孕妇妈妈班讲座12.22课件

雅培孕妇讲座你和发育中的胎儿世界上没有任何生物发育像人类胎儿这样复杂，如果能仔细地了解他/她是如何长大的，这会有助您同您的胎儿建立起一种特殊关系。你和发育中的胎儿胎儿的发育阶段分为三个时期：早、中、晚。

早三月倦怠，中三月轻快，晚三月焦虑不安。妊娠中三月是妊娠发展的最好时期

体重：你的体重大约可增加6公斤，（当中胎儿实际只增加1公斤，其余的只是支持胎儿的支持系统：胎盘、羊水、子宫和乳房，增加血液和体液）。身体变化:乳头开始分泌初乳,色素沉淀增加,稍微变得软.消化:因胃液分泌减少,而食物在胃内停留时间较长,肠道肌肉松弛,使肠道运动较少,导致常引起孕期便秘产前检查:定期测尿,血压,体重,可作一次B超.妊娠晚三月体重:增加约5公斤,胎儿重量占2.5-3.5公斤.身体变化:腰身迅速增加,感到很累,由于韧带松弛和弹性降低,可能觉得走路不方便.产前保健:经常去医院检查(检测尿和血压,查看脚和手有否可能出现水肿)如何保重自己:此段时间坐的时间应保持半躺姿势,避免劳累,因可能经常有便秘,所以应继续多吃水果和蔬菜及营养补充.

健康的妊娠妊娠期间保持身体和精神健康，有非常重要的意义。经常锻炼可以使你身心健康，有意于你准备应付今后几个月的繁重负担。健康的妊娠推荐活动：

散步、伸展练习，为分娩进行形体锻炼，放松按摩。益处：帮助你放松，释放有镇静作用的激素，使你感到心情舒畅。可以减少背痛、腿部痉挛、便秘和气紧。学会如何控制自己身体的新方法，增进自我意识。为分娩作更充足准备。妊娠常见症状

腰背疼 失眠便秘 情绪不稳痛性痉挛 痔腹泻 晨呕胃灼热 真菌感染高血压 糖尿病

症状发生原因如何处理胎儿的危险腰背疼高孕激素水平使骨盆骨骼的韧带也变得松弛，使背部和臀部的关节过度变形。按摩，锻炼伸直脊柱，床墊硬度适中，不要穿高跟鞋。没有便秘孕激素松弛小肠壁上的肌肉，减少了推进事物向下的收缩。结果，在结肠中的大便失去更多的水份，变得又干又硬，，次数也减少。大量饮水，尽量多吃粗糙食物，如水果、蔬菜等纤维多的食物，每天散步20分钟或更多，没医生的允许不能乱吃泻药。没有痛性痉挛可能是由低血钙造成，或由于体内盐份缺乏引起，请看医生。有力地按摩痉挛部位，把脚曲向上方，后跟用力蹬，如果钙或盐水平低下，请医生给予补充。没有腹泻通常是因为细菌或病毒感染所致。每天饮水12-14杯补充液体，这样可保证血压正常，或看医生。如果腹泻时间长而没有治疗，它可导致脱水和热能丢失，这时候可给胎儿带来危险。

症状发生原因如何处理胎儿的危险胃灼热在妊娠早期，胃连接食道处的肌性阀门受孕激素的影响变得松弛，使胃酸流到食物引起烧灼；到后期胎儿可使胃推向上，迫使胃内容物返回食道。少量多餐，使胃中食物从不过饱，睡觉前喝杯喜康素，能帮助中和胃酸没有高血压原因不完全明了，有些妇女胎盘产生一种为血管收缩素的物质引起血管收缩，这样就导致血压升高。密切注视你的体重，一有恶心、头疼应告知医生。妊娠诱导高血压，能降低胎儿的生长发育速度，胎儿同时缺氧，这两种情况可导致低体重儿。失眠胎儿生活中没有白天和夜晚，就是在你睡觉使仍保持正常的新陈代谢，你的机体也对这种情况作出反应。帮松弛按摩，睡前饮用1杯喜康素，勿乱用药。没有妊娠间性生活

