高中体育与健康人教高中必修全一册第六章　提高田径运动技能-立定跳远教案设计

1、 立定跳远 万源中学 冯 鼎教材分析 高中阶段学生身心正处于快速发育成长。体育与健康课程标准在水平目标五中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力，立定跳远技术动作简单，对场地要求不大且易于操作，为了提高学生学习兴趣，本课在基本部分中采用游戏接力比赛的方式巩固练习技能，同时培养学生合作能力和竞争意识。学情分析对于高一学生而言，身体素质和运动能力已经有很好的基础，对跳跃运动项目也有了比较系统的了解，学会了一些基本运动技能及锻炼方法，在老师的引导和自身学练中已经具备了一定探究分析和合作解决问题的能力，本课从另外一方来讲就是发展和巩固学生的自己学习能力。设计理念 对于天性活泼好动，勇于表现自己，富有求知

2、欲望的初中而言，单纯地进行立定跳远的教与学，会使教材显得枯燥无味。同时，本人在教学设计上创设情境，通过趣味性在引导，侧重于学生在主题地位。激发其自主，探究能力，合作以及创新精神培养，促进其综合素质的提升和身心的全面发展。教学策略 教学过程中准备阶段中利用多种形式在准备活动及练习方法以求达到热身效果，基本教学中，使学生通过各种模仿跳跃以小组为单位，自主探究式学习的方法，团结协作及归纳总结方式等学习能力。教材内容立定跳远教学目标认知目标：让学生了解立定跳远的作用和意义。技能目标：通过学生自主探究式学习，使学生掌握立定跳远的技术和方法。情感目标：通过教学，培养学生间在互帮互助、自我展示和相互评价在能

3、力。进一步提高学生在竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。教学重点两臂用力向前上方摆起跳积极用力蹬伸，双腿前伸。教学难点落地前在收腹屈腿及落地缓冲教学方法示范 讲授 游戏 比赛 讨论教学过程教学时间教学内容教师活动学生活动教学组织开始部分3，1、体育委员整对，报告人数2、师生问好3、宣布本课内容和教学任务4、检查服装 安排见习生5、安全注意事项1、语言清晰，精神饱满；2、检查服装3、宣布本课在内容，同时对学生提出要求。1、要求：快、静、齐，精神饱满。2、认真听讲、明确本课的内容和目标。组织： 要求：快静齐准备部分5，游戏“桃花朵朵开”2、 原地徒手操1）扩胸运动2）腹背运动3）开合跳4）弓步跳1

4、、讲解游戏规则及要求：以老师为圆心，逆时针方向成一个园。口令“桃花朵朵开”“桃花开几朵”2、教师示范并用口令指导学生练习。1、队形整齐、一致。2、仔细听教师的讲解，了解游戏在要求，并在练习中认真体会动作。3、在教师的口令下完成游戏。4、动作到位，态度认真。组织：基本部分27，一、兔子舞二、利用“绳梯”进行各种跳的练习，单脚跳，双脚跳等。三、跳“垫子”分组四、原地练习“立定跳远”动作引导：同学们见过哪些动物是跳跃行进行的同学们回答：青蛙、袋鼠、兔子教师回答：我们今天学习一下兔子跳水教师 讲解 示范动作教师问同学的怎样才能跳得又高又远呢，下面我们练习如何跳高教师 讲解 示范 口令指挥教师问学生怎样才能跳的远教师 讲解 示范口令指挥教师通过引导学生如何跳高，跳远在方式，培养兴趣。教师教授正确的立定跳远的动作讲解 示范口令指挥学生模仿练习学生根据音乐集体练习学生带着问题跟老师练习各种跳练习3组每组5个1.学生模仿练习2.每位学生跳3次1.学生认真模仿练习2.学生听口令认真完成动作将学生分成男女两组前面在同学将双手放置前面同学在肩上依次。组织：组织： 组织：五.跳障碍物练习1.教师讲解示范，动作2.跳障碍物接力3.输的一方接受简单惩罚。1.学生认真听讲2.学生听口令认真练习组织： 结束部分5，放松练习小结本课回收器材宣布下课教师带领学生一起做放松练习引导学生回顾