老年人活动与安全最全课件

老年人活动与安全1老年人活动与安全1学习目标识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则理解老年人的生活环境的内涵应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴呆老人的活动4.充分认识老年人发生意外事件的机率和危害性，运用预防意外理论为老人服务。学习目标链接\老年护理学2学习目标识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则学习临终关怀发展简史及理念死亡教育临终老人及家属的护理临终病人的权利护理人员照护临终病人的原则死亡的判断(诊断依据)目标检测老年人活动与安全本章内容思考题4第二节老年人的活动2第三节老人意外事件的预防31第一节老年人的生活环境3临终关怀发展简史及理念老年人活动与安全本思考题4第二节老年人的生活环境环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。4老年人的生活环境环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总老年人的生活环境5老年人的生活环境5自然环境室内饮水气候空气6自然环境室内6社区环境和平安全文化底蕴社会物质文明科学技术进步7社区环境和平7家庭环境8家庭环境8居住环境私人空间光线充足室内设置安静通风温湿度适宜家居环境9居住环境私人空间家居环境9室内设置要合理家庭环境室内设置10室内设置要合理家庭环境室内设置10扶手照明入厕返回11扶手照明入厕返回11第三节老人意外事件的预防环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。球类运动(门球、乒乓球、健身球）（2）环境：障碍物、照明、路滑3．老人对温度欠敏感时，先由家家务劳动不能代替体育运动环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则老年人运动应遵循的原则3．老人对温度欠敏感时，先由家第二节老人的活动回章目录12第三节老人意外事件的预防第二节老人的活动回章目录12老年人的活动13老年人的活动13老年人的日常活动14老年人的日常活动14老年人运动运动功能(每天耗能>4180kJ)促进血液循环促进新陈代谢保持充沛精力增强防病抗病能力15老年人运动运动功能(每天耗能>4180kJ)15运动作用16运动作用16适合老年人运动项目健身步行:

适宜心率=170-年龄，5km健身跑30min

速度120m/min游泳跳舞17适合老年人运动项目健身步行:17适合老年人运动项目球类运动(门球、乒乓球、健身球）太极拳气功18适合老年人运动项目球类运动(门球、乒乓球、健身球）183.影响老年人活动的因素机体老化和疾病的影响运动认知的影响社区和家庭的支持193.影响老年人活动的因素机体老化和疾病的影响194.老年人运动应遵循的原则项目合适量力而行、循序渐进持之以恒体检和自我监护时机恰当、场地适宜家务劳动不能代替体育运动204.老年人运动应遵循的原则项目合适20家务劳动不能代替体育运动家务劳动不能代替体育运动球类运动(门球、乒乓球、健身球）速度120m/min详见第四章老年人的营养与饮食四、患病老人的活动指导（2）环境：障碍物、照明、路滑环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。２．用热水器洗澡刚出水时，用手调试水温合适后再洗。运动功能(每天耗能>4180kJ)理解老年人的生活环境的内涵(一)老人可能发生的意外人或护士调好水温再给老人使用。人或护士调好水温再给老人使用。应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴呆老人的活动２．用热水器洗澡刚出水时，用手调试水温合适后再洗。球类运动(门球、乒乓球、健身球）3．老人对温度欠敏感时，先由家老年人锻炼应注意的问题运动与饮食运动与气候运动服饰运动出现异常的处理不宜运动的情况21家务劳动不能代替体育运动老年人锻炼应注意的问题运动与饮食21三、娱乐活动和职业活动22三、娱乐活动和职业活动22老年娱乐活动23老年娱乐活动23老年人的职业活动发挥余热获取报酬充实生活健康情绪24老年人的职业活动发挥余热获取报酬充实生活健康情绪24中医四、患病老人的活动指导目的最大限度的降低并发症提高生活自理能力改善生存质量25中医四、患病老人的活动指导目的251、偏瘫老人活动程序先大后小先粗后细先易后难预防老人坠床和跌倒中医护理261、偏瘫老人活动程序中医护理262、需要制动治疗者确定可以活动的部位和活动方式被动活动肢体按摩272、需要制动治疗者确定可以活动的部位和活动方式27中医护理3、体质虚弱害怕活动的老人心理护理选择适宜活动循序渐进确保安全有效28中医护理3、体质虚弱害怕活动的老人心理护理284、痴呆老人简单劳动社交活动防止走丢回章目录294、痴呆老人简单劳动回章目录29第三节老人意外事件预防中医护理30第三节老人意外事件预防中医护理30(一)老人可能发生的意外跌倒误吸与哽噎压疮烫伤坠床31(一)老人可能发生的意外跌倒311、跌倒危害性：伤残（骨折）、失能、死亡原因：（1）内因：老化、药（镇静剂、血管扩张剂）、酒、病（关节炎、帕金森氏病）（2）环境：障碍物、照明、路滑（3）心理：不服老、怕麻烦321、跌倒危害性：伤残（骨折）、失能、死亡321、跌倒预防(2)环境设计预防体位性低血压331、跌倒预防(2)环境设计预防体位性低血压332、误吸与哽噎详见第四章老年人的营养与饮食3、压疮压疮概念及护理详见护理技术342、误吸与哽噎详见第四章老年人的营养与饮食3、压疮压疮概念及4、烫伤预防１．热汤热水不要盛满，不急于端，不急于喝，先试探热度，烫就吹一吹再喝，凉一凉再用。２．用热水器洗澡刚出水时，用手调试水温合适后再洗。3．老人对温度欠敏感时，先由家人或护士调好水温再给老人使用。354、烫伤预防１．热汤热水不要盛满，不急于端，不急于喝，先试探4、预防坠床加床栏有床头呼叫装置，铃响时护士要及时给予协助回章目录364、预防坠床加床栏回章目录36老年人活动与安全最全课件老年人活动与安全38老年人活动与安全1学习目标识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则理解老年人的生活环境的内涵应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴呆老人的活动4.充分认识老年人发生意外事件的机率和危害性，运用预防意外理论为老人服务。学习目标链接\老年护理学39学习目标识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则学习临终关怀发展简史及理念死亡教育临终老人及家属的护理临终病人的权利护理人员照护临终病人的原则死亡的判断(诊断依据)目标检测老年人活动与安全本章内容思考题4第二节老年人的活动2第三节老人意外事件的预防31第一节老年人的生活环境40临终关怀发展简史及理念老年人活动与安全本思考题4第二节老年人的生活环境环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。41老年人的生活环境环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总老年人的生活环境42老年人的生活环境5自然环境室内饮水气候空气43自然环境室内6社区环境和平安全文化底蕴社会物质文明科学技术进步44社区环境和平7家庭环境45家庭环境8居住环境私人空间光线充足室内设置安静通风温湿度适宜家居环境46居住环境私人空间家居环境9室内设置要合理家庭环境室内设置47室内设置要合理家庭环境室内设置10扶手照明入厕返回48扶手照明入厕返回11第三节老人意外事件的预防环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。球类运动(门球、乒乓球、健身球）（2）环境：障碍物、照明、路滑3．老人对温度欠敏感时，先由家家务劳动不能代替体育运动环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则老年人运动应遵循的原则3．老人对温度欠敏感时，先由家第二节老人的活动回章目录49第三节老人意外事件的预防第二节老人的活动回章目录12老年人的活动50老年人的活动13老年人的日常活动51老年人的日常活动14老年人运动运动功能(每天耗能>4180kJ)促进血液循环促进新陈代谢保持充沛精力增强防病抗病能力52老年人运动运动功能(每天耗能>4180kJ)15运动作用53运动作用16适合老年人运动项目健身步行:

适宜心率=170-年龄，5km健身跑30min

速度120m/min游泳跳舞54适合老年人运动项目健身步行:17适合老年人运动项目球类运动(门球、乒乓球、健身球）太极拳气功55适合老年人运动项目球类运动(门球、乒乓球、健身球）183.影响老年人活动的因素机体老化和疾病的影响运动认知的影响社区和家庭的支持563.影响老年人活动的因素机体老化和疾病的影响194.老年人运动应遵循的原则项目合适量力而行、循序渐进持之以恒体检和自我监护时机恰当、场地适宜家务劳动不能代替体育运动574.老年人运动应遵循的原则项目合适20家务劳动不能代替体育运动家务劳动不能代替体育运动球类运动(门球、乒乓球、健身球）速度120m/min详见第四章老年人的营养与饮食四、患病老人的活动指导（2）环境：障碍物、照明、路滑环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。２．用热水器洗澡刚出水时，用手调试水温合适后再洗。运动功能(每天耗能>4180kJ)理解老年人的生活环境的内涵(一)老人可能发生的意外人或护士调好水温再给老人使用。人或护士调好水温再给老人使用。应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴呆老人的活动２．用热水器洗澡刚出水时，用手调试水温合适后再洗。球类运动(门球、乒乓球、健身球）3．老人对温度欠敏感时，先由家老年人锻炼应注意的问题运动与饮食运动与气候运动服饰运动出现异常的处理不宜运动的情况58家务劳动不能代替体育运动老年人锻炼应注意的问题运动与饮食21三、娱乐活动和职业活动59三、娱乐活动和职业活动22老年娱乐活动60老年娱乐活动23老年人的职业活动发挥余热获取报酬充实生活健康情绪61老年人的职业活动发挥余热获取报酬充实生活健康情绪24中医四、患病老人的活动指导目的最大限度的降低并发症提高生活自理能力改善生存质量62中医四、患病老人的活动指导目的251、偏瘫老人活动程序先大后小先粗后细先易后难预防老人坠床和跌倒中医护理631、偏瘫老人活动程序中医护理262、需要制动治疗者确定可以活动的部位和活动方式被动活动肢体按摩642、需要制动治疗者确定可以活动的部位和活动方式27中医护理3、体质虚弱害怕活动的老人心理护理选择适宜活动循序渐进确保安全有效65中医护理3、体质虚弱害怕活动的老人心理护理284、痴呆老人简单劳动社交活动防止走丢回章目录664、痴呆老人简单劳动回章目录29第三节老人意外事件预防中医护理67第三节老人意外事件预防中医护理30(一)老人可能发生的意外跌倒误吸与哽噎压疮烫伤坠床68(一)老人可能发生的意外跌倒311、跌倒危害性：伤残（骨折）、失能、死亡原因：（1）内因：老化、药（镇静剂、血管扩张剂）、酒、病（关节炎、帕金森氏病）（2）环境：障碍物、照明、路滑（3）心理：不服老、怕麻烦691、跌倒危害性：伤残（骨折）、失能、死亡321、跌倒预防(2)环境设计预防体位性低血压701、跌倒预防(2)环境设计预防体位性低血压332、误吸与哽噎详见第四章老年人的