社会体育指导员职业技能培训大纲

1、社会体育指导员职业技能培训大纲（公共理论知识部分）根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的社会体育指导员国家职业标准（以下简称标准）中有关规定，为了给社会体育指导员职业技能公共理论知识培训提供科学、规范的依据，结合目前我国广大社会体育工作者的实际状况，特制定本大纲。一、培训任务通过培训，使准备申报相应等级社会体育指导员职业技能鉴定的申请者，进一步加深国家关于开展社会体育工作的各项法律法规及方针政策的理解，提高工作的主动性和自觉性；加强思想道德教育；丰富、充实社会体育的基础理论知识，提高社会体育工作的业务能力；基本达到标准中各级社会体育指导员在公共理论知识方面的基本要求，为参加相应等级的职业技能

2、鉴定考试做好准备。二、培训对象符合标准中申报各个级别社会体育指导员职业技能鉴定具体条件，经履行正式申报手续，均可参加该级别的培训。三、培训方式与时数采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式。各级别社会指导员集中培训与自学时数比例见表1。表1 社会体育指导员的培训方式与比例分配方式 等级集中培训自 学总学时理论知识培训学时专项培训学时%学时%指导师40880122060高 级362467303390中 级3040585042120初 级2456537047150备注：“理论知识培训”主要解决公共理论知识部分培训的任务；“专项培训”主要解决专业理论知识和技能培训的任务。有关专项培训学时及自学学

3、时需参照相关专项培训大纲后执行。四、师资队伍培训初级、中级、高级社会体育指导员的教师应具有社会体育指导师职业资格证书或相应专业讲师以上专业技术职称；培训社会体育指导师的教师应具有副教授以上专业技术职称。五、考核要求参照社会体育指导员职业技能鉴定规范中的题例，可采用闭卷笔试、实验操作或口试的方式，对培训内容进行全面考核，成绩达到60分以上者为培训合格，并颁发培训结业证书。获得各级培训结业证书者方有资格申报参加相应级别的职业技能鉴定考试。六、培训工作的原则与要求（一）培训工作的基本原则1、实用性原则。根据各级社会体育指导员的实际工作的需要，解决学员应知应会的问题。2、实效性原则。注重理论知识与实践

4、相结合，加强能力培养，克服纯学术性教学的倾向。3、灵活性原则。形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察、研讨等方式，使学员开阔思路和眼界。 4、规范性原则。认真执行本大纲，突出培训工作的规范性和科学性；加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量。5、培训与调研相结合原则。在培训过程中，应对有关培训内容和效果进行调查研究；也可对推行标准以及实施全民健身计划纲要的情况开展调查研究。（二）培训工作的要求1、组织师资力量并进行培训。使任课教师了解培训的教学要求、职业技能鉴定要求以及学员特点，统一教学思想，编写必要的教学参考资料，做好培训的各项准备工作。培训中应注意学员的反

5、馈意见，及时改进教学。2、根据本大纲制定相关培训计划。培训计划应包括以下几部分：前言；目的与任务；培训对象与人数；培训时间与地点；培训内容与时数；考核与结业；专题讲授要点和有关注意事项等。3、培训结束后，分级上报社会体育指导员培训班培训资料。培训班培训资料包括：培训班计划、教学参考资料、任课教师情况（包括单位、姓名、年龄、性别、职务或职称）、学员情况（包括姓名、性别、年龄、民族、职业、文化程度、从事社会体育工作时间等）、培训工作总结以及其它有关资料等。七、培训内容纲要与要求根据标准的规定以及社会体育指导员职业培训教材，各级社会体育指导员一般应具有与社会体育指导员工作相适应的体育人文社会知识、运

