2022年放下身段就对了的演讲稿

1、第12页共12页2022年放下身段就对了的演讲稿来这儿之前有点紧张，我在二十多岁的时候认为我自己是一个叛逆者，一个愤怒青年，对很多东西都看不惯，有自己的想法。我记得当时上大学的时候，最爱好的几件事情。第一：我喜欢摇滚乐，因为那个时期，中国的摇滚乐风起云涌，我们会感觉到非常地刺激和亢奋，我听到那些音乐后就会很躁动。我记得听平克弗洛伊德迷墙的时候，我整晚整晚地睡不着觉。我不知道自己_那么骚动，我_要那么愤世嫉俗，那么生气。还有就是喜欢跟我的一些哥们儿、好_一起排演实验戏剧，我们认为实验戏剧就是反叛，就是把传统的戏剧反过来，用这种方式来表达自己作为一个年轻人的一种想法，一种爆发。我记得当时排演一个校

2、园戏剧，也叫实验戏剧，叫等待戈多。那个时候，非常地穷，真的穷得可以说叮当乱响。一千块钱演出一个话剧，你们相信吗。我们这些哥们儿，晚上饿得实在不行了，大家就用一个大锅来煮方便面吃。可能石头喜欢方便面，就是因为遗传我这一部分吧。方便面也没有什么营养，然后在里头随便打几个鸡蛋，没有菜，我们就_出去偷菜，偷完菜回来以后，把外头的白菜帮子全撕掉，把里头的菜心拿手一抓，就放锅里煮，感觉非常地香，非常地好吃，那是我吃到最好吃最好吃的面条。那种经历虽然很辛苦，但是大家确实是在一种很亢奋的创作状态里去做事的，当然的确受到了很多人的_，尤其是很多的女孩子。就觉得你们这些人太厉害了，居然不吃饭还能够天天排演出这么好

3、的戏，自己感觉到很荣耀，还有很多的满足感。大学毕业以后，我又非常顺利地跟张艺谋导演、冯小刚导演合作了几部电影。我的起点很高，所有人都对我敬而仰之，把我当成戏剧学院的一个奇才，我的老师们都说，下面的同学你们看一看，这就是我教出来的学生，他现在怎么怎么样。那时候我感觉自己在一种不可思议的、莫名其妙的荣耀和自尊心的满足里生活。记得当时我住在一个非常小的平房里，那是我们单位分的宿舍。排队的那些采访记者，大概(多到)拐出胡同来，那个时候自己真的有一种很骄傲的感觉，觉得我终于出名了，我终于长大成人、证明自己了。但是到了大概不到三十岁的时候，那个时候的中国电影也是进入到了一个低谷，很多的片子来找我，是我不太

4、满意的，也是不想接的。我记得有一次是一九九几年的时候，我在_。有一个戏我是演了一个哥哥和弟弟，是双胞胎，非常有意思的哥哥在_滩是白道，弟弟是黑道。两个人在互相地打，那我白天拍哥哥，晚上拍弟弟，这样没完没了地一直在拍，结果拍到后来，我说，不行导演，我坚持不住了，你让我休息一下好不好。好吧，晚上回去睡不着觉，自己一个人走在_的小街道上，没有任何人，买了一点啤酒，一边走一边自己在想，我白天演哥哥，晚上演弟弟，我是谁。那时我真不知道我是谁，我郭涛到哪里去了，所以当时我的精神状态，大概就是这样的，有点找不着自己，有种迷茫的感觉。可能在座的朋友都不知道我是一个离异家庭的孩子。我记得在我小的时候，更多的是争

