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文档简介
1、同学们好体育心理学第6次课教学内容:讲授第四章情感与意志教学目标:1、通过第四章情感与意志的学习,使学生了解情感、意志的基本概念与情感的两极性及意志的特征与作用。2、结合其规律在体育教学训练中培养良好情感和意志品质,提高教学与训练效果。重点与难点:1.情感的特点、表现形式及培养 2. 意志的特征作用及培养课型:新授课 教学方法:讲解法、举例法、讨论法教学内容与步骤:开始部分:上节课内容回顾:注意的种类、注意的品质小结:体育运动中提高选择注意的原则:1、应明确各运动项目具体需要何种注意维度,程式度如何。2、注意应指向运动过程和方法等这类任务因素,而不注意比分或比赛的结果。3、教会运动中对干扰刺激
2、做出正确反应。4、发展专项技能的心理定向。5、在学习技能时应指导学生将注意集中在动作过程中的肌肉感知觉上。6、注意技能训练应选择在心理能量水平较高时进行,干扰因素的加入就是由少到多逐渐递进。二、基本部分 第四章情感与意志一、情感概述 人在平时所表现出来的喜、怒、哀、惧有及紧张、轻松等表现,即是一个人情感的外露,或者说是情感的外部表现。那么什么是情感? 1、概念: 情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观体验。(体验就是意识到的意思)首先,情感的产生是由一定客观事物引起的,脱离了客观事物什么情感也不会产生,世界上没有、无缘无故的爱也没有无缘无故的恨 。 客观事物与人的需要之间有如下关系:
3、需要-肯定的态度-愉快、高兴、的情感事物需要-否定的态度-厌恶、憎恨、的情感关于需要,美国心理学家马斯洛划分了以下五个层次:自我实现、 尊重、 爱的需要、 安全的需要、 生理的需要生理和安全的需要是人的生理性需要,与它相联系的体验称为情绪。爱、尊重自我实现的需要是人的社会性需要,与之相联系的体验称之为 情感。2、情感与情绪的关系:既有联系又有区别:(1)、情绪是机体的生理性需要能否满足而产生的切身体验。是人与动物共有的一种低级的原始反映,而情感则是人的社会性需要是否满足而产生的一种态度的体验,是人特有的一种心理现象。(2)、情绪带有情境性,由一定情境引起,情境改变情绪消失。而情感则即有情境性、
4、又有稳定性、长期性、深刻性。(3)、情绪带有冲动性和明显的外部表现,而情感则很少有冲动性,外部表现能够控制。3、特点情感具有两极性的特点。表现在两个方面:一方面人的情感总是有两种对立性质的情感,例如:喜怒、哀乐;另一方面,一个人的某种情感也有对立的两种性质,例如:爱,就有积极和消极的两种性质情感两极性的主要表现有以下几方面:(1)、根据人对事物产生的肯定与否定,可分为肯定情感与否定情感例:学生动作不规范,老师指出则学生产生否定情感,但老师认真细致讲解纠正错误时,学生则会由感激而产生肯定情感。(2)、根据人对客观事物所持的态度,可分为积极情感与消极情感(增力、消力)例:喜欢某项运动与不喜欢所产生
5、的活动反应是不一样的。(3)、根据人们在紧要关头所表现出来的情感,可分为紧张情感与轻松情感例:赛前与赛后(4)、情感的两极还表现在情绪激动的程度上(喜、怒的不同强度)4、情感的表情动作面部表情:笑逐颜开体态表现:手舞足蹈言语表情:高兴时音调高、语速快,眉飞色舞二、情感及其在体育教学中的培养1、情感的种类基本表现形式:心境、激情、应激(1)、心境是比较微弱而持久的情绪状态,具有弥漫性的特点。“杯弓蛇影”、“草木皆兵”引起心境的原因复杂多样(客观方面,个人主观因素)心境对人的学习、生活、工作都有很大影响。乐观、愉快、轻松的良好心境能使人处于欣喜状态,能充分发挥人的心理潜能,可提高人的积极性,提高工
6、作效率和健康水平,否则,则会使人消沉、厌烦、萎靡不振,聪明才智受到抑制,降低人的活动水平,影响工作,影响健康。(2)、激情是一种迅速、猛烈的具有爆发性的情绪体验。“欢呼雀跃”“手舞足蹈”它的产生主要是由于生活中具有重大意义事件引起的,人处于这种状态下,自我控制能力较低,容易“义气用事”,也有其积极的一面,人可以在这种情况下,激励自己奋勇拼搏,刻苦攻关,推动人去取得事业上的成就或做出英雄业绩来。(3)、应激是在出乎意料的情况下所引起的情绪状态。人在应激状态下可能会有两种不同的反应:A头脑清醒,急中生智、迅速大胆地应付突发事件,化险为夷。B惊惶失措、目瞪口呆、行为混乱,做出一些盲目无效的重复动作,
