老年高血压患者的症状表现

1、本文整理于网络，仅供阅读参考本文整理于网络，仅供阅读参考老年高血压患者的症状表现老年高血压患者的症状表现1、老年高血压患者的血压会随着季节、昼夜的变动而变化。如有些老年人的血压在夏季较低 而到冬季则较高；在清晨时血压较高而在夜间时血压较低。2、老年人由于动脉硬化容易出现假性高血压现象，这类高血 压患者对抗高血压药物的耐受较差，更易导致严重的不良反应和 严重的弁发症。同时老年高血压患者降压速度不应太快，不应降 得太低。3、老年高血压的症状不典型。由于老年人的反应比较迟钝， 有时其血压虽然较高但却无明显自觉症状，因此，很容易被忽视。有些虽有某些症状也不引起重视，相当多的人只是在偶尔体检中 才被发现

2、。4、在血压波动比较大，特别是收缩压。这主要是因为老年患 者血管压力感受器敏感性减退所造成的。因此在抗高血压药物治 疗期间应定期测量血压，随时调整用药量。5、老年高血压患者的血压常随体位的变动而变化，很容易发 生体位性低血压。如由卧位变为直立位时，患者容易发生晕厥的 现象。这主要是由于老年人的血管硬化，对张力和压力的调节能 力均下降的缘故。老年高血压要注意的事项一：最好穿宽松衣服老年高血压病人的衣服以柔软宽松为好，最好穿透气性好, 既轻松，又暖和的纯棉衣物。裤带、领带不可扎得过紧，以免引 起血压波动。二：重视直立性低血压老年人容易产生直立位低血压，因此老年病人在降压治疗中 由平卧改为直立位而出

3、现头晕目眩时，提示有直立性低血压的可 能，要高度重视。三：饮食要合理。老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和 胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样 硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质 外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时，多食富含钾的食 物，如蔬菜、水果，以补充维生素和调节体内电解质平衡，保证 大便通畅。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐 的敏感性，从而降低血压。四：精神要愉快，情绪要稳定不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，老年高血压病 病人要保持平静的心态，避

4、免情绪激动及过于紧张。五：运动要适量，睡眠要充足老年高血压病人应做到起居有时，适当活动，劳逸结合，睡 眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳 ；劳累过度可 使血压升高，病情加重。老年人每天应保证89小时的充足睡眠。六：服药要坚持，切忌自行停药药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人 应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。在应 用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。老人降血压的食物 1、绿豆绿豆为高血压患者很好的食物和药品，有降血压、降血脂的 功效。2、洋葱洋葱所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂，预 防动脉硬化，防治高血压。3、番茄番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治 疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。4、黑木耳黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量 元素，功具补益气血、凉血止血、降脂降压。5、萝卜萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿, 凉血止血之功效，是治疗高血压的佳品。6、西瓜西瓜除了不含脂肪外，几乎包括了人体所需要的各种营养成 分。西瓜不仅是治疗高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是治疗高血 压的佳品。7、葫芦葫芦含有丰富的糖、维生素 b、c、脂肪、蛋白质等，具有清 热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。8、菠菜菠菜是降压饮