【体育课件】田径运动员选材理论与方法课件

1、田径运动员选材理论与方法章碧玉博士精选课件爱德华兹关英楠精选课件Skolimowska(Pol)DragilaMentgomery精选课件精选课件目 录一、概述二、田径运动员选材的任务与意义三、运动能力的遗传与生长发育水平的鉴定四、选材模式的确定五、选材阶段的划分六、田径运动员选材的内容与测试方法七、田径各类项目的选材要求八、运动选材的管理与组织精选课件一、概述1、什么是田径运动员选材？ 田径运动员选材：是根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且布点监测其发展趋势的一个

2、过程。 2、中国田径运动员选材的发展与现状 经验选材领导挂帅+科研+科学网选材选材训练竞赛中的自然淘汰法精选课件二、田径运动员选材的任务与意义1、选材的任务 1）建立优秀运动员和教练员数据库 2）测试、评价和选拔优秀苗子 3）建立优秀苗子成长数据库2、选材的意义 1）选拔出优秀的运动苗子 2）提高运动苗子的成材率 3）减少人力、物力和财力的浪费 4）及时总结优秀苗子的成功经验，推而广之精选课件三、运动能力遗传与生长发育水平鉴定1、运动能力的遗传与选材德国 格拉姆：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端个体，其子代中有50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体，

3、亲缘越远，这种可能性也越大。”例1：姜玉民+李景明：李丰、李彤例2：倪志钦：倪涛例3：举重陈家三人： 兄陈镜开、弟陈满开+侄陈伟强精选课件运动能力遗传与生长发育水平鉴定运动能力的遗传规律： 多基因遗传运动能力遗传的三个特点： 连续性 相关性 阶段性精选课件运动能力遗传的阶段性对双生子的研究证实：在生长发育最快时期（12岁和青春发育期），机体对外界环境因素的影响比较敏感，特别是青春发育期。研究还表明：组成人体运动能力的各因素在生长发育的敏感期，遗传因素作用显著，在运动训练的“促进”和“诱发”下，运动能力的各因素能充分表现。这一阶段的表现，能为我们选材提供重要的依据。精选课件运动能力的变异基因突变

4、：是指某个基因在特殊情况下在结构上或排列顺序上发生改变，而出现新的基因。可为良性，也可为劣性。重组突变：它是指在受精过程中，遗传物质重新组合引起子代个性性状的变异。23对染色体自父代产生的减数分裂中，出现了变异性的重组。彷徨突变：是指由环境因素引起的人体性状或运动能力的变异，这种变异与物质无关，是不遗传的。 人体性状或运动能力（个别性状除外）均受到遗传基因的控制和环境因素的制约。 人类遗传学家认为：遗传只为运动能力的形成和发展提供生理、生化和组织器官结构的物质基础，而环境和科学训练对人体运动能力的开发起着巨大诱发与促进作用。所以，环境是诱发变异的基本条件，而遗传物质及其可发展的潜在能力为变异提

5、供了可能。精选课件指导运动员选材的遗传学理论和方法1、皮纹： 是建立在遗传学上的新兴学科。 是美国解剖学家库密斯（Cammins）于1926年提出的，并在1936年研究了它与人类遗传疾病的关系。 70年代前苏联用皮纹测柔韧性； 80年代我国皮纹可反映体质和机敏性； 皮纹是指人体手指、手掌和足底皮纹表层出现的特殊文线图型。这些图型在胚胎发育第12周开始出现，到第19周发育完成。 皮纹一旦形成，基本终身不变；且在同一世纪内是不会有两个相同皮纹的人出现。2、遗传度： 指某一特定性状在总的变异中，有多大比例归于遗传因素，有多大比例归于环境因素，一般用%来表示。 人体中的数量性状，如：体形、运动素质和生

