排球准备活动教案2_第1页
排球准备活动教案2_第2页
排球准备活动教案2_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

教学内容1、热身跑2、徒手操3、扣球练习4、游戏教学重点：使学生充分热身，使身体肌肉得到拉伸。教学难点：让学生轻松进入课堂教学目标1、通过准备活动学习，可以起到热身效果，充分活动关节，减免在教学过程中受伤的情况2、通过游戏使学生在快乐中热身，保持一个好的心态上好本节课。课的顺序课的内容总时间组织教法和学生练法各项时间练习次数教师活动及动作图示学生活动及队形图示一、准备部分二、基本部分三、结束部分围绕排球场跑步三圈第一节：头部运动第一个八拍头部左右前后各一次，第二、三、四八拍同前第二节：振臂运动第一、二八拍，先右手上举，两手臂后振，一拍一振。第三、四八拍同前一二八拍，但节奏加快第三节：体侧运动两手交叉上举，两脚开立，先向左侧压身，再向右侧压身，一拍一个动作。第四节：扩胸运动第五节：弓步正压腿动作要领：左脚向前迈出一步成弓步，右腿伸直，双手自然下垂，身体上下振动，然后换右腿。第六节：侧压腿运动第七节：踝腕关节两手十指相扣，一脚踮起脚尖，做绕环运动扣球练习：分成3列，每次3个人做扣球练习，再下一组练习游戏环节：组织学生围一圆圈，每位两位同学左右站立，固定好自己的位置。最后的两个组4个同学，一人跑，一人逮，被“逮”的同学可以“贴”在圈上站立的任何一对同学的左右，该对挨着的同学迅速跑开，但不能“贴”在相邻同学的左右，若被逮，则角色互换。整队15~17分钟带队1、做示范动作2、边喊口令，边做动作1、做示范动作2、边喊口令，边做动作1、做示范动作2、边喊口令，边做动作1、做示范动作2、边喊口令，边做动作1、做示范动作2、边喊口令，边做动作1、做示范动作2、边喊口令，边做动作1、做示范动作2、边喊口令，边做动作1、做示范动作详细讲解1、口令：向右看齐，向前看，稍息，立正。2、老师总结队形图示：××××××××××××××××××△→×××××××→1、注意集中，模仿教师动作2、随着教师的口令，做动作1、注意集中，模仿教师动作2、随着教师的口令，做动作1、注意集中，模仿教师动作2、随着教师的口令，做动作1、注意集中，模仿教师动作2、随着教师的口令，做动作1、注意集中，模仿教师动作2、随着教师的口令，做动作1、注意集中，模仿教师动作2、随着教师的口令，做动作1、注意集中，模仿教师动作2、随着教师的口令，做动作1、注意集中，练习动作队形图示：××××××××××××××××××△3分钟

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论