2022年三年级上册心理健康教案

1、第一单元；熟悉我自己 一、世上只有一个我 教学目标通过学习课文,体会文中幽默风趣的语言,感受表达方式；学会用条文的 方式进行自我介绍；初步学会通过一件事情把自己某一方面特点说详细,清晰；初 步学会懂得观赏自己,增强自信心,正确熟悉自己；课前互动今日,老师特别兴奋 能给同学上课；我想能到这儿来上课的班级确定特殊优秀,你们也确定个个很杰出；你能向老师介绍一下自己吗？预设：听了你的介绍我知道了你的姓名、年龄你好,很兴奋熟悉你；你声音很洪亮,口齿也很清晰；听了你的介绍,我感觉你是很有 自信的孩子你把自己的特殊之处介绍出来了,真是了不得；我仍知道了你的爱好,我对你更明白了；谁仍能介绍一下其他方面？同学个

2、个能说会道,听了大家的介绍,我也迫不及待地想把自己介绍给你们,你们 情愿听听我的自我介绍吗？听了我的自我介绍,你有什么感受？预设：好- 你真会夸人,让我心里美滋滋外貌、眼睛 在我的外貌里面,我最自豪的 就是我的眼睛了,所以在外貌方面我重点写了我的眼睛看书；我 爱好 我的爱好可多了,我最喜爱的是看书,我写得最详细的就是 知道了你的 你听得真认真,概括才能真强；那你说我的哪个特点写得最详细？（外貌、爱好）预设：一、谈话导入,揭题明要求我有我的特点,你们有你们的特 点,我们每个人在世界上都是不同的,独一无二的,世上只有一个“我”；（出示：世上只有一个 “我”； ）1、今日老师仍给大家带 今日这节课我

3、们就来说说“我”；二、整体感知,赏文悟色 来了一位同学写的自我介绍,他是怎样介绍自己的呢？请大家赶快读一读吧！2、沟通、点拨 看大家读得那么高兴,是什么在吸引你们呢？预设：3、形式：很特殊；（新奇、奇妙、新奇）他用条文的方式写的,和我们平常看到过的的自我介绍形式不一样；（耳目一新的 感觉） 4、语言：写得很好玩,语言特别幽默、风趣、活泼,有个性点拨：你从哪 里感到说得特殊好玩？（1）刚才同学们在介绍都是这样的- 我的名字叫 可他介绍自己的这些基本情形时却像让我们猜谜似的,转个 弯才能想出来；既幽默又显得很风趣、活泼,有个性；我们从他的字里行间可以感 受到他是 一个顽皮、 XX ,性别 男 机警

4、、很有个性的孩子；（2）现在我们已经知道他的名字叫,年龄 11 岁,文化 三年级,模样长得像爸爸的地方像妈妈的地方 二、赏说悟色 6、 XX 同学除了介绍自己的基本情形,仍介绍了哪些方面？板书：优点、缺点、愿望；他 着重介绍了；什么？ 7、XX 同学尽管他用条文式的介绍了他的各个方面,但他重点介绍了自己的优点；请大家 读一读写优点的这部分；其他同学一边听一边捕获信息,他有哪些优点？8、同学 沟通 预设： 学习好 爱劳动 敏捷（你很会读,捕获信息的才能强）（好家伙,把他的优点全都给拎出来了；）9、他究竟是怎么写自己的优点的呀？（他在介绍的时候有没有告知我们,同学们,我的优点是爱劳动、学习好、敏捷

5、、 爱画画；）预设：学习好 举了详细的事例 通过写上学时候印象深刻的一件事情把这一优点给写详细了；10、除了用举例子之外,他仍通过什么方法来介绍自己的优点的呀？（借老师评语 和同学们对自己的态度）11、师小结：同学们你们发觉了吗？原先要把一个方面写 清晰可以通过详细的事例,仍有别人对你的评判来写,给别人留下深刻印象；12、你想想 XX 为什么把优点作为重点这么详细来介绍吗？13、是呀同学们,世上只有一个我呀,我们每个人都是不同的,都有着自己的特点；因此,你的介绍要给别人留下深刻印象,有说服力,你就要挑选最能表现你特点的内容来写,再通过一个详细的事例、或说别人对你的评判这样的方式把你的这个特点写

