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文档简介
1、 授课时间40分钟 授课班级教学内容50米快速跑教学目标认知:使学生明确50米跑的技术要领,记住方法和要求技能:使学生基本掌握50米的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然情感:培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质教学重点途中跑的技术教学难点途中上下肢的协调配合教法讲解法、示范法、练习法、合作示范法、完整动作法学法观察法、讨论法、练习法场地器材田径场,跑道课的部分教学内容时间练习组织 与教法 开 始 部 分 准 备 部 分一体育委员集合,整理队形师生问好讲授本次课的课程内容和任务安排见习的学生热身活动慢跑两圈徒手操头部运动 肩关节运动体转运动 腹背运动弓步压腿 膝关节运动踝腕关节运动 高抬腿组
2、织:学生四列横队集合 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 老师 *学生要求:老师口齿清楚,声音洪亮学生动作 要迅速,整齐组织:成两路纵队慢跑两圈要求:队列 整齐统一组织:学生成体操队形,按四列横队散开教法:教师领做,学生模仿跟做要求:学生精神饱满,动作到位,动作幅度由小到大,注意充分活动身体各关节,避免受伤基 本部分基本部分结 束部分游戏:喊数抱团一50米短跑讲解并示范站立起跑的动作要领讲解跑步中呼吸的控制和姿势的要求,以及冲刺后身体的调整分组进行练习集合放松,点评练习中
3、学生出现的问题二50米往返接力比赛1.讲解接力比赛的规则和接棒时应注意的事项,示范接棒时手型的摆放2.突出比赛时团队配合的重要性3.学生分成人数相等的两组进行50米往返接力比赛4.集合放松,点评比赛中出现的问题放松练习原地抖动手臂和腿小节本节课的情况学生谈上课感受老师总结布置课外作业宣布下课,师生告别目的:集中注意力,发展反应能力方法:学生围成圆圈慢跑,老师突然喊出一个数字,学生根据老师喊出的数字抱成一团,最后剩下的学生表演节目。组织:学生四列横队集合 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
4、 * *教法:1教师讲解动作要领并示范2.学生模仿练习3.练习时每次两人跑完后从两侧返回要求:起跑时反应灵敏,跑步中注意节奏的控制,跑完后注意呼吸和身体的调整注意:在练习过程中学生应注意自我保护,避免跑步过程中摔倒受伤组织:成四列横队集合教法:教师讲解接力赛的技术要领,示范交接棒的动作,学生模仿练习组织:分成人数相同的两组同时进行比赛教法:教师安排指导进行比赛* * *要求:学生按规则进行比赛,认真体会交接棒的动作要领注意:在比赛过程中学生要注意保护自己,要避免在比赛过程中摔倒受伤组织:成体操队形散开 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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