安全健康主题教育课件

安全为你守卫，健康为你防护安全健康主题教育安全健康主题教育1一、树立安全意识掌握安全知识二、学生住宿安全三、出行与交往安全四、教学和社会实践活动安全五、网络安全六、心理安全七、健康永恒

努力学习，积极向上，全面发展注意安全，珍爱生命，健康成长一、树立安全意识掌握安全知识努力学习，积极向上，全面发展2一树立安全意识掌握安全知识进入学校后，我们基本开始独立，保证自己的人身和财物安全是最起码要做到的事情。学生应树立的安全意识：1、维护国家安全的公民意识2、对社会治安形势和校园安全状况的认知意识3、主动的自我防范意识和面对突发事件的应变意识4、遵纪守法的自律意识5、积极应对挫折的健康心理意识安全知识是维护安全的重要力量一树立安全意识掌握安全知识进入学校后，我们基本开始独立3二学生住宿安全安全用电防火安全宿舍防盗二学生住宿安全安全用电4宿舍安全用电原则:

(1)不靠近高压带电体(室外、高压线、变压器旁)，不接触低压带电体。

(2)不用湿手扳开关，插入或拔出插头。

(3)安装、检修电器应穿绝缘鞋，站在绝缘体上，且要切断电源。

(4)下雷雨时，不使用收音机。暂时不使用电话，如一定要用，可用免提功能健。

(5)严禁私拉乱接电线，禁止学生在寝室使用电炉、“热得快”等违规电器。

(6)不在架着电揽、电线的下面放风筝和进行球类活动。

安全用电宿舍安全用电原则:

安全用电5

防火安全据有关统计资料表明，在我国各种中职学校中，从未发生火灾的寥寥无几。防火安全必须学会灭火和逃生技巧，这些技能体现在三个“会”上：1、会报火警2、会扑救初起火灾3、会逃生自救、组织疏散

火灾灭火与逃生技巧小漫画防火安全据有关统计资料表明，在我国各种中职学校中，从未发6安全健康主题教育课件7安全健康主题教育课件8安全健康主题教育课件9安全健康主题教育课件10

宿舍防盗中职学生宿舍常见的盗窃手法1、顺手牵羊、溜门盗窃2、伺机预谋作案3、撬门扭锁4、翻墙入室5、窗外钓鱼常用的防盗方法（根据以上手法）：妥善保管，养成习惯，增强意识，提高警惕宿舍防盗中职学生宿舍常见的盗窃手法11三出行与交往安全交通安全防盗、防骗与防劫防黄、防毒与防艾滋拒绝赌博与拒绝传销三出行与交往安全交通安全12

交通安全行人交通安全骑车人交通安全一旦发生交通事故，要学会应急处理交通安全行人交通安全13

防黄、防毒与防艾滋珍爱生命拒绝毒品坚决抵制黄色淫秽物品

预防艾滋病，你我同参与防黄、防毒与防艾滋珍爱生命拒绝毒品坚决抵制黄色淫秽14

拒绝赌博与拒绝传销赌博是一种危害性极大的违法犯罪行为。什么是传销？《禁止传销条例》上规定，组织者或经营者发展人员，通过被发展人员直接或间接发展人员数量或销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员已交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的任何行为后属于传销。

“拉人头”，“团队计酬”，骗取入门费传销的主要危害1、严重扰乱市场经济秩序2、扰乱社会治安秩序3、危害国家安全和政治稳定当前传销活动的新特点1、传销花样翻新4、参与人员年轻化2、行为方式隐蔽5、手段花样百出3、管理手段严密6、欺骗手段狡诈拒绝赌博与拒绝传销赌博是一种危害性极大的违法犯罪行为。15四教学和社会实践活动安全实验室安全（实验室安全守则，老师的讲解，实验药品和仪器使用规程）实习安全社会实践安全体育运动安全常被同学们忽视。新同学在军训前，应如实反映自身身体状况，不逞强，不勉强，保证军训顺利完成。在从事体育运动时，要遵循运动规范，注意热身和准确使用器械。四教学和社会实践活动安全实验室安全（实验室安全守则，老师16五网络安全“网络毒品”（“精神鸦片”）

“网络鸦片”指的是互联网上宣扬暴力、色情等内容的灰色、黄色游戏、信息、软件等，人们一旦沉迷于其中就很难自拔，就像鸦片、海洛因等毒品对人们的危害一样。

网络信息安全与防范

网上交易网络犯罪高科技犯罪五网络安全“网络毒品”（“精神鸦片”）17心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