6、详细；二、别人眼中的我教学目标：1、借助他人的评判,帮忙同学客观、全面地熟悉自我； 2、帮忙同学正确面对他人的看法,培育同学良好的沟通才能与心理承担才能；3、让同学知道自己的缺点与不足,并情愿改正；教学过程：一、师生谈话,激情导入同学们,老师有一件事情想请你帮忙,好吗？我们熟悉了这几天,你们对我有什么映像,你们能不能送给老师几句真诚赞扬的话？二、以他人为镜,提升自我熟悉； 1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话,可以大声读,也可以交换看；明白自己在父母对自己的期望；2、其次面镜子：同学 a、阅读教材中的活动提示,组织同学争论活动中要留意的事项；b、同学分组开展 “ who am I

7、”嬉戏,老师参与小组活动；3、说说自己在活动中的收成；三、活动拓展 1、说说在生活中,仍有哪些人可以做我们的镜子；2、勉励同学不断以人为鉴,完善自己其次单元欢乐学习三、爱好是最好的老师一、教学目标 1 、情感与态度通过活动,是同学体验到爱好爱好给自己和他人带来的欢乐；培育同学广泛的爱好爱好,使同学初步形成乐观向上喜爱生活的态度；2 、行为习惯积极参与各种课外活动初步养成良好的爱好爱好； 3 学问技能使同学懂得良好的爱好爱好可以增长学问、丰富生活；提高同学正确处理和解决问题的才能,逐步尝试处理个人的爱好爱好与成人的愿望、文化学习与身体健康之间的关系等；二教学过程 1 个人都有自己的爱好爱好,让我

8、们来瞧一瞧同学们都喜爱干什么？2 小组沟通自己的爱好爱好；3 争论：有了这些爱好爱好,你有什么感受呢？4 同学沟通：你对哪一组同学的表演感兴趣？ 5 让我们也走上爱好的小舞台,展现我们的风采；6 以小组为单位组织战士活动,并汇报； 7 谈谈活动中的感受； 8 爱好自助餐（ 1） 提问：你那广泛的爱好爱好对你有什么影响？（2） 争论交流； 9；“ 我的苦恼”大家谈（ 1） 在生活中,关于爱好爱好,很多同学都有苦恼；今日我们说出来大家一起帮着解决（ 2） 沟通,每个组提出不能解决的问题；（3） 全班争论疑难问题； 10听录音故事：装满昆虫的口袋；（ 1 ）请同学讲有关爱好爱好方面的故事；（ 2 ）

9、听了这些故事,你有什么想法？（3） 小结；四、学习有苦也有乐教学目标： 1、理清谈论文三要素,把握几种论证方法；2、把握题目的深刻含义,从而懂得责任的重要；教学重点：懂得论点、论据和论证方法；教学难点：理解责任感的重要性；教学过程：（一）新课导入： 1、同学们,今日我们要学的是一篇谈论文：学习有苦也有乐,2、看到这个题目,大家脑子里第一个想法,肯定是：什么是最苦？什么是最乐？请大家先不要打开课本,在我们正式开头讲解课文之前,老师要请几个同学来说一说,你们认为在平常的生活和学习当中,什么事情让你们感觉最苦？又是什么让你们感觉最乐？（生答）（二）分析课文：1、看来,大家对与最苦与最乐的看法都不尽相

10、同；有的人认为 有的人认为 现在我们回到课文中来,我们一起来看看,我认为的最苦与最乐是什么；先请几个同学分段朗读这篇课文,其他同学认真体会这篇文章；文中有一些字词大家需要留意一下；2、请同学们摸索一个问题：文中的苦指的是什么,乐指的又是什么？最好能从文中找出一些详细的语句；大家归纳得很好,也都从文中找出了苦与乐；没错,未尽责任是人生最大的痛楚,尽责任是人生最大的欢乐；这也就是我们要学习的中心,苦与乐,无疑与大家的不大一样；大家可能不懂得,为什么没有尽到责任是最苦的事情？为什么尽到责任是最欢乐的事情？现在就请同学们带着这个问题再归纳一下,并且在文中找一找,为什么没有尽到责任最苦,尽到责任是最乐？

