最新2022年全国各省高考状元经(理科篇)

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3、th warning signs, isolating network protection facilities2022年全国各省高考状元经理科篇又是一年高考放榜时，又有一批优秀学子从各省考生中脱颖而出，成为同龄人中的佼佼者。成为高考状元，并不意味着他们未来一定就是人生道路上的成功者，但至少他们通过努力，为自己的人生规划赢得了一个较好的起点。高考状元是怎样学习的？有什么可以借鉴的地方？我们特地从已经放榜的二十多个省(市、区)高考状元的博客和他们接受媒体、网站访谈的实录中，精心整理出了他们各自总结的学习经验和心得，供广阔家长和学生参考。全部“状元经分为文理两篇，今天推出理科篇共28位高考状元，

4、明天推出文科篇，敬请关注。北京：林茜高考总分：709分(总分值750分)我不聪明，但笨鸟先飞“我不是一个聪明的孩子，但坚持笨鸟先飞。想比别人优秀，就一定要比别人付出得多。但同时也要注意休息，我高三的时候每晚10点半睡觉，早上6点50分起床。睡眠有了保证，上课时就能全神贯注。而且我住在学校里，就不会上网，不会看电视，这样就有事半功倍的效果。同时，复习时肯定要多做测试题，但是要不要成海就值得商榷最后，我想告诉学弟学妹们，高三不是一次折磨，是一种升华，你们将要完成的不仅是学业上的飞跃，还有人格上的成熟。天津：陆宇衡高考总分：683分(总分值750分)超越年龄的“自制力这个16岁的小男生在得知自己成了

5、状元时很意外，他说自己不是天才，只是一个按照方案跟着老师复习的乖学生。但他也强调，劳逸结合很重要，所以即便已经高三，陆宇衡仍然是看电视、上网、听歌一个都不能少，还经常在学校的贴吧上发发帖、浏览同学的博客、聊聊天，但他总能很好地控制时间，掌握分寸，在学习与玩乐之间找到平衡点。这种超越年龄的“自制力也许就是这个小男生最后夺得理科状元的主要原因吧。山东：赵旭照高考总分：共714分(含20分优秀学生加分)(总分值750分)注重根底知识学会心理暗示谈到高考复习，赵旭照的经验是注重根底知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是稳固根本方法。一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复习方案。第一轮：详细复习每

6、一个细节，直到第一次模拟考试结束。第二轮：大块内容复习，知识系统化。第三轮：针对高考，练习应考技巧。平时，赵旭照习惯“自我心理暗示：“不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘时机新疆：林佳瑞高考总分：723分(含10分加分)(总分值750分)细节决定成败“我的复习策略就是：抓重点，分小方案，抠细节，争取不失分。我的长处是在学习上很细心，比拟注意细节，一些概念性的知识，我都记得很牢。我还有一个厚厚的本子错题集，那可是我的宝贝。里头全都是些典型题目，是我平时在学习中做错的题，我把它们抄下来，定期拿出来分析，不断稳固复习，最终到达了查漏补缺的效果。高考结束后，我每天除了帮家里做

7、农活外，已经把大学英语和高等数学第一册的内容根本自学完了。因为进入大学后，每个人在学习方面都很强，我希望自己能够跟上节奏，尽自己最大能力，努力学好。辽宁：赵子波高考总分：689分(总分值750分)不以物喜，不以己悲记者见到赵子波时，她们全家都在为赵子波取得的好成绩欣喜假设狂。多才多艺的子波爱好电子琴和吉他，已经取得了电子琴8级证书，即便在最繁忙的高三，她也没有放弃这些爱好。赵子波从小学就是班长，高三时成绩一直排在学校前三名；她在学习上坚持不懂的一定要钻研透，但从不熬夜到11时之后。说到学习秘诀，赵子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。她笑着说，就是要用平常心看待成绩。山西：贺鼎高考总分：6

