锻炼身体的总结

1、第 第 页锻炼身体的总结熬炼身体的总结1随着春节的接近，一学期工作又结束了，依据开学初制定的幼儿体格熬炼计划，通过各种手段、途径实施，现进行全面梳理，做以下简要总结。一、良好的体育熬炼规章是开展活动的前提。大班上学期的孩子已有了肯定的自我掌握技能，对于各种形式的活动都能够很好的参加。但是大班年龄段的孩子活动的力度较大，爆发性较强。所以，我们在每次活动之前都要和孩子们一起商量，修改活动规章。我们主要采纳的是让孩子自己争论、沟通，得出争论结果，然后老师在此基础上进行总结。这样有利于大班孩子的自律，也便于同伴间相互提示、相互帮助，避开了活动中的各种安全隐患。二、丰富的体育活动内容是顺当开展活动的载体

2、。合理安排体育活动是顺当开展活动的重要手段。本学期，我们充分发挥大班全体老师的聪慧，在期初一起商量争论，针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作练习，提高幼儿动作练习的爱好与技能这一点进行了深入的争论，做了具体的记录，并相互鼓舞按要求执行。1.提供幼儿感爱好的、结构简约、一物多玩的材料和自主选择活动的机会，并创设幼儿与同伴协调合作的机会，鼓舞幼儿在相互交往合作的过程中熬炼自己的体格。2.继续组织幼儿听音乐律动，结合韵律活动，进展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的技能。选择节奏性比较强的音乐，组织幼儿进行轻器械操的韵律活动。3.坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间，如：大型器械的活

3、动、散步活动、户外游戏活动等，并充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地熬炼幼儿的体格，加强幼儿体质。三、体弱儿、肥胖儿的熬炼是活动的不懈的追求。在日常的健康活动中，我们还特别的着重对体弱儿和肥胖儿的熬炼和培育。在健康活动中我们鼓舞体弱儿积极参加体育活动，不断加强其体质，并适当掌握他们的活动量及按部就班的过程。我们也适当加强肥胖儿的运动强度，以做小老师的形式来鼓舞孩子动作做到位等。总之，幼儿经过半年的学习生活、体育熬炼，不管是在体育活动的规章意识养成，合作意识的加强上还是在基本动作和身体素养上，都获得了肯定程度的进展，体育熬炼使孩子们的生理和心理获得了较大的进展。熬炼身体的总结2幼儿期是生长

4、发育非常快速、新陈代谢极为旺盛的时期，这时期有利于进展幼儿良好的身体素养，也是培育人的全面进展的身体素养和健康行为方式的关键期。促进幼儿身心健康进展既是幼儿教育的根本目标，也是幼儿健康教育的终极目标。通过体育活动提高身体素养，培育幼儿对体育活动的爱好，加强动作的协调性和敏捷性，是体育熬炼的主要目标。我们强调要让幼儿主动活动，发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的爱好与须要的规章相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。因此，我们的健康教学活动与日常生活中的健康教育相结合；集体教育、小组活动与个别交谈相结合，在丰富幼儿健康知识，改善幼儿对增进健康的立场，教给幼儿促进健康的方法，训练幼儿保持健康的

5、行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育熬炼习惯。依据小班幼儿的年龄特点，我们以多种形式：体育游戏，户外活动，散步等，坚持每天有1个小时的熬炼时间，让幼儿进行多方位的熬炼，促进幼儿各方面技能的进展与提高。本学期我们的健康熬炼内容比较丰富，如组织幼儿学习了小班晨间韵律操，每天都安排户外健康熬炼时间，每个晴朗的日子都会利用午餐后的一段时间，带幼儿在园内散步，以此唤起幼儿对大自然的喜爱并激发幼儿对户外熬炼的爱好。同时，我们更着重在一系列的健康熬炼活动中，促进小班幼儿运动技能的进展与提高，相继开展了以下一些健康活动：滚球游戏、钻山洞、拖小猪、运水果、青蛙跳等。在这些活动中较好的熬炼了小班幼儿