11、（几分钟后）有谁先来回答一下,文中为什么认为最苦是没有尽责？都回答得很好；我们学了课文才知道,原先没有尽到责任有这 这样的不欢乐；五、学习要有好习惯一、教学目标 1增强同学喜爱校内的思想感情；2订正同学破坏环境的不良习惯；3爱护地球,就从爱护我们的校内开头做起；二、过程设计 （一）导入同学们,今日我们这堂班会课的内容是“养成好习惯 ”；学校是同学们生活、学习的乐园；给了同学们舒服、美丽的生活学习环境,下面老师带着大家一起去观赏我们漂亮的校内；（二）放电视录像同学们刚才观看了电视录像,你觉得我们的校内漂亮吗？同学沟通：教学楼科技楼 体育馆 操场（三）环境能育人,爱护环境,我们人人有责；为了让我们

12、学校变得更美好,同学们需要养成良好的习惯,从我做起,下面老师让同学样分小组争论一下：我们应当养成哪些好习惯,才能使学校更美好；（分小组争论）三、小组举荐代表沟通；四、老师总结刚才同学们通过争论、沟通,说出了自己的心声,老师依据大家的发言归纳了一下,共八个方面： 好习惯一：安全活动笑哈哈 好习惯二：认真学习顶呱呱好习惯三：文明有礼人人夸 好习惯四：队员友爱互帮忙好习惯五：国旗领巾我爱惜 好习惯六：诚恳守信好事多好习惯七：爱惜环境做卫士 好习惯八：节省能源做标兵我也殷切期望同学们能在今后学校的学习生活中践行；第三单元、面对困难六、我遇到的困难 一 、教学目标：1、知道生活和学习中会有困难,只有英勇

13、地迎难而上,才能克服困难,战胜自我； 2、懂得从挫折和失败中吸取教训,帮忙自己不断进步；3、提高同学的心理承担才能,初步树立积极乐观的生活态度；二、教学重难点：知道生活和学习中会有困难,要克服困难,战胜自我；树立积极乐观的生活态度；三、活动预备：名人名言、故事 四、活动过程（一）、困难是什么1、看图,你在生活中遇到过这样的困难吗？当时是怎么想的？2、面对困难,要么被它吓倒,要么迎难而上；“困难象弹簧,你弱它就强 ”；3、填写自己的作品：写出真实想法；（二）、困难和勇士 1、阅读故事；2、畅所欲言：战胜困难的方法是什么？（士气和聪明）3、读了故事,你有什么感想？我们应当怎样面对困难；（三）、实践

14、拓展1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？2、体验：不敢当众发言、唱歌；就要常常锤炼,克服害怕心理,没有独自洗过碗或不愿做家务；就要去尝试,体会劳动的乐趣；七、困难像弹簧一 、教学目标： 1、知道生活和学习中会有困难,只有英勇迎难而上,才能克服困难,战胜自我； 2、懂得从挫折和失败中吸取教训,帮忙自己不断进步；3、提高学生的心理承担才能,初步树立积极乐观的生活态度；二、教学重难点：知道生活和学习中会有困难,要克服困难,战胜自我；树立积极乐观的生活态度；三、活动准备：名人名言、故事四、活动过程困难是什么一、谈话导入 1、看图,你在生活中遇到过这样的困难吗？当时是怎么想的？2、面对困难,要么被它吓

15、倒,要么迎难而上； “困难象弹簧,你弱它就强 ”；3、填写自己的作品：写出真实想法；二、困难和勇士 1、阅读故事； 2、畅所欲言：战胜困难的方法是什么？（士气和聪明）3、读了故事,你有什么感想？我们应当怎样面对困难；三、实践拓展 1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？2、体验：不敢当众发言、唱歌；就要常常锤炼,克服害怕心理,没有独自洗过碗或不愿做家务；就要去尝试,体会劳动的乐趣；八、坚持就是成功一、教学目标；1什么是价值和价值观 2价值观的导向作用是什么 3意识的正确与否判定的标准是什么二、教学过程 1、在我们内心深处有一个藏了十几年的梦,这个梦,这个愿望让我们欢欣激励,为了这个梦,我们在汗水