8、94分(总分值750)学习就像庄稼汉在烈日下劳作19岁的贺鼎，从小就是个品学兼优的学生，中考时还是全市的第一名。贺鼎说，以前觉得自己属于天才型学生，不用努力也能取得好成绩。但后来逐渐领悟到，不脚踏实地走好每一步，是不可能长久地把别人甩在身后的。“学习就像庄稼汉在烈日下劳作，每掉一颗汗水就预示来年收成更多一点！高三这一年，贺鼎把老师的复习安排当作准绳，结合自己有效的复习方法，劳逸结合，合理安排作息时间，最终实现了自己的清华梦。河南：范佳琳高考总分：705分(总分值750分)我没有优势，只能刻苦努力总结自己成功的秘诀，范佳琳给出了四个字：听话，刻苦。谈到学习的苦与累时，范佳琳毫不掩饰地说，自己就是

9、一个农村娃，没有任何优势，只能鼓励自己坚持不懈地努力。有韧劲，学习刻苦，这是所有认识范佳琳的人的一致评价。学校规定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了，同学们很少能在寝室里见到她。从高一到高三，范佳琳三年如一日。对于能坐到“状元这个位置，范佳琳谦虚地认为只是个偶然，“平时也只会偶尔考了全校第一，没想到这回不小心就成了全省第一。青海：周蕾高考总分：696分(总分值750分)注重平时积累高三很轻松“我不喜欢死读书，应该属于开展比拟全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比拟强，也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时

10、的学习和积累，在高一高二就把根底打好，那到了高三应该是很轻松的。因为高三不再学习新的东西，都是在稳固旧知识，所以我不觉得痛苦。此外，我很感谢父母和家长给我提供了一个宽松的学习环境，让我能尽情发挥。特别是我的父母，从我幼儿园开始就注意培养我良好的习惯，直到现在，我还是一进门就做作业，然后再考虑别的事情。这些习惯将会让我受益终身。陕西：陈光玉高考总分：709分(总分值750)凡事就怕认真二字当上“状元的陈光玉说自己并没有什么秘诀，只知道凡事就怕认真二字。陈光玉的家境不好，父母靠种橘子树供养孩子读书，而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。陈光玉以自己的亲身感受总结了四方面“秘诀：“一方面是心里始终要

11、有目标，有问题就下工夫解决；第二方面是要脚踏实地，注意细节，认真、快活地学习；第三方面是要注意听老师教、授，同时调整好自己的精神；第四方面是养成好习惯，这样做事才会有成绩。吉林：孔令兵高考总分：709分(总分值750)学习方法是个性化的孔令兵给人的第一印象是，她很有灵气。得知自己成了省级状元，孔令兵显得很冷静，她认为自己能取得这么好的成绩，主要归功于扎实的根本功，而且不偏科。说到学习经验，孔令兵认为“学习方法应该是个性化的。孔令兵举了个例子：自己学英语很少专门背枯燥的语法知识，也从来没有参加过英语辅导班。大局部时间，她都是进行能够强化口语的训练，比方常听?疯狂英语?。同时，孔令兵认为保持好身体

12、很重要，她每天都坚持跑步。平时常听古典音乐放松心情，把学习当做兴趣和习惯。黑龙江：鄂炎雄高考总分：718分(总分值750)学习贵在有张有弛“我不是那种拼命学习的学生，我不习惯走题海路线，只会做有代表性的题目，做完后总结特点，举一反三，以后再遇到类似的题目就能轻松搞定了。另外，我也喜欢琢磨教材，一旦抓住了教材的脉络，学起来会豁然开朗。其实教材里的知识是最根底、最实用的，把这些掌握了，比看一些教辅书效果更好。我喜欢上网，现在是网络时代，况且我能从网上获取我所需要的信息，为什么不上？而且，我们也该学会调节，有张有弛，该学习时用心学，该放松时也该好好放松。黑龙江：马超高考总分：718分(总分值750)

13、习惯决定命运谈起学习“窍门时，马超谦虚地说：“其实也没什么特别的，就是培养良好的学习习惯和踏实的作风。抓住课堂的学习时间，学透老师讲的每一个知识点就可以了。 从高一到高三，马超从未逃过课，她不仅认真地听讲，还深入思考提出自己的观点和见解。而有了课堂的高效率，马超课后轻松很多，除了高三冲刺阶段看书到深夜11点多外，她以前从未超过晚上10点半休息。习惯决定命运。高中三年，马超始终踏踏实实地学习每一科目、每一环节的知识，成绩一直名列前茅，被老师和同学们称为“恒温女孩。内蒙古：高鹏高考总分：702分(总分值750)“高三最重要的是打好根底，要踏踏实实地对待学习，这样才能获得好成绩。高三生活不是黑色的，

