一年级体育教案上

1、水平一体育教案周次1课次1年级一任课教师王兴芬时间第一周第一节20XX年9月3日学习阶段：水平一教学目标：1了解基本的体育常规、安全及注意事项。2掌握教师课堂规定的事项，能听口令做出正确的回答。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学内容：1体育基础常识2课堂常规要求重点：课堂常规难点：掌握与应用一、学习步骤：1宣布上课，师生问好。引导学生思路：请小朋友说说上体育课的益处.二、讲解体育常识：课前要做好充分的准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。上课铃响，立刻站好队，专心听老师讲课和练习活动课上，积极主动地参加各种活动。不受操

2、场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻喝水。体育队伍：按点和线固定站位。三、常规性引导师：稍息生：挺胸抬头向前看师：立正生：站直不动是关键师：向右看-齐生：小碎步调整好师：小耳朵生：仔细听1说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？2议一议如何更快的排好体育课队伍？四、讲解课堂注意事项。1慢跑时的要求：慢跑时不开玩笑、推、拉，按照教师安排的队形进行慢跑，跑的过程中将跑的动作展示出来。2跑完的队形要求：慢跑完时按照体育队形排好，在原地踏步，直到老师下令。3安全措施：遵守各项规则，注意安全。五、带领学生

3、了解活动范围、站位。1评价、小结2布置课后练习（观看视频-七彩阳光广播操）课的设计思路：周次1课次2年级一任课教师王兴芬时间教学内容1站队、解散、集合、稍息、原地踏步-立定、报数教学1初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。重难点2游戏：老鹰捉小鸡重点：抬头挺胸难点：腿伸直，身体正目标2通过游戏使学生体验不同角色的心情和个人与群体之间的和谐关系发扬团体合作的精神。感受游戏的乐趣。3通过练习提高学生自我表现能力。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间

4、数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟学习提高部分一、学习体验1慢跑一圈1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。2常规练习1教师介绍动作要点后口令指挥学生练习。重点：熟记各动作要领2学生试做，老师纠正动作。难点：动作正确、协调3学生集体练习，体会动作要领。立正、稍息4教师接“l、2、l”的口令，示范踏步走稍息：出脚方向和距离的动作做法，并讲明动作

5、要领。2934正确。5全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较分次原地踏步-立定抬腿自然、放松，立定落步要轻（前脚掌先着地）动作协调一致。报数报数准确迅速，声音短促洪亮。规范的学生演示一次。6讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，洪亮。7站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。8排头学生按口令指示队形，迅速在距离教师前面34米处，面对教师站立，其余学生以排头为钟站队、解散、集合基准，从右到左依次排列队伍，并自动看齐。听到口令后，学生迅速离开原位。3游戏:老鹰捉小鸡9解散、集合穿插进行。1组织学生在原地移动、晃动、急起急停、变向等练习，让表现好的个人和集体做展示表

6、演。2教师讲解游戏规则：将学生分成6个小组排成一路纵队，游戏开始时，老鹰追捉尾鸡，母鸡展开双臂保护，鸡群随母鸡迂回躲闪。鸡尾被老鹰拍着或鸡队脱散都算失败，尾鸡到排头当母鸡，游戏进行，失败次数少的为胜。12放松身心1整理放松2学练总结1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次1课次3年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1复习上节课内容2队列和体操队形3.游戏：快快集合重点：能够熟记站位。难点：听到哨音后迅速的归教学目标l进一

7、步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。2初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性，以及掌握预备节。3培养学生遵守纪律和站队的能力。位。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）

8、练习8分钟提高部分1慢跑一圈2复习：提出要求及注1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。意事项立正、稍息1学生分组进数报数比赛2教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学23次踏步走报数“生说：除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”3教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学站队、解散、集合的后脑勺。294做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。分5要求：动作迅速、一致服从口令。钟3队列和体操队形l教师找两名学生边讲解过示范。重点：能够熟记站位。2学生集体练习，教师发现问题及时纠正。难点：听到哨音后迅速的归位。4游戏：快快集合方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学