6、动人体科学知识、体育健身方法知识以及其他相关知识等。社会体育指导员理论知识集中培训内容与时数比例见表2。表2 社会体育指导员理论知识集中培训内容与时数比例 方式级别序号 教学内容 集中培训初级中级高级指导师1体育人文社会知识2533.355.6502运动人体科学知识33.32011.1353体育健身方法知识2533.327.7104其他相关知识16.713.45.655合 计100100100100（一）社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要、要求及时数1、初级社会体育指导员（见表3）表3 初级社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要、要求及时数序号教学内容纲要教学要求学时数了解掌握应用

7、综合1第一章 体育概述第一节 体育概述一、体育的概念与功能二、我国体育的目的与任务三、现代社会与体育22第二章 社会体育指导员概述第一节 社会体育概述一、社会体育的基本含义2第二节 社会体育指导员概述一、社会体育指导员的概念二、社会体育指导员的地位和作用3第三章 社会体育指导员从业须知第一节 社会体育指导员的法律要求一、社会体育指导员制度的法律法规二、职业标准对社会体育指导员的要求三、职业标准规定的职业守则2第二节 社会体育指导员的职业道德要求一、道德与职业道德概述二、体育道德与社会体育指导员职业道德三、社会体育指导员职业道德原则与规范4第四章 人体运动科学基础知识第一节 人体组成概述一、细胞

8、与细胞间质二、组织三、器官与系统4第二节 人体主要系统的组成与功能一、运动系统二、神经系统三、循环系统四、呼吸系统五、泌尿系统六、感官系统七、内分泌系统第三节 人体的物质代谢和能量代谢物质代谢能量代谢人体运动时的能量供应5第五章 身体锻炼的心理学知识第一节 心理健康概述一、心理健康简述二、压力与心理健康三、挫折与心理健康2第二节 身体锻炼的心理学意义一、身体锻炼与心理健康的关系二、身体锻炼产生心理效益的机制三、参加身体锻炼的动机四、获得身体锻炼较大心理效益的方法五、影响坚持锻炼的因素6第六章 练习指导过程第一节 场地器材的准备准备的意义准备的内容和要求2第二节 常规讲解与示范的方法讲解法示范法

9、讲解法与示范法相结合四、预防与纠正错误法第三节 保护与帮助保护与帮助的作用保护与帮助的种类保护与帮助的运用四、对保护、帮助者的要求7第七章 常用身体练习方法第一节重复练习法重复练习法的概念与特点重复练习法的作用三、重复练习法的分类、结构、特点及运用要求2第二节 持续练习法持续练习法的概念持续练习法的主要特点三、持续练习法的运用要求第三节 变化练习法变换练习法的概念变换练习法的特点与作用变换练习法的运用要求四、变换练习法示例第四节 间歇练习法间歇练习法的概念间歇练习法的特点间歇练习法的运用要求四、间歇练习法的示例8第八章 常用体育健身器械第一节 体育健身器材概述体育健身器械及健身器械锻炼的作用与

10、意义健身器械练习的特点三、体育健身器械的分类2第二节 常用体育健身器械的功能及用法哑铃系列壶铃系列杠铃系列拉力器系列力量练习架专项力量练习系列综合健身器械第三节 “全民健身路径”介绍一、“全民健身路径”的建设与发展二、“全民健身路径”的构成与分类三、“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求第四节 健身器械的练习方法健身器械的练习原则与要求二、健身器械的练习计划与练习方法9第九章 体育活动的医务监督第一节 医务监督在健身锻炼中的作用体育锻炼实践中的生理和病理问题对锻炼者的身体机能状况进行评定运动性疾病的防治疾病后健身锻炼安排体育卫生2第二节 体育活动的禁忌症引起发热的各种急性病症各种内脏疾病的急性阶

