环境与健康2(共11页)

1、PAGE 建筑物理环境(hunjng)与健康结课论文(lnwn)控制(kngzh)与机械工程学院电气工程及其自动化专业2014年12月28日目 录 TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc407040673 概论(giln) PAGEREF _Toc407040673 h - 1 - HYPERLINK l _Toc407040674 一、人类与环境(hunjng)的关系环境 PAGEREF _Toc407040674 h - 2 - HYPERLINK l _Toc407040675 二、生物、化学环境、物理的和社会心理(xnl)环境对人类健康的影响 PAGEREF

2、_Toc407040675 h - 3 - HYPERLINK l _Toc407040676 1、生物因素 PAGEREF _Toc407040676 h - 3 - HYPERLINK l _Toc407040677 2、化学因素 PAGEREF _Toc407040677 h - 3 - HYPERLINK l _Toc407040678 3、物理因素 PAGEREF _Toc407040678 h - 4 - HYPERLINK l _Toc407040679 4、社会环境与心理因素 PAGEREF _Toc407040679 h - 4 - HYPERLINK l _Toc40704

3、0680 三、地理环境与健康的关系 PAGEREF _Toc407040680 h - 5 - HYPERLINK l _Toc407040681 四、环境污染 PAGEREF _Toc407040681 h - 6 - HYPERLINK l _Toc407040682 五、打造和谐的环境与健康发展观 PAGEREF _Toc407040682 h - 8 -PAGE - 9 -环境(hunjng)与人类(rnli)健康(jinkng)的影响概论环境对人类健康因素息息相关，健康是我们永恒的主题，环境是影响和决定人类健康的重要因素。人类与环境中有毒有害物质的接触直接影响人类的生活质量、疾病负担

4、和健康长寿。随着经济发展、科技进步，人民生活水平的日益提高，人类的环境观、健康观也发生了质的飞跃。人们不再仅仅将目光局限在健康本身，而是更深层次的关注“身心与环境的完美适应”，打造和谐的环境与健康发展观。环境与人类健康的影响一、人类(rnli)与环境的关系环境人类(rnli)与环境的关系环境是指以我们人类为主体的外部世界，是人类生存发展的物质基础。人与环境，象鱼和水一样密不可分(m b k fn)。环境创造了人类，人类依存于环境，受其影响，不断与之相适应；人类又通过自身的生产活动不断改造环境，使人与自然更加和谐。生活环境对人类的生存和健康意义重大，适宜的生活环境，可以促进人类的健康长寿。反之，

5、如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当，使环境受到破坏，不仅损害人类健康，甚而还会导致人类健康近期和远期的危害，威胁子孙后代。也就是说严重的环境污染，能造成生态系统的危机，导致人类的灾难。流行病学研究证明，人类的疾病7090与环境有关。人类想健康长寿，就必须建立和保持同外在环境的和谐关系。人类健康的基础是人类的生存环境，只有生物多样性丰富、稳定和持续发展的生态系统，才能保证人类健康的稳定和持续发展，而环境污染是人类健康的大敌，生命与环境最密切的关系是生命利用环境中的元素建造自身。如今，生态环境日趋恶化，特别是环境污染加重，造成空气、水源的污染，直接导致了人类的生存条件变差，免疫防

6、御功能下降。人类对大自然的过度开发，致使人类遭到大自然的“惩罚”与“报复”，导致人类许多旧的和信得疾病产生。从某种意义上讲，近年来，人畜、人禽共患的传染病就是例证，使人类的健康已经面临一些潜在的危害。二、生物、化学环境、物理的和社会心理环境对人类(rnli)健康的影响1、生物(shngw)因素生物圈中的生命物质都是相互依存、相互制约的，它们之间不断进行物质能量和信息的交换，共同(gngtng)构成生物与环境的综合体，即生态系统。人类依靠生物构成稳定的食物链，从而获得生存所必需的营养素；利用生物制成药物防治疾病；绿化美化环境陶冶情操等。生物本身在不断繁衍过程中为人类造福的同时，有的生物会给人类健

7、康和生命带来一定威胁，如致病性生物可成为包括烈性传染病的媒介；食物链中存在致癌、致畸的有毒物质等生物因子；空气中存在致敏的粉、生产过程中的生物性粉尘（动物羽、毛等）。由于人类通过生产、生活经验的积累，对环境中生物因素危害健康的规律已有所了解，并有了丰富的预防和控制经验，因而生物因素危害人类健康和生命的严重性已有下降。2、化学因素人类生存的环境中有天然的无机化学物质、人工合成的化学物质以及动植物体内、微生物内的化学组分。天然存在的无机化学物质是构成机体的主要物质，有些元素在生物体内含量很少，但不可缺少，称为微量元素很化学元素在正常接触和使用情况下对机体无害，过量或低剂量长时期接触时会产生有害作用