5、吵打闹，我不知道一个正常的家庭生活是什么样的，我未来的情感是什么样子，非常迷茫，有的时候也很痛苦。我想可能这种迷茫一直延续到我大概二三十岁的时候，我不知道自己的未来，自己的另外一半，自己的很多很多的想法是怎么样的。可能是因为前面的工作给我带来的那种荣誉或者是收获，太迅速，太快了。我在这种迷茫的过程中，好像真的找不到一个途径，总感觉自己前面是黑黑的一条道，始终往前走，不知道该怎么办，但是自己不停地一直要努力地往前走。我记得有一次孟京辉来找我，他想排一个话剧，在_年的时候，话剧的名字叫恋爱的犀牛。我那个时候在开一个酒吧，因为我喜欢喝酒，总是想在那种比较迷茫的时候，用酒精的方式来刺激自己，让自己睡着

6、，让自己麻木一点。每天把自己喝得烂醉，晕乎乎地回家，好去忘掉自己在当时的烦恼。我看到孟京辉的时候，我一个人在酒吧的舞台上跳舞，一边喝着酒，一边在跳，一个人跳了一个多小时。跳完以后，我满身是汗，其实更多的是泪水，那个时候孟京辉拍着我的肩膀，他说，_年新的世纪，马上就要到来，我们难道不做点什么吗。你就想天天这样去喝酒，天天在这样一个灯红酒绿的环境下宣泄自己吗。你原来对于戏剧、对艺术的追求，到哪里去了。说得我好像感觉有点毛骨悚然，因为确实我当时的精神状态和生活状态都不是太好。我就在想，那么我们排演一个话剧吧。这个话剧我不是为你，也不是为我。也许是在为我的心中的那个人，去较劲，去做一件事情，来证明自己

7、吧。那个戏，到现在为止对于我来说，其实更多的是一种愤怒，一种宣泄。就像在剧中的马路，这个人物一样，女孩子不爱你，你_还要没完没了地去追求她，其实就是好像自己跟自己在较劲。新世纪来临了，一切没有改变，过去是什么样子还是什么样子。我说我该怎么办，下面，还要去再排演一些你自己认为好的东西吗，还是随波逐流就这样走下去。_年年初的时候，又遇见了我人生当中，非常好的一个哥们儿，那就是宁浩导演，于是乎就出现了_的石头这部作品。我记得非常清楚，第一次见面交流的时候，他在不断地跟我讲戏，他说哥们儿，你来演这个戏吧，你是我见过最牛的演员，我是看着你戏长大的。说了一个多小时以后，我脑子飞了，我就在想，他跟我说的这个

8、戏，我怎么好像似曾相识啊，这个角色，好像就是为我写的似的。这对我来说是个机会，你不是就是想要做这样的戏吗。你不是就想干这样的事情吗。有这样一批好哥们儿，大家一块儿去努力做嘛，自己想飞了，想开了。后来脑子回过神来的时候，导演说大哥，你觉得这戏怎么样，我说好，但是我没听懂，我说不过没关系，我很喜欢这个戏，我们来一块儿玩吧，他说好吧，那就一块儿玩吧。于是乎我们就开始干了，那个戏只有三百万，所有的人不计片酬，每天都在一种非常开心快乐的，非常放得下、放得开的情绪里去创作，跟黄渤、桦哥，我们一起吃火锅，然后出去蹦迪，喝酒。后半夜说拍你的戏了，直接杀过去拍戏，所有的东西都那么的放松、自然、开心，没有想过任何

9、的外在东西，说我要在这个戏里，多么的出名，将来我在颁奖礼上要说感谢谁谁谁，从来没有想过那样的话，从来没有想过。我们自己掏钱租了一个酒吧，动员所有身边的业内人士说来看这个戏，给我们做做宣传。那时候感觉，就像是我重新开始起步，从我第一部戏那样的一个起点开始做起，一点一点地把_的石头展现给了大家。但是在那个过程当中，我跟我的这帮哥们儿，结下了一生的友情，可以说我现在跟黄渤、跟宁浩我们可以不再见面，我们平时也不打一个电话，但是只要宁浩一个电话，你让我演一个死尸我都愿意，真的。我就是这样一个人。关于我情感的归属，我一直非常地纠结，也非常地拧巴。直到有一天，我见到了我现在的爱人，她是一个学理工的。这在我过

