幸福感讨论聊天记录

1、老李(17844575) 19:25:08当然，或许是现在西方的幸福感的研究简单生活(150072550) 19:25:18老李(17844575) 19:26:06其实有个讲座，关于幸福课的，网易上的公开课老李(17844575) 19:26:14就是专门讨论幸福感的老李(17844575) 19:26:25我想，有一点是肯定的，我们都追求幸福老李(17844575) 19:26:48至于幸福感或许是千差万别的，不过，追求幸福是普遍的吧卡布奇诺(150537735) 19:27:12问题是，存在不追求幸福的人么？老李(17844575) 19:27:22当然有的卡布奇诺(150537735)

2、 19:27:43其动机和原因是什么，导致其不追求幸福老李(17844575) 19:27:49前提是，你要给幸福下个定义老李(17844575) 19:28:11除了幸福之外还有没有其他的东西，如果肯定有不追求幸福的老李(17844575) 19:28:36如果除了幸福之外没有其他东西了，那么幸福就是所有的东西了，那根本就不是幸福了简单生活(150072550) 19:29:20我有个不正确的想法幸福感是人类神经系统制造出来的幻象，呵呵，一种特殊的脑电波，能让你进入一种状态 而这种脑电波的激发则因人而异，有人要美女才能激发，有人要一百万才能激发，有人要成 绩才能激发等等卡布奇诺(150537

3、735) 19:29:25恩，我觉得，幸福就是对目前现状的一顶程度上的满足感，哈哈老李(17844575) 19:29:40恩，你这个是某部分的幸福感老李(17844575) 19:29:51匮乏也会导致幸福感卡布奇诺(150537735) 19:30:07比如？老李(17844575) 19:30:09妈妈让自己肚子饿，看着自己的儿子大口吃饭，却很幸福老李(17844575) 19:30:24幸福感有不同类型的老李(17844575) 19:30:31前面有说老李(17844575) 19:30:50获得的想要的，享受拥有的，追求向往的，这些都会产生幸福感卡布奇诺(150537735) 19

4、:31:15同意，高见老李(17844575) 19:31:19或者回忆美好的，梦想的未来的，这都会产生幸福感J本群新增2张大图,去看看I 玩涂鸦简单生活(150072550) 19:31:39我最后赞成金刚经里说的：凡所用相，皆是虚妄同志们，幸福感是虚假的，就像共产主义一样闪人，不讨论了简单生活(150072550) 19:31:49凡所有相，皆是虚妄老李(17844575) 19:31:58当然，如简单所言，或许也能在大脑内制造出所谓的幸福感简单生活(150072550) 19:32:31一切感受都是在大脑里产生的冬日暖阳(46114090) 19:33:55我到家了卡布奇诺(150537

5、735) 19:34:01只有快乐呢？老李(17844575) 19:34:04恩，赶紧啊冬日暖阳(46114090) 19:34:04讨论的很热闹嘛，呵呵青冥(542137452) 19:34:16这个只是一个机制让人不断前进.老李(17844575) 19:34:37只有快乐而无意义，那么这类快乐，如同小孩本能的开心一样冬日暖阳(46114090) 19:34:37老李，你注册了那个网站，能用了吗？青冥(542137452) 19:34:45如这样说还比如天天去打吗非？大悲大悯(553973712) 19:34:51多整点多巴胺老李(17844575) 19:34:53我用不了冬日暖阳(4

6、6114090) 19:35:04哦，那就这么讨论吧，挺好老李(17844575) 19:35:13而且我今天也说不了话，喉咙痛啊老李(17844575) 19:35:16咳嗽厉害冬日暖阳(46114090) 19:35:42我连续讲了两节课，虽然说话没问题，但是很累了冬日暖阳(46114090) 19:35:50就这样吧，很好，大家继续青冥(542137452) 19:35:58额.冬日暖阳(46114090) 19:36:13物质主义与幸福感物质主义盛行的原因物质与幸福之间的关系物质主义与幸福感南辕北辙什么是幸福？怎样获得幸福？幸福与生理；幸福与个性；幸福与生活目标；幸福与认知；幸福与习惯

