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文档简介
1、谈体育教学的意志 郑 满做为学校体育老师不仅是塑造人类形体美的“工程师 ”,而且也是塑造人类灵魂美的 “工程师 ”;在体育 教学中,我们不但要教给同学 必要的运动学问、技能,仍要留意培育同学良好的意志品质;一、要培育同学良好的意志品质,必需加强对同学的思想训练工 作 1. 要加强对同学祖国荣誉感的训练 我们要常常给同学讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事,组织他们收看有关的电视节目;当屏幕上出现我国国旗飘扬在领奖台上空时,老师要准时启示同学, 激发同学爱国主义情感和个人为国家 争光的愿望;每 当这时,许多孩子都会特别兴奋,表示要向运动健 儿们学习,长大也要做名优秀运动员,为国争光;事实证明,体
2、育 健儿中有的正是这样起步的;2. 要加强对同学集体荣誉感的训练 体育课上,有的同学跳高或跳山羊有惧怕心理,不太敢跳,遇到这种情形,可组织同学进行小型竞赛,最好是组与组之间进行;在集体荣誉面前, 在组员间的相互勉励和影响下,绝大多数同学的惧怕心理都会有不同 程度的减轻,表现出肯定的意志努力;3. 训练同学端正学习动机有些同学的学习成果较好,但就是不喜爱上体育课;据调查,其中有部分人认为只要学好数学、语文,体育差点问题不大;仍有的第 1 页,共 68 页同学认为体育活动危急,怕高怕险,表现出明显的意志薄弱;通过端 正学习动机的教 育,使这些同学熟识到体育锤炼对个人进展的重要 作用,从而激发其积极
3、锤炼的内部动机;二、在各种活动中培育同学良好的意志品质 1. 组织能增强同学意志品质的活动,如跳山羊、跳高、攀登等;在这种活动中,有些同学表现出动摇、胆 产生的缘由,大致有三:怯等消极意志品质,究其防备性条件反射; “一朝被蛇咬,十年怕井绳”,有的同学在一次跳高或跳山羊中不慎摔伤,下次就会 紧急;可怕,甚至一听到跳高等就类化;如有的同学怕跳高,会影响到跳山羊、跳远,甚至怕单 腿跳等与跳高相像的活动;感染;如有的同学怕跳高,其他同学也受其感染,也怕跳高;我们明白了同学消极意志品质产生的缘由后,就可以有的放矢,实行措施: 1 、老师要讲清动用要领, 留意 语言示意和引导,降低器 械的高度,加宽跳高
4、架的距离,翻松沙坑,或将跳高横杆换成橡皮筋 等以降低或减轻 条件反射;一般实行了这些措施后,同学们就能鼓 足士气,在取得成功的努力中锤炼意志,体验欢快;2. 练习与克服不开心心情体验相联系的活动,自然地势跑, 400 600 米耐久跑等;这些活如 1000 1200 米 动都能促使同学显现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不开心心情体验, 显现运动中的 “极 点”观象;意志品 质薄弱的同学有可能会中途退出跑道,这就需要教第 2 页,共 68 页师的积极支持与勉励; “极点 ”的显现是考查和锤炼意志的 极好机会;3. 练习与多变条件相联系的活动,如小羽毛球、小排球、小足球 等活动,可锤炼、培育同学坚
5、决机灵, 自 制、英勇等良好意志品质;4. 练习与遵守纪律相联系的活动,如队列操作、武术等,可培育 同学遵守纪律,自制等意志品质;三、在克服困难中培育同学良好的意志品质 体育的课堂教学,要有肯定的难度,难度的标准应是:只要努力,绝大部分同学都能达到要求;老师要遵循由易到难逐步加大难度的原就,教学中,要从难从严要求,培育同学克服客观困难才能;老师 要善于创设 “ 客观困难情境 ”,对同学逐步提出更高的要求,提高难 度加大运动量,使同学在克服困难的意志努力中逐步适 应;老师也 要勉励同学与主观困难,如(疲惫、小病、不开心心情等)作斗争,从而培育同学良好的意志品质;总之,一个好的老师应在体育教学中,
6、依据同学实际水平和运动项目的情形、特点,在内容难度,动作要求(强度、密度)、同学心理要求等方面,结合详细条件进行妥当支配,努力作到不易不难,恰到好处;第 3 页,共 68 页学校体育教学手段如何激发爱好 郑先锋 教学手段在体育教学中的作用就像舞台上的道具对于演出成效 所起的作用一样,多种教学手段的介入能够提高同学的爱好;1、 视觉的刺激 图片是最直接的视觉刺激,它具有逼真、形象、美观、新奇等特点,多变的图片不断地给同学全新的感受,刺激同学活动的欲望; 我们仍可以把活动场地支配画在纸上,来帮忙学校生懂得授课的意图;2、多媒体的运用适当的依据教学内容和同学的需要,细心设计一些多媒体课件可以丰富同学
7、的视野; 这个课件可以是有关技能学习的,或者是体育常识方 面的,也可以是体育观赏方面的,那具有代表性的画面、美丽的艺术 造型、简明的文字显示加上生动的语言解说总能给同学以深深的触 动;3、听觉的变换 除了哨音,可以通过音乐、小号、鼓声来对同学产生刺激;如学动作 时,播放点有节奏的音乐,会让同学耳目一新,取得好的成效;竞赛 时,可以用音乐来渲染气氛,用小号和鼓声来加油助威,全部的同学 都会身心愉悦的 此外,在场地和器材方面也要多下功夫,留意开发设计,保持同学的 新奇感;第 4 页,共 68 页总之,只有抓住学校低年级同学的生理和心理特点,制定有效的教学 策略,满意同学需求,让他们真正喜爱上体育课