16、中走过十几载春秋；梦没有变,摇摆着的只是我们不停前进的脚步,舞动着的只是我们漂亮的流苏,在通向学习的旅讨校 芩档们迨裁词强啵 裁词翘穑 侨绻献剂饲敖 哪勘辏 腿梦颐且逦薹垂耍 种 院恪 搜 埃 燮戳耍 .2、荀况在劝学中这样讲道：“锲而舍之,朽木不折；锲而不舍,金石可镂”,在我们学习的道路上,又何尝不是这样呢？我们只有做到锲而不舍才能猎取成功的果实；踏上第一千步的时候,仍旧可能遭到失败,但成功或许就躲在第一千零一步；或许我们只要再前进一步,成功之花就属于我们啦！或许这最终一步走起来真的很难、很苦、很累,但只要我们有恒心,有永不言弃的信念,持之以恒,我信任这一步不会阻碍我们梦的起飞,由于我们始终

17、都知道“带棘的玫瑰往往更红,雨后的天空往往更蓝 ”； 3、人生只有走出来的漂亮,没有等出来的辉煌,在学习的路不是一帆风顺的,更不是顺流而下的航程；它是一部跌宕的交响乐,是一条荆棘密布的险途,是波涛汹涌的大海；在这段旅程中,当我们面对风雨急骤的天空,面对波涛汹涌的大海,面对坎坷,面对不幸,让我们高呼“让暴风雨来得更猛烈些吧！”让我们谨记 “理想有多远,我们就能走多远 ”；让我们用恒心去战胜高考途中的每一道坎坷,让我们用恒心去描画生命最美的乐章；命运把握在我们自己手中,信任自己,我们是最棒的；4、有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚；苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴；即使有落寞的失意,我

18、们也不轻言舍弃,为了年少纯真的梦境,我们一起努力；完善的结局,或许有点遥不行及,只是梦仍在心照旧,沿着努力学习的轨迹,我们携手并进；第四单元；熟悉心情 九、心情气象站导入新课：心情深深地影响着人们的言行,每个人都期望自己能保持良好的心情,拥有一个开心的心情,那么,心情能调剂吗？如何培育和保持良好的心情？这就是我们这节课要学习的内容；（一）心情是可以调适的活动1：同学看教材上的图片,争论：对同样的事情,为什么不同的人会有不同的心情表现？总结出：心情与个人的态度是紧密相连的；同样一件事,会因所持的人生态度不同而有不同的感受；要想积极地对待生活,应该转变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、

19、摸索问题；另外,生活的视角也需要调整；人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍照生活的各个场面,假如不调整 “拍照”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,很多不良心情就会产生；假如你能够关注生活中积极的、美好的一面,你就会从中体会到生活的美好,从而使你感受到生活的乐趣；乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成；举例：文革中赵忠祥被下入到“五七 ”干校劳动改造一年半,从中心电台下转到干校劳动,而且是纯粹的体力劳动,赵忠祥不仅感到辛苦,而且常常觉得委屈；然而,更为糟糕的是,他刚适应农活儿的时候,干校领导又让他离开集体劳动,一个人去喂 50 头猪,又脏又累,一天忙到个

20、不停；那个岁月,委屈不满解决不了问题,面对困境,赵忠祥反而安心了；喂完猪后,他坚持读鲁迅全集,以一种开朗乐观的心境 去对待环境；他信任,终有一天党会给他一个公道的；他们为什么这么欢乐？结论：他们喜爱生活,有着乐观的生活态度,即使遭受到挫折、失败,甚至危机到生命,他们照旧能够保持积极向上的心情；（提问）：我们怎样才能喜爱生活,培育乐 观的生活态度？结论：善于查找欢乐！：查找欢乐；要求同学进行表演,目的逗大 家乐,留意表演的语言、动作要健康向上；有了欢乐的思想和行为,你就能感到欢乐； 卡耐基我们中间有很多同学常常会 说自己有很多苦恼,这些苦恼包括：为了一张可爱的画片和同桌争执；当班干部被 老师撤职