8、（称为毒物）环境中常见的化学因素包括金属和类金属等无机化合物；煤、石油等能源在燃烧过程中产生的硫氧化合物、氮氧化合物、碳氧化合物、碳氢化合物、有机溶剂等；生产过程中的原料中间体或废弃物（废水、废气、废渣）；农药；食品添加剂及以粉尘形态出现的无机和有机物质。化学物质在创造人类高度文明的同时，也给人类健康带来不可低估的损害。3、物理(wl)因素人们在日常生活和生产环境中接触到很多物理(wl)因素，如气温、气湿、气压、声波、振动、辐射（电离辐射与非电离辐射）等。在自然状态下物理因素一般对人体无害，有些还是人体生理活动必需的外界条件，只有通过一定强度和（或）接触时间过长时，才会对机体的不同器官和（或）

9、系统功能产生危害。随着科技进步和工业发展，人们从生活环境和生产环境中接触有害物理因素的机会愈来愈多，因而它所造成的健康危害应予足够的重视。4、社会(shhu)环境与心理因素人类健康和疾病是一种社会现象，健康水平的提高和疾病的发生、发展及转归也必然会受到社会因素的制约。 社会因素一般包括社会制度、社会文化、社会经济水平，它影响人们的收入和开支、营养状况、居住条件、接受科学知识和受教育的机会等，社会因素还包括人们的年龄、性别、风俗习惯、宗教信仰、职业和婚姻状况等。心理因素是指在特定的社会环境条件下，导致人们在社会行为方面乃至身体、器官功能状态产生变化的因素。心理因素着重于体和内在情绪（兴奋、抑制、

10、焦虑、忧郁、恐惧、愤怒、悲伤等心理紧张）及对周围环境和事物的态度和观念。由于社会环境的变动常会影响个体的心理和躯体的健康，心理因素又常与社会环境密切相关，因而常称为社会心理因素。心理紧张本是人适应环境的一种正常反应，但如果强度过、时间过久都会使人的心理活动失去平衡，继而引致神经活动的功能失调，甚至导致情感性疾病、心身疾病的发生，严重者还可能造成各种精神性疾病。因此，应该着重强调个体心理状态须尽快地去适应社会环境的改变，使个体和不断变动着的社会环境调整为一个协调统一的整体，使社会环境的任何变动都不致使人长时间地停留在心理失衡和（或）神经活动功能失调，以预防躯体疾病的发生。三、地理环境(d l h

11、un jn)与健康的关系有关(yugun)地理环境对人的寿命的影响。黄帝内经中素问五常(w chn)政大论说：“一州之气，生化寿夭不同，其故何也?岐伯曰：高下之理，地势使然也。高者其气寿，下者其气夭，地之小大也，小者小异，大者大异。”此指居住在空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿，而那些住在空气污浊、气候炎热的低洼地区的人则寿命相对较短。作为养生的地理环境，最理想的居处是阳光充足，空气清新，水源洁净，土壤肥沃，景色秀美的自然环境。在地理环境的选择上，唐代医家孙思邈在干金翼方中提到：“山林深远，固是佳景背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美若得左右映带岗阜形胜最为上地，地势好，亦居者安。”良好

12、的地理环境不仅是人类物质生活的可靠保证，而且是人体健康不可缺少的条件。自古以来，僧侣的庙宇或皇族的行宫多建筑在环境幽静、林木茂盛的山上，或在碧波环绕、水天一色的海岛上，说明人们对养生的地理环境选择上，早已达到相当高的水平。目前在城市我们对住宅的环境进行绿化和美化，使其达到良好的生活环境，以利于养生。创造一个树木环绕，郁郁葱葱，鲜花盛开，千姿百态的住宅环境。这样的环境可以使居住者心旷神怡，置身于大自然的纯朴美和自然美之中，为生活增添无限乐趣，从而达到养生怡性，延年益寿的目的。四、环境污染(hunjng wrn)污染物和现代垃圾以及人类其它(qt)行为引起的污染对人类健康的影响环境污染主要包括以下