8、,就抓住了新课程的 本质,也必能达到 “ 健康第一 ”的课程目标,我们的体育课也因此而永 葆生气;第 5 页,共 68 页如 何 提 高 短 跑 速 度 的 教 法 体 会 郑 满所谓 “ 欲速就不达” ,短距离快速跑在教学中应留意防止只追求跑得快,而忽视跑的轻松、自然和技术正确,教学中不宜 多用秒表计时,练习中应多采纳轻松、自然和有掌握的速度进行练习,特殊是低年级同学过早、过多进行程度大的快速跑,往往简洁造成动作紧急、僵硬等简洁养成的错误动作和技术习惯;短距离教学中我是采纳以下的方法进行教学的:一、快速的高抬腿跑(低年级) 、有力的后蹬跑(中年级) ,有节奏性的小步跑(高年级);二、中速跑米
9、,留意动作轻松和技术要求;三、沿直线快速跑米;四、集体听信号的站立式起跑,快速跑米;五、嬉戏式练习,多采纳分小组进行竞赛的迎面接力跑,少采纳有转弯的来回跑嬉戏;六、听信号的短距离起跑追赶嬉戏;七、不同形式的起跑预备姿态的追赶嬉戏(站立式,半踞 式,蹲踞式等);八、接力跑,米或米练习;九、当放松跑,加速跑交替进行练习;十、米跑与放松、加速跑的完整练习;第 6 页,共 68 页十一、终点冲刺的练习;快速跑教学过程中如何订正同学的错误动作是完成教学任务让同学把握动作技术的一个关键手段,我在几年的短跑教学、训练中,对于同学在学习上通常显现的错误动作作了简洁 分析,找出产生错误缘由,并且作出如何订正的方
10、法,以下是短距离快速跑教学中,单方法:订正同学简洁显现的错误动作的一些简后蹬不充分;产生缘由是后蹬、摆肌肉力气差;订正 方法:进一步明确后蹬、摆腿的动作的技术要领,通过高抬后 蹬跑及各种跳动的练习,进展蹬摆力气;抬头挺胸跑;产生缘由是动作紧急或腹肌力气差;纠 正方法:要求跑时目视前方,动作放松,动作和谐,用定距离 的放松跑;多做腹部的练习进展腹肌力气; .低头收腹跑;产生缘由是动作紧急、拘谨,摆 动腿前摆 不充分,没有带髋向前;订正方法:目视前方目标的放松跑 和放松加速跑;背后屈肘夹着短棒,挺胸、送髋的跑进行练 习;4摆臂不正确“筛米式 ” 、“ 打鼓式 ”、“直臂摆式 ” ;产生原因有两种可
11、能,摆臂动作不是以肩关节为轴,前后摇摆,而 是左右摇摆以肘关节为轴,前后摇摆以肘时以肘关节为轴,小 臂上、下摇摆;直臂摇摆的缘由是技术要求不正确,没有自 然屈肘及动作紧急所引起;第 7 页,共 68 页订正方法: 作正确的摆臂动作示范和错误的摆臂动作示 范,并进一步明确充肩为轴,屈肘前后摆的技术要求,同学多 次听节拍练习;3 多作原地摆臂练习,老师逐一检查订正动作正确性, 按节拍进行快慢的正确摆臂练习;4 绳子放在肩背上,绳子两端在体前,然后屈久度,两手紧握绳子,固定有度,进行原地摆臂练习,体会以肩关节为轴,屈肘前后摇摆的动作;跑的直线性差;产生缘由:八字脚,髋关节柔韧性差及摆臂方向不正确所引
12、起;订正方法:沿地面上的直线走和跑,要求脚尖正对前方;多作原地摆臂练习,强调以肩关节为轴,前后摇摆,用定距离的放松跑;多做腹部的练习进展腹肌力气;作米米弓箭步,进展髋关节的柔韧性;6、途中跑时,在腿抬得不够高;产生缘由:大腿屈肌肌群力气不足,伸肌肌群不放松;后蹬动作终止后,大小腿没有充分折叠,或打开折叠的时间过早;后蹬动作终止后,小腿后踢过高;上体过分前倾,限制了抬腿动作;订正方法:通过各种形式的高抬腿练习,增加大腿屈肌肌群的快速力气和耐力观看优秀运动员跑的技术录像,分析大小腿折叠和打开折叠的技术动作,同时,反复做大小腿折叠、前摆的徒手练习,掌握小腿后踢提高大腿后群肌肉和小腿肌肉的弹性,改善膝
13、关节的敏捷性,使腿在前摆时有充分的折叠 在加速跑中上体趋于正直,使髋关节处于前移的姿态,便于摆动腿前抬;第 8 页,共 68 页短距离快速跑的技术水平通常从四种基本类型进行珍断、评判快速跑技术质量,以便针对错误动作、予以订正和改进;四种类型有:抱负型;即起跑后以最短时间达到最快速度,并把这速度尽量提高和保持通过终点;不规章型;即疾跑发 挥出最高速度,不仅没有连续发挥和保持,反而趋降,当接近 终点时又升了上去,并上升到最高速度,该终点终判时反而以 最高速度通过终点;速度耐力差型;奔跑者没有能把加速跑 获得较高速度保持到终点,而是进入途中跑后速度逐步下降,显示了速度耐力差的毛病;体力不足型;起跑反
14、应慢,尽管努力但途中跑始终没有发挥出较高的速度;因此在短距离快速跑的教学中,让同学把握快速跑的技术是提高快速跑水平和成 绩的根本途径;基本技术而不具备相应的身体素养,仍是不能发挥抱负的运动水平; 良好的身体素养是正常发挥技术的物质基础;因此,几年教学中不仅重视让同学对技术概念的懂得和基本技术的把握,同时也要针对同学存在的问题通过各种嬉戏,不同距离、不同形式的接力跑,以动作速度为内容的各种形式的分组竞赛等手段进行教学,这不但提高了学校生的爱好,而且在嬉戏过 程中使其把握跑的技术,提高跑的才能,另外抓好有关素养的 练习,打好身体素养基础,以便使同学正确运用技术,发挥理 想的水平,跑步时达到最快的速
15、度;第 9 页,共 68 页四年级体育教案郑先锋 学习内容:1嬉戏:仿照各种小动物 2单脚起跳、双脚落地 学习目标:1、同学能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳动的动作;2、同学能应用所学的学问进行创新活动;教学设计:让每个同学通过唱中游、游中练感受到愉悦,在愉悦中初步把握 单脚起跳双脚落地 简洁的动作方法,同时在激活思维、拓展才能过 程中体验合作、创新、成功时的心情,从而有效地提高同学主动参加 学习的爱好; 片段介绍:1、调动心情,激发爱好; 课堂常规 略,明确学习内容和要求; 小嬉戏:仿照各种小动物,随音乐跟老师一起跳舞;2、合作探究,把握技能; 跳动:单脚起跳,双脚落地; 唱儿歌 进入情形 探