6、理生化机能等，都不同程度地受到环境和训练的影响而发生变异。精选课件人体主要体型特征遗传度（%）指标男子女子指标男子女子身高7592胸围5455坐高8585臂围6560臂长8087腿围6065腿长7792体重6842足长8282去脂体重8778头宽9576心脏形态8282肩宽7770肺面积5252腰宽7963胸廓形态9090盆宽7585隔肌形态8383头围9072精选课件人体几种生理指标的遗传度指标遗传度（%）指标遗传度（%）安静心率33月经初潮时间90最大心率85.9血型100肺通气量73血压42最大摄氧量6993.6神经系统功能（强度、灵活性、均衡性）90精选课件人体几项生化指标的遗传度指标

7、遗传度（%）指标遗传度（%）CP、ATP含量6789乳酸脱氢酶活性6587线粒体数量7092红白肌纤维比例80肌红蛋白含量6085血清睾酮男：78女：91血红蛋白8199LDH5乳酸脱氢酶同工酶（男子）0.758血乳酸最大浓度6081LDH5乳酸脱氢酶同工酶（女子）0.862精选课件人体运动素质遗传度（%）指标遗传度指标遗传度反应速度75绝对力量35动作速度50相对力量64动作频率30无氧耐力85反应潜伏时86有氧耐力70柔韧性70精选课件几个个性特征的遗传度（%）个性指标（GQ）遗传度个性指标（N.F.G）遗传度基本情绪75运动速度93判断的果断性96活力79对反对的抵抗95柔顺性91思考能

8、力72运动冲动90好奇性87心理状态60冲动协调86意志坚韧性83意志坚韧77对矛盾的反映80运动制约65精选课件生长发育水平鉴定与选材人生的8个阶段及发育速度精选课件人体生长发育速度：Scammon把的生长模式（人体各组织和器官growth pattern）大体归为四种类型 精选课件前 期中 期后 期女孩1012岁1316岁1723岁男孩1214岁1417岁1824岁特点以身体形态发育突增现象为主。是人体成熟前的一个迅速生长阶段，也称为生长加速期。以第二性征发育为主，又称为性成熟期。此阶段形态的发育速度减慢。身体发育到完全成熟阶段。青春发育期：是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段。

9、以生长突增为青春发育期开始的标志，以性成熟为结束。青春发育期可分为三个阶段精选课件青春发育期到来的特征：第二性征的出现 1112岁；一般女孩比男孩早两年。 早发育正常开始发育晚发育青春发育期高潮的持续时间： 缩短型正常型（23年）延长型精选课件优秀运动员与生长发育特点据研究：1）正常时间开始发育+发育高潮持续时间长的成材率最高，如：朱建华、邹振先、刘云鹏、金玲等2）正常时间开始发育+持续时间正常的成材率其次。精选课件优秀田径运动员成材规律和选材的适宜年龄1、优秀运动员出成绩的年龄 2022届奥运会运动员年龄特点： 男子25.225.6岁； 女子24.424.9岁精选课件 2、运动员达到最佳成绩

10、的训练年限： 前苏联霍缅科夫的研究结果 性别 32级 21级 1预备健将 预备健将健将男子 1.2 1.5 1.8 1.7女子 1.0 1.7 1.8 1.3 我国优秀的远度跳跃项目运动员 男子：1617岁一级 1819岁健将 21岁左右国际健将 女子：1516岁一级 1718岁健将 1921岁国际健将 3、确定初级选材的适宜年龄 1）素质发展敏感期 2）项目的素质特点精选课件各项身体素质发展敏感期、趋于稳定年龄及训练提高的可能性素质自然增长最快年龄自然增长稳定年龄训练可提高的%男子女子男子女子男子女子速度12151113171817184578速度力量121511131715绝对力量1215

11、1114171520252530相对力量1315121316171617专项耐力121611131819181978910有氧耐力121611131819181956910精选课件四、选材模式的建立优秀运动员的竞技能力构成建立优秀运动员模式包括：年龄、身体形态、专项身体素质、专项技术、身体机能、心理素质和智能等 （定性与定量化指标的综合评价）各竞技能力构成要素的年龄特点和遗传特点建立各选材阶段的选材模式实践检验：现实运动员的现状与对优秀运动员成长过程的回涉性研究结果精选课件优秀跨栏运动员的模式特征指 标标 准男 子女 子年龄（岁）身高（厘米）体重/身高1000100米起跑（秒）400米跑（秒）