中职学生心理健康问题迫切需要社会关注：据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，，其中20.3％有不同程度的心理障碍。“郁闷”、“变态”成为学生们的口头禅。因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。在校大学生中存在人际关系、环境适应、情感障碍、焦虑等心理问题的占了相当大的比例。只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是一个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是一个迷惘的人。心理健康教育教你做一个快乐的人，健康的人，自知的人！六心理安全六心理安全18七

健康是人类永恒的主题。七

健康是人类永恒的主题。19健康的定义

健康的定义20世界卫生组织关于健康的定义

"健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"世界卫生组织关于健康的定义"健康乃是一种在身体21

这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健22躯体健康

心理健康

社会适应良好

道德健康

躯体健康

心理健康

社会适应良好

道德健康23

吃得快，胃口好，不是两三分钟都吃完，那是最糟糕的，凡是有营养的什么都吃，吃得全面，吃得营养，保证不偏食。吃饭要细嚼慢咽。反复咀嚼，让口腔充分分泌唾液，这样吃饭营养吸收得够，这样吃饭不得癌症，这是最新理论。世界医学会会长提出在口腔唾液中30秒钟以上就可以杀死致癌细胞。吃得快，胃口好，不是两三分钟都吃完，那是最糟糕24

睡得快，一定要睡好，关键是睡眠质量。一躺下就睡着，一睡睡得很深。睡眠非常重要，而且睡眠是产生修复细胞的重要时刻，睡眠是脑垂体分泌激素的重要时刻。

睡得快，一定要睡好，关键是睡眠质量。一躺下就睡25说得快，是说得清楚，说得动听，说得深刻。

说得快，是说得清楚，说得动听，说得深刻。26

走得快，脚不老人不老，脚不老心脏好。我们的孙毅老将军就是走到100岁，自己每天走十三四里路，刮风下雨从不间断，60岁、70岁、80岁、90岁走得都很稳。

走得快，脚不老人不老，脚不老心脏好。我们的孙毅老27

对全国中小学生心理健康的调查显示，中学生心理问题发生率在16％到19％之间。

对全国中小学生心理健康的调查显示，中学生心理问题发28

学生心理健康测试抽样调查表明，中学生心理问题发生率接近下线16％，初中生心理问题发生率在18％左右，高中生则接近上线19％左右。以上调查监测结果还证明，中学生心理疾病发生率呈上升趋势，且病理病因呈多样化。

学生心理健康测试抽样调查表明，中学生心理问题发生率29

中学生心理问题已成为中学生违法犯罪的重要根源之一。据公安部门提供的资料，从2010年至2019年，中学生违法犯罪案件逐年上升，并呈恶性化、年轻化发展趋势。

中学生心理问题已成为中学生违法犯罪的重要根源之一30根据中国青少年犯罪研究会的统计资料

近年来，青少年犯罪总数已经占到全国刑事犯罪总数的70%以上，18岁以下的未成年人犯罪又占青少年犯罪案件总数的80%以上。有详细资料显示，我国有2.2亿青少年，平均每分钟就发生一起刑事案件，并且出现了一些令人担忧的新动向，犯罪年龄趋向低龄化，犯罪性质暴力化，犯罪手法成人化和智能化。

根据中国青少年犯罪研究会的统计资料近年来，青少年犯罪总数已31心理健康：一般有三个方面的标志：第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。

心理健康：一般有三个方面的标志：第一，具备健康的心理的人，32心理健康：

第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信任。心理健康：第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，33心理健康第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。

心理健康第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、34社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。

社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境35道德健康：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。道德健康：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶36世界卫生组织提出的健康的十条标准

