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文档简介
1、Word 幼儿园2022年寒假告家长书 一. 饮食平安 1. 忌暴饮暴食 儿童的消化器官及功能还不够完善,过度饮食会引起胃肠道不适。特殊在春节期间,为营造节日氛围,餐桌上都是大鱼大肉,有的还会搭配碳酸饮料,这些都应有所克制地给孩子吃哦 2.拒绝不健康的食物。 不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不洁净或变质的食品,很简单引发急性胃炎或胃肠炎. 3.购买正规食品。 外出时请购买正规厂家生产的食品,并认真查看产品标签及生产日期。 建议:家长在寒假期间,为孩子供应的饮食要做到食物多样化,把握好主次,以谷类为主,让孩子多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;尽量保证孩子清淡少盐
2、的膳食等。家长要特殊留意,对高热量的高脂类和含亚硝酸盐较多的腌制类食物要特殊掌握。 二.卫生保健 1.传染病预防 寒假期间避开带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节,盼望家长引起高度重视,做好防范工作。 2.勤洗手 家长要和孩子一起勤洗手,特殊是饭前和外出嬉戏玩耍回家后,肯定要先把小手洗洁净,削减细菌的传播。 3.室内勤通风 保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式,空气质量达标时,保证每天不少于30分钟开窗通风时间。 三.出游平安 1.交通平安 遵守交通规章,教育孩子不在公路上追赶玩耍。 2.加强自我爱护 让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等,以
3、备急需之用。 3.预防拐骗 教会孩子对于生疏人坚决不予理睬,不轻信生疏人的求助和话语。去人多的地方建议使用防丢失书包或手环。 4.行车平安 不让孩子做副驾驶,引导孩子坐儿童平安座椅,并以身作则系好平安带,不将孩子独自滞留在车内,以免发生突发大事,威逼到孩子的生命平安。 四.作息常规 1.规律作息 放假的目的,一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境,另一方面是疗养身心。这时候家长们假如对孩子听之任之,任其熬夜或大睡懒觉,会导致孩子生物钟紊乱,精神、身心状态都会受到影响,这样对正处于生长发育期的孩子危害极大! 建议:可以比平常上幼儿园晚起30-60分钟,但千万别让珍宝睡到日上三竿!保持规律的
4、生活作息,对珍宝身体和日后返园都有好处。 2.自立做事 家长在家还应保持孩子已经在幼儿园养成的行为习惯,请您坚持,适当放手让孩子自己自立完成各项任务,绝不包办代替,培育孩子的自理力量及劳动意识。如:自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。 五.珍惜亲子时间 难得的放假时间,不要让手机、平板、电视、电脑等电子产品去陪伴孩子。爸爸妈妈可以做做这些事情:做创意小手工,开发珍宝无限创意;读好玩的儿童绘本,开启甜美的亲子时间;玩好玩的迷宫嬉戏,和珍宝一起重温童年。利用假期,多多陪伴孩子、了解孩子,增进亲子感情。在春节期间,还可带着孩子走亲访友,培育孩子待人接物的基本礼仪,如有客人来访时,家长可引导和鼓舞
5、孩子主动、热忱地向客人问好、让座、倒水等;去别人家做客时,要彬彬有礼,受到款待时主动说“感谢”,并告知孩子任凭动别人的东西是不礼貌的行为等。 六.说说过年的故事 寒假期间,适逢春节,爸爸妈妈都会带着孩子走亲访友,给长辈拜年。这一过程是培育孩子待人接物基本礼仪的绝佳时机,比如,餐桌上不能只顾着把好吃的堆在自己面前,要记得给长辈们夹夹菜。有些爸爸妈妈喜爱教孩子说“恭喜发财,红包拿来”这样的祝愿,很简单给孩子留下错误的印象,以为过年就是讨压岁钱。爸爸妈妈应抽时间给孩子讲讲“年”的由来,有哪些传统习俗,告知孩子过年意味着家庭团聚,而压岁钱寄予着长辈们对孩子的关爱与期望,不是用来攀比的。 在此,老师也向小伴侣们提一些盼望(请家长们代为转达): 1、留意掌握看电视的时间,每天不能超过2小时。 2、合理支配自己的作息时间,每天早睡早起,不要做一只赖床的“小懒猪”呦! 3、要坚持熬炼身体,每天坚持2小时的体育熬炼或户外活
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