9、生立即分散在指定区域内自由活动，3再集体练习。4分组轮换练习，观摩，讲评。5要求：遵守纪律，动作正确，迅速。1教师讲解游戏方法及规则。2要求学生在练习时不推、撞人3纵队站队学会后，改为横队练习。34次23次听到“集合！”口令后，4听“散开”口令后，要求学生完成一定任务，放松身心全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。规则：敞开后不得聚在原地等着站队。1整理放松2学练总结如原地跳、模仿动作等。要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则。1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，

10、收拾器材钟场地练习器材密度40-45%运动心率115-120次分周次1课次4年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1向左（右）转、向后转2左（右）转弯走3游戏：跑跳过绳重点：找对转轴难点：反应迅速教学目标1通过教学使学生了解转体及转弯走在体育课堂的重要性。2通过教学使学生掌握转体及转弯走的动作方法并能较好的在同伴面前展示。3通过游戏的练习发展下肢力量和弹跳能力，以及身体灵巧、协调性，提高控制身体的能力课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣

11、布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1转体练习向左（右）转：以指定转动方向的脚跟为重点：听到口令后能做出相应的动作。难点：动作协调一致。1引导学生识别左、右、前、后方向。轴，另一脚的前脚掌为辅轴，同时转动。动作协调一致。向后转：以右脚跟和左脚掌为轴快速转体2采用分解法转动，反复体会脚跟、脚掌转动的方法，逐步过渡到完整动作。3采用语言提示法，如：“向右转”时“举起你的右手，转动你的右脚跟

12、，向右-转”。4做向后转时按分解的动作结构呼喊“一、二”2934次180转动时两腿挺直夹紧，手贴裤缝，肘不的声音，提高学生的注意力和操练兴趣。5学生进行自由练习和小组分散练习。分钟外张。2左（右）转弯走行进间：左（右）转弯-走静止时：左（右）转弯，齐步-走6进行自我展示。1教师讲解动作要领及示范。2在学生练习的位置上摆放标杆，显示转弯和前进方向，让学生正确掌握转弯动作。3分组进行练习，教师巡视、指导。4请优秀小组进行展示。5组织学生进行无标识练习6各组进行比赛。7小结、评价。35次3游戏：跑跳过绳要点：进行双脚跳跃活动，发展下肢力量和弹1教师讲解游戏规则：各队持绳的2人低手拉绳从本队两侧向排尾

13、迅速跑过，每个队员依次双脚跳起让绳子从脚下通过；持绳队员到排尾后，第跳能力，以及身体灵巧、一人留在排尾，第二人持绳跑回排头与第三人合协调性，提高控制身体的能力。作继续拉绳到排尾。依次进行，每人都做一次拉绳人，以先跳完的队为胜。2教师组织学生进行示范到每名学生都了解后进行游戏。3放松身心1整理放松2学练总结1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材标杆4根练习密度40-45%运动心率115-120次分周次2课次1年级一任课教师王兴芬时间教学1七彩阳光：预备节内容2游戏：拉网捕

14、鱼教学1通过学习使学生能够懂得预备节的动作要领。2通过教学使同学们对新操有一定的动作概念，能跟随教重难点重点：能够完整做出动作。难点：熟记及动作到位。目标师的口令进行练习。3练习中使同学们相互观摩、学习、团结互助。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、

15、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1慢跑一圈2广播操七彩阳光：预备节1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。1示范，讲解动作做法。动作要领：第一个八拍14两臂经侧至侧上举、抬头。58起落踵4次，同时两手五指分2学生试做，老师纠正动作。3学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。4学生分组做操，老师检查。46开经内外旋4次。第二个八拍：14两臂向内交叉绕至侧下举5教师完整示范，学生模仿。6学生分组练习，297学生集体做一遍，教师指出学生的错误动作，分（左臂在前）58起落予以指导。钟踵4次，同时两手五指8请小朋友一起喊口令同老师一起完整练习。

