亚健康人群的食疗共28张课件-2

1、亚健康人群的食疗56、死去何所道，托体同山阿。57、春秋多佳日，登高赋新诗。58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。59、相见无杂言，但道桑麻长。60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。亚健康人群的食疗亚健康人群的食疗56、死去何所道，托体同山阿。57、春秋多佳日，登高赋新诗。58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。59、相见无杂言，但道桑麻长。60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。亚健康人群的食疗一一粥与饭一黄帝内经五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气目前，我

2、国已步入知识经济迅速发展的信息时代。知识竞争和人才竞争是各行各业壮大自身实力，实现长远发展的关键所在。因此，在高校教育中，教师不仅应注重对学生职业技能、职业素养、职业道德的培养，同时，也应从通过系统性、科学性、全面性的就业指导课程从就业策略、就业形式和就业技巧等方面帮助学生树立正确的职业观念、提高职业综合素养，进而促进学生顺利就业。 一、构建全程化大学生就业指导课程系统的重要性 全程化就业指导体系能满足日益变化的国家经济发展和社会建设的需求。同时，也是促进高校大学生顺利就业和全面发展的客观需求。正所谓：冰冻三尺非一日之寒。对大学生就业能力的培养也是一个缓慢、逐步发展的过程。对大学生就业指导的全

3、程化，充分体现了高校对大学生职业素养、就职技巧、就职策略的系统性培训。通过对大学生每个阶段不同的学习特点、心理变化、思想走向等方面的就业指导，为大学生充分认识自己、发展自己、提升自己提供了良好的平台。 同时，通过全程化、科学性、系统性的就业指导，大学生可以充分认识自身的优劣，准确定位，从而逐步树立正确的就业观，进而做到在日常的学习实践中自觉地逐步提升的自身的职业综合素养。此外，通过全程化就业指导，也使得大学生在择业时能准确寻找到自己的社会坐标，减少了其就业的盲目性和迷茫性，为人职匹配的就业目标的实现奠定了良好的基础。 二、大学生就业指导课程体系的全程化构建措施 对大学生就业指导不是一朝一夕、一

4、蹴而就的过程，而是一个循序渐进、逐步渗透的过程。因此，我们就以下四个方面简单阐述一下大学生就业指导课程体系的全程化构建措施： 1、新生侧重观念树立，做好心理辅导 对于刚入校的大一新生，其对大学生活正处在美好的憧憬之中。对一切事物都抱有好奇心、新奇感，就业问题表面上看似乎离他们很遥远。因此，对大一新生应侧重帮助其端正就业观念、树立就业意识、开启就业规划思路。如高校可以通过开设“大学生职业生涯规划”或“大学生就业应具备的素质”等课程，让大学生尽快适应大学生生活的节奏，明确自己在大学中要解决的问题、学习的目标以及自己将来就业可能面临的问题。与此同时，应让学生结合自身的特点，尝试性的制定职业规划，教师

5、做以辅助性的指导和规范。 2、大二学生侧重综合素养培训，提高专业素质和职业技能 通过大一阶段对就业概念、职业目标等问题的认识，学生已逐步在职业规划过程中充分的认识自我、剖析自我，深刻了解了自身在就业方面的优势与不足。所以，在大二这一黄金阶段，教师应加强对学生专业技能和就职技能的培养，从而逐步提升其就业技巧和就业水平。如：让已走上工作岗位的前辈给低年级的学生进行“如何顺利就业”的演讲分享其就业的经验和教训。让大二学生通过前辈的讲演结合自身的实际情况，有重点、有准备、有计划的弥补自身的不足、发扬自己的长处，进而做到“扬长避短”快速有效的提升自身素质。这种取材于身边人的职业指导不仅说服力强、指导性高

6、，同时也极易激发学生的学习主动性和积极性。 3、大三学生侧重社会实践能力培养，增加就业经验 古人云：读万卷书行万里路。由此可见，对学生的职业指导不能仅仅停留在就业策略、就业技巧、就业方法的讲解上，而应多为学生提供参加社会实践的机会，从而让学生们在社会实践中适时调整自身的就业培训计划，提升自身的就业综合素养。如学校可以通过与劳动部门合作让学生到相关企业去实习锻炼，从而让学生在社会实践中发现自身的不足，进而自觉改正逐步提升自身素质。 4、大四学生应侧重对就业策略的指导，活学活用 面对纷繁复杂、形式多样的岗位，很多学生常因缺乏就业技巧和策略而与就业单位失之交臂。因此，在大四阶段教师应从就业策略、就业

7、形势、就业技巧等方面入手为学生就业提供形式多样、新颖灵活的就业指导。同时，教师还应通过网络、报纸、新闻等渠道为学生搜集最新的就业信息，根据就业需求适时为学生调整就业策略，并鼓励学生去求职、去面试。 三、结束语 大学生就业指导课程不是一蹴而就、一朝一夕的事情。因此，教师应结合大学生在不同发展时期的不同特点，适时调整就业指导课程的内容从而做到有的放矢、有效指导。与此同时，通过灵活多变、形式多样、层次鲜明的教学手法，使得学生的职业综合素养和就业技巧得到了充分的培养和提升，进而实现顺利就业的教学目的。 探究式教学方式是随教学的革新时代背景下提出，由于许多教师重教不做，许多学生往往出现理论与实践脱节的现