16、究学习 自主学练 学问技能评判; 同学唱一编一跳一练一评,在活动过程中把握技能;3、激活思维,拓展才能;第 10 页,共 68 页 小嬉戏:仿照各种小动物,创编各种跳的方法; 唱儿歌 分组嬉戏 才能拓展 创新才能评判 同学唱、唱 创、创 评、评,4、稳固心情,复原身心; 放松:听音乐、师生共同舞蹈; 小结:师生共同讲评;展现创编内容;二年级体育课教案郑满时间 第五周第一节;课型一课时内容嬉戏课:端水平稳竞赛;障碍赛跑1、通过本次嬉戏课的学习,使同学锤炼同学平稳才能和顽强 目 意志;的 2、培育同学在嬉戏中锤炼保持平稳的才能;3、培育同学团结协作和集体主义精神,进展同学的奔跑才能;次序 教学内容
17、场地老师活动同学活动数时强一、课堂常组织:1、老师语1、同学站1 规:1、体委整言要清楚;四列横队;队、师生问准好、报告人2、老师讲2、同学认1 10 小数、检查服解课堂要真听讲,注装;求和任务;意关查;备2、宣布课的3、讲解队3、听从指部内容和任分务;列练习的挥留意力二、预备活要求;集中;第 12 页,共 68 页动:同上队列4、师生一4、同学充2 1、队列:原四列横队;地三种转同练习;分活动各法;关节;2、广播操;3、专项预备活动;一、嬉戏课:组织:基1、端水平稳 1、同学认4X8 18 中竞赛;1、老师讲真听讲规章:解嬉戏嬉戏规本球随水泼出要求和就;部应捡回碗规章;2、同学练分内,并由裁
18、2、同学练习比判把水加满习竞赛;赛;后再跑;3、老师做3、分组比正确评赛;定胜败;第 13 页,共 68 页次序 教学内容场地老师活动同学活数时强动二、嬉戏:组织;(障碍赛跑)规章:基4、嬉戏者 4、老师讲解4、同学认2/3 9 中本应在竞赛部中完成所嬉戏要真听分规定的动求和规讲游作;就;戏规5、由小裁判5、同学练习就;评定动作竞赛;5、同学练正确与6、老师做正习比否;赛;确评定6、每个队胜败;6、分组比员的竞赛赛;次数相等;第 14 页,共 68 页结一、放松;组织:1、总结本次1、认真听1 3 小束二、小结;自由散开课的情形;讲,精神部2、下课;饱满;分2、下课;三、下课场四个标志物教地学
19、设回四块小垫子计顾四个小圆圈第 15 页,共 68 页二年级体育课教案郑满时间 第五周其次节;2、嬉戏:课型一课时内绕木棒运动容1、技巧:复习前后滚动1、通过本次课的学习,使同学学会前后滚动的动作方法,掌目 的握动作要领;2、通过练习,可以进展身体的柔韧性,平稳感觉和和谐灵敏 等素养;3、 培育同学锤炼奔跑速度和进展动作的敏捷性;次序 教学内容场地老师活动同学活动数时强一、课堂常组织:1、老师语1、同学站1 规:1、体委整言要清楚;四列横队;队、师生问准好、报告人2、老师讲2、同学认1 10 小数、检查服解课堂要真听讲,注装;求和任务;意关查;备2、宣布课的3、讲解队3、听从指部内容和任分务;
20、列练习的挥留意力二、预备活要求;集中;第 16 页,共 68 页动:同上队列4、师生一4、同学充2 1、队列:四列横队;2、广播操;同练习;分活动各关节;3、专项预备活动;一、技巧:1、老师讲1、同学认基(前后滚解动作真听讲4X8 18 中动)方法和动作方要领;法和要本重点:滚动2、老师做领;部分解和2、同学集分要圆滑;完整动体练难点:团身作示范;习;3、老师给3、同学分同学个组练紧;别指导;习;第 17 页,共 68 页次序 教学内容场地老师活动同学活数时强动一、嬉戏:4、找同学表4 神饱满演;动作轻松整齐一样(绕木棒运动)基本规章:1、老师讲解1、同学认2/3 9 中部1、不击掌分或发令后
21、不得起嬉戏要真听跑;求和规讲游2、再穿行就;戏规2、同学练习就;时不行碰到小木2、同学练竞赛;棒,不行3、老师做正习比跨过小木赛;确评定棒;胜败;3、分组比赛;第 18 页,共 68 页结一、放松;1、总结本次1、认真听1 3 小束二、小结;课的情形;讲,精神部2、下课;饱满;分2、下课;三、下课 场 教 地 学 设 回 计 顾第 19 页,共 68 页二年级体育课教案郑满时间 第六周第一节课型一课时内1、韵律活动; 2、走:各种姿态的走;容1、通过本次课的教学,使同学学会简洁的韵律活动,进展学 目 生动作的和谐性,节奏感和审美才能;的 2、通过学习走的正确方法,培育同学走的正确姿态,进展学生
22、走的才能除尽下肢和内脏器官的进展;次序教学内容场地老师活动同学活动数时强准一、课堂常组织:1、老师语言1、同学站四1 10 小规:1、体委整要清楚;列横队;队、师生问2、老师讲解2、同学认真好、报告人1 数、检查服课堂要求和听讲,留意关装;任务;查;备2、宣布课的3、讲解队列3、听从指挥部内容和任分务;练习的要留意力集中;2 同上队二、预备活求;4、同学充分动:第 20 页,共 68 页1、队列:列四列横4、师生一同活动各关节;队;2、广播操;练习;3、专项预备活动;一、韵律活1、老师讲解1、同学认基动动作方法真听讲动节奏,嬉戏和要领;作方法和2、老师做分要领;本形式:本律2、同学集解和完整部
23、动练习是以动作示体练习;分踏步和走步范;3、同学分与击掌动作3、老师给学组练习;相协作,按4、在音乐下生个别指肯定节奏的导;练习要求来进行4、在音乐下嬉戏;练习第 21 页,共 68 页次序 教学内容场地老师活动同学活数时强动二、走:1、老师讲解1、 同学认各种姿态的动作方真听讲4X8 18 中走;法和要动作方领;法和要重点:下上2、老师做分领;解和完2、 同学集肢的协凋,整动作体练放松,自然;示范;习;难点:抬头,3、老师给学3、 同学分生个别组练挺胸,自然指导;习;大方;结一、放松;1、总结本次1、认真听1 3 小束二、小结;课的情形;讲,精神饱部2、下课;满;分2、下课;三、下课第 22