12、平栏差（秒）110米栏18岁以上18719038042010.410.21.82.0400米栏18岁以上18819238042010.210.046.545.02.02.5100米栏18岁以上17217834036011.411.21.01.2400米栏18岁以上17318034036011.211.052.050.01.82.3注：平栏差为相同距离下平跑与跨栏跑的成绩差值。精选课件表4 男子跨栏各训练阶段专项成绩、专项素质指标基础训练阶段初级专项训练阶段1617岁专项提高训练阶段1822岁高级专项训练阶段2327岁保持高水平训练阶段28岁以上110米栏400米栏110米栏400米栏110米栏

13、400米栏110米栏400米栏专项成绩（秒）按照综合考核成绩：达到8690分者为苗子；达90分以上者为优秀苗子，准备进入下一个阶段的训练。15.1-14.353.5-52.014.213.552.050.013.513.049.548.3513.513.048.8048.35立定十级跳远（米）30-3230-32323432343335333535363536100米起跑（秒）10.8-10.511.0-10.610.510.010.610.410.310.010.410.210.210.010.210.0400米（秒）49.5-51.049.047.047.046.046.545.5起跑半程

14、栏（秒）7.8-7.529.0-27.07.47.028.026.07.37.125.523.57.47.223.523.0起跑下8栏（秒）37.0-36.036.0-35.035.0-34.034.5-34.0精选课件现代世界优秀跳远运动员的模型特征指标男子女子年龄（岁）2428岁2024岁训练年限（年）610年身高（厘米）178190165175体重（千克）70805570体重身高指数390425330390下肢长B指数52.553.552.553.5100米成绩（秒）10.310.011.511.0跳远成绩（米）8.308.956.907.45精选课件男子跳远运动员各训练阶段专项成绩、专

15、项素质指标训练阶段专项提高训练阶段高级专项训练阶段保持高水平训练阶段跳远（米）7.508.108.208.708.108.70七步助跑跳远（米）6.807.407.408.007.308.00100米跑（秒）11.0010.610.5010.1010.6010.10立定跳远（米）2.903.203.203.403.103.40五步助跑五级单足跳（米）202122232223精选课件五、选材阶段的划分 初选阶段重点选拔阶段优选阶段初选阶段1）13-14岁或11-13岁；2）基本技术合理，跑跳投能力较强； 3）重点：发育程度、遗传度大的指标和对专项起决定性作用的指标；家族调查、遗传病史等。精选课件

16、重点选拔阶段1）15-16岁；2）经过训练，运动素质、技术合格成绩提高较快，初步评估发展潜力；3）重点：基本技术、身体素质发展水平、专项成绩，优先考虑专项身体素质、技术和比赛稳定性精选课件优选阶段1）17-18岁；2）专项成绩，比赛心理稳定性，比赛能力；3）重点：专项能力水平高，能力与技术发展均衡，比赛心理调整能力强、稳定性好的；个性特征符合项目要求的。精选课件选材中应注意的几个问题素质、技术优先原则可训练性与拔苗助长的问题广泛培养与重点选拔“通才”与“专才”及定项“天才型”运动员的选拔选拔与预测的关系精选课件六、选材内容与方法1）身体形态2）生理机能3）身体素质4）专项技术评定（定量与定性）