7、青冥(542137452) 19:36:16好好休息吧.冬日暖阳(46114090) 19:36:29发个小提纲大家可以讨论下老李(17844575) 19:38:17冬日暖阳(46114090) 19:38:23现在几乎全世界都在追求物质，在过去的几十年里，英国的国民生产总值，翻了3倍，但是， 国民幸福感却比以前还低？这是为什么？老李(17844575) 19:38:40不确定是为什么卡布奇诺(150537735) 19:38:59因为周围的人也翻了3倍卡布奇诺(150537735) 19:39:21如果只有我一个人翻了3倍，那肯定很幸福老李(17844575) 19:39:25&冬日暖阳(

8、46114090) 19:39:34是不是值得讨论一下呢？或者说，我们人类似乎走上了一条自己也不太清楚会通往哪里的 路。老李(17844575) 19:39:37有这么几个可能冬日暖阳(46114090) 19:40:07不是吧，你自己翻了三倍，你可能也不会幸福太久冬日暖阳(46114090) 19:40:20没见现在的很多富豪，也很痛苦的嘛老李(17844575) 19:40:311、幸福的标准不一样了2、幸福和物质或者说收入没有正相关3、其他影响幸福的变量，比如社会环境，文化模式，竞争压力老李(17844575) 19:40:564、干脆就是幸福和物质收入负相关？老李(17844575)

9、19:41:15不过，反对，4条的可能卡布奇诺(150537735) 19:41:25幸福感持续应该是有时效性的，因某事而产生的幸福感不能永远持续老李(17844575) 19:41:45因为，现实表明，物质收入是能够提高幸福感的，有一个实例证明就可以了冬日暖阳(46114090) 19:42:49收入增加了，你可能暂时幸福了。过了两个月，你每个月都拿那么多薪水，那幸福感又会回 到原来的水平老李(17844575) 19:43:18如果我的钱不断增加呢，这个是可能的啊老李(17844575) 19:43:23也是很多人追求的啊卡布奇诺(150537735) 19:43:27这不是经典反应么？冬

10、日暖阳(46114090) 19:43:34人们总以为等我有钱了，我就幸福了。但是真有钱了，甚至发现自己还不如以前幸福呢冬日暖阳(46114090) 19:44:15钱跟幸福感之间的关系，只在你很缺钱的时候是这样的。冬日暖阳(46114090) 19:44:40比如，你年薪一百万，再给你每月增加5千，你可能没有什么感觉卡布奇诺(150537735) 19:45:06这个，是边际效应吧？冬日暖阳(46114090) 19:45:46还有人，比如突然伤残，他的幸福感可能会急剧降低冬日暖阳(46114090) 19:46:16但是过一两年后，或者更短的时间，他的幸福感也可以恢复到以前的水平老李(17

11、844575) 19:46:55恩，这方面的研究很多，特别是对于中彩票的人的研究冬日暖阳(46114090) 19:46:57似乎，每个人都有一个幸福感的基线，没有特殊情况，总是会维持在这个水平上。老李(17844575) 19:47:02证明了这点冬日暖阳(46114090) 19:47:18一些因素的影响只会使这种感觉上下波动冬日暖阳(46114090) 19:47:36恩冬日暖阳(46114090) 19:49:41所以幸福，跟物质其实有关系，但是不是绝对的老李(17844575) 19:49:51这个同意冬日暖阳(46114090) 19:52:09但是正因为收入增加的时候，会有幸福感