6、的滚球、平衡走、拖物走、两膝两手着地爬、钻过障碍物及弹跳的基本技能。当然，由于幼儿之间存在着一些个体差异，孩子们在熬炼中完成的程度自然也是各不相同：大部分孩子动作比较协调，也很喜欢体育游戏及熬炼。但个别幼儿，由于自身身体素养的缘由，在运动技能方面有所欠缺，动作还不够协调，运动技能比较差。对于这样的幼儿，我们将以鼓舞为主，尽可能让他们去尝试各种体育运动，引导他们去体验运动中的乐趣，使之能对体格熬炼产生爱好。在下一学期中我们将加强个别引导，力争使每个幼儿都在原有基础上得到提高。体育熬炼是幼儿全面进展的重要领域之一，值得每个老师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到胜利的欢乐，而且能让幼儿在感

7、受欢乐的同时进展幼儿的身体机能。让我们在喜爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！熬炼身体的总结3幼儿期是建立人的全面进展的身体素养和健康行为方式的关键期。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到进展提高他们的身体素养和健康行为方式有多么重要。本学期，我们依据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有1-2个小时的熬炼时间，让幼儿进行多方位的熬炼，促进幼儿运动技能的进展与提高。一、开展体育活动本学期我们组织幼儿学习了小班晨间韵律操、小班午间操，每天都安排户外健康熬炼时间，晴朗的日

8、子都会利用午餐后的一段时间，带小豆豆们在幼儿园内散步，感受四季改变，以此唤起幼儿对大自然的喜爱并激发幼儿对户外熬炼的爱好。同时，我们更着重在一系列的健康熬炼活动中，促进小班幼儿运动技能的进展与提高，相继开展了以下一些健康活动：小兔搬家、我送妈妈一个吻、找鸡妈妈、小空军 、伙伴连、我是小鸡蛋、跳房子、小鸡捉虫、把球滚过门、小风车、口哨舞、球门叮当响等。在这些活动中较好的熬炼了豆宝们滚球、平衡走、拖物走、两膝两手着地爬、走和跑交替、钻过障碍物及弹跳的基本技能。二、合理、科学地安排幼儿的活动量在活动中检查幼儿的着装是否适合参与体育熬炼，在预备活动之后是否先脱去一件外套再开始高强度的活动。关注幼儿出汗

9、状况，实时调整活动量。除此以外，还应依据季节气候来安排运动量，三、四月份，天气比较冷，安排的体育游戏强度、密度要大一些，在五月份和六月份，天气比较酷热，安排的活动量适当小一些。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。三、在活动中，培育幼儿养成良好的熬炼习惯在活动中要求幼儿遵守规章，不推、不挤前面的小伙伴，不做危急的动作，经过一个学期的这些习惯已基本养成，这些习惯的养成，就避开了在活动中事故的发生。体育熬炼是幼儿全面进展的重要领域之一，值得每个老师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到胜利的欢乐，而且能让幼儿在感受欢乐的同时进展幼儿的身

10、体机能。让我们在喜爱幼儿生命的同时，更多地关注起幼儿的健康吧！熬炼身体的总结4为了加强同学社会服务意识，促进同学德、智、体、美全面进展，学校鼓舞同学寒暑假参加社会实践活动。结合学校的现状和同学特点，我校今年暑假的实践内容分为阅读一本名人传记、采访一位身边的名人以及社会活动实践三类，同学可自主选择其一。学校鼓舞同学阅读名人传记，有人观赏苏东坡“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的乐观与旷达，有人观赏钱学森“五年回国路，十年两弹成”的淡泊与敬业。同学通过阅读，感悟名人百态人生，学习名人优秀品质，不断提幼儿园教育指导纲要指出：“培育幼儿对体育活动的爱好是幼儿园体育的重要目标，要依据幼儿的特点组织

11、生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。”开学初我们依据幼儿的年龄特点制定了体格熬炼计划，促使幼儿身体和心理过程得到全面进展。组织幼儿常常进行体格熬炼，可以加强身体素养，减削疾病，全面地加强体能，促进身体健康地生长发育。一、养成良好的熬炼习惯。活动前检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前先脱去一件外套，在活动中遵守规章，不推、不挤前面的小伙伴，不做危急的动作。这些习惯在每次的活动前老师总是一次次地叮嘱、关照。久而久之，渐渐养成这些好习惯，这些习惯的养成，有效地避开了在活动中事故的发生。二、合理、科学地安排幼儿的活动量。幼儿的.活动量首先应依据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动