17、5）心理素质（定性为主，定量为辅）6）发育程度鉴定7）家族调查与遗传病史精选课件选材指标形态类机能类素质类心理类专项类教练员评定精选课件七、田径各类项目的选材要求1、跑类运动员的选材 短跑、跨栏、中长跑、超长距离2、跳跃类运动员的选材 跳高、远度跳跃和撑杆跳高3、投掷类运动员的选材 铅球与链球、标枪与铁饼精选课件812岁儿童的选材要求对参加田径运动有较浓厚的兴趣，积极参加各种不同的体育活动。具有全面的柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质，特别在速度、弹跳力、耐力和灵敏协调能力以及自然合理的用力动作等方面有明显的优势。基本活动技能的学习能力强，完成各种练习的正确姿势和用力感觉自然、放松、连贯。

18、鉴定儿童的生长发育类型，确保选材的成功。对儿童的生长发育开始时间的鉴定和高潮时间持续的长短应是本阶段选材工作的重点。儿童应具有守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的基本品质。精选课件 812岁年龄段的儿童选材标准指标8岁9岁10岁11岁12岁30米（秒）6.25.86.05.65.45.05.24.85.04.660米（秒）11.411.011.210.811.010.610.49.89.69.0400米2:001:501:501:401:401:301:301:201:201:10800米/3:002:502:502:40立定跳远(米)1.201.401.301.501.401

19、.601.601.801.802.0015米单足跳(秒)6.005.605.605.205.204.804.604.204.203.80掷小垒球(米)16202024243030363642得分68106810681068106810注:（1）身体素质评分总计80分，短距离一项10分、中长距离一项10分，其它每一项20分。（2）得分方法：每个年龄组测试成绩低于评分表中标准下限得6分，在标准范围内得8分，高于上限得10分。（3）812岁儿童少年身体素质，测试时需测素质评分表中的5项指标，其中在短距离30、60米和中长距离400、800米中各选一项，15米单足跳、掷小垒球三项为必测项目。精选课件技

20、巧动作分类与测评标准前滚翻、后滚翻、侧手翻、鱼跃前滚翻、跪跳起。 完成本组的每一个动作者可得0.5分，顺利完成即可得分，共计2.5分。立卧撑5次、元宝收腹10次、燕式平衡3秒、原地跳起左右转体360度各一次。 完成本组的每一个动作得1分，顺利完成即可得分，共计5分。肩肘倒立、头手倒立、贴墙手倒立、手倒立静止3秒、“鲤鱼打挺”站起。 完成本组的每一个动作可得1.5分，顺利完成即可得分，共计7.5分。头手翻、前手翻、前软翻、纵劈腿（臀部触地）、独立下“桥”。 完成本组的每一个第4组动作可得2分，顺利完成即可得分，共计10分。精选课件儿童少年运动员中级选材精选课件田 径儿童少年运动员选材指标（跑类项

21、目）精选课件短 跑跨栏跑中长跑 身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100 （下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100 下肢长C/下肢长H100形态类 身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100 （下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100形态类 身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100 （下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100精选课件短 跑跨栏跑中长跑 肺活量/体重 心功指数机能类机能类 肺活量/体重 心功指数 肺活量/体重 心功指数 最大摄氧量/体重心功能指数：是反映心脏功能水平的重要指标；简便，利于普及；一般采用30秒30次蹲起进行

22、测试和评价。安静时脉搏数越少，说明心脏收缩力量大，心脏泵血功能强；运动后即刻脉搏数越少，说明完成定量负荷时，心脏机能出现节省化现象；恢复期脉搏数越少，说明心脏机能恢复越快。因此，心功能指数越小，心脏功能越好。精选课件短 跑跨栏跑中长跑素质类素质类 60米跑 立定三级跳远 （1215岁） 或立定十字跳远 （1617岁） 后抛铅球 步频 60米跑 步频 后抛铅球 立定十字跳远 400米跑（弯道栏增设项目） 60米跑 十级跳远 后抛铅球 步频精选课件短 跑跨栏跑中长跑心理类心理类 声反应时 声反应时 声反应时专项类专项类 100米跑成绩 400米跑成绩 专项成绩（80米或100米或110米或400米

