2022年中学优质课双手正面头上掷实心球教案

1、 教学设计年 级 ： 七 年 级 （ 水 平 四 ）授 课 教 师 ： 余 贞 贞教 学 设 计 授 课 教 师 ： 余 贞 贞 一、 设计指导思想本课依照“ 新课程标准” 的要求,以“ 健康第一” 为指导思想,结合中学同学的年龄 特点,以进展同学主动探究、合作创新为目标,培育同学团结协作、吃苦耐劳、勇于挑战 自我的良好品质；在练习实心球的过程中发挥他们的自主性、制造性,培育实践才能,促 进同学身心得到全面进展；二、教材分析本课选取原地双手头上正面掷实心球作为主教材,原地双手头上向前投掷实心球是出 自于水平四（七年级）体育与健康的教材内容；学习原地双手头上向前投掷实心球能够起 到锤炼同学和谐性

2、的才能,同时进展同学的手臂、腰腹、腿部等力气；本课学习内容可以 培育同学挑战自我,树立同学的自信心；但同时也能暴露出同学的手臂力气较弱,身体的 和谐用力较难掌握的特点；因此,确定本节课的重点为超越器械时的“ 满弓” 和快速用 力；难点为超越器械时的“ 满弓” 和全身和谐用力；三、学情分析本单元的教学对象是七年级,水平四,共28 人；正是刚刚步入青春期阶段,身体和心理都在发生着庞大的变化；身体方面会显现肢体长、肌肉发育弱、力气不足、关节固定 不稳等特点,因此在做动作时会受到肯定的影响；所以本节课在练习双手前抛实心球的过 程中,同学先体会动作,然后通过老师讲解和分组练习及相互间订正错误动作,让他们

3、体会到投掷实心球时要留意到的出手速度、角度及上下肢的和谐协作；四、教学目标1.认知目标：同学知道双手正面头上掷实心球的动作技术结构,并能用自己的语言陈述双 手正面头上掷实心球的动作要领；2.技能目标： 60%左右的同学学会双手正面头上掷实心球的动作技术要领,能够自主完成 动作, 20%左右的同学能够在老师指导下完成动作；3.情感目标：在教学和练习中激发同学的想象力和制造力,增强同学自信心和互助、互学 的合作精神,并从中体验胜利的乐；五、教学重难点重点：超越器械时的“ 满弓” 和快速用力难点：超越器械时的“ 满弓” 和全身和谐用力六、教法与学法 教法：情形教学法、讲解法、示范法、嬉戏法、积极评判

4、法、纠错法学法：观看法、仿照法、小组争论法、小组练习法、分解练习法七、教学成效估计：1、生理负荷估计：课的密度： 30% 45% 平均心率： 100 110 次/ 分2、心理负荷估计：估计 90%的同学能够在学习中体会到欢乐,接受本节课的内容支配；八、器材设计：操场立定跳远教 学 设 计授课老师：余贞贞授课班级701 班授课人数27 教学科目体育教学内容双手正面头上掷实心球1.认知目标：同学知道双手正面头上掷实心球的动作技术结构,并能用自己 的语言陈述双手正面头上掷实心球的动作要领；教学目标 2.技能目标： 60%左右的同学学会双手正面头上掷实心球的动作技术要领,能够自主完成动作,20%左右的

5、同学能够在老师指导下完成动作；3.情感目标：在教学和练习中激发同学的想象力和制造力,增强同学自信心 和互助、互学的合作精神,并从中体验胜利的乐；教学重点教学难点反弓动作使用全身和谐的力气将球掷出教学流程课的部分与时间教学内容组织教法与学法图 1、组织形式： 准一、课堂常规： 图 1 2） -老师备1.集合、整队、点名 2.师生问好部注： 同学3.宣布本节课内容和要求4.支配见习生要求： 1、快、静、齐分（7min）二、热身活动2.背风、背阳、背干扰图 2：1.预备活动：找伴侣（图注：安全2.拉伸操 ：第一基一般拉伸要求：同学留意力集中,达到热身效专项拉伸果；、二、主教材双手正面头上图 3：组织

6、形式：掷实心球 三、1、师问：同学们,谁能告 诉 我 投 掷 物 品 有 哪 些 方 法？（图3） 2、同学积极回答,主动展现师引导：那么在同学们展现的这么要求：老师有序组织；多方法中,就有我们今日要学的内同学积极参加容双手正面头上掷实心球图 4：组织形式：3、老师侧面示范完整动作（图4） 4、老师分解动作并讲解动作要领 本动作要领： 持球手型部预备姿态 “ 反弓” 动作：满弓形最终用力：自下而上的和谐用力图 5：5、同学观看、徒手仿照练习、分、,师准时订正；6、有球练习仿照（图5）图 6：教法 ; （33min）统一听老师口令,哨音一响掷实讲解法、示范法、心球,期间不能私自去捡球,等学嬉戏法

7、、积极评判法、纠错法生全部投完统一去捡球,捡完球后学法：给下一位同学并站于队尾；观看法、仿照法、小组争论法7、准时评判,讲解错误动作6）小组练习法、分解练习法要求： 1.老师讲解规范8、利用跪垫投掷法练习（图师讲解示范2.同学积极练习生分组争论练习9、同学练习（留意安全）3.安全第一原就10、同学展现基四嬉戏（图7）图 7：组织形式：名称：炸碉堡2 次目 的 ： 本 节 课 主 要 以 上 肢 力 量 为主,此嬉戏课充分锤炼下肢力气,使本节课的同学达到全身锤炼的效 本 果；规章：全班同学当一回战士来体验部一下攻占敌人的堡垒,详细全班分 人数相等的4 列纵队,每队最终一 名 同 学 持 一 个

8、“炸 药 ”包 （ 实 心 球）,听老师口令,排头第一个同学分快速通过障碍后到达指定地点返回 与下一位同学击掌后回队尾,依次循环至最终一名同学把“ 炸药包”安放在指定地点后快速返回,先到 达者为胜；教法： 1.老师说明嬉戏规章2.组织有序,留意安全 学法： 1.仔细听清嬉戏规章 2.有序进行竞赛 3.充分当好自己的角色 要求： .安全第一的原就结1.放松活动（图8）图 8：组织形式： 束 部 2老师总结3同学发表感想及建议 分4回收器材5师生再见要求 :1.老师组织有序,语言放松、亲（5min）和2.同学充分放松3.同学积极发言、提建议脉估计生理负荷与练习密度100 110 场地课后器材小结全课平