11、段有出血倾向的各种疾病恶性肿瘤发生转移后慢性疾病其它第三节 体育活动医务监督的主要内容体育活动中的医务监督比赛期间的医务监督消除疲劳的方法四、体育活动减体重的医务监督10第十章 其他相关知识 第一节 咨询知识 当地风土人情二、礼仪礼节三、文明用语4第二节 英语知识一、基本口语二、基本会话第三节 法律法规知识一、体育法二、劳动法2、中级社会体育指导员（见表4）表4 中级社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要、要求及时数序号教学内容纲要教学要求学时了解掌握应用综合1第一章 我国社会体育的改革与发展第一节 我国的社会体育一、我国社会体育的基本含义二、社会体育的主要特点三、我国社会体育的地位与作用

12、四、我国社会体育的现状与发展趋势2第二节 全民健身计划纲要一、实施全民健身计划纲要的意义二、全民健身计划纲要的基本精神和主要特点三、全民健身计划纲要的实施第三节 我国社会体育的奋斗目标一、我国社会体育的基本方针和基本任务二、我国社会体育的奋斗目标2第二章 社会体育法规制度第一节 体育法制与社会体育法规制度一、体育法规的含义与意义二、我国的体育法制建设三、我国的社会体育法制建设四、依法开展和保护社会体育指导工作4第二节 我国现行社会体育法规制度的主要内容一、社会体育组织制度二、体育锻炼标准制度三、国民体质测定与监测制度四、城乡体育工作制度五、社会体育活动与竞赛制度六、社会体育物质保障制度七、社会

13、体育市场管理制度第三节 社会体育工作的有关法规知识一、订立和履行社会体育的有关合同二、建立各类社会体育组织三、社会体育经营活动的管理四、保护体育消费者的合法权益五、社会体育法律纠纷的解决3第三章 身体练习方法第一节 身体练习方法的作用、特点及分类一、身体练习方法及其作用二、选择身体练习方法的主要依据三、身体练习方法的分类4第二节 身体练习法一、循环练习法二、比赛练习法三、游戏练习法4第四章 练习指导过程第一节 场地器材的合理利用一、场地器材的意义、发展二、场地器材的空间及布置使用2第二节 特殊的讲解与示范方法一、讲解法与示范法的一般要求二、重点内容和环节的讲解与示范第三节 练习效果的评价一、技

14、术练习质量评价二、练习数量评价三、身体素质评价四、兴趣、态度评价56第五章 常用健身项目和手段第一节 发展基本活动能力的健身手段一、人的基本活动能力的内涵及其作用二、发展各项基本活动能力的具体手段三、发展基本活动能力的要求4第二节 球类运动项目一、三大球运动项目二、常见的小球运动项目第三节 体操和舞蹈类运动项目一、体操类运动项目二、舞蹈类项目6第六章 运动中常见损伤的防护与救治 运动中常见损伤的类型与原因一、运动损伤的类型二、运动损伤的原因三、运动损伤的预防6 运动损伤的处理方法一、急性骨组织损伤的处理方法二、关节脱位及其处理方法三、开放性软组织损伤的处理方法四、急性闭合性软组织损伤及处理方法

15、 运动中常见损伤的处理与急救一、开放性软组织损伤二、闭合性软组织损伤三、紧急救护知识7第七章 社会体育管理的原则、职能与方法第一节 社会体育管理的概念、特点、与原则一、社会体育管理的概念及特点二、社会体育管理的原则4第二节 社会体育管理的基本职能一、计划职能二、组织职能三、控制职能四、协调职能第三节 社会体育管理的内容与方法一、社会体育管理的内容二、社会体育管理的方法8第八章 其他相关知识第一节 英语知识一、基本口语二、基本会话4第二节 法律法规一、消费者权益保护法二、卫生和环境保护法规3、高级社会体育指导员（见表5）表5 高级社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要、要求及时数序号教学内容