8、象，不懂如何开展一项实验研究，缺乏探究精神和创新精神。因此，作为教师应积极转变思想观念，顺应新课改的要求，进行探究式教学，引导学生学习化学基础知识的同时，注重实验教学和实践教学，培养学生的创新能力和操作能力。那么，探究式教学应该如何开展呢？ 一、创设情境，引导学生快乐学习 探究式学习就是要从兴趣入手，激发学生的学习热情，对于教学来说，就是要创设情境，引发学生探究化学奥秘的好奇，如通过一些吸引力强的化学故事，利用情境将学生引入课堂，然后提出问题，引导学生主动思考。以问题为饵，吸引学生全情投入到化学学习实践活动中。 讲授初三化学“燃烧和缓慢氧化”时，可以引入一个因此失火的生活事件，如：英国战舰“欧

9、罗巴”号失火事件，通过事件的分析找出失火原因。以这样的事件开头，学生会非常快乐地去寻找事情缘由。 另外，教师要学会设计课程，总结教学规律，将一些需要记忆的知识趣味化、简单化，整理汇总，方便理解记忆。 二、利用化学实验，加深理解记忆 对于化学学科来说，可以通过实验教学来使抽象的化学反应形象化，帮助学生在动手实践过程中理解记忆，使学生对实验着迷。然而实验往往需要设计，需要熟知其中的理论依据，老师在这方面要引导学生自主学习，通过查资料、看课本、找问题、寻方法等多种方式来设计实验，操作实验。总之，化学实验教学要引导学生多探究，设置问题情境，让学生开动脑筋，联系已有知识，进行实验设计，这不仅有利于学生自

10、主探究能力的提升，还能让学生对学习产生兴趣，有更大的成功体验等。 讲授“氧气的化学性质”时，其中有细铁丝在氧气中燃烧，实验中我们可以看到细铁丝在氧气中剧烈燃烧，火星四射，放热，生成黑色固体。可以结合实验让学生直观地体验这个过程，进而掌握实验现象。不要死记硬背，往往会不得其法。如果通过实验引导学生去观察，去亲自体验过程中铁的变化，他们会非常容易记住这个反应。 三、鼓励学生大胆假设，小心求证 探究式教学顾名思义，要将学生作为课程的主体，将课堂还给学生，传统的教学往往将教师视为课程的权威，探究式教学则不是，鼓励学生向权威发出质疑，大胆假设，然后小心求证自己的想法是否正确。 如“空瓶子到底是空的吗？”

11、“人的呼吸利用化学知识怎么解释呢？”“海鲜和水果同时吃会出现什么情况？为什么？”“气球为什么能漂上天空？”“你了解日常生活中常用的护肤品的pH值吗？”通过自由讨论和小组合作等形式，鼓励学生发言，提出自己的疑惑和质疑。教师予以引导和解答，让学生利用互动，发挥智慧，通过全新的视角去探究化学这门自然学科，用踏实的理论基础和实验操作能力、应用创新能力学会化学。 四、关注社会生活和实际应用 很多社会上的现象都可以用化学知识来解释，比如经常在新闻报道上会听到某工厂“瓦斯爆炸”的消息，想合理解释，这就要用到化学知识，瓦斯的成分主要是甲烷，一定浓度的甲烷和空气中的氧气在一定温度作用下产生的激烈氧化反应，在一定

12、的空间内，剧烈燃烧产生大量的热散发不出去，而产生爆炸。CH4燃烧的化学方程式为：CH4+2O2CO2+2H2O。 教师在授课过程中可以引导学生如何设计预防瓦斯爆炸的报警器，并探究其原理。通过自主探究+教师点拨来真正实现教学的高效。 同时，教师要鼓励学生多在生活中细心观察，去发现学科知识应用于实际的机会，多锻炼自己的化学思维。教学方式上要深入浅出，让学生饶有兴趣地走完全程。 探究式教学在初中化学教学应用中是一种非常实用、有效的方式。作为教师，要善于利用自身条件和生活资源，找到合理利用探究式教学方式授课的方法。将理论与实践结合，实验与生活应用结合，自主探究与教师引导结合。通过小组互动，合作学习来提

13、高发展化学学科的学习。让学生从化学实验中操作、发现、思考、总结，也能将所学知识应用于实际生活，为今后的学习和生活大开方便之门。教学模式的不断进步离不开教师队伍的不断努力，我们一定要善于学习，善于总结，好的教学方式才会层出不穷。 亚健康人群的食疗56、死去何所道，托体同山阿。亚健康人群的食亚健康人群的食疗一一粥与饭一亚健康人群的食疗黄帝内经五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气黄帝内经五谷杂粮五谷一一粳、小豆、麦、大豆、黄黍杂粮一米和面粉以外的粮食兴八谷一一黍、稷、稻、梁、禾、麻、菽、麦五谷杂粮粳米兴孙思逸千金方食治一一养胃气、长肌肉粳米新炊饭热敷治肿毒兴尿床新炊饭寒食饭兴灭瘢痕及杂疮兴疗黄瘦腹痛寒食饭祀灶饭、盆边零饭搽治鼻中热疮祀灶饭、盆边零饭齿中残饭治蝎子咬伤毒齿中残饭荷叶饭兴增强脾胃消化功能兴通三焦荷叶饭豇豆饭兴利肠胃中气兴消化五谷豇豆饭亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群的食疗共28张课件_2亚健康人群