10、去是绝对不能够接受的一种人群，因为我是搞艺术的嘛，搞艺术的人一定是在一种鲜花，浪漫，音乐，掌声里。而她呢，往往我跟她讲，哇怎么怎么怎么样的时候，我说你能明白吗，她说你喜欢就好。最有意思的一次经历就是，我跟我母亲的关系虽然很好，但是难免会母子之间会有一些矛盾。有一次我在开车出去的时候呢，我的女朋友在后面，我母亲在我的旁边，我开着车，因为很小的一件事情争吵起来了。可能因为我们都是搞话剧的，声音比较响亮，然后跟她越说越激动，而且有点危险，在三环路上。这时候我通过反光镜，看了一下我老婆，我后来的老婆，她睡着了。我不知道是怎么样一个，好像、也许是老天爷，给予我们的安排，碰到了她这样一个非常温柔、体贴的，

11、能够懂你的心的，而且能够融化你的这样一个女孩子，我感到我很幸运，真的。一个男人的成长有的时候是需要一种精神来寄托的。2022年放下身段就对了的演讲稿（二）各位老师、同学们：季节轮回，时光流转，告别了一个学期的忙忙碌碌，我们又迎来了轻松愉悦的暑假生活。首先，请允许我代表学校向辛勤耕耘在教育教学第一线、为学生的成长和学校的发展倾注了无数心血的老师们致以诚挚的谢意，向勇于接受挑战、乐于拼搏进取，在学习和活动中再创佳绩的同学们，向即将告别母校，奔赴新起点的_多名毕业生们表示热烈的祝贺!回首来路，我们同风雨，共进步，从容面对各种考验，为自己写下了精彩的一页。下面就让我们共同回顾一学期来的丰硕成果。1、本

12、学期，学校坚持以“读书为特色，以育人为目的”办学目标，开展了缤纷多彩的活动，学校在保证教育教学的同时，不断推出全新的系列活动，为同学们铺设了成长的阶梯。自开学以来，我们学校迎接省人大“”普法工作调研、市精神文明检查、省文明卫生城实地考查，这些工作我们都做得非常扎实，受到各级领导的一致好评。2、四月份我校又举办了一次大型的文化艺术节，我们把安全放在首位，严把节目质量关，力求每一个节目都能成为精品。经过领导班子的周密安排和合理部署，在大家的通力合作和共同努力下，我们的文化艺术节取得了圆满成功，幷受到上级领导的称赞。艺术节期间老师们、同学们付出了不少的辛苦，在此我代表学校真诚地向你们说一声谢谢。3、

13、抓德育龙头，重入队仪式，充分利用入队仪式这一重要的教育阵地，对同学们进行行为规范、道德情感、爱国主义等各方面的教育。_月_日下午，全校师生齐聚操场隆重举行了庆“六一”少先队入队仪式，_名新队员在庄严的队旗下佩戴上了鲜艳的红领巾，这一活动促进了同学们的健康发展。4、营造氛围，彰显特色。_月_日下午，我校举办了一年一度“红领巾图书超市”，充分彰显了学校“以读书为特色、以育人为目的”的办学宗旨。师生在“红领巾图书超市”中相互买卖自己已看过的图书，彼此推荐自己阅读的好书，相互交流沟通读书的感受，大家聚在一起分享读书的快乐。“红领巾图书超市”的举办，极大地锻炼、提高了同学们自我管理能力、组织能力和交往能

14、力，同时在校园内营造出了一种浓浓的读书氛围，为学校创建书香校园打下了良好的基础。另外，这一学期我们也进行几次全校性的竞赛，竞赛中一部分同学表现非常突出，取得了优异成绩，为班级争了光，为学校添了彩，希望大家再接再励，力争下学期取得更大的进步。其次，我要讲一下假期里的一些要求。同学们虽然放假了，但是我们不能彻底放松自己，要有计划地休息和学习，在征得父母同意的情况下，多参加一些有意义的活动，比如社会实践、社会调查、人物专访等，参加这些活动可以增长你们的见识，开阔你们的眼界。当然作为一名学生我们的主要任务是学习，所以假期当中我们也不能放松学习，要合理安排、周密计划，每天抽出一定的时间学习，高质量、高标

