自我决定量表

1、自我决定量表【篇一：自我意识量表】自我意识量表所谓“自我意识”，乃是对自己存在觉察，即自己认识自我的一切， 包括自我的生理状况、心理特征和人际关系，间言之，自我意思就 是对自己个人身心活动的觉察。下面的量表是心理学feningstein、 scheier和buss在1975年编制的“自我意识量表（self consiousness scale,简称scs。）请根据每一个陈述与你自己实际 情况的符合程度，在你认为合适的数字上打“寸。1、我经常试图描 述自己。a.完全不符合成不太符合c .说不清d比较符合e非常符合2、我关心自己做事的方式。a完全不符合成不太符合d.比较符合e非常符合3、总的来说，

2、我对自己是什么样的人不太清楚。a.完全不符合成不太符合d.比较符合e非常符合4、我经常反省自己。a.完全不符合成不太符合d.比较符合e非常符合5、我关心自己的表现方式。a.完全不符合成 不太符合d.比较符合e非常符合6、我能决 定自己的命运。a.完全不符合成不太符合d.比较符合e.非常符合7、我从不检讨自己。a.完全不符合成 不太符合d.比较符合e.非常符合8、我对自 己是什么样的人很在意。a.完全不符合成 不太符合d.比较符合e.非常符合9、我很关 心自己的内在感受。a.完全不符合成不太符合d.比较符合e.非常符合10、我常常担心我是否给别人留下一个好印象。a.完全不符合成不太符合d比较符合

3、e非常符合11、我常常考察自己的动机。a.完全不符合成 不太符合d比较符合e非常符合12、离开 家时，我常常照镜子。a.完全不符合b.不太符合d.比较符合e.非常符合13、有时， 我有一种自己在看着自己的感受。c说不清c .说不清c .说不清c .说不清c .说不清c说不清 c.说不清c说不清c说不清c .说不清c .说不清a完全不符合6不太符合c .说不清d比较符合e,非常符合14、我关心他人看我的方式。a.完全不符合6不太符合c .说不清d比较符合e非常符合15、我对自己的心情变化很敏感。a完全不符合6不太符合c .说不清d比较符合e.非常符合16、我对自己的外表很关注。a完全不符合6不太

4、符合c .说不清d比较符合e.非常符合17、当解决问题时，我清楚自己的心理。a完全不符合6不太符合c .说不清d比较符合e.非常符合 计分办法代表内在自我的题目包括：1、3、4、6、7、9、11、13、15、17； 代表公众自我的题目包括：2、5、8、10、12、14、16。第3题和第7题为反向题，即选a得4分，选b得3分，选c得2 分，选d得1分，选e得0分；其余各题为正向题，既即选a得0 分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，选e得4分。对于大 学生群体而言，内在自我的平均得分位26,而外在自我的平均得分 为19。结果解释自我意识是指个体把自己当做注意对象时的心理状态，这种状态分 为内在

5、自我意识和公众自我意识。内在自我的人对自己的感受比较 在乎，他们常常坚持自己的行为标准和信念，不太会受到外界环境 的影响；公众自我的人由于太看中外界他人的影响，所以担心别人 对自己有不好评价，勇士由于看重来自他人的评价，他们也常常会 产生暂时性的自尊感低落，容易在理想自我和现实自我之间产生距 离。【篇二：自我决定】有关自我决定理论的最新研究 摘要：对自我决定理论进行综述，讨论自我决定理论的最新研究 关键词：自我决定 一、自我决定理论的提出20世纪中期，以马斯洛，罗杰斯等为代表的人本主义心理学将被主流 心理学一度排斥于心理学视界之外的一些重要问题,如人性、价值、 自由、尊严、动机、自我实现等纳入

6、心理学研究中来，扩大了心理学的研究范围，掀起了心理学的第三思潮。然而，由于人本主义心理学尚 未发展出与人的独特性相适应的成熟的研究方法，未能以客观实证的 方法研究人的需要、动机、价值等问题，因此，尽管人本主义心理学对 心理学界产生了巨大的影响，但其未能成为西方心理学研究的主流在 人本主义心理学运动的影响下，许多心理学家开始关注人的需要、自 我实现、价值等的研究，并试图以客观实证的方法研究人的需要、动 机、价值、目标等问题自我决定理论就是在这一背景下产生于20世 纪70年代的美国自我决定理论由美国心理学家deei和ryan共同创 立，在他们的主持下启我决定理论的研究取得丰硕的进展自我决定理 论是

