太原客运段职工心理健康周-心理健康知识竞赛附答案

1、太原客运段职工心理健康周-心理健康知识竞赛 1.本竞赛为有奖知识竞答，活动时间为12月8日至18日，请您在答题后尽快将链接转发至您身边的其他职工朋友。2.参赛范围：全体在岗职工。3.活动目的：普及心理健康知识，掌握自我调节、减压和寻求专业心理救助的方法。您的姓名： 填空题 *_身份证号： 填空题 *_工号： 填空题 *例如：太原（T1234）、临汾（L1234）、大同（D1234）_联系电话（手机大号）： 填空题 *_您的部门： 单选题 *厦门车队青岛车队动车车队连云港车队重庆车队上海一队上海二队银川车队深圳车队京津车队太原中心太原机关、地勤运唐车队运京车队韩京车队苏州车队临汾中心临汾机关、地

2、勤同京车队广州车队汉口车队京唐车队同杭车队大同中心大同机关、地勤客服助勤其他部门1. 当自身出现心理问题时，一般会有什么特征： *心理疲劳 【正确答案】一般性焦虑 【正确答案】一般性抑郁 【正确答案】自我关注 【正确答案】2. 缓解自身心理压力的方法有： *放声大哭 【正确答案】改变生活环境和条件 【正确答案】放松法 【正确答案】酗酒，麻痹自己3. 下面说法正确的是： 单选题 *心理问题是完全可以解决的心理疾病就像感冒发烧一样随时可能发生。 【正确答案】心理疾病康复很快。心理疾病发病率很低，不必太过在意。4. 心理咨询师与咨询者的关系类似于（ ） 单选题 *上级与下级朋友与朋友 【正确答案】教

3、师与学生医生与患者5. 关于自我，下列说法中正确的包括（ ） *自我是心理学的古老课题 【正确答案】又称自我意识或自我概念 【正确答案】是个体对自己存在状态的认知 【正确答案】是个体对其社会角色进行自我评价的结果6. 错觉是指（ ） 单选题 *对错误东西的知觉与实际情况不一致的知觉 【正确答案】错误的东西引起的知觉变了形的感觉7. 思维形式障碍不包括（ ） 单选题 *思维贫乏妄想 【正确答案】强制性思维思维迟缓8. 不属于个性心理特征的是（ ） 单选题 *能力气质性格智商 【正确答案】9. 人的发展是指人类身心的生长和（ ） 单选题 *增强变化 【正确答案】成熟死亡10. 遭遇失败后，便会认为

4、自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”， 这种想法属于哪种不良认知 单选题 *人格化糟糕至极过分概括化 【正确答案】乱贴标签11. 认为 “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（ ） 单选题 *人格化糟糕至极绝对化两极思维 【正确答案】12. 同事之间出现矛盾，应该如何解决？（ ） *和同事开诚布公 【正确答案】心中的不满埋在心里伺机报复以积极的态度去解决问题 【正确答案】13. 培养愉快情绪的途径是（ ） *暴饮暴食建立良好的人际关系 【正确答案】超前消费有生活目标 【正确答案】14. 假如发生了某个生活事件，在（ ）情况下，我们可能感到

5、压力 单选题 *忽略了事件的存在对事件漠不关心抱怨事件给自己带来麻烦 【正确答案】对事件一无所知。15. 心理异常按程度由轻到重排列应为（ ） 单选题 *心理问题，心理障碍，心理疾病 【正确答案】心理障碍，心理疾病，心理问题心理疾病，心理障碍，心理问题心理疾病，心理问题，心理障碍16. 下列选项属于心理健康教育的总目标的是（ ） 单选题 *提高全体职工的心理素质 【正确答案】帮助职工全面发展充分激发职工的干事热情更好地传承中华民族传统美德17. 心理咨询的基本原则是（ ） 单选题 *替来访者做决定有条件的尊重来访者为来访者保密 【正确答案】对来访者的行为做道德判断18. 心理健康的最终目标是（

6、 ） 单选题 *自我实现和谐人际关系保持人格完整 【正确答案】保持协调情绪19. 当一个人对周围环境的变化漠不关心，没有情绪反应，我们称这种情况为（ ） 单选题 *感情脆弱心境淡漠情感淡漠情绪低落 【正确答案】20. 如果以前一个朋友惹怒了你，你一直记到现在，请问这种记忆的名称叫做（ ） 单选题 *情绪记忆 【正确答案】形象记忆运动记忆逻辑记忆21. 总是反复检查是否忘带东西或者控制不住的咬指甲，这属于下面哪一种心理障碍（ ） 单选题 *恐惧症一般性焦虑障碍强迫症 【正确答案】抑郁症22. 走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（ ） 单选题 *抑郁

7、症 【正确答案】自负躁狂症强迫症23. 下列特征不属于神经衰弱者的表现（ ） 单选题 *容易疲劳自我压迫睡眠障碍缺乏生活兴趣 【正确答案】24. 人们遇到的应激或挫折不能自己解决或处理时，则会发生心理失衡，而这种失衡状态便成为危机。 单选题 *对 【正确答案】错25. 在人格类型理论中，A型人格的特点表现为：性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强。 单选题 *对错 【正确答案】26. 当有较大把握时，咨询师可以帮来访者做出决定。 单选题 *对错 【正确答案】27. 情绪的合理宣泄虽然不是必要的但是有益于身心健康。 单选题 *对错 【正确答案】28. 心理咨询又称为心理治疗。 单选题 *对错 【正确答案】29. 心理健康与心理不健康并非泾渭分明的对立两极，而是一个连续的过程。 单选题 *对 【正确答案】错30