15、准完成老师布置的暑假作业，有意识地培养自己的自学能力和自控能力。除此之外，你们还要制定一个科学合理的读书计划，因为读书是我们学校的特色，书香校园是我们奋斗的目标，所以你们在假期当中一定要多读书、读好书，不断积淀文化底蕴，拓宽知识面，提高自己的综合素质，为下学期的学习积蓄足够的力量。同学们，你们都是祖国的未来、家庭的希望，你们的一举一动牵动着全家人的心，牵动着所有关心你们的人的心，所以大家一定要“珍爱生命、安全出行”。你们一定要时时刻刻把安全放在第一位，增强自我保护能力，学会各种报警方法、提高防范和辨别是非的能力，自觉遵守法律法规、自觉遵守各项安全制度和规定。爱护公物，遵守社会公德，讲文明、懂礼

16、貌，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,争做一名遵纪守法的文明小公民。老师们、同学们，一个学期以来，你们在课堂上勤勉上进，在运动场上释放活力，在舞台上展示魅力，洒下一路辛勤的汗水，留下串串成长的足迹。我们相信，明天的你们会更加努力，更加刻苦，更加懂得把握自己，塑造自己，为自己交上一份精彩的答卷!六年级的同学们，你们就要告别充满童真的小学生活，离开母校，离开与你们朝夕相处的老师和同学了，然而毕业是一个里程碑，那不是结束，而是新的开始。母校祝福你们，期待你们的捷报频传!最后，我强调一下放假时间：_月_日放假、_月_日开学。祝愿大家度过一个平安、健康、充实、愉快的暑假!放假发言讲话稿2同学们：你们好

17、!当梅子黄熟，柔风轻拂，你们殷切盼望和憧憬的暑假终于翩然而至了。在此，我代表全校教师对你们衷心地说一声：“暑假快乐!”在过去的一年里，你们在这方土地上认真学习，积极思考，在老师的指导、培养下，参加了一系列活动，取得了令人瞩目的成绩，又一次证明了“有志者事竟成”这句古语的正确性。田径运动会上，有你们矫健的身影;书画比赛中，有你们优秀的作品;舞台上，有你们健美的舞姿;作文创新比赛、口算比赛、趣味数学竞赛、数学奥林匹克竞赛等各类学习竞赛中，更有你们获奖的张张证书。六年级毕业生也积极备战，抓紧分秒时间努力学习，前后参加了三次摸底考试，在小考中取得了优异成绩，纷纷步入重点中学的知识殿堂。我校全体同学还承

18、办了_年市美育节开幕式和环保局为“世界环保日”举办的各类宣传活动，部分同学作为学校代表接待了来自新加坡与省市各校的教师考察团，他们展示出学生的综合素质，得到了老师们的一致好评。这些都是你们在老师的教育下勤奋努力得来的成果。作为校长，我为你们今日的成功而自豪，我为你们明日的有为而骄傲!是的，人生总有挑战，奋起必须拼搏!在教师的指导下，你们还获得了一个个荣誉称号：六(4)班同学被评为市十佳少先队员，六(3)班和大桥分部六(2)班的同学被评为市优秀少先队员;、等十名同学还被评为市三好学生。“六一”时，等百名同学也获得了优秀少先队员的荣誉称号。当同学病重的消息传来，全校同学积极捐款为她治病，前后共捐出

19、了_元，涌现出一批批乐于助人的爱心天使，将爱心活动散播到了全市，为精神文明建设谱写了新的乐章。环顾四周，大家很容易发现，崭新的综合大楼即将在我们的身后耸立，那里将为你们提供一个更好的展示自己的舞台：多媒体教室、舞蹈室、音乐室、阅览室、实验室等等应有尽有。在那里，你们可以载歌载舞;在那里，你们可以奋笔疾书;在那里，你们可以翱翔书海;在那里，你们可以畅游网络你们是不是为能在这样的学校里学习感到骄傲和自豪呢?最后，再次祝大家暑假快乐，天天快乐!谢谢大家!放假发言讲话稿3_元旦节即将来临，在这里，首先祝大家节日快乐!为了增强安全意识，提高自我保护能力，快快乐乐地度过元旦节假期，确保元旦节放假期间同学们