16、分开经外内旋4次。第三个八拍：12左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。34还原成直立。58同14方向相反。第四个八拍要点起落踵的次数及手臂的到位情况。3游戏：拉网捕鱼要点：培养学生团结合作精神。9组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。1教师讲解游戏规则及要求：将学生分成4组，每组各派一人为渔民，其余的学生在教师规定的范围内自由的游走，渔民必须手拉手进行捕鱼，被捕到的鱼与渔民一起捕剩下的小鱼，直到最后一个。在指定另4名学生游戏再次进行。34次放松身心部分1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学

17、习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材标志桶4个练习密度40-45%运动心率115-120次分周次2课次2年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1七彩阳光：复习预备节、学习第一节：伸展运动2游戏：迎面接力重点：能够完整做出动作。难点：熟记及动作到位。教学目标1通过复习使学生能熟练的做预备节,懂得第一节的动作要领。2通过教学使同学们对新操有一定的动作概念，能跟随教师的口令进行练习。3练习中使同学们相互观摩、学习、团结互助。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与

18、改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1慢跑一圈1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。2广播操复习:预备节七彩阳光：第一节动作要领：一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-41.教师重点讲解不到位的动作，组织学生进行复习。2.教师示范第一节，讲解动作做法。3学生试做，老师纠正动作。4学生集体练习，教师巡回指导，发

19、现错误动作及时纠正。2934次45还原成直立。5-6下蹲，5分组小组长领操，老师检查。分次左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧6教师完整再次示范，学生模仿。7学生进行示范。钟成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向8学生集体做一遍，教师指出学生的错误动作，予以指导。8请小朋友一起喊口令同老师一起完整练习。9组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。相反。34次放松身心部分3游戏：迎面接力要点：提高学生跑

20、的能力。1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生1教师讲解游戏规则及要求：将学生分成4组，面向标志杆，听到教师口令向标志杆跑去，绕一圈后返回拍第二名同的手，依次类推，先完成的组为胜。1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材标志4根练习密度40-45%运动心率115-120次分周次2课次3年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1七彩阳光：第一节、学习第二节：扩胸运动。2游戏：老鹰抓小鸡重点：能够将手、脚动作做到位。教学目标1通过复习使学生能熟练的第一节,懂得第二节的动作要领。2通过教学使同学们对新学

21、操室外动作有一定的动作概念，能跟随教师的口令进行练习。3练习中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。难点：牢记所学的动作。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1慢跑一圈2广播操1教师讲解

22、慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。复习:第一节1.教师重点讲解不到位的动作，组织学生进行复34掌握七彩阳光：第二节习。次1动作要领：一八拍：两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。2直立，同2.教师示范第一节，讲解动作做法。3学生试做，老师纠正动作。4学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作29时练笔前举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握及时纠正。5分组小组长领操，老师检查。分钟拳。5-6左脚向前一步成6教师完整再次示范，学生模仿。弓步，同时两臂经前至7学生进行示范。后振。7-8还原成直立。8学生集体做一遍，教师指出学生的错误动作，三八拍:1-2左脚向侧一予以指导。步，同时身体左转9

23、08请小朋友一起喊口令同老师一起完整练习。成前后开立，两臂胸前9组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖45次放松身心平屈90，两手相握，头向前方。3-4头左转90同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7-8还原成直立.3游戏：老鹰抓小鸡1整理放松2学练总结励。1组织学生在原地移动、晃动、急起急停、变向等练习，让表现好的个人和集体做展示表演。2教师讲解游戏规则：将学生分成6个小组排成一路纵队，游戏开始时，老鹰追捉尾鸡，母鸡展开双臂保护，鸡群随母鸡迂回躲闪。鸡尾被老鹰拍着或鸡队脱散都算失败，尾鸡到排头当母鸡，游戏进行，失败次数少的为胜。1教师带领学生做放松活动2教师总结，