14、老师曾经说过：每种经历都是一种财富。大家都说高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神贯注地去做，至于结果没有那么重要。我的生活里并不都是学习，课余之外也会上网聊QQ，闲暇时就会读一些文学作品消遣，对文言文类的古典、古籍作品很有兴趣，?史记?是我最喜欢的一本书。河北：杨诺高考总分：700分(总分值750)考状元是“运气考清华北大靠实力作为今年的理科状元，杨诺的秘诀是：利用好改错本、笔记本，在复习时把平时的小知识连成一个网络；上课注意听讲，走神时就强迫自己记笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就回来了；要细心，高考是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，只有靠少失误才能取得好名次；

15、心态要平稳，平平静静地学习和考试。杨诺说：“考状元是运气，因为成绩好的人很多，大家都有当状元的可能；但考清华、北大那么要靠实力，那和平时的日积月累是分不开的。宁夏：李小龙高考总分：682分(总分值750分)没有高三的人生是不完整的人生“我的性格比拟活泼开朗、积极向上。平时除了学习，我会打打篮球什么的，来放松自己，偶尔还会打电脑游戏。我的优点是认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做，缺点是有点优柔寡断。平时喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。很多学生都说高三非常的艰苦，是段黑色的回忆，我倒觉得没有高三的人生是不完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。甘肃：马泽

16、强高考总分：711分(总分值750分)放弃保送圆了“状元梦半年前，马泽强就已经收到了清华大学的录取通知书。但为了“状元梦，他放弃了保送名额，依然参加了今年的高考，让很多人没有预料到但又在预料中的是，他真的圆了这一梦想。班主任王老师对马泽强的评价是，聪明会学。去年的全国奥林匹克竞赛上马泽强获得物理与化学的二等奖，而今年又获得奥林匹克数学全国联赛一等奖。也正是因为这些成绩让清华和北大都看上了他，最终马泽强选择了清华。四川：杨阳高考总分：690分(总分值750)目标院校：清华大学 学习必须要劳逸结合“我的成功秘诀就是效率高吧，除了上课，课余我根本上没怎么看书的，其它的时间根本上都花在看电视、上网和玩

17、游戏上了，必须要劳逸结合，不然学多了脑袋要晕的。杨阳如是说。受父母均是数学教师的影响，杨阳从小喜欢数理学科，父母也随他的兴趣让他开展。“我从不做超出自己能力范围的事情，一道练习题半小时做不出来我就看答案，总结方法，不钻牛角尖。杨阳的志向是在数学、物理方面有所建树，诺贝尔数学奖是他的终极理想。已经填报了清华大学数学物理根底科学班的杨阳在高考作文?一步与一生?命题作文中写道：走好每一步，才能成就一生。重庆：陈竞高考总分：700分(总分值750)目标院校：北大 高中三年一直在进步“我其实应该算是沉稳、安静类型的人，家庭也很平凡，妈妈是老师，爸爸是公务员。高三期间我一直住校，爸妈偶尔会到学校来看我。他

18、们对我的学习成绩比拟放心，很少过问，通常都是无奖励也无惩罚，不会强加给我什么。学习方法方面，我主要就是按照老师的安排进行学习，我觉得紧跟老师可以把高三安排得很好。剩余的时间，我喜欢读书，特别喜欢看人物传记，比方?居里夫人传?，这些传记是很励志的。之前从来没有想过我会成为状元，因为我只考过一次年级第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒体打 给我告诉我是状元。我记得很清楚高一入学的时候，考试是全年级第109名。我的高中三年一直是在不断进步中，高三才稳定在年级里比拟前面的名次。云南：王瑾高考总分：706分(总分值750)目标院校：清华大学建筑专业 查漏补缺，建个错题集查漏补缺，是王瑾的学习法宝，不