12、。而且金钱可以买到很多东西，满足人的一些需要。所以人们就会认为，自己有足够多的钱的时候肯定是最幸福的。冬日暖阳(46114090) 19:52:45于是人们便会陷入对物质的无限追求中，甚至不惜牺牲自己的人际、良心冬日暖阳(46114090) 19:52:56结果到头来却是一场空冬日暖阳(46114090) 19:53:33这个表现在集体层面上就是各国的物质竞争，军备竞赛(252841587) 19:53:34人不可能经由一个不幸福的过程，到达一个幸福的终点宣老李(17844575) 19:53:45冬日暖阳(46114090) 19:54:08有人提出，幸福其实跟个性有关冬日暖阳(461140

13、90) 19:54:21大量的研究发现，外向的人比内向的人更幸福冬日暖阳(46114090) 19:54:36可能幸福本来就没有终点卡布奇诺(150537735) 19:54:58还有研究发现，外向的人比内向人更快乐？冬日暖阳(46114090) 19:55:05是的啊老李(17844575) 19:55:13呵呵老李(17844575) 19:55:37关于这个，我有点质疑冬日暖阳(46114090) 19:55:42恩老李(17844575) 19:56:03是否外向的人更容易报告自己幸福或快乐一些呢老李(17844575) 19:56:19而内向的人则不习惯报告自己幸福呢老李(17844

14、575) 19:56:36而实际上他们的幸福效果是一样的呢冬日暖阳(46114090) 19:56:37恩，或许有这个因素。但幸福不就是主观感受吗冬日暖阳(46114090) 19:56:58他报告他快乐，说明他感觉更快乐老李(17844575) 19:57:27所以引出了一个问题，这种幸福感是否是种自我暗示或自我安慰呢冬日暖阳(46114090) 19:57:28我们确实能看到很多内向的人，总是闷闷不乐冬日暖阳(46114090) 19:57:43抑郁症患者，内向的远远多于外向的老李(17844575) 19:57:44我要让我快乐，要让我幸福，所以我就幸福快乐起来了2老李共享文件1个19:

15、57:54=幸福心理学ppt.rar下载I查看全部冬日暖阳(46114090) 19:57:56对的冬日暖阳(46114090) 19:58:21或许外向的人说，我很快乐，我会更幸福，于是他就真的更幸福了。冬日暖阳(46114090) 19:58:34暗示在幸福感中肯定是有作用的冬日暖阳(46114090) 19:59:28继续，有研究说幸福感跟神经生理有关系。比如某些神经递质老李(17844575) 19:59:37威尔逊曾经假设人有基本的普遍性的需要，若环境使其需要得到满足，人就会感到幸福。虽 然有不少研究支持了外部因素影响幸福感的理论假设。但更多研究发现外在的和客观的变量 对主观幸福感的

16、影响相当小。人口统计学因素，如性别、收入、教育等等因素只能解释主观 幸福感不足20%的变差。由于外部因素影响较小，研究者们开始转向研究内部的心理因素， 如个人气质特点、认知方式、目标、以及适应与应对策略等等，这些内部因素在一定程度上 担当了生活环境与事件影响主观幸福感的中介因素。冬日暖阳(46114090) 19:59:49但是，这些神经递质得到可能只是一种快感，而不是幸福老李(17844575) 20:00:14迪勒尔(1999)发现幸福心理研究取得了实质性的进展。首先、出现了有关幸福感的大量实 证研究，取得了丰硕成果。其次、幸福感的研究方法与工具有了很大的改进，不仅编制了不 少信度和效度较

17、高的幸福感测量量表，而且研究方法也日益多样化，不仅有相关研究，也有 实验研究，不仅有个案研究，而且有大样本的研究。再次、对幸福感的研究不仅仅是对幸福 感的人口学相关变量的描述性研究，而且出现了对幸福感产生心理机制的理论假设与实验检 验相结合的系统性研究。最后，在理论研究上也取得了很大的进展，出现了不少说明幸福感 产生机制的理论，如气质论、社会比较论、期望理论、目标理论、适应与应对理论等等。迪 勒尔认为幸福的人具有积极的气质，更倾向于看到事物的光明的一面，对于不好的事情，他们心中不会反复思考和过分计较，他们更多生活在经济发达国家，有良好的社会诚信、具 有实现有价值目标的适当资源。”冬日暖阳(46

