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文档简介
1、攀枝花市第六小学校原地左右手交替运球教案学段:水平三 授课年级:五年级 授课教师: 沙建超 人数: 课时:内容原地左右交替运球 ;游戏:运球接力重难点重点:手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作。难点:手腕、手指按拍篮球的动作协调,及左右手的相互协调。教学目标1、认知目标:让学生进一步了解篮球原地低运球动作概念,激发学生对篮球运动的兴趣。2、技能目标:通过原地低运球练习,让75%左右的学生能初步掌握原地运球技术动作,并通过游戏发展学生下肢力量和全身协调性。3、情感目标:让学生体验集体活动的乐趣,在练习中展示自我,培养自信心和集体荣誉感。课的顺序教学内容教学组织运动量教师活动学生活动时间负荷准
2、备部分基本部分基本部分基本部分课堂常规体委整队,清点人数宣布上课师生问好体委报告人数宣布课堂任务安排见习生安全教育二、热身活动1、绕篮球场半场慢跑2圈(前踢腿、后踢腿)2、徒手操(4X8拍)(1)肩绕环(2)扩胸、摆臂(3)指部运动(4)手臂拉伸(5)手腕踝关节三、提问:“你认为单手运球该怎么做?”小组合作交流、自主学习原地单手低运球。一、专项辅助练习:熟悉球性1、向上抛、接球2.头部绕球3、手指拨球4、腰部绕球5退腿部绕球二、原地左右手交替运球练习动作方法:(右手为例)运球时,两脚左右或前后开立,重心落在两腿之间,上体略前倾,五指自然分开,用手指和指根部位触球(掌心不触球),以肩为轴,同时上
3、臂带动肘关节和小臂,通过手腕、手指用力按拍篮球上部,做出随球与迎球的动作,目视前方。自编口诀:两腿弯曲体前屈,自然分指手心空,小臂带动腕指压,柔和拍按要缓冲。顺口溜:“一只大章,鱼张开五大爪,抓住小篮球,漏出大眼睛”;掌心比作章鱼的大眼睛。重点:手指触球部位,按拍时随球与迎球动作。难点:手腕、手指按拍球的动作协调,球的落点,及左右手协调运球。三、游戏:运球接力方法:从起点跑到第一个标志点拿起球,右手运球绕圈3次左手运球绕圈3次后放好球,跑到第二个标志点左手运球绕圈3次放好后快速跑回与下一位同学击掌,完成最快一组为胜。指定集合地点安排体委整队师生问好宣布本课内容及要求检查服饰、安排见习生。强调安
4、全。教师讲解、示范领做口令清晰、洪亮教师宣布本课内容,组织学生分组进行探讨、自主学习。1、教师讲解示范。2 组织学生练习。1.教师讲解示范。2.引导学生练习a.集体无球练习b.集体持球练习c.分组展示练习3.巡视辅导帮助易错点:手指伸直,掌心触球4.引导学生做促进练习:(1)原地坐下运球(2)原地跪蹲单手运球5.教师口令做运球动作转换6.教师手指比数学生边运球边报数1.教师讲解游戏的方法和规则2.请学生合作示范3.提醒学生遵守游戏规则,注意安全4. 学生平均分成四组(四路纵队)开始游戏,强调安全。一、组织:四列横队。(如图1)要求:精神饱满做到(快、静、齐),准备上课二、组织:教师带领学生一路
5、纵队篮球场慢跑两圈。(如图2) 1、组织:(如图3) 要求:动作有力、到位、协调、舒展。根据学习内容相互交流、学习。1、学生明确练习方法与要求2、模仿练习(图4)(图5)要求: 1动作准确、协调 2.教师巡视帮组1.认真听讲、牢记口诀:“两腿弯曲体前屈,自然分指手心空,小臂带动腕指压,柔和拍按要缓冲”(图7) 要求:安静、整齐 2.要求:认真听讲,练习动作到位,练习时注控制好球及力度,组织:(如图8) (图9)熟记顺口溜:“一只大章,鱼张开五大爪,抓住小篮球,漏出大眼睛”,做练习纠正。1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范2.跟随教师徒手练习,体验运球时掌心空出,五指自然分开,手指控球;顺口溜
6、:一只大章,鱼张开五大爪,抓住小篮球,漏出大眼睛。3.互相学习、互相帮助4.尝试不同方式的运球组织:(图10) 要求:积极思考,运球时相反的手做护球动作、目视前方 组织:1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范2.学生在教师的引导下开始游戏3.遵守游戏规则,尊重对手,团结协作 (图11)要求:学生控制好球,球运完把篮球放好,没放好球不能进行下一阶段;注意安全。1532171712中小小中中中结束部分一、整理放松,按摩上肢,调整呼吸二、教师总结师生互评优生展练下课1.带领学生进行放松练习2.教师点评和总结以表扬和鼓励为主3.师生再见1.在教师的引导下进行放松2.优生(1-2人)展练3.师生再见4.回收器材 (图12) 要求:快、静、齐5小预计生理负荷和密度场地和器材10101570805020253
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