实验小学幼儿园爱眼日课件

1、谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。 眼睛实验小学幼儿园爱眼日课件第1页6.6世界爱眼日 四.2 曹佳蕾实验小学幼儿园爱眼日课件第2页实验小学幼儿园爱眼日课件第3页关注我们眼睛健康 世界爱眼日是每年6月6日；全国爱眼日是每年5月5日。实验小学幼儿园爱眼日课件第4页眼睛用处大蓝蓝天空，白白云、绿油油草地、漂亮鲜花；这些都需要用眼睛才能够看。所以眼睛作用可大了。同学们，一定要保护好自己眼睛。实验小学幼儿园爱眼日课件第5页话题NO.1 对于“爱眼”，你是怎么了解？话题NO.2 你平时“爱眼”吗？话题NO.3 你是怎样“爱眼”？ 话题NO.4 对于“爱眼”，你会有什么行动？ 七嘴八舌

2、实验小学幼儿园爱眼日课件第6页（1）碰到心火、肝火过盛就会怎样？ A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿 （2）用什么熏能够保护眼睛？ A：盐水 B：茶水 C：温开水 （3）沙眼是常见一个（ ）病？ （双选） A：传染病 B：急性眼病 C：慢性眼病 （4）学生每使用计算机（ ）必须要休息1015分钟 A：25分钟左右 B：50分钟左右 C：一小时左右 （5） 眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？ A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米 问题平台实验小学幼儿园爱眼日课件第7页 一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼睛。假如在电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。 二

3、.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼睛离书应保持在1尺距离。 三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼睛比较适宜。 四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。 五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。爱眼小贴士实验小学幼儿园爱眼日课件第8页 (一） 小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。（二） 小小眼睛很主要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要切记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗地方要开灯，阳光底下不看书。用

4、眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很主要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。爱眼儿童歌谣请大家和我们一起读实验小学幼儿园爱眼日课件第9页我们要玩游戏就是：当一回盲人！游戏1：一位同学先站到讲台上，变身“盲人”，然后靠自己走到指定位置。游戏2：“盲人”要在一堆笔中找到指定笔。 经过这些小游戏，大家一定认识到眼睛主要了吧。所以，从今天起，我们要好好爱护自己眼睛！互动小游戏实验小学幼儿园爱眼日课件第10页眼睛作用实验小学幼儿园爱眼日课件第11页眼睛是如此主要，我们应该怎样爱护呢？实验小学幼儿园爱眼日课件第12页怎样保护眼睛1.应在光线充分条件下学习实验小学幼儿园爱眼日课件第13页2

5、、天天坚持做眼保健操实验小学幼儿园爱眼日课件第14页3.保持正确读写姿势实验小学幼儿园爱眼日课件第15页 正确姿势要求：书写时握笔手指离笔尖一寸（3厘米）；胸部距离桌子一拳（57厘米）；眼和书本距离保持一尺（33厘米）；坐姿端正；确保来自左前方、充分照明；读写或看电视连续时间不宜过长，每一小时应间断休息一下，极目远眺或进行户外活动片刻；坚持做眼保健操等。实验小学幼儿园爱眼日课件第16页 指离笔尖一寸（3厘米）胸离桌子一拳左前方充分照明眼距书本一尺（33厘米）实验小学幼儿园爱眼日课件第17页4.定时做视力检验实验小学幼儿园爱眼日课件第18页5.玩耍时不伤害眼睛实验小学幼儿园爱眼日课件第19页6.

6、不用脏手擦眼睛实验小学幼儿园爱眼日课件第20页7.不躺着看书实验小学幼儿园爱眼日课件第21页8.不近距离看电视实验小学幼儿园爱眼日课件第22页6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动主题确定为“关爱青少年眼健康” 。实验小学幼儿园爱眼日课件第23页羊村村长、喜羊羊、懒羊羊、美羊羊、沸羊羊下面请大家实验小学幼儿园爱眼日课件第24页村长：大家来说说，有了一双美好眼睛，我们能干什么？喜羊羊：有一双明亮眼睛，我们能更顺利地做试验。沸羊羊：有了眼睛，我们能看很多很多书。美羊羊：明亮眼睛能让我们看到漂亮风景，我们就能画出五彩斑斓图画。懒羊羊：有了眼睛，我们就能发觉很多很多好吃村长：是啊，眼睛是