24、学生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，收拾器材钟场地练习器材密度40-45%运动心率115-120次分周次2课次4年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1七彩阳光：复习预备节、第一节、第二节2游戏：握胫竞走接力重点：能熟练的做出三节操。难点：将动作做到位。教学目标1通过复习使学生能懂得预备节、第一节、第二节的动作要领。2通过教学使学生掌握三节操并能大胆展示自己。3练习中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。课序教学内容时教学活动与次组织要求间数反思与改进措施开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身

25、1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、8分钟提高部分1慢跑一圈2广播操复习七彩阳光：拉，认真的进行慢跑。1.教师请学生进行展示。2.针对存在的问题进行讲解示范。预备节、第一节、第二节3组织学生进行练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。4教师示范三节操。45次5提问：小朋友

26、们哪节操做的最棒，哪节操最容29易忘记呢。6分组进行练习。请组长喊口令带操。7学生集体做一遍，教师指出学生的错误动作，予以指导。8请小朋友一起喊口令同老师一起完整练习。9组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。分钟3游戏：握胫竞走接力1组织学生握胫竞走接力，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。2及时点评各组比赛情况，并提出要求。3再次组织学生进行接力。要求：1明白方法及要求，相互配合，顺利完成。2队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。3.乐于反复练习。23次放松身心1整理放松2学练总结1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置

27、课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次3课次1年级一任课教师王兴芬时间教学1七彩阳光：学习第三节内容2游戏：沙包抛接教学1通过教学使学生能懂得第三节踢腿运动的动作要领。2通过教学培养学生身体的正确姿势和节奏。重难点重点：每一个节拍能做到位。目标难点:动作的准确性。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4.练习中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要

28、求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1慢跑一圈2七彩阳光广播操1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。第三节:踢腿运动1左脚向前一步成后点地，同时两臂前举（掌心向下）。2右腿前踢1.教师示范讲解第三节踢腿运动的动作要领。2.教师分节拍进行详细的示范讲解。3学生喊口令教师示范。4师生进行练习。45次至水平（直膝、绷

29、脚尖）、5针对学生的动作在练习时进行讲解，使学生掌29同时两臂后摆。3同握到位的动作要领。分1。4还原成直立。5右脚侧伸（脚尖点地）同时左腿屈膝，两臂胸6组织学生进行练习，教师巡回指导，发现错误钟动作及时纠正。5提问：小朋友们哪个节拍的动作最好记啊，哪前平屈。6还原成直立。78同56方向相反。第三八拍：1左个节拍的操最难记呢。6教师带领学生进行巩固练习。7请学生进行示范。34次脚踏步，同时两臂叉腰。8请小朋友一起喊口令同老师一起完整练习。2同1方向相反。3左脚向侧踢至水平(直膝，绷脚尖)4还原成直立。5屈膝高抬右腿，同时左臂前举（掌心向下）右臂侧举，头7右转90。8同56方向相反。3游戏：沙包

30、抛接重点：注意力集中，能在观察中做出相应的动作。要点：教师手持沙抱，沙包离开教师手中学生拍掌，落入手中掌声停止，没有出手，不拍手。9组织学生各组互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。1教师讲解要点，并组织学生进行模仿一次。2组织学生进行游戏。3及时点评各组比赛情况，并提出要求。56次放松身心1整理放松2学练总结1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，收拾器材钟场地练习沙包器材密度40-45%运动心率115-120次分周次3课次2年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1七彩阳光：复习第三节、学

31、习第四节2游戏：老鹰抓小鸡重点：每一个节拍能做到位。难点:动作的准确性。教学目标1通过复习使学生对第三节操的动作要领能加明白，懂得第四节操的动作要领。2通过教学使学生能掌握第四节操体侧运动的动作方法。3游戏、练习中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：