13、几个方面：一是工业废气、噪声等环境污染严重；二是人们赖以生存的水质污染严重；三是每日三餐中的果蔬食品，由于施用化肥农药及激素类所产生的毒害；四是人们日常生活中电器类的污染。上述诸种因素造成了人体的生理平衡(pnghng)失调现代医学发现，认得疾病80%与水有关，饮用水卫生质量的好坏，直接影响到人的身体健康。饮用受污染的水，会导致胃炎、皮肤病、内分泌紊乱、肾结石、肝炎、心血管病、霍乱、伤寒、痢疾、胃肠炎等多种疾病。同时，还可引发多种地方病。例如，水氟病、水砷病、大骨节病、地甲病等。水中的化学污染物可引起急性中毒和慢性中毒，还可致癌、致畸、致突变等。据统计，我国年均废水排放总量为439.5亿吨，超

14、过环境容量的82%，七大江河水系五类水质占40.9%，75%的湖泊出现不同程度的富营养化。在饮用水受到多重侵蚀的地区，皮肤病、肠炎、肝肿大、癌症的发病率很高。空气是人类赖以生存的重要环境要素之一，它直接参与人体代谢和体温调节等生命活动。因此空气质量的好坏与人体健康又着十分密切的关系。成年人平均每天需吸入十几斤的空气，是食物和水需要量的几倍。然而，一旦受污染的空气进入人体，便可导致呼吸、心血管、神经等系统疾病或其他疾病，严重时还可引发肺心疾病、癌症等。有关统计资料表明，中国部分城市居民正呼吸着比国际标准大气中悬浮颗粒平均值高10倍的污浊空气，而长吸微小颗粒会引起心脏病。现代生活垃圾的乱排乱放对人

15、类健康的影响不容忽视。生活中常见的垃圾污染有三类：一是塑料。塑料焚烧会释放出多种化学有毒气体，对人体的毒害很大。人体吸收了这些有毒物质后，会出现消瘦、肝功能紊乱、神经损伤或诱发癌症等病变。而是废旧电池。非环保干电池中含有有毒有机溶剂，挥发性高，容易被人体所吸收，从而引起人的头痛、过敏、昏迷等反应，严重的还能致癌。此外，颜料中含有的重金属铅，会使人的神经、消化和泌尿系统受伤害，造成女性生殖机能改变，异常生育力上升，婴儿出生体重减轻，儿童智能下降等。事实证明，生态环境恶化，会诱发人类许多疾病的产生，直接威胁到人类的健康。导致生态环境恶化的主要诱因是自然与人产生了冲突，造成生态危机。改变生态环境的人

16、类活动可能给人类自身健康带来灾难性的后果。世界范围内的环境污染、气候变化、人口膨胀、滥施化肥农药、滥开滥采、入侵热带雨林、开垦湿地、生活环境不洁大大小小的环境因素，都会给各种病毒提供可乘之机。“非典”肆虐再次告诉我们，人类控制传染病的斗争远未结束。面对传染病对人类健康生存的挑战，需要全球采取共同行动，不仅从卫生防疫上，更要从生态系统的恢复以及环境保护上寻找解决途径。人类只有从深层次上重新认识和调整人与自然的关系，做到人与自然和谐相处，才能使人类健康得到保证。五、打造(dzo)和谐的环境与健康发展观健康是人类的最大财富！然而，社会因素及环境影响使一些不确定的突发性疾病也在不断(bdun)地威胁着

17、全人类的生命，如SARS、禽流感。健康已成为全世界关注的焦点、热点。慢性非传染性疾病在世界范围内的广泛流行，人的生命已变得越来越脆弱。能够活着，本身就是一件幸事，在繁华的都市中，污染这么严重的都市，我们到底该如何让自己健康的生活呢？如果有幸成为一名合格(hg)的健康管理师，我们又该如何引导一个和谐的环境与健康发展观？第一、坚持健康生活方式，能使高血压减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，在投资甚少的情况下，使平均寿命延长10年以上。包括：合理膳食就是不暴饮暴食，不挑食偏食，合理摄取营养，注意饮食卫生。做到合理膳食，一是要每天喝一袋牛奶；要根据自己的体力活动摄入六两至八两的主食，合理适量地摄入蛋白质，占一天摄入食物量的三至四成即可。比如早上吃一个鸡蛋，中午吃一份肉炒青菜，晚上吃鱼；此外还要做到饮食粗细搭配、咸淡适中、少食多餐、七八分饱；还要常吃水果和蔬菜。运动要量力而行，循序渐进，持之以恒。其实，运动没有必要非到健身房去，走路就是最好的运动。步行锻炼对控制血压、胆固醇、体重都很好。专家建议，根据自己的身体情况，坚持锻炼，每天坚持步行半小时，对身体健康很有好处。气象条件的好坏会直接影响您晨练的质量和健康。若是赶上阴天，就应该避免在树林里晨练，以免二氧化碳中毒。而冬季下雪后路滑很容易摔倒，最好别去晨练。雾天也不适宜晨练，有害物质对呼吸系统的侵害