24、 页,共 68 页场 地 设 计预计二年级体育课教案时间 第六周 其次节 课型 一课时内 1、走:用各种正确姿态的走;2、嬉戏:迎面接力;容1、通过学习走的正确方法,培育同学走的正确姿态,进展学目 生走的才能除尽下肢和内脏器官的进展;的 2、通过嬉戏练习,培育同学集体主义精神,进展同学的速度和奔跑才能;次序教学内容场地老师活动同学活动数时强第 23 页,共 68 页准一、课堂常组织:1、老师语言1、同学站四1 10 小规:1、体委整要清楚;列横队;2、老师讲解2、同学认真队、师生问好、报告人1 数、检查服课堂要求和听讲,留意装;任务;关查;备2、宣布课的同上队3、讲解队列3、听从指挥部内容和任
25、分务;练习的要留意力集2 二、预备活求;中;动:列四列横1、队列:队;4、师生一同4、同学充分2、广播操;练习;活动各关节;3、专项预备活动;第 24 页,共 68 页一、用各种地1、老师讲解1、同学认3/4 15 中正确姿态的动作方真听讲动走:法和要作方法和基领;要领;本重点:下上2、老师做分2、同学集部肢的协凋,数时强解和完体练习;分放松,自然;整动作3、同学分示范;组练习;难点:抬头,3、老师给学挺胸,自然生个别大方;指导;同学活次序 教学内容场老师活动动第 25 页,共 68 页二、嬉戏:1、老师讲1、同学2/3 12 中(迎面接解嬉戏认真听力)要求和讲嬉戏规章:规章;规章;1、起跑前
26、2、同学练2、同学必需站习竞赛;练习比在起跑3、老师做赛;线后不3、分组正确评得踏线;定胜败;竞赛;2、发出信号后才 能起跑,其余人 击掌后 才能起 跑;结一、放松;1、总结本次1、认真听1 3 小束二、小结;课的情形;讲,精神饱部2、下课;满;分2、下课;三、下课第 26 页,共 68 页场 地 设 计预计第 27 页,共 68 页二年级体育课教案郑满时间 第七周 第一节 课型 一课时内 1、队列:报数; 2、复习走:各种姿态的走;容1、通过这节课的学习,可以培育同学的有意留意和认真的态目 的度,以及纪律性和良好的精神面貌;2、培育同学的声音清楚、连贯、精确和精神饱满;3、通过学习走的正确方
27、法,培育同学走的正确姿态,进展学生走的才能除尽下肢和内脏器官的进展;次序教学内容场地老师活动同学活动数时强准一、课堂常组织:1、老师语言1、同学站四1 10 小规:1、体委整要清楚;列横队;队、师生问2、老师讲解2、同学认真好、报告人1 数、检查服课堂要求和听讲,留意装;任务;关查;备2、宣布课的3、讲解队列3、听从指挥部内容和任分务;练习的要留意力集第 28 页,共 68 页二、预备活同上队列四求;中;2 动:1、队列:列横队;4、师生一同4、同学充分2、广播操;练习;活动各关节;3、专项预备活动;一、队列:1、老师讲解1、同学认基( 报 数 )动作方真听讲动3/4 15 中重点:声音、法和
28、要作方法和领;要领;本短处、宏亮;2、老师做分2、同学集部难点;连贯、解和完体练习;分整动作3、同学分精神饱满;示范;组练习;3、老师给学生个别指导;第 29 页,共 68 页次序 教学内容场地老师活动同学活数时强动一、走:1、老师讲1、同学3/4 12 中各种姿态的解动作认真听走;方法和讲动作要领;方法和基重点:下上肢2、老师做要领;分解和2、同学本的协凋,放松,完整动集体练部自然;作示范;习;分3、老师给3、同学难点:抬头,同学个分组练挺胸,自然大别指导;习;方;结一、放松;1、总结本1、认真听1 3 小束二、小结;次课的情讲,精神饱部况;满;分2、下课;2、下课;三、下课第 30 页,共
29、 68 页场 地 设 计预计二年级体育课教案时间 第七周其次节课型一课时内1、韵律活动; 2、队列:报数容1、通过本次课的教学,使同学学会简洁的韵律活动,进展学目 的生动作的和谐性,节奏感和审美才能;2、同学的有意留意和认真的态度,以及纪律性和良好的精神 面貌;3、培育同学的声音清楚、连贯、精确和精神饱满;次序教学内容场地老师活动同学活动数时强第 31 页,共 68 页准一、课堂常组织:1、老师语言1、同学站四1 10 小规:1、体委整要清楚;列横队;2、老师讲解2、同学认真队、师生问好、报告人1 数、检查服课堂要求和听讲,留意装;任务;关查;备2、宣布课的3、讲解队列3、听从指挥部内容和任分
30、务;练习的要留意力集2 同上队列四二、预备活求;中;动:1、队列:列横队;4、师生一同4、同学充分2、广播操;练习;活动各关节;3、专项预备活动;第 32 页,共 68 页基一、韵律活1、老师讲解1、同学认3/4 15 中动动作方真听讲动节奏,嬉戏法和要作方法和领;要领;本形式:2、老师做分2、同学集部本律动解和完体练习;分练习是以踏整动作3、同学分步和走步与示范;组练习;击掌动作相3、老师给学协作,按一生个别定节奏的要指导;求来进行游戏;次序 教学内容场地老师活动同学活动数时强第 33 页,共 68 页基一、队列:1、老师讲解1、 同学认3/4 12 中( 报 数 )动作方真听讲重点:声音、
31、法和要动作方领;法和要本短处、宏亮;2、老师做分领;部难点;连贯、2、 同学集解和完分整动作体练结精神饱满;示范;习;3、老师给学3、 同学分生个别组练一、放松;指导;习;1、总结本次1、认真听束二、小结;课的情形;讲,精神饱1 3 小部2、下课;满;分2、下课;三、下课场 地 设 计预计第 34 页,共 68 页二年级体育课教案时间 第八周 第一节 课型 一课时内 1、技巧:前滚翻; 2、嬉戏:跳垫子嬉戏;容1、通过本次课的教学,使同学学习前滚翻的技能,增强同学目 的身体的各项身体素养和平稳才能;的 2、培育同学双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力气和进展学生的弹跳力;次序教学内容场地老师活动同