32、四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1慢跑一圈2七彩阳光广播操1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。复习第三节、学习第四节方法：12:起落踵2次，同时两臂经侧至肩1.教师示范讲解第三节，组织学生进行复习。2.针对存在的问题进行讲解示范。3教师讲解示范第四节体侧运动的动作方法。4分节拍进行示范讲解。23次侧屈，指尖触肩。345小朋友喊口令教师示范。29起落踵2次，同时手臂6带领学生进行练习，观察学生练习的情况。分胸前立屈，击掌2次。7针对学生完成的情况进行分节拍的讲解，提高钟56左脚侧伸（脚跟点学生对动作

33、的掌握。地），同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。78还原成直立。1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂侧举。3-4左臂上举右臂落于体侧。5-6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。7-8还原成直立。3游戏：老鹰抓小鸡8巩固练习。9组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。1教师讲解游戏的要求与规则。组织一组学生先34次方法：分成8组，选派进行示范。放松身心部分一名小朋友当老鹰，被老鹰抓到时在进行轮换。1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生2躲闪时注意力集中，注意安全。3要求小鸡不能独自奔跑，按教师的要求进行游戏。1教师带领学生做放松活动2教师总结，学

34、生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次3课次3年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1七彩阳光：复习预备节到第四节。学习第五节2游戏：原地老鹰抓小鸡重点：每一个节拍能做到位。难点:动作的准确性。教学目标1通过复习使学生对第三节操的动作要领能加明白，懂得第四节操的动作要领。2通过教学使学生能掌握第四节操体侧运动的动作方法。3游戏、练习中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师

35、生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验提高3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、8分钟部分1教师带领慢跑一圈拉，认真的进行慢跑。2七彩阳光广播操：复习预备节第四节1.教师带领学生进行复习预备节至第四节。2.针对比较不熟练的节拍，教师进行讲解示范，23次学习第五节体转运动带领学生进行巩固。1-2：左脚向侧一步成3教师讲

36、解示范第五节体转运动的动作方法。开立，同时两臂经侧至4分节拍进行示范讲解。29头上交叉2次（右手在5小朋友喊口令教师示范并提问：转体时哪手叉分前，五指分开，掌心向腰哪有放在头后，让学生加深印象。钟前），抬头。3-4：上体6带领学生进行练习，观察学生练习的情况。34左转90，同时左手叉7针对学生完成的情况进行分节拍的讲解，提高次腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6：上体右转180，右手叉腰，左臂学生对动作的掌握。8巩固练习。9组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖前举。7-8还原成直立。励。1-2：左脚向侧一步成半蹲，同时两臂前举。3-4身体直立，同时上体左转90，左臂侧举，右臂胸前平屈。5-6：

37、上体右转180，同时左臂经侧前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8：还原成直立。3游戏：原地老鹰抓小放松身心部分鸡方法：2人一组，A手张开，B食指放在A的掌心上，听到哨音A试着抓B的手指，B要避免被A抓到。1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生1认真听教师讲解游戏的方法和要求。2手掌一定要张开，食指也必须放在掌心上。3听哨音方能做出相应动作。4注意力集中。1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次3课次4年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点

38、1.七彩阳光：复习预备节-第五节，学习第六节2游戏：网鱼重点：能掌握动作要领。难点：动作伸展、到位。教学目标1通过复习使学生能掌握预备节第五节的动作要领。2通过教学使学生掌握第六节的动作并能大胆展示自己。3练习中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四

39、列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1教师带领慢跑一圈2七彩阳光广播操复习预备节-第五节1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。学习第六节：腹背运动1.教师讲解预备节至第五节易存在不到位的动23方法：1-2两腿屈，同时两臂胸前平屈（前作。2.组织学生进行复习，针对存在的问题进行在讲次臂重叠、左臂在上）3-4：解示范。左脚向侧一步成开立同时上体前屈90，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。5-6：体前屈，两臂体前交叉（左3教师讲解示范第六节腹背运动的动作方法。4分节拍进行示范讲解。5小朋友喊口令教师示范。6带

