2022年五年级50米快速跑教案2021

1、精品文档五年级 50 米快速跑教案名 年级五年级人数班 级五二执教者强师 归 内 容 主 题1.50 米快速跑 2.嬉戏：小红旗手重 点1、途中跑重心平稳纳 总 难 点2、加快步频时摆臂与抬腿的和谐用力结 | 教1、认知：使同学明确50 米快速跑的技术动作要领；| 大 学2、体能：使同学基本把握50 米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确轻松、自然；肚 有 容 3、思想：勉励同学积极参加练习,培育同学相互合作的才能,增强团队意识；, 目容 学 习 标困 难 之 过程教学内容老师活动同学活动组织形式与要求次时事 数间度, 学 a、课堂常规1、组织队伍1、集合队伍组织：30业 有 1、体育委员整队,

2、成 , 报告上课人数；2、明确本课的学中更 开2、师生问好2、导入,我国哪习动作1 4上 一 3、宣布本节课的内层 楼 位 田 径 运 动30容和任务；始员 最 让 同 学4、检查服装支配见们 印 象 最 深习生；刘翔,引出 教 学 内 容部b、预备活动快速跑3、认真听预备活组织：2 5中分3、讲 解 准 备 活1、绕长方形场地慢跑 2 圈；动要求,积极动 动 作 方 法（ 9 ）2、行进间徒手操参加；4X4 及要求4、男生外圈场地扩胸运动：要求女生内圈场地舒展充分手臂伸直；扩胸运动俯背运动后 背 腿 运 动 : 要求腿触手后背推运动精品文档第 1 页,共 3 页精品文档一、学习 50 米快速

3、1、老师做示范动1、听讲解,看示组织：名 基跑作范；组织：1 3强1、动作要点：502、提问同学老师2、认真听老师讲1 5师 归 米快速跑包括起跑解动作要领；的动作有什么特纳 总 和起跑后加速跑、点结 3、同学积极摸索| 途中跑、冲死跑；| 2、组织同学进行回答疑题采纳站立式起跑,大 肚 起跑后后蹬有力,一组尝试练习4、分四大组进行有 容 进入途中跑上体要, 尝试练习,练习容 保持正直或者向前学 本时 仔 细 体 会 动倾斜,摇摆腿积极习 困 作；做完动作的摇摆,前脚掌着地,难 同学观看下一组之 上 下 肢 要 协 调 配事 同 学 的 错 误 动, 合,用最快的速度学 作；冲过终点；业 有

4、成 部要求：同学练习时3、随时指出错误5、依据纠错同学2 5中, 更 认真体会动作要领上 一 层 楼 帮助练习：动 作 并 加 以 纠正；分纠错： 1、起跑时1. 原地摆臂练习积极做帮助性练抢跑 2、加速跑时习2. 原地小步跑练习没有加速 3. 途中跑 上 体 过 于 后（28 ）要求：摆臂要快速,6、积极参加巩固组织：2 仰、摇动 4. 冲刺跑时减速上下肢要和谐4、依据订正错误练习体会错误动在进行一组巩固练习作；6强二、嬉戏：小小红1、讲解嬉戏规章1、同学认真听老旗手师讲解嬉戏规和要求嬉戏规章：全部同精品文档第 2 页,共 3 页精品文档名 基学依据制定分组由2、组织同学开头2、积极参加练习组织：1 8强小组长带领到指定嬉戏场地从起点动身听3、提示同学留意老师口令到终点争本安全遵守嬉戏夺小红旗,最终看规章哪对抢到的小红旗师 3、不行推、打对归 个数最多为获胜队纳 部4、准时夸奖表现方总 伍；对该队提出鼓结 优秀的同学| 励；4、留意安全| 大 分肚 有 容 , （28 ）1、放松活动1、组织同学进行1、深呼吸、甩甩组织：1 小容 学 习 困 难 之 事 结, 学 业 有 4成 , 更 上 束一 2、小结本节课的内放松练习腿、甩甩手臂层 楼 部2、小结本课