32、学活动数时强准一、课堂常组织:1、老师语言1、同学站四1 10 小规:1、体委整要清楚;列横队;队、师生问2、老师讲解2、同学认真好、报告人1 数、检查服课堂要求和听讲,留意装;任务;关查;备2、宣布课的3、讲解队列3、听从指挥部内容和任分务;练习的要留意力集第 35 页,共 68 页二、预备活同上队列四求;中;2 动:1、队列:列横队;4、师生一同4、同学充分2、广播操;练习;活动各关节;3、专项预备活动;一、技巧:1、老师讲解1、同学认基(前滚翻)动作方真听讲动3/4 15 中法和要作方法和领;要领;本重点:团身2、老师做分2、同学集部紧,两手及解和完体练习;分时堆垫子;整动作3、同学分难
33、点:滚动示范;组练习;3、老师给学圆滑,方向生个别要正;指导;第 36 页,共 68 页次序 教学内容场地老师活动同学活动数时强一、嬉戏:1、老师讲解1、 同学认3/4 12 中(跳垫子游动作方真听讲戏;)法和要动作方基领;法和要本规章:2、老师做分领;部1、必需击2、 同学集解和完整动作分掌或发体练出后能示范;习;起跳;3、老师给学3、 同学分2、垫子倒生个别组练指导;习;后要扶起后能起跳;结一、放松;1、总结本次1、认真听1 3 小束二、小结;课的情形;讲,精神饱部2、下课;满;分2、下课;三、下课第 37 页,共 68 页场垫子 20 块,预地四个标志物;设计计二年级体育课教案时间 第八
34、周 其次节 课型 一课时内 1、技巧:前滚翻; 2、嬉戏:换物赛跑;容1、通过本次课的教学,使同学学习前滚翻的技能,增强同学目 的的身体的各项身体素养和平稳才能;2、培育同学双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力气和进展学 生的弹跳力;3、训练同学对工作认真负责的精神和遵守规章;次序教学内容场地老师活动同学活动数时强第 38 页,共 68 页准一、课堂常组织:1、老师语言1、同学站四1 10 小规:1、体委整要清楚;列横队;2、老师讲解2、同学认真队、师生问好、报告人1 数、检查服课堂要求和听讲,留意装;任务;关查;备2、宣布课的3、讲解队列3、听从指挥部内容和任分务;练习的要留意力集2 同上队列四
35、二、预备活求;中;动:1、队列:列横队;4、师生一同4、同学充分2、广播操;练习;活动各关节;3、专项预备活动;第 39 页,共 68 页基一、技巧:1、老师讲解1、同学认3/4 15 中(前滚翻)动作方真听讲动法和要作方法和领;要领;本重点:团身2、老师做分2、同学集部紧,两手及解和完体练习;分时堆垫子;整动作3、同学分难点:滚动示范;组练习;3、老师给学圆滑,方向生个别要正;指导;4、找好同学 表演做示范;次序 教学内容场地老师活动同学活动数时强第 40 页,共 68 页基一、嬉戏:1、老师讲解1、 同学认3/4 12 中(换物赛动作方真听讲跑)法和要动作方领;法和要本规章:2、老师做分领
36、;部1、必需击掌2、 同学集解和完分整动作或发出后能体练结起跑;示范;习;2、交换不能3、老师给学3、 同学分传递不许抛生个别组练接;指导;习;一、放松;1、总结本次1、认真听束二、小结;课的情形;讲,精神饱1 3 小部2、下课;满;分2、下课;三、下课场垫子 20 块;预地四个标志物;设口带 20 个;计计第 41 页,共 68 页二年级体育课教案时间 第九周第一节课型一课时内1、劳动仿照操; 2、嬉戏:迎面接力;容1、通过这节课的学习,使培育同学的仿照才能,培育同学对目 体育活动的爱好;的 2、提高动作的和谐性和动作的精确性;3、培育同学快速奔跑才能和下肢力气;次序 教学内容场地老师活动同
37、学活动数时强一、课堂常组织:1、老师语1、同学站1 10 小规:1、体委整言要清楚;四列横队;队、师生问2、老师讲2、同学认好、报告人1 数、检查服解课堂要真听讲,注准装;求和任务;意关查;备2、宣布课的3、讲解队3、听从指部内容和任分务;列练习的挥留意力二、预备活要求;集中;第 42 页,共 68 页动:同上队列四列4、师生一4、同学充2 1、队列:原横队;地转法;同练习;分活动各2、拍手操;关节;3、专项预备活动;一、劳动模基仿操:1、老师讲1 同学认真4X8 18 中重点:动作解动作听讲动作方法和方法和要本的和谐性;要领;领部难点:动作2、老师做2 同学集体分分解和练习;的精确性;完整动
38、3 同学分组作示范;练习;3、老师给同学个别指导;披塘学校室内课教案第 43 页,共 68 页学习目标: 明白排球运动的概况,知道排球竞赛的简洁规章,并能对 排球运动感爱好,能认真地学习;学习内容: 体育常识:排球 学习重点: 排球运动的简洁规章 学习过程:一、故事导入,明白排球运动的概况导入故事,介绍排球运动的起源:1895 年美国人威廉 . 摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球嬉戏设计出了最初的排球,最初的排球是16 人制,四人一排,故称排球,后又改为 为 6 人制;二、师生互动,学习排球的简洁规章9 人制,直到五十岁月改同学知道的由同学介绍, 同学不知道的由老师来补充,相互的交 流来学习把握
