积极心理暗示

1、积极心理暗示-感受暗示的力量心理暗示、导读：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、 态度影响的心理特点。是人们日常生活中，心理暗示是最常见的心理现 象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受 这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。下面我们一起感受心 理暗示的力量。之一：改变罗杰一罗尔斯一生的暗示语美国纽约第53任州长罗杰一罗尔斯是一个黑人，是纽约历史上第一位黑人州长。 他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟：这里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者和 流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子，从小就耳濡目染地学会了逃学、打架、偷 窃甚至吸毒等坏事，长大了后，很少有人能获

2、得较体面的职业。然而，罗杰一罗 尔斯是个例外，他不仅进了大学，而且成了州长。就任州长的记者招待会上，到会的记者提了一个共同的话题：是什么把他推向州 长宝座的？面对300名记者，罗尔斯对自己的奋斗史只字未提，他仅说了一个非常陌生的名 字皮尔一保罗。后来人们才知道，皮尔一保罗是他小学时的一位校长。在罗杰一罗尔斯读小学的年代，皮尔一保罗被聘为诺必塔小学的董事长兼校长。 当时正值美国嬉皮士流行的时代，他走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的 穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事，他们不与老师合作，旷课，斗殴，甚至 砸烂教室的黑板。想了很多方法来引导他们，可是没有一个方法是有效的。后来他发现，这些孩子都很

3、迷信。于是他上课的时候多了一项内容一一给学生看手相。凡经他看过手相的学生，没有一个不成为州长、议员或富翁的。这位杰出的校长是怎样给学生看相的，已经没有现成的材料来说明了，但是，有 一句话是可以完全相信的，就是“八字先生进门，一屋子的贵人。” 由此可见，适当的鼓励和暗示，一样会影响一个人的一生。好的鼓励与暗示可以 让我们更加自信和有勇气，更加积极的面对生活、面对挫折。相反坏的心理暗示， 则可能让我们永远一蹶不振、一无所成。当我们自己遇到困难时，不妨自己给自己看个手相，努力去发现自己的优点，让 自己振作起来，那么困难就会自己消失了。之二:被自己的暗示扼杀的尼克西堤曼心理学中有一个经典的案例，很多人

4、对其做过分析。讲的是一个叫尼克西堤曼的年轻健康小伙子，在车站货运组工作，一天晚上下 班后，尼克留下来做最后的检查，在检查到最后一辆冷藏车时，车门弹簧突然绷 断，尼克被反锁在车里。第二天早晨，人们发现身穿短袖工作服的尼克已死去多 时，实际上，那辆车的制冷系统出了故障，冷藏车的电脑记录证明，当晚车箱内 的平均温度是18C，绝不至于冻死人车厢内壁上有他用笔划下的遗书，其中 有几句话是这样的：“我就要被冻死了！”“我全身正慢慢失去知觉”法医 随即对他的尸体做了鉴定，结果令人大吃一惊，尸体呈现出很多冻死者的特征。 尼克是被自己的想法杀害的，由此心理学家提出了自我暗示的概念，在心理学中 对自我暗示的解释是

5、:依靠自己的思想、语言向自己发出刺激，影响自己的认知、 情绪和意志或要求按照某种方式行动，俗话说的“心病还需心药医”也是这个道 理。我国古代有一妇人曾误食虫，常常疑虑，自认为必然成疾，后来果真患病。 经多次医治，毫无效果，有个医生知其所患，遂让她服以吐泻药并告诉病人虫已 泻出，她的病很快就好了。这个妇人算是幸运的，现实生活中有很多被自己自以 为的狭隘思维扼杀了，自信的人不一定会成功，不自信的人离成功更远，能帮自 己的人也只有自己，放弃自己的人，注定会失效。中国发生了许多矿井倒塌事件， 很多的矿工遇难了，总有那么几个创造了奇迹，在电视中看到那一个个黑瘦的矿 工对记者纯朴的回答：“我想我不能死，家

6、里还有老有小，我走了，他们怎么 办?你们有信念支撑着，永远不会倒下。人生在世，除了自我暗示外，别人的思维也会左右你，有独无偶，罗森塔尔(R Rosenthal)与雅各布森(LJacobson)的一项经典研究证明了老师的暗示对学 生成绩的显著影响，他们以小学生为试验，先对他们做语言能力与推理能力的测 验，然后随机抽取一部分学生，向老师说这部分学生有可能在几个月后肯定有突 飞猛进的进步。到了期末，罗森塔尔等对全体学生做了一次检查，发生这部分学 生成绩都有了显著的提高，老师的评语也比其他学生好，老师对心理学家佩服不 已，罗很平静的告诉老师，当时只是随便抽的，测验只是做个样子，老师惊愕， 其实不难解释:老师受了大师的暗示对部分学生转变态度，学生有了老师的暗示 受到更多的鼓舞，提高了学习积极性。结语：暗示的力量无法估量。生活中“不要吝啬你的赞美”，你