23、栏成绩）跨栏跑与平跑成绩差值 800米跑（1214岁）或1500米跑（1517岁）精选课件短 跑跨栏跑中长跑教练员评定教练员评定 协调性、灵活性；接受能力和智力水平；跑的技术是否自然、合理、放松；意志品质、比赛和训练作风 节奏性、协调性和灵活性；智力与接受能力；技术合理、数量程度；意志品质、比赛和训练作风；临床发挥 同短跑精选课件短跑运动员选材的总体要求1、身体形态：身体匀称；中上等身材；下肢较长；大小腿比值小；骨盆较窄；跟腱长而有力。2、身体机能：良好的心肺功能；肺活量相对较大；有氧代谢能力好。3、身体素质：速度素质、爆发力较突出；身体素质起点水平高，增长速度快；关节灵活；柔韧性好；协调灵敏

24、。4、运动技术：跑的动作自然，合理，协调；步频快、步幅开阔、向前性好；制成时间短。5、心理品质：神经系统兴奋一致均衡；思维敏捷灵活；抗干扰能力强；反应速度快；速度知觉好；竞争意识强。精选课件身体形态：身材高、下肢长、膝关节和踝关节围度小，跟腱长而清晰。生理机能：有良好的心肺功能，肺活量相对较大，安静时脉搏次数较少，有氧代谢能力好。身体素质：有良好的速度、步频快、反应灵敏、动作协调、弹跳力好，髋关节灵活，柔韧性好。技能与技术：跑的动作协调，有较快的动作速度，重心，有良好的节奏感。心理气质：内心稳定、敢于尝试、头脑清醒，理解能力较好，富于竞争意识。跨栏运动员选材的总体要求 精选课件中长跑运动员选材

25、的总体要求 从中长跑运动的专项特点出发，以心肺机能、身体形态、支撑能力、神经类型和意志特点、遗传因素等方面的指标为依据，选择心肺机能好、耐力素质突出、支撑能力强、跑的自然技术理想、意志品质好的运动员；同时要注意青少年时期运动员的生物年龄。理想的中长跑运动员特征可以归纳为：身材中等，四肢匀称，干瘦有劲；具有对负荷较高的心理，生理承受能力，卓越的速度能力；具有崇高的理想，有追求，理想稳定，意志坚强，有吃苦耐劳和献身精神。精选课件竞走运动员选材的总体要求身体形态：身材中等，四肢匀称；生理机能：呼吸系统和心血管系统功能较强；运动能力：慢肌纤维比例较大、髋的灵活性和力量较强、具有承受长时间运动负荷的能力

26、；心理品质：思想作风好、心理稳定、比赛欲强、耐久力突出、意志坚韧。精选课件田 径儿童少年运动员选材指标（跳类项目）精选课件跳远和三级跳远跳 高撑竿跳高 身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100 （下肢长B小腿长A）/小腿长A100 踝围/跟腱长100 形态类 同跳远和三级跳远但评分标准不同形态类 身高 体重/身高1000 下肢长A/身高100 踝围/跟腱长100 指距身高 骨盆宽/肩宽100精选课件跳远和三级跳远跳 高撑竿跳高 心功能指数 （30秒30次蹲起）机能类机能类 心功能指数 （30秒30次蹲起） 心功能指数 （30秒30次蹲起）精选课件跳远和三级跳远跳 高撑竿跳高 60米跑 立

27、定跳远 后抛铅球 四步助跑五级跨步跳远素质类素质类 30米跑 助跑摸高 后抛铅球 四步助跑五级跨步跳远 60米跑 立定跳远 引体向上 四步助跑五级跨步跳远精选课件跳远和三级跳远跳 高撑竿跳高 视手反应时心理类心理类 视手反应时 视手反应时专项类专项类 跳远或三级跳远专项成绩 跳高专项成绩 撑竿跳高成绩精选课件跳远和三级跳远跳 高撑竿跳高 协调性、灵活性、智力与接受能力；跑跳技术是否自然、合理、放松；意志品质、比赛和训练作风教练员评定教练员评定 同跳远和三级跳远同跳远和三级跳远精选课件跳高运动员选材的总体要求 跳高是一项在快速助跑中经起跳后越过尽可能高的高度的体能类速度力量性项目。项目特点：运动