18、114090) 20:00:18恩老李(17844575) 20:00:23我刷下屏惊蛰 20:00:42幸福很主观的东西个人觉得和他相关的太多些如果只是就某些特例个体来分析没什么意义冬日暖阳(46114090) 20:01:09哈哈，老李提供了详实的资料老李(17844575) 20:02:09Gray的情绪易感性理论(1981)，认为个体差异主要是由两个基本的脑动力系统的差异造成 的：行为激活系统对奖励信号敏感；行为抑制系统对惩罚信号敏感。因此，不同的人对奖惩 的感受性不同。外向者对奖励信号敏感，稳定的个体对负性信号不敏感，这两类人的主观幸 福感较高。相反内向者对奖励信号不敏感，神经质者对

19、惩罚信号敏感，因而他们的幸福感 水平底。冬日暖阳(46114090) 20:02:26有时候人有苦中作乐的情况，这就说明了幸福感跟认知之间的关系老李(17844575) 20:02:58为什么有的人喜欢独自看书思考，有的人喜欢活动和交友？只有当人们的人格与情境相适应时个体才会体验到高水平的幸福感。例如外倾者在社会情境 中更幸福，如果外倾者住在修道院或尼姑庵，那么他们将比内倾者更不幸福。有人发现外倾 的囚犯不如内倾的囚犯幸福。冬日暖阳(46114090) 20:03:27恩老李(17844575) 20:03:43幸福心理的理论老李(17844575) 20:03:56精神分析理论环境强化理论

20、需要层次理论 适应理论个体人格与情景一致性理论认知模式论(积极与消极认知、社会比较)老李(17844575) 20:04:14补充下冬日的冬日暖阳(46114090) 20:04:24恩，这些都是理论的探讨冬日暖阳(46114090) 20:04:38我们的讨论希望找到一些启发性老李(17844575) 20:04:49幸福心理的测量与研究方法老李(17844575) 20:05:00单题与多题测量量表表情动作的记录重要他人评价生理指标社会指标认知测量行为取样技术老李(17844575) 20:05:13这些都是些实证研究的量表老李(17844575) 20:05:37思辨是一种方法，实证是另

21、外一种方法冬日暖阳(46114090) 20:05:46人怎样才能获得幸福呢？老李(17844575) 20:05:50刚才简单说了一种修身养性的方法冬日暖阳(46114090) 20:06:11恩，这个我看了一些。个人赞同冬日暖阳(46114090) 20:06:47古人，很多物质并不丰富.甚至处境也不顺利，但并不妨碍他们幸福的存在.冬日暖阳(46114090) 20:07:39其实刚才老李，你说的快乐+意义=幸福的公式可能也是获得幸福的很好的方法。冬日暖阳(46114090) 20:08:12一个人有生活的意义，哪怕是吃苦，可能也是幸福的老李(17844575) 20:08:27恩冬日暖阳

22、(46114090) 20:08:51比如你刚才举得例子，妈妈看孩子吃饭，自己饿肚子也幸福。因为她为她的行为找到了意义。冬日暖阳(46114090) 20:09:35也就是说，如果我们要更幸福，是不是应该给自己找一个值得去努力奋斗，有意义的目标呢冬日暖阳(46114090) 20:10:55然后，人可能还要学会欣赏、感恩，从生活的小事中获得小小的幸福。这些可能就是修养了。老李(17844575) 20:12:00审美，道德，价值追求方面的意义冬日暖阳(46114090) 20:12:57恩冬日暖阳(46114090) 20:13:16价值追求可能更为普遍冬日暖阳(46114090) 20:14