19、管学理科还是文科她都采取了这个方法，不过具体的做法是不一样的。从高三下学期开始，对于理科科目，王瑾建立了一个错题集，把做错过的题都详细地“记录在案，下次再考就不会在同一个地方摔倒；对于语文英语，涉及到很多的知识点，王瑾采用找漏洞的方法，进行查漏补缺。就这样，知识的盲缺点一个个被抹掉，学习结构越来越完整，考试起来一次比一次更好。王瑾还给学弟学妹们一个建议，高三要坚持锻炼身体，她每晚下了自习都会跑一千米，心情不好的时候跑三千米。高中阶段虽然成绩优异，但王瑾也有学不进去的时候。作为一个要强的女生，她要求自己“竭尽全力，做到最好。王瑾的第一志愿报的是清华大学建筑专业。贵州：高立力高考总分：714分(总

20、分值750)目标院校：清华大学 规划好自己的人生高立力带给我们的第一印象就是“条理和把握。 学生时代，大局部人对自己的将来都很迷茫，可是高立力却很早就给自己做好了规划。学习规划，下一阶段的目标规划和将来人生开展的规划。作为一个一直很有方案的人，高立力和我们分享了他的学习方法。第一轮复习，主要是根底知识，掌握整个轮廓，把每个知识点的根底知识都吃透，明确学习的主线，用练习充实它的枝叶。第一阶段最重要的就是建好“地基。第二轮，大的章节出现了综合交错的内容，就需要做一些比拟有难度的练习，加大题量压力，属于“建造期。第三轮，是模拟阶段，属于稳固期。经过反复的练习，增强手感和题感，及时查缺补漏。高三生活虽

21、然压力很大，课业很繁重，但是高立力的生活却是多姿多彩的。平时住校，回家的时候也会上网聊聊天。他喜欢阅读，闲暇的时候吹吹长笛。说起选择长笛作为自己的减压方式，还有一个故事。当年高立力到清华附中进行校际交流的时候发现，那里的同学全部都多才多艺，所以他也想丰富一下自己的生活，就选择学乐器。长笛，为他的高中生活增色不少。而问到为什么选择了长笛的时候，他笑了：“因为比拟方便携带。广西：张南飞高考总分：706分(总分值750)目标院校： 爱好与学习两不误“当状元，很意外，一点心理准备都没有，老师告诉我时，我还不相信。还好没有太大压力，状元也要踏踏实实地过日子，做好眼前的事情。其实高三的上课时间很重要，一定

22、要认真对待。课下合理安排休息，我平时会安排一些锻炼、还会看书、看电影。一路走过来，觉得如果合理安排的话，爱好不会与学习造成冲突。高中三年，我一直和爷爷奶奶一起住，家人一直对我很放心。学习方面，我自制力还比拟强，但不算很刻苦，有很多人比我更加勤奋。我属于学习效率比拟高的那种类型吧。而且我们学校(桂林中学)也给学生一个比拟宽松的环境，补课不多，主要靠学生的自制能力。“性格方面，我属于内向一点的性格，见到生人会有一点害羞，但熟起来就会无话不谈。上大学以后希望多参加社会活动，培养实践经验。不过现在还没想好报哪个学校和专业。以前买了很多书和电影还没来得及看，暑假要好好看一看。看电影是我最大的爱好，平时看

23、的书也很杂，历史、哲学、科学类的等等。海南：陈杨高考总分：896分(总分值900)目标院校：清华大学建筑专业 快乐学习才没压力“以前都没有想到过要当状元，有一点惊喜吧。不过我觉得考出自己的正常水平才是最重要的。“我的心得就是不要把学习当成负担。要快乐学习才会没有压力。我这个人求知欲比拟强，对学习很有兴趣，所以就不觉得痛苦，这样学起来自然就学得好了。老师和父母也给我提供了一个宽松的环境，在这样的环境里，我虽然成绩很好，但我平时并不看重成绩。用这样一种心态去学习，我想才能取得成绩吧。而且我这个人比拟随和，比拟注重把握现在，相信只有把现在的事情做好了，才能有好的未来。“我一直很向往北京，也比拟喜欢建

