网路成瘾的问题成因与辅导策略课件

1、網路成癮的問題成因與輔導策略國立彰化師範大學輔導與諮商學系王智弘第1页，共30页。1國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘第2页，共30页。2國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘第3页，共30页。3國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘2007/11/18 第4页，共30页。4國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘南韓 18 歲以下人口中，接近 30% 存有網路成癮的危險，相當於 240 萬人 (from a three-year government-financed survey) 韓國成立拯救網路成癮學校第5页，共30页。5國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘高職新生因家人不准玩曙光Online自殺身亡

2、 我的人生已經快過不下去了，現在最後的依靠又失去了，除了死我別無選擇，爸媽很抱歉，你們的養育之恩來世再報。很感謝署（應為曙）光的朋友們，陪我渡過一個很快樂的暑假，永別了各位。 第6页，共30页。6國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘校長可以做什麼？1.全校學生的網路成癮篩選計劃2.對於家長的網路成癮親職教育第7页，共30页。7國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘一、造成網路成癮的網路社會特性 -網路為一種溝通媒介與活動場域(一)網路兼具中介與媒體的雙重特質(二)網路作為一種生活中活動的環境，其環境特質會影響上網者的行為，而相對的，上網者亦可以去影響與塑造網路的環境 (三)網路世界除了會重現實體世界

3、的問題之外，有新增新了許多前所未有而特屬於網路世界的問題。比如：所謂網際關係問題。第8页，共30页。8國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘二、造成網路成癮的基本心理特性(一)匿名性 1.願意有較高的自我揭露 2.逆向的月暈效應 3.降低個人的責任感或自陳內容的真實性 4.增加情感投射與幻想 5.去社會化、去個人化的溝通情境 、引發網路退回 、或恣意行為 、社會臨場感（social presence）的降低第9页，共30页。9國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘(二)虛擬性 1.角色扮演與行為預演的可能性 2.擴大人際網絡的可能性 3.低社交焦慮的人際互動環境 4.網路虛擬社群的參與所提供的 社會支

4、持機制以利多元自我的 建立與整合 5.易於引發網路病態使用 （Pathological Internet Use） 或網路成癮（Internet Addiction） 6.真實與虛擬間的混淆 7.多元自我的分裂第10页，共30页。10國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘(三)方便性 1.提供了個人科技使用的方便 性 (上網環境、工具使用) 2.提供了個人需求滿足的方便性(學習、娛樂、性、人際親和、成就感、自主、創造變異) 3.網路行為的慎重性不足 4.有網路近用(accessibility)不平等與數位落差現象 第11页，共30页。11國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘(四)跳脫性 1.超文本（

5、hypertext）的跳脫性與文字使用的跳脫性 2.超越了傳統語言使用的有限性 3.喧賓奪主與轉移注意力 4.網路使用曠日費時 5.思考跳躍或不易專注第12页，共30页。12國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘校長可以做什麼？協助全校師生增進網路成癮基本心理特性的了解第13页，共30页。13國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘三、網路相關問題 1.網路犯罪 2.網路色情 3.網路情愛癥候群(一夜情、援交、異質化、性侵 ) 4.網路上癮 5.網路退回 6.網路孤立 7.網路弱勢 8.網路外遇 9.網路謠言 10.網路賭博 11.網路購物狂 12.網路教唆第14页，共30页。14國立彰化師範大學輔導與

6、諮商系王智弘四.網路成癮的症狀與負面影響 網路成癮的人數比例，目前約在6-17%之間 (一)網路成癮的核心症狀1. 強迫性 2. 戒斷性 3. 耐受性(二)網路成癮的相關問題 1.人際問題2.健康問題3.時間管理問題第15页，共30页。15國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘五、造成網路成癮的網路心理因素 （網路經驗的吸力）(一)同步空間的立即 回饋(二)連續增強與間歇 增強(三)匿名化身的挫折 與喜悅(四)網路情色與暴力 的致命吸引力第16页，共30页。16國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘六、造成網路成癮的個人心理因素 （現實生活的推力） (一)生活問題的避難所 1.缺乏自尊 2.缺乏社會支