(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，工作有效率。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。世界卫生组织提出的健康的十条标准(1)精力充沛，能从容不迫37世界卫生组织提出的健康的十条标准(5)具有抗病能力，能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。世界卫生组织提出的健康的十条标准(5)具有抗病能力，能够抵抗38世界卫生组织提出的健康的十条标准(8)牙齿清洁，无空洞，无龋齿，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。世界卫生组织提出的健康的十条标准(8)牙齿清洁，无空洞，无龋39青年人健康要点(1)吃得正确：在青春期保持饮食平衡和有规律，有助于使你现在健美将来健康。(2)喝得正确：干净的水和果汁是有利于健康的，不要饮酒，喝醉是不明智的。(3)吸烟吗?如果你想健美有吸引力，请别吸烟。(4)适当放松：运动、音乐、艺术、阅读与其他人交谈，可帮助你成为兴趣广泛的人。(5)积极自信：要积极自信和富有创造性，要珍惜青春。青年人健康要点(1)吃得正确：在青春期保持饮食平衡和有规律40青年人健康要点(6)知道节制；遇事能三思而后行，大多数的事故是可以避免的。(7)运动有好处：运动可以使你健美和感觉良好；参加运动的每一个人都可赢得健康。(8)散步：散步是一种轻缓的运动，而且散步能使你感到舒适。(9)吸毒：吸毒是一条死胡同，要坚决自信地说"不"。青年人健康要点(6)知道节制；遇事能三思而后行，大多数的事41心理健康的标准①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。心理健康的标准①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值42心理健康的标准④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。心理健康的标准④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍43心理健康的标准⑧有切合实际的生活目标。⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。心理健康的标准⑧有切合实际的生活目标。44青少年心理健康标准①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。

青少年心理健康标准①智力正常。45青少年心理健康标准⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。青少年心理健康标准⑥心理年龄符合实际年龄。46心理健康的主要特征一、智力正常能正确、客观地认识自然和社会，头脑清醒，能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾，既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等等。二、情绪反应适度情感表现乐观而稳定，心胸开阔，对一切充满了希望，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞，能保持平常心，以愉悦的情绪去感染人。心理健康的主要特征一、智力正常47心理健康的主要特征三、意志品质健全对自己的言行举止表现出有一定的自觉性，独立性和自制力，既不刚愎自用，也不盲从寡断；在实践中注意培养自己的果断与力，经得起挫折与磨难的考验。四、自我意识正确，有自知之明在集体中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲视他人；对自己的优缺点有正确的评价与要求；在实践中不断开发自己的潜力以实现自己的理想与人生价值。心理健康的主要特征三、意志品质健全48心理健康的主要特征五、个性结构日趋完善个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如需要、动机、兴趣、意志、人生观等），个性心理特征（如能力、气质、性格等）。六、良好的人际交往乐于和善于与人交往，能和大多数人建立良好的人际关系，重视友谊也不拒绝别人的关心与帮助。与人相处时积极态度（如热情、坦诚、尊重、信任、宽容、融洽）多于消极态度（如忌妒、冷漠、怀疑、小性、计较）；在新环境中能很快地适应，与他人打成一片。心理健康的主要特征五、个性结构日趋完善49心理健康的主要特征七、行为得体，生活态度积极珍惜一切学习与工作的机会，行为上表现出独立自主，不以他人的好恶作为个人行为的依据，既不盲从，也不受诱惑，能做到有所为有所不为。八、反应适度对外界事物的反应和活动效率是积极、主动而富有成效。不冲动、毛躁、也不敷衍塞责。心理健康的主要特征七、行为得体，50中学生普遍存在的心理问题1、自卑心理。2、抑郁心理。3、闭锁心理。4、焦虑异常心理。5、恐惧心理。6、易怒。7、逆反心理。8、嫉妒心理。9、猜疑心理。10、厌学心理。中学生普遍存在的心理问题1、自卑心理。51谢谢！谢谢！52安全为你守卫，健康为你防护安全健康主题教育安全健康主题教育53一、树立安全意识掌握安全知识二、学生住宿安全三、出行与交往安全四、教学和社会实践活动安全五、网络安全六、心理安全七、健康永恒

努力学习，积极向上，全面发展注意安全，珍爱生命，健康成长一、树立安全意识掌握安全知识努力学习，积极向上，全面发展54一树立安全意识掌握安全知识进入学校后，我们基本开始独立，保证自己的人身和财物安全是最起码要做到的事情。学生应树立的安全意识：1、维护国家安全的公民意识2、对社会治安形势和校园安全状况的认知意识3、主动的自我防范意识和面对突发事件的应变意识4、遵纪守法的自律意识5、积极应对挫折的健康心理意识安全知识是维护安全的重要力量一树立安全意识掌握安全知识进入学校后，我们基本开始独立55二学生住宿安全安全用电防火安全宿舍防盗二学生住宿安全安全用电56宿舍安全用电原则:

(1)不靠近高压带电体(室外、高压线、变压器旁)，不接触低压带电体。

(2)不用湿手扳开关，插入或拔出插头。

(3)安装、检修电器应穿绝缘鞋，站在绝缘体上，且要切断电源。

(4)下雷雨时，不使用收音机。暂时不使用电话，如一定要用，可用免提功能健。

(5)严禁私拉乱接电线，禁止学生在寝室使用电炉、“热得快”等违规电器。

(6)不在架着电揽、电线的下面放风筝和进行球类活动。

安全用电宿舍安全用电原则:

安全用电57

防火安全据有关统计资料表明，在我国各种中职学校中，从未发生火灾的寥寥无几。防火安全必须学会灭火和逃生技巧，这些技能体现在三个“会”上：1、会报火警2、会扑救初起火灾3、会逃生自救、组织疏散

火灾灭火与逃生技巧小漫画防火安全据有关统计资料表明，在我国各种中职学校中，从未发58安全健康主题教育课件59安全健康主题教育课件60安全健康主题教育课件61安全健康主题教育课件62

宿舍防盗中职学生宿舍常见的盗窃手法1、顺手牵羊、溜门盗窃2、伺机预谋作案3、撬门扭锁4、翻墙入室5、窗外钓鱼常用的防盗方法（根据以上手法）：妥善保管，养成习惯，增强意识，提高警惕宿舍防盗中职学生宿舍常见的盗窃手法63三出行与交往安全交通安全防盗、防骗与防劫防黄、防毒与防艾滋拒绝赌博与拒绝传销三出行与交往安全交通安全64

交通安全行人交通安全骑车人交通安全一旦发生交通事故，要学会应急处理交通安全行人交通安全65

防黄、防毒与防艾滋珍爱生命拒绝毒品坚决抵制黄色淫秽物品

预防艾滋病，你我同参与防黄、防毒与防艾滋珍爱生命拒绝毒品坚决抵制黄色淫秽66

拒绝赌博与拒绝传销赌博是一种危害性极大的违法犯罪行为。什么是传销？《禁止传销条例》上规定，组织者或经营者发展人员，通过被发展人员直接或间接发展人员数量或销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员已交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的任何行为后属于传销。

“拉人头”，“团队计酬”，骗取入门费传销的主要危害1、严重扰乱市场经济秩序2、扰乱社会治安秩序3、危害国家安全和政治稳定当前传销活动的新特点1、传销花样翻新4、参与人员年轻化2、行为方式隐蔽5、手段花样百出3、管理手段严密6、欺骗手段狡诈拒绝赌博与拒绝传销赌博是一种危害性极大的违法犯罪行为。67四教学和社会实践活动安全实验室安全（实验室安全守则，老师的讲解，实验药品和仪器使用规程）实习安全社会实践安全体育运动安全常被同学们忽视。新同学在军训前，应如实反映自身身体状况，不逞强，不勉强，保证军训顺利完成。在从事体育运动时，要遵循运动规范，注意热身和准确使用器械。四教学和社会实践活动安全实验室安全（实验室安全守则，老师68五网络安全“网络毒品”（“精神鸦片”）

“网络鸦片”指的是互联网上宣扬暴力、色情等内容的灰色、黄色游戏、信息、软件等，人们一旦沉迷于其中就很难自拔，就像鸦片、海洛因等毒品对人们的危害一样。

网络信息安全与防范

网上交易网络犯罪高科技犯罪五网络安全“网络毒品”（“精神鸦片”）69心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

中职学生心理健康问题迫切需要社会关注：据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，，其中20.3％有不同程度的心理障碍。“郁闷”、“变态”成为学生们的口头禅。因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。在校大学生中存在人际关系、环境适应、情感障碍、焦虑等心理问题的占了相当大的比例。只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是一个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是一个迷惘的人。心理健康教育教你做一个快乐的人，健康的人，自知的人！六心理安全六心理安全70七

健康是人类永恒的主题。七

健康是人类永恒的主题。71健康的定义

健康的定义72世界卫生组织关于健康的定义

"健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"世界卫生组织关于健康的定义"健康乃是一种在身体73

