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文档简介
1、向快乐出发-快乐密码教学设计活动目标:引导学生发现和感受快乐情绪,了解和掌握一些消除烦恼的方法,做个快乐的小学生。活动重难点:运用消除烦恼的方法自己调节情绪调节,培养学生乐观豁达的健康心理。活动过程:一、团体热身:组成快乐小队1、同学们很高兴能和大家一起上这堂活动课,在本节课开始活动之前,我想和大家来个友情约定可以吗?课件出示友情约定,请一位同学大声读出来。2、做抓手指游戏。游戏后请学生分享自己的情绪体验。快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是-向快乐出发。我们组成六支快乐帆船小队,选出队长,每队的桌子上放着一艘帆船作为队标,每人一个
2、小笑脸。二、团体转换:分享快乐故事今天,让我们一起开始快乐之旅。目的地就是这个快乐岛。你们看,帆船已经在等我们了。让我们扬起风帆,继续向快乐岛行驶。(1)据说,快乐岛上有这样一个传说:老奶奶两个女儿,一个卖伞,一个卖遮阳帽(2)讨论:老奶奶为什么会发愁?你么猜,邻居说了什么话,老人就开心地笑了?(3)换个角度看问题会使你心情豁然开朗。三、团体工作:寻找“快乐秘诀”1、秘诀1-分享快乐,倾诉烦恼(1)大家到“快乐岛”都是为了寻找快乐。可是,我们的生活中并非总是欢声笑语。那么怎样才能拥有更多的快乐呢?记得有一个人说过-如果你把快乐告诉给一个朋友,你将得到两个快乐,如果你把忧愁向一个朋友倾诉,你将分
3、掉一半忧愁。他的话到底有没有道理?谁能举个例子来说一下。(2)点评:当快乐与人分享时,那么快乐就加倍了;当有了烦恼,把憋在心里的烦恼统统倒出来,那么心情就会好很多。当然,如果有些烦恼你认为不适合像今天这样在课堂上向这么多同学、老师倾诉,那么还可以用什么方法倾诉呢?(3)学生分享其他倾诉方式:向好朋友倾诉向亲人们倾诉向日记本倾诉向大自然倾诉现在,老师要恭喜大家,你们已经成功找到了“快乐岛”上的第一个秘诀-分享快乐,倾诉烦恼。秘诀2-凡事多往好处想一只蜘蛛引发的思考(2)学生分享感受(3)点评:对待同一件事,因思考的角度不同,就会产生不同的想法,凡事多往好处想,就可以减少一些烦恼与苦闷,多一些喜乐
4、与平和。(4)换个角度找快乐,你们有没有凡事都往好处想的习惯呢?现在,老师这里收集了一些同学们平时学习生活中会遇到的事情。A小明大扫除回家,又累又渴,只有半杯水B小刚的小组值日,可是有两人没打招呼走了C别人总是拿你的缺点嘲笑你点评:看来一个人快不快乐很多时候取决于心态。同一件事情,有的人能想到好的一面,有的人只能想到让人烦恼的一面。所以想要得到快乐,就得学会改变让自己不快乐的想法。3、秘诀3-(1)众人拾柴火焰高,我相信,除了刚才我们通过活动找到的快乐秘诀,在我们的同学中,肯定有不少人拥有自己独特的快乐秘诀。(2)小组内介绍快乐秘诀,教师随机归纳积极的自我暗示脸上常常微笑转移注意力:不快乐时想快乐事,唱快乐歌多读开心书:书,格言培养兴趣爱好四、团体结束:抵达“快乐岛”孩子们,祝贺大家乘坐着快乐帆船,成功抵达了快乐岛。1、快乐妙招赠朋友请大家在快乐笑脸上写一句话,送给自己,送给朋友,祝天天快乐。2、自助环节:最后请同学们拿出自己的心情故事卡,想想通过今天的学习,那件让你不高兴的事还会影响你的情绪吗?也可以请小伙伴帮忙支招
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