1分钟跳绳教案1

《1分钟跳绳专项辅导练习课》教案一、学习目标：1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2能力，尝试多种跳绳的方法。3性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。二、教材内容：1、1分钟跳绳专项辅导练习。2、绳的拓展游戏。三、教材重点、难点：12创新。程序教学过程教法要求学法组织形式练习次数练习时间时间一、课堂常规1、体育委员在指定地点集合整队，教师教态自集合快、静、齐，精神饱▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲准2、师生问好，然，精神饱满。满，注意力集中。○○○○○○○○○○○○2宣布本课内容，分备安排见习生。3二、热身运动讲解绕篮球场边注意力集△▲▲▲▲▲▲4个1 分钟14个篮球场边线蛇形跑。线蛇形跑的要求。中，认真听取老师的要▲▲▲▲▲▲○○○○○○篮球钟3三、徒手操求，跑步时注意安○○○○○○场2圈分钟部（4*8个八拍）（1）头部运动体育委员领操动全注。意力集△肩部运动体转运动作准确到位，口令清晰响亮。中，作，动认真作到1-63 钟5分分腹背运动踢腿运动整理运动位。节4X8拍钟一、1一、1分钟跳绳专项辅导练习1、徒手模仿练教师边讲解边示学生积极模仿徒手练习。练徒手模仿练习。习，注意手基脚配合。教师积极引导学积极参与跳2、分组自由单人生创编新的跳绳绳活动，与同伴积极思跳绳练习运动参与热情。每考，造新的组选出小组长，充单人跳法。分发挥体育骨干的作用，巡回辅导。3、单人跳法展教师积极鼓励学生勇敢展示自己勇于在同学面前展示自示。的跳法，对有创意己的跳法，的同学进行表扬。虚心学习其本他同学的跳4、一分钟定时跳鼓励学生坚持跳法。认真完成老绳，比比一分钟完一分钟，强调学师布置的任哪个同学跳的生讲诚信。教师巡务，坚持一多。回辅导。分钟。5、请两位同学进引导学生认真观思想集中，认真观察，行跳绳示范，同察两位同学的动认真听老师学观察动作，分作，析正确动作要讲解。析正确跳绳方领，同时进行示法。范。6、定数跳绳比赛讲解分析完正确的动作要领后进认真回忆动作要领，讲50个谁先跳完。行定数跳绳比赛，诚信。要求学生讲诚信7、分组进行双人分挖掘学生的创认真思想，与同学互相及多人跳绳方法造能力，不断鼓合作，共同探究。励。探究。8、双人及多人跳鼓励学生主动展示创造的花样跳勇敢展示本组的创新成绳方法展示。法，维持课堂纪果，认真汲律。取其他同学的方法。▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△○○○○○○○○○○○○▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△○○○○○○○○○○○○

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1 钟5分钟1 钟5分分钟钟5分分钟钟钟5分分钟钟2 钟二、绳的拓展游戏戏规则及注意事认真听游戏—快快跳起来方法：学生分成四规则，积极参与到游戏3-42 分5组排成5路纵团队意思。之中，与队钟分部队，每对选出两友团结协钟名同学作，勇争第拉绳从排头向排一。位跑，绳到哪位分同学脚下就迅速跳起。1、放松操结 1—6节2复习课堂中所学的跳绳方法，并束创造更多的跳法。

教师用声音引导学生，按要求进行放松。鼓励学生坚持跳绳，培养终身体育的意识。

学生认真听老师声音引导全身放松。

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1-6节4X8拍