20、的人身安全，现将假期有关事项安排如下：一、放假时间：按照国家法定假日规定及学校的安排，元旦节放假时间为_月_日至_月_日，共三天，_月_日上课。二、假期安全应注意的事项1、要安排好生活和作息时间，生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间温习功课，完成老师布置的作业。参加些力所能及的家务劳动，保持身心健康。2、注意交通安全。不坐“三无”车辆。上下车要遵守秩序。遵守交通规则，不横穿马路，不在马路上嬉戏打闹;喜欢轮滑的同学严禁穿轮滑在马路上滑行;严禁在马路上骑自行车。时刻牢记，安全第一!3、要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。4、

21、要注意做好传染疾病的预防工作，如手足口病、水痘、猩红热，如发现自己发热、咳嗽、咽痛、出红疹、水痘等症状，要请家长尽快带往医院就医。若被确诊为传染病病例，要及时告之班主任老师。卫生方面要特别注意：尽量不外出旅游，不到人群密集的公共场所。注意室内通风换气，保持空气流通，多在空气新鲜的户外活动。养成良好的卫生习惯，不吃生食和不洁食物，饭前便后要用流动的水将手洗净。做好一日健康观察，如有不良症状，尽快让家长带自己去医院就诊。5、放假期间，要防止溺水现象的发生，要求做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域

22、游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。特别要注意遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，要立即寻求成人帮助。同学们，我们需要一个健康的身心，所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。希望同学们快乐成长，健康成长。最后，祝大家过一个健康，安全，愉快的元旦节!放假发言讲话稿4各位老师、同学：上午好!中国传统节日“端午节”即将来临，首先祝大家节日愉快!按照国家法定假日规定，_月_日至_日放假调休，共_天，_号正常到校上课。为了度过一个祥和、喜庆、和谐安定的假期，对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求：一、住校生今天下午放学以后，打扫好教室和宿舍卫生，关好门窗，妥善保管好自己的贵重物品，文明离

23、校。二、在往返学校的路途上要选择车况较好的交通工具乘坐，遇到紧急情况，在第一时间与家长或学校取得联系，必要情况拨打110求助。三、放假期间或返校以后，严禁到沟塘湖泊游泳，防止发生溺水事故或感染血吸虫疾病。最近，周边城市的某个学校已经发生学生游泳溺水事件，教训惨痛，值得我们吸取。四、外出游玩，要注意行为文明，爱护环境和公共设施;遇到突发事件要保持冷静，寻求正当途径处理。五、放假期间，尽最大努力帮助家长做些力所能及的事情，不向家长提出超出家长经济承受能力的要求。六、不要沉迷于网络游戏，更不能夜不归宿。七、不私自外出，外出必须有家长或成年人的陪同，注意交通安全。乘车时要文明礼让，尊老爱幼。不乘坐拖拉

24、机、农用车等非载客的运输交通工具;乘坐公共汽车时禁止把头、手伸出窗外，禁止尝试驾驶一切机动车。八、由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走水库边、池塘边、壕沟边的泥泞小道，不撑伞单手骑自行车，防止摔倒掉入路沟、池塘等事故发生。雷电暴雨、台风来临时，不要外出。九、夏季天气热，要防止中暑;要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。粽子是端午节必吃的食品，近年来粽子的品种，质量，口味都提到了改善，但同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。放假发言讲话稿5老师们、同学们，大家好!很快，新年的钟声就要敲响了，过去的时光就像我们手中的书本，年即将成为翻过去的一页，迎接我们的又是崭新的一页年。根据上级安排，元旦放假时间为年_月