红酒会新课件

女人了解自己——美丽由内而外曲线的重要性了解女性乳房文胸基础知识底裤知识洗涤和保养方法曲线的重要性

肥胖是人类的第二大杀手

过于肥胖会引发各种疾病，脂肪堆积在血管内易得动脉粥状硬化，堆积在冠状动脉，会发生心肌梗塞及脑中风例如：高血脂、高血压、脂肪肝等。所以女人保养身材也是在保养健康。举例：香港著名演员肥肥，由于肥胖引发多种疾病，最后还是被病痛折磨的离开了人世，赚再多的钱又有什么意义呢？就像赵本山说的那句话：“人生最痛苦的事情就是人死了，钱没花了。”

腰肥一寸，寿减三年2、对事业而言：

柔美的曲线可以留给领导和同事美好的印象，身材的苗条会反应灵活、增强自信心。如果肥胖的身躯，会给人一种懒惰、动作散漫的感觉，无论对应聘还是工作都给人的第一印象欠佳。

3、对子女教育而言

摘自读者文摘，美国有位全职太太身材肥胖不修边幅，每天去幼儿园接送儿子汤姆。一次活泼可爱的汤姆和小朋友抢玩具时，其它小朋友就说你妈妈是个大肥猪，汤姆闷闷不乐的躲在角落，老师发现之后和她妈妈交流告之，她妈妈不予理睬，结果孩子因多次被伤害而得自闭症跳楼自杀，美国联邦警局调查妈妈，结果被叛监禁。母亲伤痛欲绝，但也挽回不了孩子的生命。多少妈妈要求孩子好好学习，天天向上，而自己在家搓麻将，看电视，而且常常因为自己形象不佳伤害孩子自尊，却混然不觉，榜样的力量是无穷的，为什么同样的校园，同样的班级，同样的老师，却出现不同的结果，就是因为来自不同的家庭、不同的母亲。父母是孩子的第一任老师—要给孩子做一个好的榜样！！4、对经济而言

身材肥胖的人经常为买衣服烦恼，因为很难选到适合自己的，要想穿的体面就得花大价钱买大牌，即便如此还是穿不出形来。所以每年要在服装上投资一大笔钱可还是不能令自己满意。如果身材好了穿什么都好看，几十块钱的衣服穿起来都像大牌。所以身材好的人更省钱

美丽从了解开始您知道您的身体吗？女子最佳三围的计算方法算法一 胸围：身高x0.52（身高163cmx0.52=84.76cm）

腰围：身高x0.37（身高163cm=163x0.37=60.31cm）

腹围：身高x0.457（身高163cm=163x0.457=74.491m）

臀围：身高x0.542（身高163cm=163x0.542=88.346cm）

大腿围：身高x0.26+7.8（身高163cm=163x0.26+7.8=50.18cm）

据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)女人关注自己从身体开始女人的第二张脸——乳房乳房结构

如图所示：女性乳房的大小取决于脂肪的多少。只有通过合理调整游离的脂肪，正确的选择内衣，才能勾达到塑造完美胸形的目的。脂肪乳房内部结构犹如一棵倒着生长的小树

乳房的作用：1、分泌乳汁以哺育婴儿2、女性第二性征常见的错误穿着案例

从山区来打工的少女小韦对文胸了解甚少。正值发育期的她，购买文胸时不知如何挑选，又没法试穿，加上贪图10元2件便宜，也就买了。由于戴起来多过紧，一段时间后，小韦感觉乳房很不舒服。经检查，发现乳房结节。医生说，像她这样长期使用过紧的文胸，不仅局部血液循环受影响，还会使乳房及其周围组织器官的发育发生障碍，如长出纤维瘤、乳房变形等

危险指数：合身检测下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴于身体上前中心鸡心位是否服贴（通常鸡心位不贴，运动时文胸容易跑路）罩杯前幅上缘是否过紧，罩杯尺码是否合适。体侧肌肉是否受积压或突出于罩杯夹碗位外。肩带是否太松或太紧背扣是否水平地固定于肩胛骨下方的位置。

马茜，36岁

我平时工作忙，而且经常出差，很少有时间能够享受购物的乐趣。所以，自己的贴身内衣常常是一买一打，旧了或是不喜欢了便随手扔掉，然后再买。买文胸时也怕麻烦，不愿意试穿，常常是按图索骥，照搬旧物，五六年了，我的文胸尺寸和型号还是老样子。