除因为某些疾病的原因需避免外，正常情况下妊娠期间同房是安全的，也是允许的。 孕期营养

孕期饮食保健的原则要进食各类、种类繁多、富含基本营养的食物。

婴儿大脑发育的必须营养素脂肪,蛋白质, 维生素C,钙, 叶酸糖 维生素E, 维生素A ,维生素E,碘为了更好的满足妊娠、分娩和胎儿成长，

您必须有良好饮食。

每日摄入的热量比平时增加500卡。少吃多餐，每日可以有5-6餐。保证足够的蛋白质和碳水化合物。注意摄入维生素、矿物质，这些都是您器官正常活动的基本要素。胎教分类习惯培养：胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身的影响，而潜移默化的继承下来（如睡眠习惯），所以从怀孕起就要从自身做起养成良好习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿.美学培养：音乐美学、形体美学、大自然美学。情趣培养：母亲的生活情趣对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起关键的作用。意识培养：胎儿具有思维、感觉和记忆的能力，尤其是胎儿7个月以后更加如此。胎教分类听力训练：胚胎学研究证明，胚胎从第8周开始神经系统初步形成，听神经发育，发育进入5-7个月时挺立完全形成，并可分辨各种声音，并在母体内作出反应。运动训练：运动可以促进胎儿生长发育得更好。记忆训练：腹中胎儿对外界有意识色激励行为的感知和体验，将会长期保留在记忆中直到出生后。语言训练：对胎儿进行语言训练这一种行为是有效的方法。呼唤训练：胎儿咎由自取辨别各种声音，并作出相应反应的能力。分娩处理

分娩是妊娠的最高峰。几乎没有反娩是不痛的，但是有许多中减轻疼痛的有效方法。分娩过程分成三个产程：

第一产程:宫颈扩张到宫颈开全第二产程:胎儿娩出第三产程:胎盘娩出分娩过程第二产程胎儿娩出：整个妊娠的主要部分标志：一股巨大的下逼感，一旦确定宫口开全，你就可以向下用力屏气。第三产程:胎儿娩出后,子宫将休息15分钟,然后它将再次开始收缩,排出胎盘.学会做父母欢迎您的孩子:环境,作出付出爱的准备.休息和放松:头几个星期内,你要抓紧时间小睡休息.抑郁的自我控制:尽可能休息,保持适当饮食,轻微活动,不要过度担忧,说出您的感觉.母乳喂哺:乳房和乳头的保健.产后保健:产后锻炼,剖腹产的应在4-6月后得到医生允许才进行.改变不良生活习惯.父亲如何参与胎教帮助妻子搞好胎教激发妻子的爱子之情丰富妻子的生活内容与妻子共同进行胎教父亲与胎儿直接对话为孩子作准备从36周起,应开始为孩子准备一切.家具和物品的摆放.选择婴儿用品:床,携带式婴儿椅,背带,奶瓶等.母乳喂养还是人工喂养?给孩子取名安排照顾孩子祝您宝宝健康!聪明!怀孕期间的营养

美国雅培雅培有限公司美国成立于1888年,至今已有116年历史全球500强企业之一已在全球40多个国家建立分枝机构,产品在130多个国家销售,拥有52000多名员工多元化产品:营养产品,医药产品,医院用品,诊断产品等雅培喜康宝和爱心美是医生的第一选择怀孕期重要营养素能量宏观营养素:脂肪,碳水化合物,蛋白质微观营养素:铁,钙,叶酸,锌,VitB6,VitD孕期最重要的营养素