23、:19价值又是怎么体现的呢？冬日暖阳(46114090) 20:15:28现代社会人的价值的体现，似乎更多的体现在他能赚多少钱，他的社会地位有多高。于是似 乎我们又回到了原点冬日暖阳(46114090) 20:16:48各位都发表下高见啊，怎么只剩下我一个人在白活了惊蛰 20:17:21呵呵惊蛰 20:17:35我在看看觉得你说的很好就没插话老李(17844575) 20:17:50冬日暖阳(46114090) 20:18:06哦，还以为除了老李，没人理我了呢哈哈不能应该不少人都在悄悄地围观冬日暖阳(46114090) 20:18:34这似乎就是现代人的宿命了惊蛰 20:19:40话说俺宗教的

24、说法这叫末法时期.冬日暖阳(46114090) 20:20:14物质最终不能带来幸福，但是我们却在努力的追求，而且，如果你不追求，就会不幸(当然 不一定，看一个人内心是否足够强大)惊蛰 20:20:23大家只知道最求银子物质冬日暖阳(46114090) 20:20:25哈哈，末法时期？卡布奇诺(150537735) 20:20:24都还在围观啊，请继续冬日暖阳(46114090) 20:20:51什么是末法时期？惊蛰 20:21:07好多大仙大神什么的都说是末法时代冬日暖阳(46114090) 20:21:29魔法时代，还是？惊蛰 20:21:36末法惊蛰 20:21:54好像就是指大家都迷失

25、了本性没信仰的意思吧冬日暖阳(46114090) 20:21:56这个真不懂冬日暖阳(46114090) 20:22:03恩冬日暖阳(46114090) 20:22:12中国人基本上是没有信仰的惊蛰 20:22:15我也不大懂但是应该是这个意思简单生活(150072550) 20:22:48不过，佛教另外有一个名词称为末法时代，在末法之前有正法和像法。原则上，释迦世 尊 住世的时代，称为正法；世尊涅盘之后，称为像法，此时，只有形像做为代表；再过一段时 间之后，称为末法。末法时代，信仰佛教的人数渐渐稀少，修行的人更少，修行而证圣道的 人则已没有了，到最后佛法也就被世间的邪说和物欲所淹没，纵然尚有

26、佛经存在，也没有人 去信受奉行。惊蛰 20:22:52其实想一想没信仰真的挺恐怖的冬日暖阳(46114090) 20:22:53现代人，除了用物质来标榜自己的价值，还可以有什么？惊蛰 20:23:36还有所谓的社会地位冬日暖阳(46114090) 20:23:56哇，佛教还真的厉害惊蛰 20:24:27佛教肯定有他独到的一面毕竟传承了几千年冬日暖阳(46114090) 20:24:28社会地位，也是类似的东西。全部是外部的。惊蛰 20:24:44就算你不信我觉得也应该尊重冬日暖阳(46114090) 20:24:54价值感，是不是更多的应该是内部的东西呢冬日暖阳(46114090) 20:25

27、:03是的冬日暖阳(46114090) 20:25:15就算你不信我觉得也应该尊重是的啊惊蛰 20:25:42但是大多数人或者说是主流社会的不认同你内部的东西冬日暖阳(46114090) 20:26:03比如，一个人做的事能够让世人更为幸福，是不是就是一种内在价值呢惊蛰 20:26:15肯定是啊惊蛰 20:26:28这要是不算那什么算那冬日暖阳(46114090) 20:26:42这就要看，你的价值是要外部认同，还是自我认同，也就是说一个人的内心是否足够强大冬日暖阳(46114090) 20:27:21可是我们现代人，更多的忽视了，要让别人幸福，自己才会幸福的道理。惊蛰 20:27:30呵呵冬

28、日暖阳(46114090) 20:28:25物欲横流的时代，要保持自己的价值观，也不太容易的。会有很多压力，是不是啊，老李，有没有同感？惊蛰 20:28:33可能是社会进步太快都忙着追逐变革所带来的好处大家没有时间坐下来思考我们追求的到底是些啥冬日暖阳(46114090) 20:29:16呵呵，是的啊。所以现代人可能需要对自己正在做的，好好反思一下冬日暖阳(46114090) 20:29:47比如最近几年兴起的环保主义，生态理论，就是对这些东西的反思。青冥(542137452) 20:29:51这个也是时代发展的证明啊.而且也一直有“仰望星空的人”.(本消息由该成员通过手机QQ发送，体验手机Q

