排出毒素健康靓丽课件

排毒

是一种健康的生活方式,我们每一个人都应该重视。

200年来最重要的医学发现

---美国纽约时报畅销书《选择健康》在本章里，我们将介绍一种新的医学途径。这种新的理论强调：世界上并没有数千种病、万种病，而只有一种疾病、两种原因、六大通道。这样简单的疾病模式是如此地令人信服，可能会使你从此与健康结缘，并再也不会生病了！美国疾病预防和控制中心（CDC）发现：“人类只生一种病”----细胞故障

细胞障碍的三个阶段

1、细胞功能障碍（亚健康）

2、组织局部受损（溃疡、炎症）

3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）

细胞生病的两种原因：

1、毒素侵袭

2、营养不良亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！环境污染所带来的毒素。例如：（1）阳光（2）空气污染（3）水污染（4）食物污染（5）化学（6）辐射污染

什么是毒素

1、外源性毒素2、内源性毒素指人体在新陈代谢过程中产生的废物例如：（1）最细微的毒素——自由基（2）最明显的毒素——宿便（3）情绪五毒——怨恼怒恨愁

宿便是人体肠道内一切毒素之源。成年人体内平均有6.5公斤的大便，其中约有2公斤宿便，如果两天以上不大便，将在体内产生36种毒素，成为179种疾病的诱因。1）、肠道的毒素——宿便毒素层层堆积形成毒垢，牢固地附着在五脏六腑及各种管道的组织细胞上，就像茶壶上的茶垢、水管壁上的水垢一样。什么是“毒垢”？毒垢与疾病

毒垢在肠道：内会引起便秘、色斑直肠炎、痔疮、直肠癌等毒垢与疾病

毒垢在脏腑：使脏腑发生病变，内分泌失调、平衡紊乱。

毒垢与疾病

毒垢在血液：使血液污染，出现三高、贫血、心梗、脑梗、癌症等病变。

毒垢与疾病

毒垢在肌肤：就会长瘤、长疮、长癣、长斑

毒垢与疾病

毒垢在驱干四肢：就会造成腰、腿、胳膊、脖子甚至全身疼痛

毒垢与肥胖

随着年龄的增长，身体的新陈代谢率越来越低，尤其是超过30岁之后，身体代谢率更低，滞留在身体里的废弃物与毒素也越来越多，体形当然也就越来越臃肿了。肥胖不仅影响美观，重要的它是慢性病的根源，如容易患上痛风、高血压、心脏病、糖尿病以及胰腺炎、胰腺癌等疾病。

排除毒素，刻不容缓！

宋美龄女士生前非常重视养生，她106岁寿终正寝时，脸上没有一个老人斑，满头青丝，皮肤白皙紧致。。这些都归功于宋美龄女士每天必行的一件事—灌肠排毒，几十年如一日，从不中断。

排除毒素，刻不容缓！

此次基础排毒：针对肠道污垢和体液毒素，给身体来一次大扫除，净化我们细胞生存的环境。

(3)去除铅汞等重金属

30岁以上的女人，很少没有用过铅汞含量超标的化妆品，她们的肌肤是被毒害过的肌肤，因为重金属靠自身系统很难排出，而是沉积在人体的肝肾上，脸上长斑其实是肝脏有毒的表现，一般的保健品和外在的涂抹根本不可能解决。清调补最拿手的就是排出内脏毒垢，因此服用后，可排出铅汞等重金属。

(4)减肥瘦身

绝大部分的肥胖其实并不是吃出来的，而是由于代谢不畅，沉积的毒垢太多引发的。如果能够排除体内过多的垃圾和脂质毒垢，很多人自然而然就会瘦下来，服用清调补一、两个月之后，腰腹部的赘肉就会减少。

(5)恢复女人自然体香

《皇帝内经》中有这样的描述：“清者：气脉常通，精神内守，身轻体健，唇齿生香，寿敝天年，可以百数也。”排出体内毒垢，给身体从内到外做一次大扫除，无毒一身轻，女性恢复自然体香。

(6)平衡内分泌，预防和抑制多种妇科疾病

清除五脏六腑的毒垢的同时，也清除了血液和内分泌系统的毒垢，使内分泌系统得到平衡和稳定，内分泌紊乱引发的各种疾病自然得到控制。定期排毒，可以预防和抑制乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌等多种妇科疾病。要想预防疾病、保持健康须做到：

1）清除体内毒素2）调节我们的免疫功能

调理八大系统促进血液循环提高细胞活力3）补充全面均衡的营养。关于舒缓情绪的建议：

遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