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文档简介
1、交叉步持球突破接行进间单手低手投篮及体能练习教 学 设 计交叉步持球突破接行进间单手低手投篮及体能练习班级: 人数:教师:何渊授课时间:教 学 目 标1、认知目标:了解并掌握持球交叉步突破的动作要领,90%以上同学原地做出持球交叉步突破的技术动作。2、技能目标:通过完成虚晃转体、探肩卜压、运球蹬跨等练习,发展灵敏性、协调性,提高体能。3、情感目标:激发学生篮球兴趣,培养学生勇敢顽强、机智果断等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神重 难 占 八、教学重点:虚晃转体、探肩下压、运球蹬跨。教学难点:为交叉步持球突破与行进间低手上篮的衔接。课 序教学内容要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形开
2、 始 部 分3 分 钟.整队集合.师生问好.清点人数,安排见习生.宣布本课内容及要求教师精神饱满,做好各 项准备工作学生集体听 教师口令进 行练习?A准 备 部8分 钟)、5,-3,一、绕篮球场运球慢跑两 圈要求:大步幅、局重心二、专门性准备活动1、手指拨球2、弓步前进跨卜交接球3、持球转体扭腰4、持球转体探肩讲解练习方法要求后,观察学生的情况教法:教师领做,配合 讲解,观察提示绕篮球场运 球慢跑。要求:一路纵 队保持队 形,间距1 米看示范听讲 解按照要 求练习女)名?3,5,一、学习交叉步突破技术1、讲解示范1)示范2)讲解交叉步突破要领:中枢脚的选择身体前倾、蹬跨、转体 探肩、放球蹬地2
3、、原地模仿练习每人练习6-8次2人一组练习预备传球、哨声做动作持球交叉步突破技术动 作:以右脚为中枢脚为例。 突破时,左脚向前方跨 出半步,做向左突破的 假动作,当对手重心向 右移动时,左脚前脚掌 内侧迅速蹬地,向对手 左侧跨出一大步,同时 上体右转探肩,贴近对 手;球移至右手,向左 脚右斜前方推放球,右 脚迅速蹬地跨步,加速 超越对手。学生认真听 讲听教师讲解 技木动作,仔 细观察并教 师的技术动 作并模仿学生按照老 师的口令来 完成技术动 作?66,5,5,(学生展示、纠正)二、交叉步持球突破接低 手上篮练习1)分组练习2)集中纠正3)分组练习4)小组展示三、体能游戏一一击鼓传棒分成四个组
4、进行游戏比 赛,在固定的点上先做两 个滑步再做交叉步,再加 速跑到中间的鼓,敲击后学生仔细认 真的观察,认 真练习学生认真听 讲比赛规则, 比提要求OCOO口OOOQItt1ttt1:tdeaoeooooeodooooooOQi I i t : : t M IPQQ。QQQOQQW|尴刚做(Jil| O毒;.片 口教师语言提示,观察学生学习情况?小 FIT15时隔 1 - ILI1、教师完整示范一次, 然后讲有关要求2、巡回指导?ocoo口ooooi1i1t1t11iOOQOOOO0OOd6ooooooa:1 t i : : t M :OQQ。QOQQQQ加速跑回,将豉棒父给下 一个同学,以此类推,最 快做完的组获胜。男生最 后完成的组做十个俯卧 撑,女生最后完成的组做 十个立卧撑。教师讲解练习规则结 束 部 分4 分.放松活动一一游戏“弹 钢琴”.课堂小
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