“拥抱自信 扬起笑脸”主题班会

1、Word - 7 -“拥抱自信 扬起笑脸”主题班会 拥抱自信扬起笑脸主题班会 主题确定： 这次主题班会课，让同学们熟悉到自信念的重要性和围绕自信绽开的学问内容与自信的关系；关心同学们树立自信念，更好地学习与生活，为社会培育紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着绚烂笑脸e时代青少年。 活动预备： 1、预备男女主持各一名； 2、确定吉他弹奏者一名； 3、小品宋襄公的演员； 4、确定小博士人选； 5、预备碟片一千零一个愿望深呼吸Song 6、预备朗读题材我是自然界最宏大的奇迹 活动实录： （在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开头。） 女：欢迎大家走进快乐0515，今日我们谈论的话题是自信。 男

2、：首先让我们进入情感聚焦栏目。 女：在学习和生活中，我们青少年经常会表现出各种各样的退缩行为：遇到一件想做的事情，又没有士气去做，反反复复，犹迟疑豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好懊悔呀！可是其次次遇到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经受呢？ 男：是啊，生活中遇到苦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我苦恼极了！ 女：不要急，今日我们邀请了小博士王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除苦恼。现在欢迎小博士上场！ 一、专题讲座。（以谈话的方式告知大家有关自卑与自信的学问） 博1：当一个同学有了自卑心理，就总认

3、为事事不如意，到处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是由于可怕失败，进而患病他人讥讽、称赞；另一方面则是自己心理上失去了信念。同学们，自卑把可能变为不行能，而把不行能变为毫无盼望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！ 女：那么，同学们肯定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！ 男：下面是广告时间，请张红的独唱一千零一个愿望。 二、广告时间。（独唱一千零一个愿望，播放多媒体背景音乐） 博2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消退自卑心理的关键，在于树立坚决的自

4、信念和决心，氢自卑心理转化为自强不息的精神力气，从而利用自身的优点和特长走向胜利之路，做生活和学习的强者。自信将使不行能成为可能，而使可能成为现实。 详细建议如下： 1.淡化失败心情-世界没有不经受失败的人，失败乃胜利之母。 2.高度信任自己-自信是取得胜利的第一秘决，命运把握在自信者的手中。 3.充分确定自己-天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。 4.适时表现自己-妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。 5.准时检自己-勤能补拙是良训，一分辛一分才。 6.彻底告辞自己-沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 博3；对！我给大家讲个故事：盘山禅师有一天路过市场，间或听到顾客与屠夫的对话

5、。顾客对屠夫说：给我割一斤好肉。屠夫听了，放下屠夫反问：哪一块肉不是好肉呢？顾客当时怔住，在一边的盘山禅师却开悟了。在人的一生中，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有肯定的价值呢？在NBA里，我们都觉得只有两米以上的人才能去打球，但人就是不能立志吗？博格斯不怕人笑，所以制造了自己的奇迹。天生我才必有用，哪一块不是好肉？哪一个不是有价值的人呢？ 女：好！特别感谢小博士参与我们的节目。 男：同学们，你们听了小博士的话肯定有所感悟吧！当你萌生自卑心情，畏缩不前的时候应当知道要扬长避短，重塑自我了吧！（面对女主持），我来考考你。你知道古人是怎么看待自信的吗？ 女：当然知道了！下面请看由同学们自编自导自演的小品宋襄公。 三、呈现自我天地。李健与陆艺演唱深呼吸，独唱Song。 女：的确，我是自然界最宏大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点，自卑与自信往往就一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发觉这些事情原来就只有那么简洁。只要我们都布满自信，团绳索全都，肯定能使我们这个集体成为最精彩的班级！ 男：我的舞台。 女：我的明天。 男：你