拓展培训项目 背摔

1、.：.；拓展培训工程-背摔 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程手册目录1. HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程概述 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程义务称号 HYPERLINK team-key 拓展训练目的时间与人数场地与器材回想如何进展？如：气氛的把握、回想方式、讨论方式拓展培训师能够提的问题 如：漏斗式回想引导 如：如何开掘 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程中的景象等-引发学员思索讨论分析实际提升 整个过程的把握。2.常见问题 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程操作过程中发生的问题回想

2、中出现的问题 如：实际和实际能够的冲突、不同窗派等处理方法3.经典案例 HYPERLINK team-key 拓展训练中的案例管理中与 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程有关的案例、故事 如：管理实际中的案例及故事、可引发思索的经典案例等案例分析方案 如：管理实际中与 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程有关的案例分析等4.实际提升与 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程有关的经典实际及出处、背景等经典实际如何讲解？等 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程概述 HYPERLINK team-key 拓展训练义务称号：背摔

3、 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程的目的1.团队信任的力量；2.加强自信,强化自控；认识自我；3.培育学员突破天性带来的心思和行为妨碍，促进学员之间的相互了解与信任，加强团队凝聚力；4.协助 学员了解“彼此信任对于团队建立的重要性；5.培育学员换位思索的习惯，促进相互了解与体谅，减少团队内部矛盾；。 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程布置一背 摔一、 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程布置1 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程义务称号：背摔2 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程性质：个人挑战与

4、团队协作相结合的 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程3 HYPERLINK team-key 拓展训练义务：全队每一位成员都要从背摔台上背向大家、身体笔直的倒下，下面全体队友按拓展培训要求平安的将其接在双臂上。4 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程规那么：每名队员均需完成，如有学员因非身体缘由坚持不做，视为团队未胜利；1全体队员先用队训给他鼓励，在拓展培训师的协助下爬上背摔台台高1.4米，拓展培训师已在台上；2面对拓展培训师，侧对下面队员，先绑好手绑手带长1米，宽0.2米，绵布。绑手的姿态是先让学员掌心朝下，双臂伸直，双手体前交叉，然后掌心相对，十指相交

5、握在一同，由内向上翻至胸前，拓展培训师用绑手带在其手腕处打带活端的平结；3绑好手后，拓展培训师将学员身体转至背部正对下面接的队员，立正站在背摔台边沿，脚后跟稍出背摔台约1/4，做好背摔预备；4倒下前，该学员要大声问下面的队员：“预备好了吗？下面队员在做好接人的预备后应异口同声的大声回答：“准备好了，倒的学员在大声数“1、2、3后直体倒下。5倒的动作要领是，头略含，拳头抵住下颌，双肘夹紧，胸与腰挺直，臀部与膝盖都不要弯，下倒时重心上移，以肩的运转为身体的导向，就会倒得比较直。6倒时，要留意以下几点：尽最大努力维护身体耿直，双肘夹紧不要分开，双脚并拢，到下后，控制双脚不要抬起；倒时不要扭头向后看，

6、不要向下跳，不要向后跃出。2 面做维护队员要求是：1找到与本人身高相近的人两两结组在背摔台下面对面站立；一切人都出同侧腿弓步站立，与对面的人膝盖内侧相触，调整支撑腿，维护重心稳定；上体耿直略向后倾，腰部用力；双臂向前平举与肩同高，掌心与肘窝都向上，指尖接触到对面人的锁骨与肩；手指伸直，双臂成略有缓冲的用力形状；与对面人的双臂平行错开，两人四臂夹紧尽能够减小空隙；一切人的头向后仰，看着倒下人的背；如背摔队员倒下方向略有偏向，维护队员应整体挪动重心，防止砸到头部；2在背摔队员倒下被接住后，无论本人的位置能否为主要受力点，该队员没有被平安放立在地上之前，任何人都要保护位置与姿态不变，不得放手，最后一

7、组队员应站稳身体，以肩臂顶住队伍向外的冲力，其他人运用力抱住倒下队员的上半身，接住脚的队员在上半身抱稳之后要先迅速放脚，之后，再放低腿、臀的位置，最后把上半身托立起来，制止将其抛起。 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程控制1 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程布置阶段：1、精炼言语，坚持学员的留意力；2、强调 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程的危险性和难度；3、拓展培训师对 HYPERLINK team-key 拓展训练义务目的、拓展活动规那么讲解要清楚明了，防止学员误解和疏漏；2 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展

8、工程进展过程：1、留意察看每一位学员的表现，尤其是表现突出的学员，要作详细记录，便于总结和作为案例；2、第一名背摔队员平安站稳后，拓展培训师应蹲下来讯问背摔队员和接人队员有无身体不适，无问题那么继续；3、第一个倒下的学员最好是这个队心思素质较好、体重较轻的男学员，应把全队最重的学员安排在第二个或第三个倒。4、擅长察颜观色,对有胆怯倾向的学员及早给予鼓励,消除其顾虑,以使拓展活动顺利进展；5、监视学员的接人姿态与队形；6、亲密留意学员动作的规范性，确保学员的人身平安；、 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程回想拓展培训师能够提的问题1. 最大的感受是什么？2.为什么有这样的感受

9、？3.人为什么会害怕，会产生恐惧？4.大家可以抑制恐惧、敢于倒下去的驱动力是什么？5.信任是如何产生的？6.衡量信任度的要素有哪些？7.信任是如何突破的？8.如何重建信任？9.此 HYPERLINK team-key 拓展培训拓展工程的胜利有赖于哪些要素？10.团队的调和有赖于哪些要素？11.我们预备如何建立或者改善团队的调和气氛？回想引导关于信任1 信任对于团队和团队成员的重要性沟通是了解的前提，信任是协作的根底1、组织胜利：信任能使个人、团队和群体可以为实现更宽广范围内的战略目的而共同行动；2、团队效率：为了实现共同目的，团队需求团队成员有相互协调的才干，没有信任就没有杰出的协作；3、成员

10、之间的协作：与人协作，需求可以相互充分信任，实现信息共享，分担必要的风险，有效处置姿态；4、个人信誉：人们要想获得完成他们的任务所需求的自主权、资源和他人的支持就需求获得他人的信任，人们更情愿支持和协助 他们以为值得信任的人。2 信任的产生信任trust一词来源于德语“trost，意思是温馨。最早用来描画和评价一个人的才干或个性。当我们坚信所依赖的人可以满足我们对他们的预期时，信任产生了。3 影响信任度的要素1、成员背景、态度、团队气氛正确评价团队能否值得信任的一个前提是充分了解；团队和团队成员能否给予足够关注，由于关注才能够满足我们想得到的支持；不调和的团队组成的接人队伍随时都能够崩塌2、团

11、队实力信任的结果是为了获得有效的行动和协助 ，所以卓有效果的结果是支持信任的强有力要素3、规那么、体制和团队遵守规那么的情况检验信任的本钱很高，所以应该防止盲目的信任，可以借助合理的体制和规那么减少人为的影响4、目的能否一致共同的利益和目的很容易使人们走到一同，在单兵作战不能够或很难到达目的的时候，信任是协作的根底5、言行一致上下呼应是个彼此承诺的过程，承诺的突破也意味着行动与言语之间的差距，这种差距会影响人们之间的信任4 信任的突破建立充分的信任难，往往需求同时具备以上几个要素，并经过长期的培育，但是突破信任易，一次足矣。5 信任的重建了解不信任产生的缘由；现实比说教更有压服力；关注客户的需求。信任是双向的，要想获得他人的信任，首先要先信任他人；信任