40、领学生进行练习，观察学生练习的情况。7针对学生完成的情况进行分节拍的讲解，提高29分钟臂在前，手指向脚尖方学生对动作的掌握。34向）。7-8：还原成直立。8巩固练习。1-2：左脚向侧一步成9分小组进行复习，组织学生互相观摩新学习的次开立，同时两臂经体前操，学生自评、互评，进行奖励。交叉绕至侧上举（左臂在上）3-4体前屈，同时两臂经侧绕至前举，手指触地（掌心向后）5-6：左脚收回全蹲，两手扶膝，稍抬头。3游戏：网鱼方法：将学生分成4组，1组织一组学生进行示范：渔民的手不得松开，放松身心部分2名当渔民，其余排成纵队手搭手在渔民的网游来游去，1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生小鱼必须游

41、3圈才能网鱼。2组织学生分组进行游戏。3巡视、指导游戏。1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次4课次1年级一任课教师王兴芬时间教学内容1七彩阳光：复习预备节-第六节，学习第七节2广播操比赛教学1通过复习使学生能更加了解预备节第六节的动作要领。重难点重点：跳跃时手与脚的配合协调，动作正确，到位。难点：脚下动作正确。目标2通过教学使学生掌握第七节操并能大胆展示自己。3练习、比赛中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。课序教学内容教学活动与组织要求开始一

42、、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1教师带领慢跑一圈2七彩阳光广播操复习预备节-第六节1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。学习第七节：跳跃运动1.教师讲解预备节至第六节易存在不到位的动方法：1-2：并腿跳2

43、作。次，同时两臂胸前立屈，2.组织学生进行复习，针对存在的问题进行在讲左肩上击掌2次，头稍解示范。23次左侧肩。3-4：同1-2，3教师讲解示范第七节跳跃运动的动作方法。29但方向相反。5-7：右脚4分节拍进行示范讲解，强调第四个八拍67分开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135，向前绕环三周，握拳。8-还8的方向变换。5小朋友喊口令教师示范。6带领学生进行练习，观察学生练习的情况。钟原1-跳成开立，同时两臂前举。2-小跳一次。3-跳起成并立，同时两臂上举。4-小跳一次。5-跳起成开立，同时两臂侧举。6-跳起成并立，同时两臂还原于体侧。7-跳起成开立，同时两臂侧举。8-跳起成并立，同时两臂还原于体侧

44、。3游戏：广播操比赛重点：能熟练的做出每节操。难点：动作到位、协调7针对学生完成的情况进行分节拍的讲解，提高学生对动作的掌握。8巩固练习。9分小组进行复习，组织学生互相观摩新学习的操，学生自评、互评，进行奖励。1教师讲解比赛的要求。2组织学生进行广播操比赛。3点评各组比赛情况，并提出要求。34次放松身心部分1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次4课次2年级一任课教师王兴芬时间教学内容重难点1.七彩阳光：复习

45、预备节-第七节，学习第八节2广播操比赛重点：动作正确，到位。难点：动作正确。教学目标1通过复习使学生能更加了解预备节第七节动作要领。2通过教学使学生掌握第八节操并能大胆展示自己。3练习、比赛中同学们能相互观摩、学习、团结互助、共同进步。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习一、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：要求：站队快、静、齐；

46、明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1慢跑一圈2七彩阳光广播操复习预备节第七节1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。1.教师请学生进行展示预备节第七节。学习第八节整理运动2.教师针对存在的问题进行讲解示范。23方法：1-左脚向前一步，同时两臂交叉胸前3组织学生进行练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。次平屈，沉时（右臂在上），4教师讲解整理运动的动作要领。两手拍肩1次。2-右脚5提问：教师边做边提问学生（左）右手哪手在并于左脚，手臂同一。3-左脚向后一步，同时上面，放在哪个位置。6学生喊口令教师示范，加深动作印象。29分两臂经斜

