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文档简介

1、 第一单元职业生涯规划能力体验一 规划自己的发展体验二 认识自己 体验三 个人职业生涯设计体验四 职业生涯资源的自我开发 1 体验一 规划自己的发展 认识行职业人生发展与职业生涯尽早进行职业规划2 体验二 认识自己目标价值观能力兴趣心理需求 3 体验三 个人职业生涯设计职业锚定位职业生涯规划方法与步骤选择适合自己的职业生涯发展路线4体验四 职业生涯资源的自我开发人际资源的开发能力资源的开发个人职业发展潜能的开发5 第二单元 自我学习的能力 体验一 明确学习动机与目标 体验二 学会学习 体验三 评估学习效果 体验四 不断改进学习 6 体验一 明确学习动机与目标自己为什么学习确定学习目标和任务7

2、体验二 学会学习 落实学习任务 认识自我 学会学习 选择高效学习方式 8 体验三 评估学习效果 自我评估的基本方法 寻找影响学习效果的原因 兴趣是学习的“原动力” 9 体验四 不断改进学习 技巧一 建立自信 技巧二 学会坚持,学会放弃10 第三单元 数据与信息处理能力 体验一 信息处理能力 体验二 数据处理能力 体验三 善用信息者胜 11 获取信息 整理信息 展示信息体验一 信息处理能力12 获取数据 数字计算 结果展示和应用体验二 数据处理能力13 媒体信息 行路与眼界 网络信息 朋友的信息 市场调研 社会经济发展信息体验三 善用信息者胜14第四单元 与人沟通能力体验一 沟通的目的 过程及方

3、式方法体验二 沟通的障碍体验三 沟通的方向及会议沟通体验四 有效沟通的技巧15 体验一 沟通的目的 过程及方式方法 目的意图 沟通的过程 沟通的方式方法16体验二 沟通的障碍障碍一:发送者 障碍二:接收者 障碍三:媒介沟通渠道 障碍四:文化差异17体验三 沟通的方向及会议沟通往上沟通往下沟通水平沟通会议沟通18 体验四 有效沟通的技巧技巧一: 倾听技巧二:语言表达技巧三:写作技巧四:换位思考技巧五:营造热情友好的氛围技巧六:避免与人争论技巧七:妥善运用肢体语言技巧八:注意礼仪礼节技巧九:掌握永恒交际话题19 第五单元 解决问题能力体验一 分析问题,提出对策体验二 拓展思维,提出方案体验三 实施

4、计划,解决问题体验四 检查反思,改进方案20体验一 分析为题,提出对策描述问题分析问题产生的原因确定目标21体验二 拓展思维 提出方案逻辑思维发散思维评估每个方案的优缺点比较方案,及时决策22 体验三 实施计划,解决问题制定计划实施计划23 体验四 检查反思,改进方案确定实施检查的方法评估结果,改进计划24 第六单元 创新能力体验一 人人是创新之人体验二 创新思维体验三 创新技法25体验一 人人是创新之人创新是人的天性人人是创新之人26体验二 创新思维给思维插上想象的翅膀发散思维收敛思维逆向思维灵感思维训练与众不同的思维方式掌握认知客观世界的“规则”提高自我认知能力确立正确认知世界的方式敢于突破旧观念27 体验三 创新技法智力激励法检核表法组合法信息交合法联想法类比法28第七单元 团队建设与管理能力体验一 团队概述体验二 团队建设体验三 团队领导29 体验一 团队概述团队定义团队的发展阶段优秀团队的特征团队精神30体验二 团队建设技巧一:建立信任技

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