29、Q请登录：/c )惊蛰 20:30:27当你说仰望星空的人的时候你心里是不是有那么点调侃的意思冬日暖阳(46114090) 20:30:35作为个体，我们可能可以更好的思考一下，我这一辈子到底想要什么样的生活呢？什么才能体现自己的人生价值，然后好好去坚持简单生活(150072550) 20:31:08如果培养不出理性，就要培养出信仰惊蛰 20:31:45简单你们年纪挺大了吧冬日暖阳(46114090) 20:31:54哈哈，简单生活说得话感觉，总是挺经典惊蛰 20:32:10我想说一下我这个20岁的毛头小子的一些想法你们给我点建议青冥(542137452) 20:32:17我觉得我们还是可以以

30、待科学的发展吧毕竟每次飞跃都少不了它们的.惊蛰 20:32:24最近有些迷茫冬日暖阳(46114090) 20:32:35其实人可能真的需要信仰，尽管这些信仰不一定是宗教的街头鹰舞(464729006) 20:33:46 HYPERLINK / /街头鹰舞(464729006) 20:34:11发现一个公益课程简单生活(150072550) 20:34:18把自己接入上帝的主机里，失去了只是7分之一的自由得到的却是一生的平静与安全感惊蛰 20:34:41挺多时候我常常知道有些事应该怎么才不得罪人但是这种理性的作法和我最初的想法不付街头鹰舞(464729006) 20:34:56今天来晚了惊蛰

31、20:35:12你说我是应该圆滑事故那还是应该坚持自我那冬日暖阳(46114090) 20:35:51你的问题，可能是很多人的问题。冬日暖阳(46114090) 20:36:01坚持自己很多时候并不容易惊蛰 20:37:32真的挺迷茫的如此(573520543) 20:37:45上面那个连接有广告嫌疑惊蛰 20:38:13做自己无疑应该是开心的但是 得罪人间接也会弄得自己不不开心。街头鹰舞(464729006) 20:38:47没有啊是吗？如此(573520543) 20:39:30在美国这类东西也是被质疑的如此(573520543) 20:39:53从宣传来看，很可疑老李(17844575)

32、 20:40:16街头鹰舞(464729006) 20:40:19呵呵我只是看是公益所以才发下老李(17844575) 20:40:23累了，出去了一下冬日暖阳(46114090) 20:40:26不要迷信这些东西，都不可信冬日暖阳(46114090) 20:40:31呵呵老李(17844575) 20:40:43有点晕晕的老李(17844575) 20:40:46感冒严重老李(17844575) 20:40:56冬日辛苦了冬日暖阳(46114090) 20:41:00哦，那多注意身体啊老李(17844575) 20:41:14这类讨论真是很难，还是上课和讨论比较好老李(17844575) 2

33、0:41:25不同个体基础不一样老李(17844575) 20:41:42再说，不如用案例讨论有效冬日暖阳(46114090) 20:41:45群里的几本关于幸福的书都没看完就在这演讲了，惭愧惊蛰 20:41:45太主观些了是不是老李(17844575) 20:41:56另外个体信仰差异太大了冬日暖阳(46114090) 20:42:06呵呵老李(17844575) 20:42:12蛮多人并不认同科学的思维方式老李(17844575) 20:42:30都是带着常识心理学在讨论，所以老李(17844575) 20:42:33慢慢来吧惊蛰 20:42:34科学的思维的方式你指的是什么？冬日暖阳(46114090) 20:42:48那个破网站现在竟然不让用了。我一直觉得语音的效果可能会好一些的。街头鹰舞(464729006) 20:42:52可有人谈谈自己幸福的故事再来分析分析老李(17844575) 20:42:57这个并不是正确的思维方式的代名词老李(1