关注孩子的心灵成长

关注孩子的心成长——教会孩子排解自的不快乐我遇到过这样的一个孩子有一天英语课学水果单词课后发芒果给孩子们吃，一个小朋友因为芒果敏感，因而没有发给他，他心理非常难受，于是课后拿了一跟树枝在草地上狠狠地抽打蚂蚁，嘴里还叨念着打死你们，打死你们我们知道这个孩子因为没点心吃很不开心是他对待不开心的排解方法竟然是冲小动物发泄这是一种伤害他人的发泄方式一种不健康的情绪宣泄也许现在没有什么但随着年龄的增长如果没有对他这种消极的情绪排解方法进行调节他很可能发展到自己烦恼不开心的时候去伤害身边的人与事这对孩子的性格，对孩子的生活影响是非常不利的。一个人的情绪宣泄方式是非常重要的因为当一个人不开心的时候他选择伤害他人的方式来排解自己的情绪跟这样的人生活在一起他的家人亲人都会受苦。还有这样的学生，当自己不开心的时候，会伤害自己，用小刀割自己的身体，打自己等，这些伤害自身的排解方式，这些都是非常不健康的。所以我觉得我们应该在孩子小的时候，就教会孩子怎么样来排解自己的不快乐：1.教孩子学排解自的负面情绪学会心自助。每个人都有不如意思的时候我们也总会烦恼首先让孩子认识到我们生活在这个世界上不仅仅是鲜花掌声等美好的东西我们这个世界也有阴暗丑陋的一面任何一个人的愿望并不是你努力了就一定能够实现还有很多愿望你根本就实现不了。那么有了这些认识之后，他再遇到挫折、再遇到困难，都会很快的调整自己的心态用一个正常的心态去面对它而不至于选择一些极端的行为当孩子对人生的这些挫折有了一个全面客观的认识之后作为父母的还要教会孩子学会用正确的方法来排解心中的负面情绪也就是我们所说的要学会心理自助心理调节这个正确方法的一个最基本点就是既不伤害自己又不伤害他人。比如孩子心情不好的时候，您可以让他听听音乐，让他做做运动，让他大吃一顿让他大哭一场等等通过这一系列活动让孩子明白每一个人都有排解自己心中负面情绪的权利和需要每一个人也可以通过不伤害自己也不伤害他人的方式来达到这种目的。但在这个问题上，我们有好多父母存在一个误区，那就是禁止孩子哭，禁止孩子发脾气。我们看到很多孩子受了委屈，家长一声断喝“不许哭，站在那给我站好孩子眼泪围着眼圈转，抽抽答答哭不出来，这是一个非常错误的做法。我们说，哭和发脾气都是一个人排解他心中负面情绪的一个正常渠道。孩子一有了委屈，你不让他哭出来有了脾气你不让他发出来就象一个不断充气的气球最终终究会爆炸一样那么孩子幼小的心灵承受不了这种日积月累的压抑情绪最后导致心理问题甚至疾病。有的甚至选择了一些极端的行为，自杀了，杀人了，离家出走了等等这些后果都是孩子负面情绪没有得到一个有效的宣泄最后酿成的。那么，一个正确的做法，有了委屈您让他哭出来，有了脾气有了负面情绪您让他发出来。哭够了，发完了，再去做工作，再去讲道理。这样孩子才能听得进去对他的那些话也才能起作用孩子把心中的这些负面情绪发泄完之后，

我们作为父母，还要帮助孩子分析这些挫折和压力产生的原因，到底怎么来的，怎么能够克服怎么能够避免并帮助他们找到一些解决问题的办法这样久而久之子再遇到问题遇到挫折甚至失败能够很快地调整好自己的心态，用一个正常的心态去面对他也能够发挥自己的优势来战胜这些困难而不至于绕道走或者选择一些极端的行为。平时可以让孩子列一我烦了的时候该做什么表格贴在冰箱上，把他要的书拼插玩具绘画笔都放在他很容易就能拿到的地方如果孩子还在抱怨他无事可做你不妨建议他做一些家务比如整理他自己的房间可能他马上就会发现新的好玩的事情。卡耐基曾经这样忠告世人他说幸福并不依赖你是谁或你拥有什么幸福只在于你怎么想个怎么想就是心理自助会决定着每一个人的幸福，我也希望家长同志们把这种自助的能力教给您的孩子他每天生活在幸福和快乐之中吧。2.给孩子以聊的乐趣。我碰到过很多考试焦虑学习有压力的孩子这些孩子学习比较用功比较乖，家长、老师、包括他自己给自己施加了较大的压力，平时成绩不错，但到了大考，竞赛，就很难发挥水平。我发现他们有这样一个特点，就是他们下课的时候多半不爱玩，很少走来走去，和同学聊天开玩笑。记得很早就有人提出7+1》8，七个小时的学习加上一个小时的玩效率远远超过8个小时的学习，那么为什么会这样呢？每个人身上都会产生一些不良的激素，这些激素会使我们不开心，效率下降些激素对人的消极影响是非常大如果我们去玩运动说，去休闲，这些毒素往往会排解，毒素少了，人开心多了，效率自然提高了。其实很多时候得休闲非常重要让孩子能放松自己给自己快乐以平时，父母除了教孩子们好好读书外还应该教他们怎么玩怎么样来放松自己寻找快乐。3.让孩子天快乐。（1）为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。（2）父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响子的脸是父母之间关系的晴雨表的就是这个道理。（3）与此同时，要避免孩子陷入她的悲伤情绪里。对孩子的问题过分关注，可能会导致她无法再面对新的问题要告诉他们坏的事情发生了但你需要翻开新的一页。（4）要对孩子宽严并济。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就对孩子的缺点、错误熟视无睹、听之任之，不合理的要求也予以满足；也不能苟求孩子，把孩子与同伴进行横向比较甚至拿孩子的短处去比同伴的长处要注意纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，要及时加以表扬．让孩子拥有享受心灵乐的能。在快乐环境中成长起来的孩子往往具备良好的心态快乐是需要自己创造的，培养孩子发现快乐、享受快乐、传播快乐的能力，对孩子心灵的健康发展十分有利！而家庭就是快乐的“制造工厂作为家庭核心成员的父母，也要不断提高和完善自己，不是以自己的生存原则去给予孩子，而要和孩子共同成长，一起享受成长的快乐

关注孩子的心灵成长需要从小开始心理健康在国外的家庭教育中已经引起相当重视而在我国几乎还是个盲区我国的应试教育体制使得学习成了家长和社会关注的焦点孩子心灵的成长却被忽视了有些家长认为孩子只要学习好身