中医教你6个按摩手法调节五脏六腑共19张课件

1、中医教你6个按摩手法调节五脏六腑26、我们像鹰一样，生来就是自由的，但是为了生存，我们不得不为自己编织一个笼子，然后把自己关在里面。博莱索27、法律如果不讲道理，即使延续时间再长，也还是没有制约力的。爱科克28、好法律是由坏风俗创造出来的。马克罗维乌斯29、在一切能够接受法律支配的人类的状态中，哪里没有法律，那里就没有自由。洛克30、风俗可以造就法律，也可以废除法律。塞约翰逊中医教你6个按摩手法调节五脏六腑中医教你6个按摩手法调节五脏六腑26、我们像鹰一样，生来就是自由的，但是为了生存，我们不得不为自己编织一个笼子，然后把自己关在里面。博莱索27、法律如果不讲道理，即使延续时间再长，也还是没有

2、制约力的。爱科克28、好法律是由坏风俗创造出来的。马克罗维乌斯29、在一切能够接受法律支配的人类的状态中，哪里没有法律，那里就没有自由。洛克30、风俗可以造就法律，也可以废除法律。塞约翰逊中医教你6个按摩手法调节五脏六腑中医是我国古代流传至今的传统医学,中医学中的经络养生法,是最中医养生中最具有代表性的一种,它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。经常练习这些经络养生动作,不仅可以缓解咱们的疲劳,还对咱们的脏器保健有好处,下面就来看看中医是如何通过按摩来调节咱们的五脏六腑的吧 物理学是一门以实验为基础的学科，物理概念的建立、物理规律的总结等都离不开探究实验的支撑。物理考试大纲对初中学生的

3、实验能力有明确要求：能明确实验目的；理解实验原理和方法；会控制实验条件；会使用仪器，会观察、分析实验现象；会记录、处理实验数据，并得出结论；会对结论进行分析和评价；能发现问题、提出问题，并制定解决方案；能运用已学过的物理概念、规律、实验去处理问题；会设计实验及对设计的实验进行评估。只有抓好了实验教学，才能培养学生的探究能力，促进物理学科教学质量的全面提升。 1改进实验仪器，增强实验效果 教材不断更新改版，但配套实验仪器的更新总是滞后，不能满足物理实验探究教学的新要求。如现行人教版初中物理教材中“探究动能的大小与什么因素有关”实验，是通过在斜面上释放小铁球，让小铁球到达水平面推动木块移动，让学生

4、通过观察木块移动距离的远近，从而判断小铁球动能的大小。在实际操作中，木块被撞击时，若铁球不是正碰木块，木块容易偏离轨道运动，不能准确反映出铁球动能的大小。为弥补教材实验的不足，方便教学演示，让学生能更直观地了解小铁球动能的变化情况，笔者设计出了一种“数显式能量转化演示器”，如图1所示，在教学演示实验中，实验效果十分明显。 将小铁球放置于槽形导轨中，在水平面上也安放槽形?道（以便控制小铁球的运动方向），在原本放置木块的位置，固定一滑动变阻器，由电源、开关、数字电压表、保护电阻等组成显示电路。当小铁球从不同高度（或不同质量的小球从同一高度）释放时，小铁球到达水平导轨后，推动滑动变阻器滑片移动，引起

5、电路中的电压表示数的变化，将小铁球的动能大小经数字电压表直观地显示出来。 2注意实验细节，再现实验真相 细节决定成败，在初中物理实验教学中，很多实验细节值得重视。若教师的演示不注意细节，对学生的实验探究会造成误导；若学生分组实验不注意细节，不能真实反映实验事实，使实验效果大打折扣。因此，在实验教学中细节的强调尤为重要。如在探究分子运动剧烈程度与温度关系时，应该用滴管从容器底部注入墨水，而不能直接从水面将墨水滴到液体中，因墨水的密度比水的大，水由于重力的作用在水中下落，不能真实反映出墨水分子在不同温度的水中的运动情况。 3总结精简口诀，增强学生记忆 在实验探究教学的过程中，既要规范实验过程，优化

6、实验设计，理清实验步骤，改进实验方法，精选实验器材，减小实验误差，得出科学结论，更要注重实验探究后的归纳与总结，用最精简的文字，最顺畅的口诀，帮助学生记忆，为后续的灵活运用奠定好基础。 3.1探究滑动变阻器工作原理 如在探究滑动变阻器的工作原理时，在完成改变电路中电流的演示实验后，通过对变阻器实物及原理图、符号图的对照分析，总结出滑动变阻器接线及阻值变化判断的方法为：“接线一上一下，阻值近小远大”（远、近指滑片离电阻丝接线柱的距离）。 3.2探究电流与电阻的关系 如在探究电流与电阻的关系时，按照如图2所示的实验电路进行实验探究，在A、B间分别接入5、10、15的电阻，调节滑动变阻器的阻值使电压

