自身职业能力的养成

1、浅谈自身职业能力的养成高校毕业生是当今社会重要的人力资源，在人才市场上已经成为一支重要的 生力军。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也 越来越多。在毕业生数量日益增多的同时，大学生就业难问题也越来越受到人们 关注，而如何提升大学生自身的职业能力和就业能力则是破解大学生就业难的 关键所在。职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力是指顺利完 成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征，其中包括一般职业 能力和特殊职业能力。例如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须 具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和 教学效果的分析、

2、判断能力等。如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业 方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个 人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功 的可能性。职业能力的构成包括以下几个方面：1、一般职业能力一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学 运用能力、空问判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、 手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此， 人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好 的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。2、专业能力专业能力主要是指从事某一职业的专业能力

3、。在求职过程中，招聘方 最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如：你去应聘 教学工作岗位，对方最看重你是否具备最基本的教学能力。3、职业综合能力这里主要介绍国际上普遍注重培养的“关键能力”，主要包括四个方 面：人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜 任和在工作中开拓进取的重要条件。4、个人能力随着中国经济体制改革的深入、法制的不断健全完善，人的社会责任 心和诚信将越来越被重视，假冒伪劣将越来越无藏身之地，一个人的职业 道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节 的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。高等人才在整个职业生涯中能否最大限度地发

4、挥自己的潜能，取决于三个 因素：一是人才的知识结构（包括各学科基本原理的掌握）；二是独立思考的能 力；三是职业能力。一个大学毕业生经过长期正规的学习训练所具备的知识结构 和独立思考能力，是形成持续发展能力的基础。但是，能否在整个职业生涯中保 持其市场生命力，还需要较长时期的市场历练。因此，我们把高等人才在市场实 战中所获得的能力，称为职业能力。这种职业能力是高等人才所具有的独立思考 能力在市场实战中的运用和提升。总之，持续发展的职业能力具有丰富的内涵。 它是衡量高等人才是否真正转型为现代人才的重要标志，也是高等人才是否真正 进入信息社会，并且能否成功应对来自信息社会各种威胁的必备素质。大学阶段

5、是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、 准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来 说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。加强对大学生职业观念的培养；改 进大学课堂的学习方法;积极参加社会实践，是培养大学生职业能力的重要途径。 我们要努力养成良好的自身职业能力。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依 据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。 正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己 的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不 足。职业

6、分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗 位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素 质和能力的要求等。其次，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有 知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。然后，社会适应能力是提升就业能力的关键。学校和社会是有差距的，其 运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔” 里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生 表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验， 角色转换慢，适应过程长。他们在挑

7、选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往 优先考虑那些曾经参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要 大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际 交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等， 有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不 是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩 短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基 础上，大胆走向社

8、会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力 和尽快适应社会的有效途径最后，良好的心理素质是提升就业能力的根本。近年来，在我们大学生身 边经常发生一些令人难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟 是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件； 大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心 理健康需要关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受 着巨大的心理压力，却没有得到社会的重视，因此才有了 “马家爵”，“涌现” 出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流 砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间， 只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表 现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中，有些学生一旦遭 遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过 程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格； 在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫 除