7、发出不连贯的断断续续的言语来。2、情感的高级表现形式:(社会性需要人特有的)道德感、理智感、美感(统称情操)(1)道德感:是从社会形成的道德规范出发,评价他人和自己行为是否合乎道德标准而产生的情感体验。道德感的养成:a.道德知识的掌握b.道德行为的实践c.道德习惯的形成d.道德信念的坚定它是学校、家庭、社会有形无形地对其进行思想道德教育与影响的结果。P76在社会主义条件下道德感的标准是:爱国主义情感,坚信共产主义真理,以同志的团结友谊感和对社会主义制度下的集体感、责任感、荣誉感。 体育活动中遵循道德行为准则,就会使人产生赞赏满意的情感。(损人利已、弄虚作假、)(2)理智感 是人在智力活动过程中
8、,认识、探索和维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。往往与人的好奇心、怀疑、求知欲等密切联系,取决于人的认识水平和学习的愿望。(知识渊博做事沉稳冷静) 理智感表现在掌握和运用运动技能,改进和提高运动技能和提高技术,研究技术,取得新成绩或获得新发现时所产生的欢欣鼓舞的喜悦感、成就感等。 理智感对人们认识世界和改造世界的实践活动有重 要作用,在体育教学中培养学生的理智感(P77)在体育教学教学中培养学生的理智感,要使学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣,激发对技术的求知欲,为此老师应当创造一种生动活泼、积极向上的课堂气氛,使学生乐于参与,充分发挥学生的主体作用。列宁说过“没有人的感情,就从来没有也不
9、可能有人对真理的追求”。(3)美感:是人的审美需要是否得到满足产生的情感体验。体育活动中的美感表现在:体形美、姿态美、动作美的精神美。体育教育的根本任务是培养身心全面发展的人。3、学生情感的培养(1)、通过体育实践活动,培养学生好的情感品质。(学生从实践活动中获得各种情感体验)(2)、针对不同情况,采取一些有效的具体方法,创造适当的情境,培养学生的情感。(“触景生情”)(3)、帮助学生树立远大理想,来培养学生的高级情感。三、意志概述1、概念一个人生活在世界上。不仅仅是认识客观事物,而是在认识的基础上适应客观规律,改造客观世界。人们常说一个人很坚强,一个人很软弱,我们的这一形容,就是对一个人意志
10、的描述。意志是人们自觉的确定目的,根据目的支配与调节自己的行动从而实现预定目的的心理过程。例如:运动员要相在某项目的达到一定的成绩,首选要确定训练目的,制定训练计划,并按计划一步一步的进行训练,不管严寒酷暑,这就属于意志行动。2、特征 P79(1)意志行动是自觉确定目的的行动目的愈明确,意志就愈坚定。(2)随意运动是意志行动的基础所谓随意运动是指受意识调节的具有一定目的的方向性的运动。是后天学会的是条件反射的结果。任何一种有目的的行动都需要意识支配的随意动作来实现。(投手榴弹、打篮球、弹钢琴等都属于随意行动)(3)意志行动与克服困难相互联系为了实现目的,人们必须努力的克服困难。没有与克服困难相
11、联系的行动称不上是意志行动。情感能成为意志的推动力量也可以成为阻力,情感影响着意志,意志也制约着情感。四、意志与体育教学1、意志行动的心理过程:采取决定阶段与执行阶段(略,看课本P8183)(1)采取决定阶段是意志行动的开始阶段,是心理准备阶段,包括动机斗争、目的确定及方法的选择和计划的制定(2)决定的执行阶段是衡量意志坚强与否的主要标志,是意志过程的中心环节,在执行阶段要克服执行过程中的各种困难。2、意志品质主要表现在自觉性、果断性、自制性和坚持性4个方面。3、在体育教学中培养学生的意志品质通过以上了解,我们知道良好的意志品质不是先天就有的是在后天社会实践中在教育的过程中逐步培养起来的,意志品质是第二性的东西,因此它的培养应从认识开始。根据体育教学的的特点在培养学生意志品质时应注意以下几点:(P84)(1)提高认识、加强体育道德和发展道德情感A、帮助学生树立正确性的世界观(提高人的
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