7、持或情感寄託 3.家庭功能不佳 4.生活無聊 5.人際衝突 6.課業或工作挫折 (二)現實生活的需求難以滿足： 滿足成就感、掌控感、 歸屬感與虛擬名聲 (三)其他的心理問題：情緒與精 神疾病的問題第17页，共30页。17國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘促成網路成癮的生理因素?類似賭癮與藥癮? A Picture Of The Synapse And Synaptic Neurotransmission A Picture Of Dopamine Neurotransmission 第18页，共30页。18國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘七、網路成癮的類型(依網路使用內容)(一)網路性成癮(

8、二)網路關係成癮(三)網路強迫行為 1.網路遊戲 2.網路賭博 3.網路購物與交易(四)資訊超載(五)電腦成癮第19页，共30页。19國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘八、網路成癮的諮商與輔導策略 化解吸力與推力是處理網路成癮的關鍵 (一)情境性輔導策略 1.家庭與學校情境 (1)加強多元化人際關係的建立與溝通維繫技巧訓練 (2)釐清生活目標與學習時間規劃 (3)重要他人的適度規範與約束 (4)適當的環境（上網的限制、優質 的網路文化） (5)提供增強當事人覺察力與自制力 的訓練 (6)提供選擇性、取代性的活動第20页，共30页。20國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘2.社會情境 (1)網咖的

9、管理與輔導條例 (2)偵查網路犯罪的相關機制與法規 (3)建構有利的網路環境 (4)提升優質的網路文化 (5)研擬網路與電腦遊戲的分級制度 第21页，共30页。21國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘(二) 個別性諮商協助 1.判斷青少年是否為網路成癮 (1)量表評量 陳淑惠（1998a，1998b，1999）所編製的中文網路沉迷量表 第22页，共30页。22國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘 (2)柯志鴻（2005）的診斷準則： A.在以下九項中符合六項因素：1.整天想著網路上的活動2.多次無法控制上網的衝動3.耐受性：需要更長的上網時間才能滿足4.戒斷症狀：產生焦慮、生氣等情緒，並需接觸網路

10、才能解除5.使用網路的時間超過自己原先的期待6.持續的想要將網路活動停止或減少，或有多次失敗的經驗7.耗費大量的時間在網路的活動上或離開網路上8.竭盡所能來獲得上網的機會9.即使知道網路已對自己造成生理或心理的問題，仍持續上網第23页，共30页。23國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘 B.功能受損（須至少一項符合）： 1.學校與家庭角色受影響 2.人際關係受影響 3.違反法律或校規 C.網路成癮的行為（須完全符合）： 無法以其他精神疾患或躁鬱症做最佳之解釋。第24页，共30页。24國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘2.訂定網路成癮的諮商輔導目標 (1)不是戒除上網 (2)而是合理上網、 控制上

11、網 (3)不是排除網路世界 (4)而是平衡網路世界與真實世界、 統整網路世界與真實世界第25页，共30页。25國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘3.網路上癮當事人的諮商輔導過程 (1)第一步驟(覺)：協助當事人覺察到自己已過度使用網路了 (2)第二步驟(知)：協助當事人認知到導致其過度上網行為的潛在心理問題 (3)第三步驟(處)：協助當事人去面對現實，處理潛在的心理問題而非沉迷網路以逃避問題 (4)第四步驟(行)：協助當事人發展出改善過度使用網路行為的行動計畫並加以執行(此等行動計畫若能提供當事人從事其他替代性正向活動的吸引力，並結合重要他人的協助 以塑造有利情境，則成功率將大增 ) (5)第

12、五步驟(控)：逐步降低上網時間培養出對時間 的敏感度與對自我的監控能力 (6)第六步驟(追)：持續追蹤以維持成效第26页，共30页。26國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘九、多元管道與多元策略以因應網路成癮()多元管道 多元策略： 情境性輔導策略：學校、家庭、社會 個別性諮商協助：面談、電話、函件與網路(二)偷天換日 全體動員： 結合重要他人：老師、家長、同學、同事、朋友等 提供有利環境：提供有助改善網路成癮的生活環境 校園網路成癮五級預防模式之建立第27页，共30页。27國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘校長可以做什麼？推動校園網路成癮五級預防模式之建立第28页，共30页。28國立彰化師範大學輔導與諮商系王智弘十、科技衝擊下教師因應之道(3-high)(一)了解學生(high communication) 的科技使用經驗 瞭解學生、接納學生、陪伴學生、 協助學生、引導學生(二)應用科技(high tech) 以塑造良好教學情境 接觸科技、瞭解科技、善用科技(三)感