7、一个不断发展、不断建构的理论。二、自我决定理论自我决定理论认为人是积极的有机体，具有先天 的心理成长和发展的潜能。自我决定就是一种关于经验选择的潜能， 是在充分认识个人需要和环境信息的基础上，个体对行动所做出的 自由的选择。自我决定的潜能可以引导人们从事感兴趣的、有益于 能力发展的行为，这种对自我决定的追求就构成了人类行为的内部 动机。经过几十年的研究，自我决定论已逐渐形成了一套较完善的 关于人类动机和人格的理论体系，并广泛应用于管理、教育、咨询 等各实践领域。自我决定理论吸收了存在主义!现象学哲学的思想，以 及机体论心理学和人本主义心理学的思想，这使得自我决定理论在研 究主题上具有某种人文科

8、学的特征但是,自我决定理论根植于科学实 证主义传统,因而在对这些具有人文特征的主题如价值!目标追求!幸福 感!自我实现等进行研究时，采用的是实证的方法,力图科学的!客观的 进行验证和检验 三、自我决定理论应用主要研究领域众多学者将自我决定理论应用于儿童或青少年的教育 过程中，研究的问题集中在教师、家长的自主支持与学生的自主决 定动机两个方面。大量实证研究结果表明：自主支持环境比非自主支持环境更能促进学生 的胜任感与积极情绪，进而促进学生在学习活动中取得更好的学业 成绩。自我决定理论对体育与运动科学领域的指导研究主要集中在 个体参与运动的动机、成就动机与自我效能感的研究方面，已有研 究表明：胜任

9、动机与运动变量之间具有正相关关系；与外部动机相 比，内部动机能够使个体在运动中坚持得更久，获得更高的运动分 数。在健康领域自我决定理论的研究主要集中在需求满足对个体健康的 影响，大量研究表明：体通过对自主、胜任、关系三种需求的满足 可以获得幸福感与满足感，进而表现出积极的行为。自我决定理论在医疗保健领域的研究主要集中在戒酒、戒烟、体重 控制、糖尿病治疗、药物依赖性治疗与心脏病治疗等方面，多年实 验研究得出的结论是：在医生提供自主支持与病人自主因果定向的 交互作用影响下，病人能够产生自主调节行为，并且对治疗过程产1=1生强胜任感，进而促进个体继续保持健康的行为，增强身体健康。自我决定理论在精神病

10、理学领域的应用主要体现在对抑郁症、焦虑 症、强迫症等精神病理的诱因、发展及治疗研究方面。例如claes 采用自我决定理论的方法对饮食失调患者和非自杀性的自我伤害患 者进行了干预性研究。自我决定理论在组织管理领域的应用体现在员工的因果定向以及组 织环境与领导者的 自主支持、管理风格等对员工自主决定、内部动机、工作绩效等的 影响研究方面，主要结论有：自主支持的组织情境或者管理风格可 以促进员工的心理需求满足与内部动机，导致更高的工作绩效与组 织认同度；外部动机内化的失败会对内部动机产生削弱作用；自主 性的因果定向可以促进员工产生更好的工作绩效与幸福感等。四、研究动向（一）关于目标内容的理论与应用研

11、究目前已经在多个研究领域中证实内部与外部的抱负和实现对动机、 诚实及健康产生很重要的作用。例如，grouzet对目标内容的起源进 行了探讨；vansteenkiste采用微中介机制来解释内部与外部目标对 绩效、认同整合和暴食症的影响；sebire探索了锻炼目标的工作计 划。（二）围绕激励性面谈进行的的临床干预的内容是至今为止缺乏理论基础的（三）对人类动机连续体结构的新验证自我决定理论主张不同类型的动机位于自主连续体上的不同位置。ryan和connell采用guttmann提出的拟简单结构假设（quasi- simplex structurehypothesis），即连续体上相邻的动机类型较不相

12、邻的动机类型之间的相关更紧密，率先去检验这种连续体结构。连续体在统计学中的定义意味着线性结构，这种结构目前在大多数自我决定理论的量表中都没有直接得到证明。事实上，很 多研究发现动机是多维度的，不仅仅在自主水平上存在差异。mclachnan和hagger通过元分析检验了行为健康文献中动机的因 素结构，找到了多维度结构的证据；assor, kaplan,kanat- maymond等提出大多数自主动机的测量工具都是趋近取向的，然而控制动机的测量工具是回避取向的，他们采用最小间距分析方法， 发现了自主连续体线性结构的证据。并发现外部和内射型的趋近与 回避在相关的自主性上没有差异，认同型的趋近比认同型的回避相 对更加自主。表明在今后的研究中通过连续体来描述动机结构的时 候需更加谨慎。参考文献：自我决定理论研究 林桦北京科技大学学报(社会科学版)2011年12月第27卷第4期张 剑自我决定理论观点张剑【篇三：自我控制量表scs】自我控制量表scs请指出下列每条描述在多大程度上反映了