39、排球的简洁规章;场地:长 18 米,宽 9 米,网高男 2、43 米,女 2、24 米;球在本方最多中能击三次;一人不得连续击球两次;每场竞赛采纳五局三胜或三局两胜制,每局以 25 分制;发球需站在端线后面,采纳每球得分制;三、明星介绍,明白中国女排的辉煌 通过几位排坛明星的介绍让同学明白我国女排辉煌的五连冠;袁伟民:江苏苏州人,我国排球高级教练员, 现为国家体育总局局长,曾是我国优秀男排运动员, 后担任我国女排主教练, 并带领我国女排 多次获世界冠军;第 44 页,共 68 页郎平:北京人,我国女排主扣手, 被排坛誉为“ 世界三名强扣手之一”,享有“ 铁榔头” 称号;后又担任过我国国家队女排
40、主教练;孙晋芳:江苏苏州人,同是优秀女排队员,号称“ 正确二传手” ,现 任江苏省体委副主任;女排的辉煌:五连冠 1981 年第三届世界杯女子排球赛 1982 年第九届世界女子排球锦标赛 1984 年其次十三届奥运会女子排球竞赛 1985 年第四届世界杯女子排球竞赛 1986 年第十届世界排球锦标赛板书设计:排球长 18 米,宽 9 米 袁伟民:郎 平 网高男 2、43 米,女 2、24 米 孙晋芳 六人制、五局三胜三局两胜、25 制 授课日期: 5 月 12 日 课后随记: 同学对排球的场地及规章仍有一点明白,而对我国女排的 辉煌历史却一玩所知,而对袁伟民、孙晋芳等人更是一无所知,仍是 对郎
41、平有一点明白,我为这些同学感到惋惜;第 45 页,共 68 页披塘学校体育实践课教案 学习阶段: 水平三 学习目标: 主动参加广播操的复习,并能做出示范;积极参加跳长绳活动;学习内容: 跳长绳 广播操 学习步骤:小组活动,积极参加 一、老师活动: 1、组织同学集队、队列练习;2、提出分组练习要求,组织同学分组练习;3、组织同学竞赛展现;同学活动: 1、体育委员整队,检查出席人数;2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进 走;8” 字跳长绳和 3、全班分成三组,在组长的带领下进行“ 1+1” 跳长绳;4、在小组长的带领下进行2 分钟“ 8” 字跳长绳;组5、分组展现“1+1” 跳长绳;织:六列横
42、队、小组分散第 46 页,共 68 页* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作学练,提高质量老师活动: 1、叙述上节课广播操练习情形,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关;2、组织同学分组练习;3、组织同学分组过关;同学活动: 1、明白本课复习的要求;第 47 页,共 68 页2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节 动作的重难点;3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男 生过关时女生作评委, 女生过关时男生做评委, 不仅能积
43、极参加评判,更要做到公平;组 织:* * * * * * * * * * * * * * * 场地器材: 操场、录音机、长绳三根 课后小结: 本课仍是复原体力,在队列练习后就开头分组练习跳长 绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的协作,三个班级的各个小 组练习都特别认真, 而且每个小组长都很尽职, 积极地调动起组员的 积极性,组织也井井有条, 体力消耗也是比较大,最大竞赛了 2 分钟 8 字跳,三班成效最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的 小组距离很大; 1+1 跳长绳六 1 班表现最好;一节课同学都表现得很 积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步;披塘学校体育实践课教案第 48 页
44、,共 68 页学习阶段: 水平三 学习目标: 主动参加广播操的复习,并能做出示范;积极参加跳短绳活动;学习内容: 跳短绳 广播操 学习步骤:二、合作活动,积极参加 老师活动: 1、组织同学集队、队列练习;2、提出分组练习要求,组织同学分组练习;3、组织同学竞赛展现;同学活动: 1、体育委员整队,检查出席人数;2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进 走;3、全班分成六组,每大组两个同学为一小组,进行练习 跳短绳:快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、 两人左右跳、一摇一跳等多种练习;4、分组竞赛,比一比哪一组的总分高;组* 织:六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * 第
45、 49 页,共 68 页* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主学练,改进动作老师活动: 1、听音乐复习前三节广播操;2、提出自主复习要求:对三、四、五节广播 操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关;3、组织同学分组练习,巡回指导;4、组织同学分组过关;同学活动: 1、听音乐认真复习最终四节广播操;2、明白本课学习的要求;3、自主地找伙伴进行练习,从不断的练习中改进动作;3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男 生过关时女生作评委, 女生过关时男生做评委, 不仅能积极参加评判,更要做到公平;组 织:*第 50