47、前下举拍腿1次。4-右脚收回。同时两臂经斜前下举拍腿1次。5-6两腿屈，手臂同1-2。7-8直立，手臂同3-4。1-左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2-右腿向左前方弹踢45。3-右腿还原成1。4-还原成直立。5-6右脚开始踏步，同时两臂经侧至侧举。7-8还原成直立。结束动作：1-4身体直立，两侧经侧至侧举。5-还原成直立。3游戏：广播操比赛7跟着教师学生集体做一遍，教师指出学生的错钟误动作，予以指导。8巩固练习。9请领操员带领学生自己喊口令进行练习。10组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。1教师讲解比赛的要求。2组织学生进行广播操比赛。3点评各组比赛情况，并提出要求。34次放

48、松身心部分1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次4课次3年级一任课教师王兴芬时间教学1自然走，前脚掌走内容2游戏：老鹰和小鸡教学1通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。重难点重点：有意识的前脚掌先着地，动作协调一致。目标2发展奔跑的能力，培养学生克服困难，勇敢等优良品质。3在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。难点：坚持、整齐、规范课序教学内容教学活动与组织要求开

49、始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习二、学习体验提高3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、8分钟部分1教师带领慢跑一圈拉，认真的进行慢跑。2队列：立正、稍息、1组织学生进行队列练习。集合、解散。2小游戏看看谁反应快。3广播操复习七彩阳光重点：熟

50、悉每节拍的动1教师讲解广播操的要求。2教师带领学生进行广播操的复习。3按照教师的要求进行练习。29分钟23次作、动作到位。难点：每节拍动作到位4自然走，前脚掌走1教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。2组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。3组织学生进行交流走的方法。4师生评价，教师鼓励。34次3游戏：老鹰和小鸡1与学生一切参与游戏老鹰和小鸡。以小队为单位，选派一2提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。位同学扮演老鹰。开动脑筋，积极思考，敢于创新。3给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。23次放松身心1整理放松2学练总结1教师带领学生做放松活动2教师总结，学

51、生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材练习密度40-45%运动心率115-120次分周次4课次4年级一任课教师王兴芬时间教学1队列：走跑练习内容2游戏：接力赛教学1通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。重难点重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。目标2培养学生的下肢力量和动作的准确性。3通过游戏培养学生勇敢顽强竞争的精神。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部

52、分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习二、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1教师带领慢跑一圈1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。2队列：立正、稍息、1组织学生进行队列练习。2集合、解散。3广播操复习七彩阳光2小游戏看看谁反应快。1教师讲解广播操的要求。2教师带领学生进行广播操的复习。29重点：熟悉每节拍的动作、动作到位。3按照教师的要求进行练习。分钟1难点：每节拍动作到位

53、4走跑交替1教师讲解动作方法和要领。方法：先走小圆圈练习，2教师做分解和完整动作示范。34在进入跑道练习，一百米走，一百米跑。2游戏：接力赛方法与要求：3教师给学生个别指导。4优秀学生表演。1教师讲解接力赛的游戏规则与要求。次不准踩在起跑线上。2教师进行示范，请学生进行讲解与示范。必须击完掌才算完成。跑到对面脚必须绕标志物才能返回，否则重跑。3全班掌握规则组织学生进行游戏。4为同伴加油、喝彩。23次放松身心1整理放松2学练总结1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲3部分3宣布下次课内容3布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预分4安排值日生习4值日生整理场地，收拾器材钟场地练习器材密

54、度40-45%运动心率115-120次分周次6课次1年级一任课教师王兴芬时间教学130米快速跑-摆臂内容2游戏：跳呼啦圈比赛教学1通过教学使学生了解摆臂的技术动作，懂得摆臂在跑过程中的重要性。重难点重点：掌握动作要领难点：动作到位、身体协调目标2通过学习使学生掌握摆臂，提高学生的身体协调性。3通过跳呼啦圈的游戏，培养学生的下肢力量以及培养同伴之间的合作精神。课序教学内容教学活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4