16、纲要教学要求学时了解掌握应用综合1第一章 基层业余训练以及群众性体育活动与比赛第一节 基层业余训练概述一、基层业余训练的目的二、基层运动队训练的特点三、基层运动队的分类8第二节 基层业余训练计划的制定一、业余训练计划的基本内容二、短期训练计划的制定与安排第三节 群众性体育活动与比赛的工作特点一、群众性体育活动及比赛的意义、特点和类型二、群众性体育比赛的基本类型三、赛前准备与临场指挥第四节 群众性体育活动与比赛的组织发动与实施一、群众性体育活动与比赛准备工作的内容二、基层群众体育常用的比赛方法与特点第五节 群众性体育活动与比赛的计划与安排一、计划的分类二、计划的实施三、经费的保证第二章 民间与传

17、统体育的健身手段第一节 传统体育的健身手段一、太极拳二、气功、导引养生术第二节 民俗体育的健身方法一、民俗体育概述二、常见民俗体育活动内容简介2第三节 自然力的健身手段一、概述二、空气浴三、冷水浴四、海水浴五、日光浴六、森林浴6第四节 体育游戏一、体育游戏的产生与发展二、体育游戏的特点三、体育游戏的作用四、体育游戏的分类及其典型练习3第三章 休闲体育与家庭体育第一节 休闲体育一、休闲体育的意义与相关因素二、休闲体育的特点与作用三、休闲体育的分类四、休闲体育开展的原则与要求五、野外活动方案与知识2第二节 家庭体育一、家庭体育的特点与作用二、开展家庭体育的内容与条件4第四章 运动、营养与体重控制第

18、一节 身体成分的推测与评价一、身体密度与身体脂肪的回归方程预测二、测定体脂含量的其他方法及其身体成分指标三、身体成分预测方程的应用四、身体成分的评价标准4第二节 肥胖与体育锻炼一、肥胖概述与机理二、肥胖者的营养三、肥胖者的体育锻炼四、体育锻炼中应注意的问题第三节 运动与肌肉体积增加一、增加肌肉体积的体育锻炼二、增加肌肉体积的营养5第五章 不同人群的体育健身 不同年龄人群的体育健身一、儿童期的体育健身二、青少年期的体育健身三、青壮年期的体育健身四、中年期的体育健身五、老年期的体育健身4 女子体育健身一、女子解剖生理特点二、女子一般的体育健身原则与方法三、女子特殊时期的体育健身第三节 不同职业人群

19、的体育健身一、脑力劳动者的体育健身二、体力劳动者的体育健身6第六章 体育社会指导员最新相关精神、文件规定27第七章 社会体育调查研究的基本方法第一节 访问调查法与问卷调查法一、访问调查法二、问卷调查法8第二节 调查报告的写作方法一、调查报告的特点二、调查报告的类型三、调查报告的基本格式第三节 简易统计方法一、体育统计的意义二、统计的几个基本概念三、体育统计的几种基本方法和途径8第八章 其他相关知识第一节 英语知识一、基本口语二、基本会话24、社会体育指导师（见表6）表6 社会体育指导师理论知识集中培训教学内容纲要、要求及时数序号教学内容纲要教学要求学时数了解掌握应用综合1第一章 社会体育的基本

20、形态 第一节 城市社区体育一、中国城市社区体育兴起的社会背景二、城市社区体育的概念和构成要素三、城市社区体育的特点四、城市社区体育的组织管理体制五、我国城市社区体育活动点情况介绍4第二节 职工体育一、职工体育的概念二、现阶段职工体育的特点三、职工体育的基本结构和基本内容四、职工体育的组织管理体制五、当前我国职工体育面临的困境与改革第三节 农村体育一、农村体育的概念二、农村体育的特点三、农村体育的主要组织管理形式四、全国体育先进县的建设及其经验五、现阶段我国农村体育的任务和工作重点2第二章 体质的综合评价 第一节 体质的测量一、体质的含义二、理想体质的含义三、影响体质的主要因素四、体质测量指标6

