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秋季腹泻别吃5种食物眼下正值秋天，是小儿秋季腹泻的高发季节，不过爸爸妈妈们也不用太紧张，只要在日常生活和饮食中做好护理，秋季腹泻是可以预防的。在饮食方面，要特别注意这五种食物，就可以很好地避免哦。小儿秋季容易患腹泻，所以爸爸妈妈们要从饮食上严加把关。哪些食物不能吃一定要了解，下面小编就带妈咪们一起来了解宝宝秋季腹泻要少吃的5种食物。牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发生炎症时，这层细胞会受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。如果摄入的乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。不过酸奶不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对胃肠消化有好处。豆浆豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道加速蠕动，对腹泻患儿不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有一定的刺激作用。但是在胃肠道功能正常时，则无需担心。甜食高脂肪的食物高纤维的食物宝宝腹泻时最好吃水分大、看起来比较稀的食物，且质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主。这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。小儿秋季腹泻虽然很常见，但也不是不可预防的。那么，预防宝宝秋季腹泻要注意些什么情况呢?第一，要注重宝宝的饮食卫生，不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物，玩具与食具定期煮沸消毒。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生，给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头，奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。第二，宝宝活动的环境必须保持洁净卫生，玩具和地板等宝宝经常接触的地方要经常消毒。同时注意要将宝宝零食的碎屑清除，以免招来苍蝇等传播病毒、病菌的昆虫。第三，吃东西之前要洗手、不要边吃东西边玩玩具等卫生的饮食习惯是宝宝避免胃肠道感染的有效方法。1、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。2、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。秋季虽然是小儿腹泻的高发期，但并不是不能避免的，爸爸妈妈除了在生活起居中对宝宝多加注意以外，还要调节好饮食，从这方面也可以

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