这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健74躯体健康

心理健康

社会适应良好

道德健康

躯体健康

心理健康

社会适应良好

道德健康75

吃得快，胃口好，不是两三分钟都吃完，那是最糟糕的，凡是有营养的什么都吃，吃得全面，吃得营养，保证不偏食。吃饭要细嚼慢咽。反复咀嚼，让口腔充分分泌唾液，这样吃饭营养吸收得够，这样吃饭不得癌症，这是最新理论。世界医学会会长提出在口腔唾液中30秒钟以上就可以杀死致癌细胞。吃得快，胃口好，不是两三分钟都吃完，那是最糟糕76

睡得快，一定要睡好，关键是睡眠质量。一躺下就睡着，一睡睡得很深。睡眠非常重要，而且睡眠是产生修复细胞的重要时刻，睡眠是脑垂体分泌激素的重要时刻。

睡得快，一定要睡好，关键是睡眠质量。一躺下就睡77说得快，是说得清楚，说得动听，说得深刻。

说得快，是说得清楚，说得动听，说得深刻。78

走得快，脚不老人不老，脚不老心脏好。我们的孙毅老将军就是走到100岁，自己每天走十三四里路，刮风下雨从不间断，60岁、70岁、80岁、90岁走得都很稳。

走得快，脚不老人不老，脚不老心脏好。我们的孙毅老79

对全国中小学生心理健康的调查显示，中学生心理问题发生率在16％到19％之间。

对全国中小学生心理健康的调查显示，中学生心理问题发80

学生心理健康测试抽样调查表明，中学生心理问题发生率接近下线16％，初中生心理问题发生率在18％左右，高中生则接近上线19％左右。以上调查监测结果还证明，中学生心理疾病发生率呈上升趋势，且病理病因呈多样化。

学生心理健康测试抽样调查表明，中学生心理问题发生率81

中学生心理问题已成为中学生违法犯罪的重要根源之一。据公安部门提供的资料，从2010年至2019年，中学生违法犯罪案件逐年上升，并呈恶性化、年轻化发展趋势。

中学生心理问题已成为中学生违法犯罪的重要根源之一82根据中国青少年犯罪研究会的统计资料

近年来，青少年犯罪总数已经占到全国刑事犯罪总数的70%以上，18岁以下的未成年人犯罪又占青少年犯罪案件总数的80%以上。有详细资料显示，我国有2.2亿青少年，平均每分钟就发生一起刑事案件，并且出现了一些令人担忧的新动向，犯罪年龄趋向低龄化，犯罪性质暴力化，犯罪手法成人化和智能化。

根据中国青少年犯罪研究会的统计资料近年来，青少年犯罪总数已83心理健康：一般有三个方面的标志：第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。

心理健康：一般有三个方面的标志：第一，具备健康的心理的人，84心理健康：

第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信任。心理健康：第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，85心理健康第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。

心理健康第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、86社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。

社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境87道德健康：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。道德健康：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶88世界卫生组织提出的健康的十条标准

(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，工作有效率。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。世界卫生组织提出的健康的十条标准(1)精力充沛，能从容不迫89世界卫生组织提出的健康的十条标准(5)具有抗病能力，能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。世界卫生组织提出的健康的十条标准(5)具有抗病能力，能够抵抗90世界卫生组织提出的健康的十条标准(8)牙齿清洁，无空洞，无龋齿，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。世界卫生组织提出的健康的十条标准(8)牙齿清洁，无空洞，无龋91青年人健康要点(1)吃得正确：在青春期保持饮食平衡和有规律，有助于使你现在健美将来健康。(2)喝得正确：干净的水和果汁是有利于健康的，不要饮酒，喝醉是不明智的。(3)吸烟吗?如果你想健美有吸引力，请别吸烟。(4)适当放松：运动、音乐、艺术、阅读与其他人交谈，可帮助你成为兴趣广泛的人。(5)积极自信：要积极自信和富有创造性，要珍惜青春。青年人健康要点(1)吃得正确：在青春期保持饮食平衡和有规律92青年人健康要点(6)知道节制；遇事能三思而后行，大多数的事故是可以避免的。(7)运动有好处：运动可以使你健美和感觉良好；参加运动的每一个人都可赢得健康。(8)散步：散步是一种轻缓的运动，而且散步能使你感到舒适。(9)吸毒：吸毒是一条死胡同，要坚决自信地说"不"。青年人健康要点(6)知道节制；遇事能三思而后行，大多数的事93心理健康的标准①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。心理健康的标准①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值94心理健康的标准④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。心理健康的标准④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍95心理健康的标准⑧有切合