55、安排见习生学习二、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1教师带领慢跑一圈2广播操1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。1教师讲解广播操的要求。2教师带领学生进复习七彩阳光重点：熟悉每节拍的动作、动作到位。难点：每节拍动作到位行广播操的复习。3按照教师的要求进行练习。1330米快速跑-摆臂：1教师讲解示范摆臂的动作要领。29肩耸肘曲半握拳，前摆不过额中线。后摆肘部2指导学生进行练习。3针对练习中存在的问题进行纠正。分钟稍外

56、偏，大臂后摆平于4评比谁的动作好，请学生示范。45肩，前后摆臂肩放松，维持节奏靠两边。重点：掌握动作要领难点：动作到位、身体协调性4游戏：跳呼啦圈重点：双脚同时跳起难点：在游戏过程中谨记重点。1认真听教师讲解、示范游戏规则的方法。2请小朋友示范，其他同学认真观看，并对此发表自己的意见。3组织学生进行游戏。次2方法：每组2个呼啦圈，4观察学生的完成情况，讲评，再次组织进行游放松身心部分听到教师哨音时，摆放第一个呼啦圈并双脚同时跳进去，在摆放第二个呼啦圈，跳至标志物时，拿起跑回交给第二名同伴，第二名同伴按照相同的方法进行，人数相等遵守规则的情况下，先完成的队为胜。1整理放松2学练总结3宣布下次课内

57、容4安排值日生戏。5各组小结游戏、进行互评。1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材呼啦圈8个标志物4个练习密度40-45%运动心率115-120次分周次6课次2年级一任课教师王兴芬时间教学1各种起动姿势的自然跑内容2游戏：钻呼啦圈1通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔目标重难点重点：反应灵敏，起动快。教学培养学习兴趣。难点：静止状况作出快速起动。跑方法。2通过教学培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。3通过钻呼啦圈的游戏，培养学生集体合作精神。课序教学内容教学

58、活动与组织要求开始一、执行课的常规1指定学生整队、检查人数，向教师报告热身1集合整队，检查人数，2师生问好、宣布课的内容、目标及要求时次间数反思与改进措施部分着装。2师生问好。3宣布本课的内容、任务，注意事项（安全措施）。4安排见习生学习二、学习体验3检查服装及安排见习生，提示学生注意安全4组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习8分钟提高部分1教师带领慢跑一圈2广播操1教师讲解慢跑的注意事项，行进中有序，不推、拉，认真的进行慢跑。复习七彩阳光重点：熟悉每节拍的动作、动作到位。1教师讲解广播操的要求。2教师带领学

59、生进行广播操的复习。3按照教师的要求进行练习。1难点：每节拍动作到位1教师讲解各种姿势自然跑的要求和方法。3各种起动姿势的自然2组织学生进行练习。29分跑3练习时评比两项内容：钟正对背对双手抱膝全蹲能按照教师的要求和方法进行练习。同伴在练习时，其余同学能保持队伍的整齐以及为同伴加油声。4小组进行互评。5通过总评教师宣布获胜的队伍。34次4游戏：钻呼啦圈重点：体现小组的配合1认真听老师讲解游戏规则方法及注意事项。方法：分成四队相同的人数，大家手拉手将呼啦圈放在中间。中间的2人分别用左右手拿住呼啦圈，听到哨音时，每组分别以最快的速度钻过呼啦圈为胜。2请一组学生进行示范。3组织学生进行游戏。4观察学

60、生的完成情况，讲评，再次组织进行游戏。5各组小结游戏、进行互评。23次放松身心部分1整理放松2学练总结3宣布下次课内容4安排值日生1教师带领学生做放松活动2教师总结，学生认真听讲33布置课外作业，宣布下次课学习内容，便预习分4值日生整理场地，收拾器材钟场地器材呼啦圈4标志物4个练习密度40-45%运动心率115-120次分周次6课次3年级一任课教师王兴芬时间教学1自然站立式起跑内容2游戏：穿城门1初步掌握了解自然站立式起跑的方法，听到动令能迅速重难点重点：起跑的敏捷性教学难点：前腿的异侧手在体前，目标听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态。起动向前跑出。2通过练习发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高