46、页,共 68 页* * * * * * * * * * * * * 场地器材: 操场、录音机、短绳每生一根课后小结:本课运用一根短绳让同学充分地活动,并把每一个同学和小组的荣誉结合在一起, 让每一个同学的练习都布满了激情,本课在二班第一次上的时候发觉有点乱,为了乱而且较费时, 后来改进方法,在后两个班教学时让小组长带着一组队员相对集中在一起,让组长统计分数,特殊是一班每次竞赛后组长都把分数写上统计的黑板上,这样全部同学都可以明白自己小组的情形和别的小组的情形,更利二竞争,所以一班的成效也就特殊好;每个班除个别同学外,广播操都做得比较到位了;披塘学校体育实践课教案学习阶段: 水平三学习目标: 主
47、动参加广播操的复习,并能做出示范;积极参加踢毽活动;学习内容: 踢毽 广播操学习步骤:三、合作活动,积极参加老师活动: 1、组织同学集队、队列练习;2、提出分组练习要求,组织同学分组练习;第 51 页,共 68 页3、组织同学竞赛展现;同学活动: 1、体育委员整队,检查出席人数;2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进 走;3、全班分成六组,每大组两个同学为一小组,进行练习 踢毽练习:单毽、双踢、两人对踢等 4、定时竞赛,看一看哪一组得分多;组* 织:六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
48、 * * * * * * * * * * 二、自主学练,改进动作 老师活动: 1、听音乐复习预备操到第五节;第 52 页,共 68 页2、提出自主复习要求:对六、七两节广播操 要做到精雕细凿,特殊是第六节;3、组织同学分组练习,巡回指导;4、组织同学分组过关;5、听音乐组织同学全套复习;同学活动: 1、听音乐认真复习预备操到第五节广播操;2、明白本课学习的要求;3、自主地找伙伴进行练习,从不断的练习中改进动作;4、分两组(女生组、男生组)进行过关,男 生过关时女生作评委, 女生过关时男生做评委, 不仅能积 极参加评判,更要做到公平;5、听音乐认真复习全套广播操;组 织:* * * * * *
49、* * * * * * * * * 场地器材: 操场、录音机、毽子每生一个课后小结:本课采纳了跳绳一课的教学方法,在布置了任务以后给每个同学肯定的练习时间, 然后进行小组的竞赛, 共采纳了左右脚单第 53 页,共 68 页毽、两种不同的双毽和对踢五种竞赛形式,全部的同学练习得都特别积极,在练习毽子以后又进行了绕物赛跑嬉戏,整节对同学来生理上 是比较累的,但心理上是肯定欢快的;披塘学校体育实践课教案学习阶段: 水平三学习目标: 积极参加嬉戏活动,轻松自然地进行自然地势跑;学习内容: 嬉戏 自然地势跑学习步骤:四、嬉戏活动,积极参加 老师活动: 1、组织同学集队、队列练习;2、和同学一起复习贴烧饼
50、嬉戏规章;3、组织同学围成一个圈进行嬉戏,同学嬉戏时老师准时提示要求,巩固同学对规章的懂得;4、提出分组要求,组织同学分组嬉戏;(由指定的同学 全权负责;)5、组织同学柔韧练习;同学活动: 1、体育委员整队,检查出席人数;2、深化熟识嬉戏规章,知道嬉戏要求;3、全班围成一个圆按规章进行嬉戏;4、全班分成两组,由指定的同学负责嬉戏,扩大活动的比例;第 54 页,共 68 页5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习;组 织:六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主选组、自主
51、练习 老师活动: 1、讲解分组要求(按体能分组, 36 人一组;选好组长;纵队排好,组长在前;)组织同学分组;2、提出自然地势跑的要求: (组员听从组长,组长履行职责;合理挑选场地和速度;合理掌握路程;留意跑时纪律;留意呼吸,轻松自然;时间由老师掌握;)3、观看和指导同学进行自然地势跑;第 55 页,共 68 页4、向小组长明白每一组的完成情形;5、组织同学柔韧放松;6、小结整节课的学习情形;同学活动: 1、认真听好分组要求,自主挑选伙伴,选好组长,排好 队;2、认真明白自然地势跑的要求;3、在小组长的带领下进行自然地势跑,体验不同地势的 跑步动作;4、小组长沟通自己一小组的跑步情形,治理 感
52、受;5、听口令进行柔韧放松;6、认真听,积极参加讲;组 织:小组分散、席地而坐、六列横队场地器材: 校内、操场 课后小结: 本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过由于本课是跑的练习, 同学的体质差别很大, 所以本课中全部的组长都不是 固定不变的, 嬉戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练 习时由常规组长担任,自然地势跑时同学依据自己的体能挑选了小组,推选了小组长,正由于小组长的不断变化,使得本课的骨干作用 表达得特别好, 而且最值得兴奋的是同学分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领;第 56 页,共 68 页披塘学校体育实践课教案 学习阶段: 水平三 学习目标: 积极参加嬉