12、量适当大一些，生病幼儿不宜参与强运动的活动。对技能弱的幼儿提的要求不能太高，要按部就班来完成。其次依据季节气候来安排。九、十月份，天气比较酷热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些。保证每天不少于二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。让幼儿在日常活动和游戏中达到熬炼身体、加强自信心，促进幼儿智力、性格品质、审美情趣、交往技能等多方面的进展。三、奇妙安排，使基本动作得以进展。我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，依据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格熬炼活动，有早操活动、

13、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培育幼儿对体育活动的爱好。每天安排的活动，不能停留在进展某个基本动作，而应当为了使每个基本动作都能得到进展，因此我们每天都安排不同的游戏，使幼儿走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到进展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。熬炼身体的总结5感受到现在暖暖的节日气氛，我们本学期的工作也即将接近尾声。看着我们班开学初制定的体格熬炼计划，以及参考36岁幼儿学习与进展指南，我一点一点的回忆着我们班幼儿的改变，我一点一点的进行梳理，以下就是我们班体格熬炼方面的总结：一、积极参与体格熬炼活动玩是孩子们的天性，体格熬炼对幼儿来说就是一种很好玩的游戏

14、活动。同时为了吸引幼儿爱好，我们还为幼儿提供了各式各样的体格熬炼器材。例如沙包、呼啦圈孩子们都很喜爱玩。每天我们老师也会利用晨间谈话时，对积极参与熬炼的小伙伴提出表扬，并鼓舞其他幼儿向他们学习。有时在熬炼的过程我们老师也会实时的确定幼儿的行为。我们班幼儿在这个学期都能积极的参与体格熬炼，就连不爱活动的李晓峰，现在也能主动参与熬炼了。二、采用多种形式对幼儿进行熬炼除了早晨的户外体格熬炼，我们班每个星期都会开设体育课，有目的的对幼儿身体的各项技能进行熬炼。只要是晴天，我们老师也都会带领幼儿到外面晒太阳，呼吸新鲜空气，和幼儿在户外做一些有助于体格熬炼的游戏。我们班大部分幼儿都能很协调的完成单手排球、

15、双手交替排球、连续跳绳等一些动作。我们班有时也会开展一些体育项目竞赛，经过对孩子们的熬炼，幼儿都能能主动地遵守各种体育活动的规章和要求，理解老师发出的各种指令，也懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规章、爱惜公物，有较强的集体观念。因此我们班幼儿现在都呈现出了一种不怕困难，勇猛顽强的状态。三、加强个别幼儿的体格熬炼孩子们的身体进展特征就好比人的无根手指头，不可能都一样长。因此作为老师首先就要尊敬幼儿的差异性。例如对待体弱儿、肥胖儿，我们老师就会适当的增加或减削他们的运动量。例如我们的崔亦乐，学期开始的时候还是我们班的重度肥胖儿，经过我们三位老师的努力，崔亦乐的体重在一点一点的减削。还有小

16、个头吴宇阳，我每天会适当增加他的活动量，这样在吃饭的时候他就可以多吃点，体重也比以前增加了。我们班还有个别幼儿不喜爱参与熬炼，我们老师就会在一旁鼓舞和指导。总之，幼儿经过半年的体格熬炼熬炼，不管是在积极参与体育熬炼的意识上还是在基本动作和身体素养上，都获得了肯定程度的进展。当然我们也有很多地方需要改进，比如我们老师不能很好的融入到孩子们的熬炼中去，在体育器材的正确运用上，老师没有做具体的介绍，有时候我会发觉孩子们会拿着器材在那打来打去。还有孩子们在选器材时，老师也没有进行指导。只要能发觉问题，我相信我们班接下来的工作会做的更好！熬炼身体的总结6这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操

17、的体育熬炼和活动，幼儿的身体素养和动作协调技能都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参加活动的爱好，提高了幼儿的主体性和积极性。一、体格熬炼的详细形式1、晨间户外活动：这里有队列的练习，韵律的动作的协调练习，队形的变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统的为幼儿进行体锻，幼儿的活动的动作的协调性和精确度有了明显的提高。2、集体体锻活动：有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习，进展动作和体能，单一技能掌控较好。3、游戏活动：自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习，训练幼儿的不同部位的体格，整体的体格素养有了明显的提高。二、详细评估：1、走：能够根据老师的要求依据队列的改变一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10 20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素养较弱的幼儿也有了长