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文档简介
3.2做更好的自己哪吒的这段话给你什么启发?做更好的自己学习目标1.通过自主学习和案例分析,使我们知道接纳自我是理性和智慧的选择;2.通过经验分享,了解如何学会欣赏自己;(难点)3.通过情境探究,掌握做更好的自己的要求。(重点)4.通过拓展探究,正确认识每个人之间潜能的异同,懂得发掘潜能的方法。一、接纳与欣赏自己纳塔莉·苏莱曼曾在2009年通过人工受精产下了8胞胎,这事当时轰动了整个美国,因为这是美国历史上惟一全部存活的8胞胎。设置情境,问题导学
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色,同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前。
如果你把目光转移大半到快乐之中,你将会得到幸福。同样的道理,面对自己,如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。全面地看待优缺点我这个人最令自己满意的是?————————最令自己不满意的是?——————————你是否可以接纳自己满意或不满意的地方?——————————活动探究爱神:维纳斯一、接纳与欣赏自己1、接纳自己,需要接纳自己的全部。优点性格现在身材、相貌过去不完美接纳潘长江:浓缩的都是精华
葛优:热闹的路上不长草,聪明人的头上不长发接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧。小结:如何接纳自己?P331.我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。2.接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。活动:寻找最“美”的你
说出自己和自己最欣赏的某位同学在各方面的独特性、优点、付出的努力或为他人做出的贡献等。1.我们要学会欣赏自己。(独特、优点、努力、为他人的奉献)P33成语:夜郎自大出自《史记·西南夷列传》:滇王与汉使者言曰:“汉孰与我大?”。及夜郎侯亦然。以道不通,故各以为一州主,不知汉广大。比喻狂妄地自高自大。(此释义出自《辞海》第六版)2.学会欣赏自己,也要学会欣赏他人。3.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。(P34)学会欣赏自己需要注意什么?小结:如何欣赏自己?P331.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。2.欣赏自己,也要学会欣赏他人。3.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。二、如何做更好的自己知识总结
1.不仅要正确认识和接纳自己,而且要欣赏自己。(补充)二、如何做更好的自己1.如果苏炳添去当游泳运动员,…………2.如果孙杨去当田径运动员,…………
3.如果周杰伦去研究苹果为什么落地…………
4.如果让牛顿去唱摇滚,…………思考:1.你认为他们在新的领域能获得成功吗?2.如果能取得成功,你认为要付出多大的努力?2.做更好的自己,要扬长避短。(P34)
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”3.做更好的自己,需要主动改正缺点。P34阅读与感悟人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多只用了1%--10%5亿本100倍40种语言12个博士学位人的能力就像一座冰山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己,更好地激发自己的潜能。激发潜能的途径:通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作,恩格斯能说20种语言。4.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。P355.更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。(P36)小结:如何做更好的自己?P34-361.做更好的自己,不仅要正确认识和接纳自己,而且要欣赏自己。2.做更好的自己,就要扬长避短。3.做更好的自己,需要主动改正缺点。4.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。5.更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
在这个世界上你是独一无二的。你生下来是什么,这是世界给你的礼物;你将成为什么,这是你给世界的礼物!巩固提高,达标检测2做更好的自己接纳与欣赏自己1.学会接纳自己2.学会欣赏自己我要飞得更高1.正确认识,接纳、欣赏2.扬长避短3.主动改正缺点4.不断激发自己的潜能5.和他人共同生活课堂小结1.歌曲《我相信》中唱到:”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是()(1)我们要对自己充满信心(2)展现自己的风采,接纳自己的一切(3)欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值(4)欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)课后练习A2.有人说:“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山,只要开采,就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中,正确的是()(1)每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是相同的(2)人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、发现并激活它们(3)发掘自己的潜能,可以让我们飞得更高(4)我们可以用多种方法,发掘自己的潜能A(2)(3)(4)B(1)(2)(3)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)课后练习A第二框
做更好的自己温故知新ThePartOne人贵有
,正确认识自己,可以促进
,也可促进
。我们可以通过、、等方面来认识自己。我们可以通过
和
来认识自己。对于他人的评价应:________________________________自知之明自我发展与他人的交往生理心理社会自我评价他人的评价用心聆听、勇于面对、平静拒绝运用你的经验1.小蓉对自己的哪些方面比较满意,哪些方面不满意?2.你如何看待她的累?3.你有哪些办法可以帮帮小蓉?接纳与欣赏自己世界上没有完全相同的两个人我们要学会接纳自己接纳自己,需要接纳自己的全部。接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。在接纳自己的基础上,我们才能学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。50%小叶:妈妈我写完作业了。妈妈:我看看。这字怎么这么潦草呀?小叶:妈妈,我字本来就不好看,我们要接纳自己,并且是接纳自己的全部。你觉得小叶说的对吗?为什么?
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。森林大会
有一天,上帝来到森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有什么不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。”不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。鸟抢着发言:“别的动物都是四条腿,而自己只有两条腿,实在太不公平。”鱼马上说:“我根本没有腿,我想跑步都不行。”青蛙抱怨自己身份特殊,既不属于水族,又不属于陆族,以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。老虎和狮子缺席,是因为兽中之王的头上少了犄角简直没脸出门……
上帝最后问到小蚂蚁,小蚂蚁很快乐地说:“我对自己很满意。虽然我身材矮小,不够强壮,但我却可以扛动比我自己还重的东西;我还会造漂亮的地下宫殿,我的亲戚遍布全球,我很快乐,感到非常的幸福。”鸟、鱼等为什么对自己不满意呢?小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢?做更好的自己,就要扬长避短。
一个值夜班的工人半夜回家,因为月色很美,他决定穿过坟场抄近路回家,突然一不小心掉进一个墓坑,可是墓坑太深,他怎么爬也爬不上去,这位工人在墓坑中半梦半醒时,忽然一个醉汉也从上面掉了下来,那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓,那位工人不忍心看他白费劲,就好心的伸手抓住醉汉的脚,说:“老兄,没用的,我试过了,不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:“妈呀、有鬼!”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
请思考:醉汉为什么能爬上去?人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多5亿本100倍40种语言12个博士学位只用了1%--10%做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。二、更好的自己(怎么做)1.扬长避短2.主动改正缺点3.不断激发自己的潜能课堂小测试1.江西省“新时代好少年”张一诺,酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练,打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上,她获得乒乓球女子丁组单打冠军。这说明,做更好的自己(
)A.只能接纳自己的优点
B.要坚持以个人利益为重C.要全面接受他人评价
D.要不断激发自己的潜能D课堂小测试2.古人云:“役其所长,则事无废工;避其所短,则世无弃材矣”。这句话告诉我们,做更好的自己需要()A.善于利用自己的优点和长处
B.树立理想,放飞自我C.时刻保持积极向上的情绪
D.珍惜青春,及时享乐A课堂小测试3.自2020年疫情防控阻击战打响以来,广大志愿者送物送药,接送医务工作者,为社区疫情防控“守门”、“排查”,展示了当代青年最好的风貌。这表明,成就更好的自己就要(
)A.激发自身潜能
B.尽力为他人带去福祉C.主动改正缺点
D.善于利用自己的长处B课堂小测试4.古希腊著名哲学家苏格拉底曾自问:“什么是哲学?”自答:“认识你自己!认识自己,方能认识人生。”对苏格拉底的这句话,你的理解是()①正确认识自己,可以促进自我发展
②正确认识自己,就可以拥有美好的人生③正确认识自己,就能够成为哲学家
④正确认识自己,能更好发掘自己的潜能A.①②
B.①④
C.②③
D.③
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