7、表的示数不变，记下对应的电流值，并把数据记录在设计好的表格中。通过引导学生分析数据，得到当电压一定时，导体中的电流跟导体的电阻成反比的结论。 在这个实验中，改变A、B间电阻后，滑动变阻器滑片怎样滑动，才能保持电压不变是个难点。为了突破难点，笔者让学生思考以下问题：将5电阻换成10电阻后，若不调节滑动变阻器，电路中的电流怎么变，电压表的示数怎么变；要保持电压表的示数不变，滑动变阻器的值应该怎么调。学生通过讨论知道，若不移动变阻器，因A、B间电阻变大，电路中的电流变小，变阻器两端的电压就会变小，总电压不变，A、B间的电压就会变大。要保持电压表示数不变，必须使电路中的电流减小，滑动变阻器的阻值应该调

8、大。通过分析，找到了要调大滑动变阻器的阻值才能保持电压表的示数不变。为帮助学生记忆，在以后的解题过程中节省思考的时间，笔者总结出“你（定值电阻）大我（滑动变阻器）也大，电压不变化”这个记忆口诀，学生们很快记下了这个调滑动变阻器的方法。 3.3探究滑轮组的机械效率 如在完成探究影响滑轮组机械效率因素的实验后，对提高滑轮组机械效率的方法，可简单总结为：“两减（减动滑轮重力，减摩擦力）一增（增加物体重力），效率提升”。在物理探究实验的学习过程中，有很多重要规律都可以利用类似上述的口诀方法帮助学生记忆。 4拓展实验思维，提高实验技能 随着物理学习内容的增加，学生的实验技能也随之有所提升，综合运用所学知

9、识解决实际问题的能力逐步增强，因此在实验探究教学中，就应该进一步开发学生的思维，激发学生的潜能。如在学生掌握了“伏安法”测电阻后，提出如下问题：如何用已知电阻和电流表测未知电阻；如何用已知电阻和电压表测未知电阻；如何用电阻箱和电流表测未知电阻。让学生思考讨论，提出各自的实验方案，设计实验电路图，推导出未知电阻的表达式。在学生掌握了“用天平、量筒测液体密度”后，提出：如何用U形管、水、刻度尺测未知液体的密度；如何用烧杯、水、方木块、刻度尺测未知液体的密度；如何用弹簧测力计、烧杯、水测未知液体的密度。让学生积极参与思考、讨论、设计、交流、展示，拓展学生的思维空间，使学生掌握更多的实验方法，提升学生

10、的实验探究技能。 实验创新前景广阔，探究教学任重道远。在今后的物理实验教学中，将进一步做好实验仪器的改进创新工作，按新课标的要求做好课堂演示实验，组织好学生分组实验活动，加大培养学生的实验探究能力，为提高物理学科教学质量，培养创新型的人才奠定坚实的基础。几何画板作为一个目前应用广泛的数学软件，不仅由于不需要编程、使用简单受到了许多教师教学的青睐，还通过为学生练习数学提供了一个几何试验环境，从而提高了学生对于平面几何学习的兴趣和学习的主动性创造性。 1几何画板简介 几何画板软件的全名是几何画板21世纪的动态几何，是一个适用于数学教学和学习的软件平台。几何画板自推广以来，就引发了数学教学的一场革命

11、。它有利于使用者探索几何图形内在的关系，可以显示构造较为复杂的图形。由于平面几何课程的目的是培养学生的逻辑思维能力和论证态度，而几何画板其软件的设计本身就可以锻炼学生的逻辑思维能力，其运用可以动态显示图形的或者点的变化轨迹和过程，使得几何学习更加直观有趣。 2几何画板在初中数学教学中的误区分析和设计 2.1 几何画板在初中数学教学中的误区分析 几何画板作为现代教学的好帮手，得到了很广泛的应用，然而目前几何画板在教学中的应用还存在许多误区。比如有一些老教师很少使用几何画板，而有些新教师却十分热衷于使用几何画板，在每堂教学上使用几何画板，甚至试图用几何画板替代教案和板书。 事实上，对于几何画板的使

12、用需要根据具体情况分析，几何画板具有许多优点，在45分钟的课程中，几何画板可以有效节约画图的时间，而且由于可以随时恢复和动态查看，因此更有利于启发学生的思维和探究精神。然而，几何画板的使用需要与传统教学相结合，如果单纯利用几何画板示范，容易使得学生数学思想方法把握不准。因此要加强教师之间的交流，合理利用几何画板，使之更好地服务于数学教学。 2.2 几何画板在初中数学教学中的设计 要使得几何画板在初中数学的教学中得到更好的应用，教师要对于几何画板在课程中的插入进行精心的设计，以期实现师生间的良好互动和学生的独立思考。 2.2.1 几何画板在初中数学教学中的辅助模式 教师可以通过教学目的和实际的情