28、员必须在助跑起跳时发挥出最大的体能潜力，要有很快的速度和强大的爆发性力量，跳高又属于灵巧性的技术性较强的项目，它需要运动员具有较高的灵敏性和协调性。选材要求：身材高，体重轻，下肢长，具有较好的弹跳力、良好的速度和速度力量素质，较强的自信心和自控能力。精选课件跳远运动员选材的总体要求现代世界优秀跳远运动员特征：身材较高，体型匀称，具有较强的弹跳力、快的速度、鲜明的节奏，灵敏协调性高，并且具有较强的心理稳定性和心理调节能力。跳远运动员应选拔身材匀称、身高体轻、下肢较长、骨盆较窄、臀部肌肉向上紧缩、跟腱长而有力、脚弓高、踝围较小、脚掌富有弹性；速度、爆发力和跳跃能力突出，并具有较好的协调灵敏性；掌握

29、合理的跳远技术，助跑节奏、准确性和快速助跑下接起跳的能力较强；具有明确的参与动机，思维敏捷且灵活，表象清晰，神经系统兴奋抑制均衡；具有正常发育的生理机能和健康的身体。在评定中，应本着可训练性和素质优先的原则进行。精选课件三级跳远运动员选材的总体要求国内外优秀的三级跳远运动员特征：身材高大，体型匀称，具有较强弹跳力和速度、鲜明的节奏感，以及较高的灵敏协调性，并且具有较强的心理稳定性和心理调节能力等特征。选材要求：身材高大、体型匀称、下肢稍长、骨盆较窄、全身肌肉发达健壮、跟腱长而有力、脚弓高、脚掌富有弹性；速度、爆发力和跳跃及支撑能力突出，具有较好的协调灵敏性；掌握合理的三级跳远技术，助跑节奏性强

30、、踏板准确，助跑接起跳快速连贯；单足跳着地积极，保持水平速度好，三跳比例合理；具有明确的参与动机，思维敏捷且灵活，表象清晰，神经系统兴奋抑制均衡；具有正常发育的生理机能和健康的身体。 精选课件撑竿跳高运动员选材的总体要求理想的撑竿跳高运动员：身材修长，体重相对较轻，胸围较大，下肢较长，小腿肌肉细长。并具有较强的心理稳定性和自控能力。选材要求：身材修长、体重相对较轻、胸围较大、下肢较长、小腿肌肉细长、踝围较小、脚掌富有弹性；速度、爆发力和跳跃能力突出，强大的肌肉相对力量，具有较好的协调灵敏性，具有良好的平衡能力和动作节奏感，神经类型以兴奋-平衡型中的活泼型为佳。 精选课件田 径儿童少年运动员选材

31、指标（投类项目）精选课件铅 球铁 饼标 枪 身高 指距身高 体重/身高1000 骨盆宽/肩宽100 手长形态类 同铅球形态类 身高 指距身高 体重/身高1000 骨盆宽/肩宽100 上臂松紧围精选课件铅 球铁 饼标 枪机能类机能类 心功能指数 （30秒30次蹲起） 心功能指数 （30秒30次蹲起） 心功能指数 （30秒30次蹲起）精选课件铅 球铁 饼标 枪素质类素质类 30米跑 立定跳远 后抛铅球 原地推铅球或原地掷铁饼 卧推 深蹲 同铅球 30米跑 立定跳远 抛小垒球（125g）后抛铅球 后桥（1215岁） 抓举（1617岁） 双手投实心球（1617岁） 精选课件 被动反应时心理类心理类 被动反应时 被动反应时专项类专项类 铅球专项成绩 滑步推与原地推差值 铁饼专项成绩 旋转投与原地投差值 标枪专项成绩 助跑投与原地投差值铅 球铁 饼标 枪精选课件 协调性、