胃胀不消化吃什么课件_第1页
胃胀不消化吃什么课件_第2页
胃胀不消化吃什么课件_第3页
胃胀不消化吃什么课件_第4页
胃胀不消化吃什么课件_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

胃胀不消化吃什么引起胃胀气的原因有很多种，精神压力，消化不良，胃动力不足等，胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃刺激性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以应该注意。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏的问题。好胃是养出来的，要想保持胃部健康，就要养成良好的生活习惯，少吃多餐，按时就餐，忌暴饮暴食。养胃的食物一般有山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。除了饮食，要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀也很重要。胃胀不消化吃什么对于经常胃胀不消化的饮食，没有一个具体的食谱，专家说，一般食谱多是遵循以下几点原则：1、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。2、少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。3、避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。4、少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。5、平时把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，减轻胃部负担为原则。6、平时的饮食应供给富含维生素的

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论