7、心灵窗户，有了眼睛就能看到光明，看到色彩斑斓世界。可见，眼睛是多么主要。可是你们知道小熊猫为何带上了眼镜啊？喜羊羊：我知道我知道，小熊猫不听家长话，看电视一看就是两三个小时，也不知道让眼睛休息。实验小学幼儿园爱眼日课件第25页懒羊羊：是啊，小熊猫在家还躺着看书呢。美羊羊：小熊猫坐在车上还看书呢，太不爱护眼睛了。沸羊羊：小熊猫不听老师话，写字姿势不端正七扭八斜。村长：你们说都对，可不要学小熊猫，小小年纪就带上眼镜，以后运动、学习多不方便啊。你们知道怎么保护好我们眼睛吗？喜羊羊：我知道我知道，看书写字做到“三个一”眼离书本一尺远，胸离桌沿一拳远，手离笔尖一寸远。沸羊羊：不要用脏手、脏毛巾擦眼睛，不

8、和他人共用洗脸水和毛巾，玩耍时要注意安全，预防眼外伤。美羊羊：认真做好眼睛保健操，多参加户外活动多看看蓝天和远处大山。实验小学幼儿园爱眼日课件第26页懒羊羊：还有还有，要确保睡眠，让眼睛得到充分休息，还要多吃好吃，就像什么骨头汤啊，苹果、鱼、蔬菜等食物。我自己最喜欢吃就是鱼和苹果，因为鱼和苹果含有丰富维生素A和其它丰富营养，对眼睛非常有益，所以我才不会近视。村长：你们说得好极了，同学们都爱自己眼睛，那就让我们一起更正不良用眼习惯，让明亮眼睛一直和我们在一起。喜羊羊：保护视力很主要，不良习惯须改掉。 台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。沸羊羊：读写姿势要正确，一尺距离要做到。 握笔姿势学问大，拇指食

9、指勿碰到。美羊羊：乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。 青山绿水常亲近，睡眠充分不过劳。懒羊羊：户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。 心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。实验小学幼儿园爱眼日课件第27页论护眼 第一步骤：IQ大考验1.人眼睛为了看清远近物体，起调整作用是（）。 A.房水 B.晶状体 C.玻璃体 2.小学生10岁前已经近视以（）居多。 A.轴性近视 B.混合性近视 C.调整性近视 3.近视症状为（）。 A.远视力正常，近视力减退 B.远视力减退，近视力正常 C.近视力远视力均减退 BCB实验小学幼儿园爱眼日课件第28页4、以下哪种做法不会引发近视？（） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书

10、 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 5、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（）。 A.直角 B.锐角 C.钝角 6、以下哪一个维生素有保护眼睛作用（ ） A.维生素A B.维生素E C.维生素CCCA实验小学幼儿园爱眼日课件第29页7、近视因眼球前后轴过长而引发近视称为（ ）。 A.轴性近视 B.调整性近视 C.假性近视 8、保持充分睡眠、营养与体育锻练有利于预防近视，小学生天天睡眠时间应不少于（）。A.8小时 B.9小时 C.10小时 9、看电视距离、位置和角度应适当，座位与电视机距离应以屏幕对角线_倍较为适当。看电视时应端坐在荧光屏正前方，如坐在侧方看电视，偏斜角不应超出多少度。（ ） A.

11、3，30 B.3，45 C.5，45 D.5，30 ACB实验小学幼儿园爱眼日课件第30页10、以下相关视力保健叙述，错误是？（ ） A.近距离用眼每40分钟休息 。 B.不能够在强太阳光下看书。 C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。 D.看电视要保持适当距离。 C实验小学幼儿园爱眼日课件第31页11、6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动主题确定为（）。 A.“关爱青少年眼健康” B.“防治屈光不正及低视力，提升儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视，珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗” 12、.红眼病传染性很强，夏秋季节比较轻易发生，为预防红眼病，应该做到（）。 A.戴

12、口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲 AC实验小学幼儿园爱眼日课件第32页13、弱视危害有（ ）。 A.视力低下 B.影响立体视觉发育 C.以上都是 14、预防近视眼关键是（ ） A、毛巾专用 B、看书写字姿势正确,光线适当 C、 注意营养15、书写、阅读时，眼和书本距离应是多少：（ ） A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 CBA实验小学幼儿园爱眼日课件第33页16、健康教育关键是 （） A、提升人民知识水平 B、提升生活质量 C、改变人们行为与生活方式17、健康概念（）。 .不生病 .不虚弱 .不住院 .身体、心理健康和含有良好社会适应能力 18、看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误是（）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 19、为了预防近视，看电视时眼与屏幕高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、二者等高 CDAC实验小学幼儿园爱眼日课件第34页论护眼 第二步骤：谁是最厉害判官1、近视和弱视是一回事。（） 2、晚上看电视时，能够关闭室内全部灯，这么能够减轻眼睛疲劳。（） 3、学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。（） 4、晚上看电视时，能够关闭室内全部灯，这么能够减