24、筑学，所以就报了清华大学的建筑专业。安徽：吴羽菲高考总分：709分(总分值750)目标院校：清华大学 找到适合自己的方法“得知自己成为状元之后，第一感觉就是不敢相信，因为我们学校不是最好的中学。当然还是有些兴奋和冲动的。我想成功的关键是心态方法和毅力。其实大家及时调整好自己的心态，找到最适合自己的学习方法并且坚持下去，都能发挥出好的水平！我个人感觉我最大的优点就是执着。“学习以外的时间，我喜欢看书，各种各样的书。最喜欢的是?居里夫人传?，这本书在精神上能给人很多鼓舞。“学校和专业已经想好了，我的目标是清华大学经济管理学院。江西：张蕤高考总分：709分(总分值750)目标院校：清华大学 确立目标

25、不放弃朴实、沉稳、谦谨的张蕤在接受记者采访时说，凡事要有一个奋斗目标。1990年7月出生的张蕤是遂川县黄坑乡古洲村人，父母常年在福建打工。谈到学习，张蕤介绍，上课时间认真听讲很重要，他都是上课时聚精会神听懂老师讲课，课后做好作业，整理笔记。学习生活要有规律，学习再紧张，他都要坚持在晚自习后在校园里跑跑步，有空时打打乒乓球，高中三年从未间断。张蕤认为，加班加点挑灯熬夜的学习方法不可取。曾经因参加比赛，他耽误了一些语文课程。为了补上，一段时间他每天学习到深夜，但却事倍功半，而且因为没有休息好，第二天上课注意力不集中。张蕤的班主任喻耀华老师告诉记者，张蕤是个勤奋刻苦，朴素无华的学生。参加各种竞赛得了

26、名次，张蕤从不张扬；成绩不理想，他也从不气馁。福建：陈默高考总分：702分(总分值750)目标院校：清华大学建筑专业 状元不是考试机器陈默高三期间并没有给自己什么特别安排，而是跟着老师的安排，一步步努力。陈默认为学习没有努力是不行的，但是也要发现学习的快乐。在发现一种新的学习方法时，陈默首先会去尝试一下，发现不行时，及时调整。妈妈自她小的时候就给了陈默一个相对宽松的环境，并且信赖她，尊重她的想法，在陈默形成价值观的时候并非直接而强硬的说明，而是推荐好书，不经意间形成了良好的价值观，这为陈默日后成为高才生埋下伏笔。陈默笑着说她最大的感触是高考不像高考，像阶段考。那时候父母像平常一样接送她上下学，

27、甚至连饭也没做特别好的，最多就是疲惫的时候一家人出去散散步，父母更是一点变化也没有。我们采访中还了解到，陈默不光学习努力，还是个多才多艺的女孩，会拉二胡也擅长绘画，休息时也像一般女孩那样喜欢看些小说什么的。日常生活中她更是积极参加各种集体活动。这就打破了很多人所认为的状元就是考试机器这一观点。日常生活中陈默和同学处的很好，觉得她是个随和的人，同学没有因为她是高才生就远离她或是把她捧得很高。老师也很喜欢她，陈默认为她的所有老师不一定都是最好的，却都是最适合她的。没有太多压力的良好学校气氛，也是她成功的一个关键。江苏：汪天一高考总分：709分(总分值750)目标院校：清华大学 对学习有一股“钻劲从

28、小学到初中，汪天一各科成绩就一直名列前茅。高中学习也一直是前几名，并在屡次大赛中获奖。汪天一各科根底扎实，不偏科。对于如何取得好成绩，汪天一总结说，主要是自己的学习意识比拟强，科学安排好学习内容，有方案、有目标，对知识面有全面、深刻的理解，在解题中总结方法，活用所学知识。面临考试，心态十分重要。其实每次考砸时，他也会难过，压力也很大。但等睡醒一觉后，汪天一说自己就全都忘了。“心态好是成功的一半。面对高三众多的模拟考试，汪天一有自己的见解。他说，适当的时候要给自己定个目标，一旦分数低于该目标，就要及时调整方案，改变复习节奏。今年，南通市两次模拟考试，他第一次是学校第二名，第二次是南通市第一名。“不能死啃书本。汪天一说，自己从小就爱好书法、乒乓球，书法作品屡次在国家、省、市获奖。即使学习十分紧张时，他每天仍坚持跑步、打乒乓球。清华大学江