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第第页小班心理健康活动让自己高兴教案反思

小班心理健康活动让自己兴奋教案反思

活动目标：

1、懂得心情开心有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不快乐的心情。

2、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活立场。

3、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道开心有益于身体健康。

5、学会在日常生活中保持乐观的心情，渐渐养成乐观开朗的性格。

活动重难点：

学习正确的方式排解不快乐的心情。

活动过程：

一：感受欢乐

拍手入场，进行快乐碰碰碰的游戏。

二、快乐与苦恼

1、刚才玩的真快乐，你们想想平常你还遇到过什么快乐的事?

2、快乐的时候你会怎样?(用动作表现)

3、除了快乐的事，我们还会遇到一些不快乐的事，谁来说一说你都遇到一些什么不快乐的事?

4、不快乐的时候你会怎样?(用动作表现)

5、你喜爱快乐的自己还是不快乐的自己?

小结：不快乐就是生气，生气不仅不让人喜爱，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不快乐假如你生气了，你会想哪些方法让自己消气呢?

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。

四、让自己快乐

1、介绍快乐枕。

2、传递快乐，让每个幼儿和"快乐枕'抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着"快乐枕'有什么感觉?

4、把快乐枕送给其他人来感受一下快乐的味道。

活动反思：

随着经济进展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标识。《纲要》指出"要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应当能渐渐学会调控自己的心情，保持乐观向上的心境。

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