浅谈对儿童游泳选材的观点与体会

1、浅谈对儿童游泳选材的观点与体会1前言随着游泳运动的高速开展，对运发动后备人才的要求也越来越高，科学的选材是成功的一半，后期严格的管理与合理训练安排又是成功的另一半，如何选到能到达高程度的运发动是游泳训练成功与否的关键，在这主要对儿童的选材谈几点看法。2选材的对象、方法、指标21选材对象对市区各幼儿园大班、小学一、二年级的学生进展全面的选拔，在选拔上，根据以往多年的经历先目测，再检查关节：如：(1)立正站好：看形态，瘦高者优先(2)坐在地上两腿并拢伸直，脚的勾与伸(3)两臂举起往后伸(4)弯腰屈体22选材方法在班里先挑选形态好的，再检查(2)(3)(4)逐渐淘汰，留下的进展一周水中试训，对水中活

2、动才能进展观察，并将测得的各项指标进展综合分析，择优录全部分形态较好、遗传基因较高、水中活动才能较强的儿童。23选材指标根据儿童的生长发育特点，制定出形态指标、专项指标、父母形态指标以及有无家族病史。(1)个人形态指标：a、主要是身高、体重、臂展、手足面积。b、其次是肩宽、坐高、小腿长短等。(2)专项指标：a、柔韧性：反背体前屈、足勾伸。b、水中浮力：仰泳漂涪水性、水感。3对初选后儿童所测形态、柔韧及专项指标进展分析在全面分析的同时，主要参考以下几项指标。(i)身高与体重(儿童及父母)从游泳开展趋势来看，运发动的身材越来越趋向高大型。怎样才能选到身材高大的运发动呢?从遗传学的角度看，男子身高有

3、75，女子身高有90以上受遗传因素影响。因此，在初选中我们尽可能选留个子较高的孩子。中等身材的要参照父母的身高。身高体重指标主要是指：身体匀称程度。匀称程度的好坏决定身体外表积的大小，能直接反映水中摩擦阻力的大小，从而影响游程中的前进速度。(2)身高与臂展儿童的四肢一般较短，56岁身高与臂展相等者为优秀，相差12厘米为良，随着年龄的长大般手臂都较长。所以在选材中我们把臂展作为重要的一项指标来考虑。身高臂展指数能反映上肢的长度，它直接影响划水道路的幅度，划水效果的好坏和触壁动作的快慢。(3)手足面积手足面积的大小直接影响对水面积的大校它在游进中起到主要推进作用，因此在选材中这项指标一定不能无视，

4、要作为重中之重，因为手足大者将来应该属于身材高大型。(4)家族病史理解祖父母，外祖父母的身体情况，如患有心脑血管病的应按遗传规律多方面考虑，理解后再决定录取与否。(5)水性与水感水性只是水中的活动才能，水感那么是指人体各部位对水的感觉。水性和水感是两种概念，我们借助水中的活动才能观察其水感，一般水感好的运发动较容易培养并开展为高程度运发动。(6)浮力浮力是由人体比重决定的，先天遗传基因占比例较大。浮力好的人，犹如身下加了一块漂浮的木板，使其在水中无固定支撑状态下游进时身体变得稍显稳固，身体露出水面的部分较大，相对阻力减校可以说浮力好的人肢体和内脏器官都处于良好的工作状态，为自身在水中的感知才能

5、发挥创造了良好的条件。(7)柔韧性柔韧性在此工程上要求很高，但是太软了没力量，太硬的动作做不到位，最适宜的是较软有韧性的最好。(1)反臂体前屈：它能充分反映肩带肌群、腰背肌肉及腿部肌肉的长度和伸展性。另外还能反映肩、脊柱和髋关节的灵敏性(2)足勾伸能反映踝关节的灵敏性。它对一个游泳运发动来讲非常重要，足伸的好坏表现范围较广，它能对蝶、仰、自由泳打腿，脚对水的角度和幅度起着重要的推进作用；足勾的好坏那么主要表如今蛙泳腿的翻脚动作上，蛙泳运发动假设没有优秀的足勾指标是不会有太大开展的。4结论按以上测试指标选拔的运发动，身体形态、专项技能及关节伸展灵敏性较好的，通过系统训练，80以上都能到达较高的程度，假设某一指标较差者，只要水感好并可以系统地、有针对性地科学训练，那些