21、；上课发言出了洋相；晚上为电视频道和爸爸妈妈闹别扭 诸如此类；当我把这些苦恼列举出来,你肯定发觉,每天,那些烦扰我们心灵的 90以上都是小事,是的,是这些芝麻绿豆的小事不知不觉中使苦恼的皱纹渐 渐替代了我们高兴的笑容；我们每一个人都应当去喜爱生活；这并非是一件难事,只需要我们从身边寻乐观者与悲观者会有不同的感受；乐观者会从中感受到启发,增加力气；悲观者可能会意气消沉；正像一位哲学家比如：同样是半杯水,乐观者 会认为仍有半杯水,悲观者叹息杯子里失去了半杯水；生活中有很多美好的事情和乐趣,只要我们能以一种积极的心态去捕获它、发觉它,就会感到生活的欢乐；（二）排解不良心情（板书）李伟画画特别好,曾获

22、得美 术竞赛一等奖,他是班级的宣扬委员；一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学称赞,李伟听后心里美滋滋的,脸上始终充满着微笑,画得更起劲；这 时,小刚过来,对板报提出了一些批判,李伟不兴奋了,回头愤怒地看着小刚,小“你行,我不干了； ”剩下小刚和其 刚仍在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说：他同学尴尬地站在那里；（提问）：李伟的心情有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明学校生的情 绪有什么特点？ 总结：不稳固性、剧烈性、自控才能差老师总结：这些方法指的是在适当的场合,用适当 的方式来排除心中不良心情,合理发泄不等于放纵、任性、胡闹；假如不分时间、场合、地点随便发泄,不仅不能调控好不

23、良心情,仍会造成不良的后果；十、我的喜怒哀 教学目标 1明白人物的各种表情,感受不同事表情五官的变化,并能用夸张、变形等方式 表现人物的不同神态；2观赏运用各种方法表现人物表情的图片资料,提高同学对人物表情的感性熟悉,培育良好的心理素养；3尝试不同的工具、材料和表现过程,培育同学审美创作才能和耐心细致的工作 态度；教学重点与难点重点：尝试不同形式来表现人物的表情神态；难点：人物表 情主要特点的把握与表现；课时支配：第 1 课时课前预备（同学）水彩笔、剪刀、胶水、彩色卡纸、橡皮泥等；（老师）多媒体课件、数码相机、图片资料、水彩笔等；教学过程一、导入 1、谈话导入（大屏播放世界杯的有关图片）；指名

24、同学说表情；2、揭示课题我的喜怒哀乐；二、猜一猜 同学依据老师的卡片表演,其余同学猜是什么表情,师拍照；三、说一说 1、看照片说表情特点；师用最简洁的线条范画“笑”脸； 2、看照片,说说“哭”、“怒”的表情特点 3、试一试 指名同学试画哭和怒；四、读一读（大屏出示）：画人笑,眉开眼弯嘴上翘；画人哭,嘴向下弯眉头皱；画人怒,瞪眼咬牙眉上竖；五、变表情 利玫谰咦 .“ 表情变变变”的嬉戏,变出表情不同的脸；六、作品观赏 大屏播放作品；七、同学作业 1、小组内争论,你准备表现什么表情？怎么表现？2、同学做作业,挑选你喜爱的表现方法,将你印象最深刻的表情表现出来；（提醒同学留意用剪刀的安全）八、作业展

25、评 1、自评：用语言说一说自己的作品；2、互评：你最喜爱哪一幅作品？喜爱他的哪里？3、点评（在同学自评互评中穿插进行）；第五单元；我与集体十一、我 是 集 体的 一 员教学目标： 1、 知 道 个 人 是 集 体 的 一 员 , 初 步 体 会 个 人 和 集 体互 相 依 存 的 关 系 ；2、 学 习 集 体 生 活 原 就 ： 有 事 多 商 量 , 互 相 配合 , 按 决 定 行 事 ；3、愿 意 在 集 体 中 生 活 ,感 受 集 体 生 活 的 快 乐 爱 护班 级 荣 誉 ,愿 意 为 集 体 做事；教学过程 :一、 我是集体的一员 1 观赏图片；今日老师给小伴侣带来了几幅漂亮的图画,想看吗？（出示星空）画面上的是什么呢？是呀,一颗、两颗、三颗、四颗 很多颗星星组成了刺眼的星空；让我们一起来说：一颗颗星星组成了刺眼的星空；（课件）（出示大海）小伴侣再来看,一滴滴水汇成了什么呢？是呀,一滴滴水汇成了浩渺的大海；我们一起来说；（出示森林）一棵棵树又组成了什么呢？茂盛的森林,我