53、戏活动,进展跑的才能 学习内容: 嬉戏:大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤:五、嬉戏活动,激发爱好 老师活动: 1、组织同学集队、队列练习;2、组织同学进行大渔网嬉戏;3、提出柔韧练习要求,组织同学进行练习,并巡回指导;同学活动: 1、体育委员整队,检查出席人数;2、听口令进行二路纵队行进走;3、分成两大组进行嬉戏,体验许多人一起合作嬉戏的方 法;4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活 动各关节;组* 织:六列横队、小组分散* * * * * 第 57 页,共 68 页* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、黄河长江练反应老师活动
54、: 1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织同学分组;2、讲解嬉戏的方法和规章, 指定各组的名称;3、组织同学进行嬉戏;4、向同学阐述这个嬉戏的作用;同学活动: 1、认真听好分组要求,自主挑选伙伴,找到位置站好;2、明确嬉戏规章、明确自己一队的代号;3、积极参加嬉戏,体验快速起动;4、认真明白这个嬉戏对短跑的作用;组织:二列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *第 58 页,共 68 页三、绕物接力练奔跑老师活动: 1、启示同学制定嬉戏规章;2、组织同学尝试嬉戏;3、启示同学合理支配小组力气,组织同学比赛;同学活动:
55、 1、积极参加规章的制定;2、按次序尝试嬉戏,体验轻松自然的快跑;3、合理地支配好每个队员的竞赛次序,努力争取竞赛成功;组 织:场地器材: 校内、操场课后小结: 本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过由于本课是跑的练习, 同学的体质差别很大, 所以本课中全部的组长都不是固定不变的, 嬉戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地势跑时同学依据自己的体能挑选了小组,推选了小组长,正由于小组长的不断变化,使得本课的骨干作用表达得特别好, 而且最值得兴奋的是同学分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领;披塘学校体育实践课教案学习阶段: 水平三学习目标: 积极参加
56、嬉戏活动,把握障碍赛跑的方法;第 59 页,共 68 页学习内容: 嬉戏:障碍赛跑学习步骤:六、嬉戏活动,积极参加老师活动: 1、组织同学集队、队列练习;2、组织同学利用跳绳进行预备活动;3、组织同学柔韧练习;同学活动: 1、体育委员整队,检查出席人数;2、在小组长的带领下进行裂队、并队走;3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳;4、听口令进行柔韧练习;组 织:六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 第 60 页,共 68 页* * * * * * 二、尝试练习,体验成功 老师活动: 1、布置同学取器材,并提出布
57、置场地的要求;2、组织同学在组长的组织下尝试过障碍;3、提示同学调整障碍;4、组织同学进行障碍嬉戏,并作好小结;同学活动: 1、按要求取器材,并把场地布置好;2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选 择最好、最安全的过障碍方法进行嬉戏;3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为嬉戏比 赛作预备;4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进 行嬉戏竞赛;5、总结自己一小组过障碍跑的情形;场地器材: 体育馆、跳箱、体操凳、垫子 课后小结: 本课嬉戏中障碍的设置三个班级是不同的,其中二班的障碍比较小, 需要翻过的跳箱比较低, 嬉戏时同学的团队精神表达不是 很好,而在另两个班级中我把障碍设置得
58、少些,但难度大些,先让学生去尝试练习,想方法把障碍过一下,做到心中有底,然后组织同学第 61 页,共 68 页竞赛,为了使人员的支配比较公平, 我把全班的男女生均分成两大组 来进行竞赛, 竞赛时同学的团队精神、 同学的主人翁意识都表达得非常好,特殊是当我们的女生在跳上纵箱时,自己小组的男生是最兴奋的,而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的英勇,这或许就是集体的力气次序 教学内容场地老师活动同学活数时强动4、找同学表 4 神饱满演;动作轻松整齐一样基 二、嬉戏:本(迎面接力)1、老师讲解1、同学认2/3 9 中部规章:分1、老师没有发领或嬉戏要真听第 62 页,共 68 页2、击掌不
59、许求和规讲游起跑;就;戏规起跑前2、同学练习就;不许堆拉2、同学练竞赛;人;3、老师做正习比赛;确评定胜败;3、分组比赛;结一、放松;1、总结本次1、认真听束二、小结;课的情形;讲,精神1 3 小部2、下课;饱满;分2、下课;三、下课场接力棒 4 个教地学设回计标志物 4 个顾第 63 页,共 68 页水平三跑单元教学方案 海南省海口市其次十五学校 林道祥 一、指导思想 以新课标为依据,坚持“ 健康第一” 的指导思想,以同学进展 为中心,培育同学的创新精神与实践才能, 师生共同创设愉悦的学习、活动氛围, 通过各种手段激发同学积极参加体育活动的爱好,让同学 充分感受体育学习的欢快:在活动中培育同学的探究才能和合作意 识,为同学健康成长打下良好基础;二、教材分
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