蛋白质胎儿的各个组织器官的发育依靠大量的蛋白质。保证母体子宫、胎盘和乳房的发育。蛋白质的最佳来源肉类奶制品蛋类豆类制品高蛋白、低脂肪

孕期的饮食原则低脂饮食有利于胎儿的发育避免孕妇过度肥胖雅培喜康素

全球第一个孕妇配方奶粉高蛋白、脱脂奶、脂肪含量几乎为0含25种营养素，满足孕期额外需要孕期锌的重要性锌参与体内300多种酶的合成锌缺乏会造成母体抵抗力下降，食欲不振，韧娠呕吐低锌易发生流产、先天畸形及宫内发育迟缓如何补锌天然食物-深海贝壳如牡坜、坚果类高锌配方奶粉-雅培喜康素56.3/升孕期钙的重要性胎儿骨骼和牙齿发育的重要元素孕妇低钙会造成小腿抽筋，更年期易患骨质疏松孕期钙的需求量800-1200g/天补钙的途径传统的方式：骨头汤最好的途径：奶制品，、配方奶注意维生素D的补充雅培喜康素含钙1510mg/升孕期铁的重要性母体缺乏铁会造成胎儿贫血缺乏引致的智力低下是不可逆的孕期铁的需求16-20mg/天如何补铁

铁制剂高铁饮食：动物肝脏、血、红枣高铁配方奶：雅培喜康素，含铁22.6mg/升 鲜奶含铁量1mg/升每天1-2杯喜康素满足孕期的额外营养需求蛋白质矿物质维生素碳水化合物雅培喜康素

产前养胎、产后补奶临床证明:临产服用雅培喜康素具有促进产妇及早产生足够初乳的作用母乳

婴儿最好的食物。母乳-婴儿最好的食物体格发育好身体抵抗力强脑部发育好TPAN---母乳中的核苷酸母乳中的核苷酸的总量欧洲：68毫克/升美洲：72毫克/升种类均为4种亚洲：72毫克/升 雅培公司经过7年的潜心研究：在金装喜康宝中添加与母乳同种等量72mg/L专利核苷酸，完善BB的免疫系统，增强抗病能力。是中国卫生部批准的唯一健字号婴儿配方奶粉《纽约时报》1998年2月3日报道：用添加和母乳同种等量核苷酸配方奶粉喂养的婴儿腹泻发生率远远低于用不添加母乳同种等量核苷酸的婴儿的腹泻发生率，有力地支持金装喜康宝提高婴儿对于疾病的抵抗力国内六家大型医院对核苷酸的研究

时间：97年12月—98年8月

方法：随机分组

观察组：151例（喂金装喜康宝）

对照组：153例（喂不含核苷酸的婴儿配方）

观察指标：身高、头围、体重、机体抵抗力和配方耐受性等有关指标是否奶粉中含任何含量核苷酸均可提高宝宝免疫力？

只有含与母乳同种等量（72毫克/升）的核苷酸，才能提高宝宝的免疫力雅培金装喜康宝添加核苷酸，在美国获得了7项专利，其中46-72毫克/升核苷酸的添加量，是受专利保护的。为何添加奶粉后BB大便干硬？原因：奶粉中添加棕榈油后,形成钙皂，钙质在大便中残留高，造成大便干燥并影响宝宝的钙质吸收.。

母乳中含有棕榈酸，因此一些配方使用棕榈油以达到与母乳相似，然而母乳与这些配方的棕榈酸化学结构不同，造成钙质的吸收率很大差异美国骨密度专家Dr.Koo指出：

奶粉中不含棕榈油可提高钙的吸收，增加骨密度和骨矿化。 所以：雅培金装喜康宝不含棕榈油，使 BB骨骼、牙齿发育与母乳喂养的BB一致。

雅培金装喜康宝含有与母乳等量的牛磺酸（氨基乙磺酸）,促进视网膜发育,帮助神经系统发育含有足量且比例恰当的亚油酸和亚麻酸，可以自然合成足够的AA、DHA。有关LCP添加的临床研究

时间：历时12个月

人数：274位婴儿

分组：金装喜康宝组

金装喜康宝+DHA，AA

金装喜康宝+AA 母乳组

结果喂哺金装喜康宝的婴儿，智力和视觉发育方面和母乳喂哺的婴儿相同。喂哺金装喜康宝的婴儿，智力和视 觉发育方面与喂哺额外添加AA及 DHA配方的婴儿一致。贝氏婴幼儿发展测验

智能发展指数（MDI）心智动作发展指数（PDI）母乳108100

金装喜康宝105105品牌美98.398.6品牌美+105101.7品牌惠??雅培营养金字塔

专利核苷酸增强抵抗力（72毫克/升）

不含棕榈油提高骨密度，不热气