典型后果乳房各种损伤：女性的身材胖瘦和乳房的形态大小，并不是一成不变的。在不同的生理时期，女性乳房变化尤为明此外，随着年龄的增长，女性乳房组织还会变得松懈，下垂。以不变应万变的策略，会给悄悄变化了的乳房带来各种损伤。

案例危险指数：★★★您会穿内衣吗？听起来问得太荒唐。其实穿内衣就象化妆一样，拥有了高级化妆品并不一定就能让自己拥有漂亮的妆容，不了解化妆的技巧，再好的化妆品也难奏效。同样，好的内衣若不能正确穿戴，不仅不能维护和调整体型，反而会破坏体型和引发身体疾病！

您会穿内衣吗？

小林，29岁发现胸下部，有一小小的肿块，按压时有隐痛感，并且皮肤表面色素沉着。

及时就医后发现：肿块是个坏死的脂肪组织，手术后才知道所患病症为坏死脂肪伴陈旧性出血

造成疾病原因：文胸穿着方法不正确，穿着的不稳定，钢托会常滑到乳房中间，罩杯没法覆盖整个乳腺组织，时间长了，乳房里的脂肪发生变化，形成坏死的在肿块，表面色素沉着也是压迫造成案例危险指数★★★★★问题胸型和解决方案底裤知识臀形的构成臀部的形态主要与脂肪的堆积情况和臀部的后翘情况有关。中国美臀美臀明星网络第一美臀臀形的分类按臀部脂肪堆积情况，可以将臀部分为四种类型。标准型：整个臀部脂肪分布均匀、适中。可任意选择底裤穿着。桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状。适合高腰的塑裤，穿出腰部曲线。马裤型：臀部周围的脂肪向大转子部位堆积，有“马裤变形”之称。适合穿长塑裤，能够完全包容臀部脂肪，改善臀型。后伸型：臀部脂肪在臀裂两端，臀部向后伸展。适合穿着中腰塑裤，调整臀部脂肪的分布。臀形的分类按臀部后翘的情况可以分为三种类型。后翘型：臀部向后翘，腰臀曲线加大，属美臀型。适合穿着T裤来展现迷人臀部曲线。平直型：臀部与腰的曲线显得平直。适合穿着立体提臀的塑裤和加臀垫的底裤，使臀部上翘。下垂型：有此臀者多系肥胖者，臀向下悬垂。适合穿着托臀片加宽的塑裤，将流失的脂肪收至臀杯。

底裤的分类按脚口分平脚裤：运动裤型，适合不同年龄层穿着高脚裤：（三角裤）适合年轻人穿着T字裤：透气性好，适合夏天穿着，能达到最佳的无痕效果按腰位分高腰裤：（盖住肚脐）包容量大，腰头高过腰线中腰裤：（肚脐一下8cm内）基本裤型，穿着舒适，适合不同年龄层低腰裤：（肚脐以下8cm外）又称迷你裤，表现性感，不适合腹部脂肪较多的体型。底裤的各部位名称（１）（２）（３）（４）（５）（６）（７）1、腰头：（腰头）固定裤子整体2、侧骨：连接前后幅3、前浪骨：连接前幅跟浪底4、后浪骨：连接后幅跟浪底5、浪底：采用纯棉缝制，防止皮肤敏感、亲肤性强，适合各种不同肤质的人群。6、前幅：包裹腹部。7、后幅：包裹、承托臀部

塑裤的穿着标准1.将塑裤向外翻下一半后，手挽裤边，拉至膝盖，然后交叉双脚，再将塑裤前后部分，慢慢上拉。2.将塑裤拉至腰间，避免指甲损坏面料。

3.把手放进裤后，将臀部脂肪纳入裤内，调至最佳的承托效果。4.整理裤脚。合身的塑裤，穿着必须贴身、舒适，活动自如，并且没有拘谨的感觉。内衣的洗涤与保养产品洗涤说明√选用内衣专用洗剂或普通中性洗济！禁止使用漂白剂洗衣粉√充分行水、马上洗好！禁止长时间浸泡内衣√请务必用手洗，污垢部分用硬毛牙刷清洁！禁止用力拧钢托，以免变形，禁止使用洗衣机产品洗涤说明√选用内衣专用洗剂或普通中性洗济！禁止使用漂白剂洗衣粉√充分行水、马上洗好！禁止长时间浸泡内衣√请务必用手洗，污垢部分用硬毛