2020-2021年第一学期社团活动记录

青龙二中体育社团活动记录表活动时间2020.9.7地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容毽球准备部分；1、热身慢跑800米。2、柔韧性练习。活动过程基本部分1、将参选毽球社团的学生带到毽球场地。2、由王东老师、刘小涛老师老师宣布本次课的内容、目标、重难点；并提出上课的集体要求。3、根据选材要求测试学生的立定跳、摸高、折返跑、12分钟耐力跑。4、根据学生测试成绩当场宣布入围毽球社团人员名单。结束部分1、放松跑2、小结活动效果青龙二中体育社团活动记录表青龙二中体育社团活动记录表活动时间9.14地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容毽球运动的起源、特点与发展趋势活动过程一、理论知识1、毽球运动的特点：科学的健身性、广泛的群众性、高度的技巧性、丰富的娱乐性、激烈的对抗性、严密的集体性、技术的两重性。2、毽球运动的起源于发展：我国踢毽子的历史毽球运动的诞生与发展国际毽球的运动与发展二、观看毽球比赛的视频提高学生对毽球的热情度三、简要概括毽球社团课的要求活动效果

活动时间9.21地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容毽球竞赛的基本规则1、团体、双人和混合双人赛的赛场场地长11.88米宽6.10米。如下图：//.886./00.04―1-丁0.04―1-丁20.20活动过程（单位:米）2、单人比赛场地长11.88米，宽5.18米。限制线以后的与上图相比，场地的宽度有所变化，阴影部分场（单位:米）3、比赛局数、得分、场地选择区是单打比赛中双方发球的有效区。如下图：（单位:米）3、比赛局数、得分、场地选择4、暂停与公共暂停5、发球与发接球6、团体赛制的轮转顺序7、触网球、触网、进入对方场区和空间活动效果学生学习兴趣高，态度认真。

活动时间9.28地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容毽球的准备姿势与移动步法活动过程―、热身活动：绕场地慢跑两圈二、基本部分1、在做起动、移动和击球刖的动作时，队员应做一些合理的准备动作。前后开立准备姿势、左右开立准备姿势2、教师讲解示范动作3、移动技术刖上步移动、并步移动、滑步移动、父叉步移动、跨步移动、跑步移动、后撤步移动、转身移动4、教学方法学生成一列横队分散站立，看教师手势或听口令进行步伐移动练习。学生两人一组相向距34米站立，一人将球抛向对方前、后、左、右1—2米处，另一人用各种移动到位，将球击回。三、结束部分1、集合放松2、课堂小结3、归还器材活动效果学生学习兴趣髙，态度认真，教学内容较多，学生掌握一般

活动时间10.14地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容踢球技术活动过程准备部分1、热身慢跑800米。2、柔韧性练习。基本部分1、学习脚内侧踢球技术教师分解示范动作要领；学生分组练习；个人展示环节。2、学习脚外侧踢球教师分解示范动作要领；学生分组练习；个人展示环节。3、学习脚背踢球结束部分1、放松跑2、小结活动效果学生学习兴趣高，态度认真，教学内容较多，学生掌握一般

活动时间10.21地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容踢球技术练习活动过程教师宣布本节课内容准备部分；热身慢跑800米。基本部分1、复习脚内侧踢球技术2、复习脚外侧踢球3、复习脚背踢球结束部分1、放松跑2、小结活动效果学生学习兴趣高，态度认真，教学内容较多，学生掌握一般

活动时间10.28地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容起球技术活动过程教师宣布本节课内容准备部分；热身慢跑800米。基本部分1、脚外侧起球2、脚背起球3、腿部起球4、复习踢球结束部分1、放松跑2、小结活动效果学生学习兴趣高，态度认真，教学内容较多，学生掌握一般

活动时间11.7地点励学5楼指导教师王东、刘小涛活动内容起球技术活动过程教师宣布本节课内容准备部分；热身慢跑800米。基本部分1、正面传球2、背向传球3、侧向传球4、自传球练习方法：1、两人相距35米，用各种方式传球。2、三人成一路纵队，每人间隔34米，中间的人做背传，其他