大学生终身体育意识的培养

1、大学生终身体育意识的培养摘要我国体育理论专家认为，“所谓终身体育代写论文是指一个人终身进展体育锻炼和承受体育教育，即要在人的一生中施行体育。进步对在校大学生终身体育意识的培养，使学生树立终生受益的健身意识，从而进步大学生综合素质，培养高素质人才。本文通过调查研究大学生体育健身的现状，是为了增加学生体育意识，培养学生体育才能，找出合理有效的方法培养大学生终身体育意识。关键词终身体育意识培养学校体育体育是学校教育的组成局部，学校体育又是学生终身体育的根底，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以进步学生身心素质为根本宗旨

2、的今天，如何表达学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，进步学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育开展的趋势。所以，学校体育和老师必然要主动地适应社会变化的这种要求。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进展体育锻炼，是我们体育老师共同讨论的一个问题。如何重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，本人进展过许多有益的尝试，提供应大家共同讨论。一、学生对运动参与的满足学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于老师对学生参与活动的先行设计。如：局部学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，老师如何设计能让学生在参

3、与体育的活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，从而使学生将文化课中的压力释放到体育课中，这就需要我们体育老师在设计这一环节上有必要进一步加强，才能产生更积极的作用。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜假设狂，彻夜不眠。参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强迫，有情感与运动的交融，参与的满足就足够了。假如体育老师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜欢的运动工程，不管如今学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，其实就已经不知不觉地承受体育了。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子

4、们运动的乐园，多增添一些体育比赛气氛，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，就会更加积极地参与到体育活动中，逐渐把老师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。二、培养学生自我锻炼才能培养学生的自我锻炼才能，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进展体育锻炼的意识、习惯和才能。自我锻炼才能如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人结合多年的体育教学经历认为，应注意全面培养学生的自我锻炼才能，将自我锻炼才能始终贯穿于整个教学过程中。老师在课堂教学中，除了技术教学外，还要着重培养学生的认识才能，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分鼓励学生的学习

5、动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控才能，能主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到开展，这对以后学生的终身体育打下良好的根底，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与安康所提倡的：学生可以掌握体育与安康的根本知识和运动技能，学会学习体育的根本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜欢的体育工程，体验锻炼身体的乐趣，从而进步对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有安康的体魄。转贴于论文联盟.ll.三、老师素

6、质的自我进步作为一名体育老师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面，他都不可能十八般武艺样样精通，但必然有其自己的专长。本人在多年的体育教学中，就经常遇到这样的一个问题：学生各有各的兴趣和爱好，学生的兴趣和爱好是多种多样的。所以，学生有不懂的体育方面的知识时就会自然而然地找体育老师帮助。如有的学生喜欢篮球，有的学生喜欢乒乓球，有的学生喜欢踢毽子，有的学生喜欢看各种体育比赛工程，但又看不懂等等一系列问题。这样，作为体育老师的素质上下就很关键，对于有些运动工程是自己的专长，就很容易；对于有些工程是自己的弱项，就很难做到。因此，体育老师要充分认识到，在体育教学过程中，必须具有较全面的专业知识和技能，

7、要不断的进步自我的知识面，这样才不会出现为难的场面，教学过程得心应手，也会赢得学生们的信任、欢送。体育老师还要跟随时代的不断开展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育老师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新才能，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新。要具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的气氛，产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。四、其他施行途径1.用终身体育思想指导体育教学学校体育是终身体育的入门期，所以，终身体育思想对学校体育改革有着深入的

8、影响。教学是学校体育的中心环节，也是学校体育改革的重点和难点。学校体育所追求的使学生掌握体育知识、技术和技能，养成体育锻炼意识、兴趣和习惯，增强体质，陶冶情操，促进身心全面开展的目的，主要是通过体育教学来完成的。因此，用终身体育思想指导体育教学，才能使体育教学合适社会开展的需要，最终为实现体育的整体功能和体育的目的效劳。2.利用体育社会化的影响当今社会是传播媒介极为兴旺的时代，人们可以利用高科技设备与手段来欣赏体育竞赛和传递体育信息，体育教学也应把握和利用这些手段，使学生及时的理解体育新闻和欣赏高程度体育比赛；还可以通过体育的熏陶和体育意识的灌输；这将使学生对学习体育和参与体育活动的兴趣倍增，并使之交融于整个体育社会之中，对学生加深体育意识、形成体育观将产生重要影响。总之，培养和开展学生从事体育活动的才能和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长，养成与掌握终身进展体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身