13、况，用不同的方式利用几何画板辅助教学，其辅助模式主要课堂导入、课堂讲解和课堂演示三种。 课堂导入模式主要是利用几何画板与导入课程的技巧结合，精心设计问题，引起学生的好奇心和学习几何知识的兴趣。 课堂讲解是利用几何画板对几何的知识点进行讲解，可以在短时间内将知识点的重点和原理呈现给学生，同时利用几何画板可以强调数学中的逻辑关系，培养学生的逻辑思维能力。 课堂演示模式是指在课堂上为学生演示利用几何画板分析和解决数学问题的模式，可以为学生自主利用几何画板解决数学问题提供范例。同时，也可以激发学生的创造力，为教学带来新的活力。 2.2.2 几何画板在初中数学教学中的辅助设计策略 在课堂导入的模式中，教

14、师除了要精心设计问题的悬念以吸引学生的好奇心以外，还要明确导入几何画板的目的，杜绝导入的随意性和盲目性。在导入过程中，教师要注意建立情境，启发学生的思维，让学生身临其境地进行学习。 而在课堂讲解中，教师很容易陷入“填鸭式”讲解的僵局，因此在讲解时要注意与学生的互动沟通，促进学生的主动教学。同时在插入几何画板内容，要详略得当，只有条理清晰，学生才更容易理解和接受。同时在讲解途中，要给学生足够的思考时间和理解消化时间以保证学生思考的深度和广度。 课堂的演示要注意所选择的习题要适合几何画板分析和解答，同时例题要具有典型性。在演示之前要明确观察目的和任务，让学生带着问题去看课堂的演示，从而提高演示的效

15、率和效果。 3几何画板在初中数学教学中的应用案例研究 3.1 代数教学应用几何画板的典型案例 在新人教版教材的八年级上册教授的一次函数可以通过几何画板优化教学，首先可以运用课堂导入模式演示一次函数y=2x-1的图像，然后教师提出问题：观察线上的点坐标的横纵坐标发现了什么？然后可以建立小组讨论，同学通过讨论得出了部分结论，然后教师进行归纳总结和补充。此时对于一次函数的特点可以先通过集合画板演示，如建立K0和K中医教你6个按摩手法调节五脏六腑26、我们像鹰一样，生来就是中医教你6个按摩手法调节五脏六腑中医教你6个按摩手法调节五脏六腑中医是我国古代流传至今的传统医学,中医学中的经络养生法,是最中医养

16、生中最具有代表性的一种,它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。经常练习这些经络养生动作,不仅可以缓解咱们的疲劳,还对咱们的脏器保健有好处,下面就来看看中医是如何通过按摩来调节咱们的五脏六腑的吧中医是我国古代流传至今的传统医学,中医学中的经络养搓选择舒适的姿势坐好,坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸,尽可能呼吸得深一些,以助增强肾的功能。搓揉搓的范围尽可能大一点,这不仅对腰有好处,对尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停约3次-5次呼吸后,两手掌顺腰椎两旁,上下用力搓动,向下至

17、长强穴(尾骨尖与肛门之间),向下搓于两臂后屈尽处,连续36次。揉搓的范围尽可能大一点,这不仅对腰有好处,对尾骨部二捏揉搓之后,腰及其周围的经络得到了疏通,因此会有发热的感觉。在这种状况之下,我们要再接再厉,对命门穴(与肚脐眼平行,第二腰椎棘突下)以下,捏至尾椎处。夹捏的过程中,要集中精神,捏一下松一下,反复夹捏34次即可。二捏三摩经过夹捏之后,命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态,为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单,先将两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩1圈,再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行,也可先左后右进行。三摩四握两手轻轻握拳,拳眼向下,同时用两拳的掌面轻叩(以不痛为度)骶尾部。左右拳各叩36次。四握五抓两手反叉腰,拇指放于前方,其余四指自然落在腰上。用落在腰上的四指向外抓擦皮肤。两手同时进行,各抓擦36次。五抓六旋直立,两脚开立,与肩同宽,双手叉腰(四指在前,拇指在后)。六旋按摩手法两手用力向前推使腹部凸出,体向后抑。2、左手用力向右推,上体尽量左弯。3、两手再向后推,臀部竭力后坐,上体尽量前弯。4、右手用力左推,上体尽量右弯。按摩手法中医教你6个按摩手法调节五脏六腑共19张课件中医教你6个按