21、第二节 体质的综合评价一、体质综合评价的目的和意义二、体质综合评价的方法三 、体质综合评价中的“权重”四 、体质综合评价标准的制定步骤第三节 国民体质监测系统一、国民体质监测系统建立的意义二、国民体质监测系统的建立三、中国国民体质监测网络结构四、近年中国国民体质监测结果摘要3第三章 运动处方 第一节 运动处方概述一、运动处方的概念二、运动处方的分类三、运动处方的作用及特点4第二节 制定运动处方的程序及处方的内容一、制定运动处方的程序二、运动处方的制定三、制定运动处方的艺术4第四章 康复体育 第一节 康复体育概述一、康复体育的概念二、康复体育的特点三、康复体育的适应症及禁忌症四、康复体育的手段4

22、第二节 心血管系统的康复锻炼一、心血管系统康复锻炼的应用范围二、心血管系统的康复锻炼第三节 运动器官的康复锻炼一、运动器官康复的应用范围二、运动器官系统的功能评定三、运动器官的康复锻炼第四节 神经系统的康复锻炼一、神经系统的功能评定二、神经系统伤病的康复锻炼第五节 呼吸系统的康复锻炼一、呼吸功能的评定二、呼吸系统的康复锻炼5第五章 中外体育健身方法及其发展趋势 第一节 中外体育健身方法的种类及其特点一、中国体育健身方法的种类及其特点二、国外体育健身方法的种类与特点4第二节 中外体育健身方法的发展趋势一、中外融合，在相互借鉴与吸收中发展二、在继承传统健身方法基础上不断创新与发展三 、回归自然、方

23、法多样是各国健身方法发展的主旋律四 、利用现代化科技手段创造多样化的健身方法五 、满足人们身心的多种需要6第六章 社会体育产业的经营与开发 第一节 体育产业的经营与开发一、体育产业的概念二、我国体育产业的构成三 、体育产业的经营与开发4第二节 社会体育产业的经营与开发一、社会体育产业的概念二、社会体育产业经营与开发的特点三、社会体育产业的经营与开发活动及过程四、社会体育产业经营与开发的要求五、社会体育产业经营与开发的决策第三节 经营与开发活动中基本的工商税务管理知识一、现代企业制度二、企业法人的登记、变更、注销三、有关税率知识四、经济合同第四节 市场调查一、市场调查的意义二、市场调查的内容三、

24、市场调查的类型和步骤四、市场调查的方法与技术7第七章 社会体育工作规划 第一节 制定社会体育工作规划的意义一、社会体育工作规划的基本含义二、制定社会体育工作规划的意义4第二节 社会体育工作规划的要素一、指导思想二、目标三、任务四、措施保证第三节 制定社会体育工作规划的依据一、上级有关同类规划的内容与要求二、当地社会体育工作的具体条件三、制约当地社会体育发展的基本因素四、制定社会体育工作规划的程序 8第八章 社会体育指导员的培训与考核 第一节 社会体育指导员的培训一、社会体育指导员培训的目的与任务二、职业资格证书制度的特征与培训原则三、社会体育指导员培训的类型与方法四 、社会体育指导员培训的目标

25、与内容2第二节 社会体育指导员的考核一、社会体育指导员职业资格证书的等级体系与申报条件二 、不同等级社会体育指导员职业资格考核的方法与内容9第九章 社会体育科学研究的基本方法 第一节 社会体育科学研究的常用方法一、文献法二、观察法三、访谈法四、问卷调查法6第二节 统计分析的基本方法一、体育统计的意义二、描述性统计分析三、推断性统计分析四、计算机统计分析五、体育统计的几个基本概念六、体育统计的几种基本方法和用途第三节 社会体育科研论文的撰写方法一、社会体育研究成果的表现形式二、撰写社会体育研究报告和论文的步骤三、社会体育调查报告的撰写方法四、社会体育实验研究报告撰写方法五 、学术论文撰写方法六、撰写研究报告和论文的基本要求10第十章 其他相关知识第一节 英语知识一、专业口语二、专业会话2（二）社会