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文档简介
1、第四课 揭开情绪的面纱 青春的情绪学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.懂得情绪产生和变化的原因。3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性。导入新课一一探究点一:情绪面面观新课探究活动一:古诗词鉴赏 剑外忽传收蓟北, 初闻涕泪满衣裳。 漫卷诗书喜欲狂。 哀民生之多艰。 风声鹤唳,草木皆兵。 怒发冲冠。 闻风丧胆。思考:上面古语分别表现了什么样的心理感受?PPT模板:/moban/ PPT素材:/sucai/PPT背景:/beijing/ PPT图表:/tubiao/ PPT下载:/xiazai/ PPT教程: /powerpoi
2、nt/ 资料下载:/ziliao/ 范文下载:/fanwen/ 试卷下载:/shiti/ 教案下载:/jiaoan/ PPT论坛: PPT课件:/kejian/ 语文课件:/kejian/yuwen/ 数学课件:/kejian/shuxue/ 英语课件:/kejian/yingyu/ 美术课件:/kejian/meishu/ 科学课件:/kejian/kexue/ 物理课件:/kejian/wuli/ 化学课件:/kejian/huaxue/ 生物课件:/kejian/shengwu/ 地理课件:/kejian/dili/ 历史课件:/kejian/lishi/ 活动二:词语接龙活动:把全班分
3、成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。1.情绪的种类 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。活动三:说说情绪的那些事儿活动内容:其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。活动四:聚焦生活情景:(1)我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。(2)我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。(3)同伴误解我,赌气不理我了。(4)还有许多作业要做却突
4、然停电了。(5)雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。思考: 上列情景中自己会产生什么样的情绪?2.情绪产生的原因 我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 30岁的丈夫黄先生说,妻子章女士性格温和、话不多,亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子突然就像变了个人似的,整天心烦意乱、各种抱怨,而且爱发脾气,三天两头就和丈夫吵嘴,而且和平时相处很好的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼,决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导,汉口医院心理康复科胡主任判断,章女士是典型的情绪
5、中暑。3.情绪的作用情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 这是一对患癌夫妻,他们在几年前被查出癌症,但并不谈癌色变,而是乐观应对,一个唱歌跳舞,一个拉二胡,为别人带来欢声笑语。他们说,开心快乐也是一剂抗癌药。2013年,妻子患癌“人终有一死,不如想开点”2014年,丈夫患癌“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐,严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题,癌症都没复发。严芳仙告诉记者,生老病死是每个人都要经历的,这是一条谁也没有办法躲过的路,“愁眉苦脸是一天,开心快乐是一天,既然如此,不如开心快乐一点”。讲授新课一二情
6、绪的青春色彩1.青春期的情绪特点情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。活动五:探索与发现(1)根据我国史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)岳飞传牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。 (3)儒林外史范进,多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。 (4)三国演义周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。2.青春期的正面情绪和负面情绪正面情绪:青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于
7、激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。负面情绪:青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。对人的行为起着促进、增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用产生消极结果不同情绪 作用不同知 识 窗不良情绪会引发疾病: (1)癌症:临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。(2)感冒:感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫
8、力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措课堂小结随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳,草木皆兵”依次表达了什么情绪?()A喜、惧、哀、怒 B喜、怒、哀、惧 C喜、惧、怒、哀D喜、哀、怒、惧 B2.李白在长江上,写下了两首情绪不同的诗,有“平身不下泪,于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为()A季节不
9、同 B兴趣不同 C地点不同 D境遇不同 D3.科学家做过一个实验,把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养,唯一不同的是:有一只小羊旁栓着一匹狼,而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果,在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱,后来夭折,而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们()A消极情绪会产生消极后果 B积极情绪会产生积极的后果 C不同的情绪会产生不同的后果 D情绪与身体健康关系不大 C一、我们因梦想而伟大,所有的成功者都是大梦想家:在冬夜的火堆旁,在阴天的雨雾中,梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭,有些人则细心培育维护,直到它安然度过困境,迎来光明和希望,而光明和希望总是降临在那些真心相信
10、梦想一定会成真的人身上。威尔逊二、梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。林语堂三、多少事,从来急;天地转,光阴迫。一万年太久,只争朝夕。毛泽东四、拥有梦想的人是值得尊敬的,也让人羡慕。当大多数人碌碌而为为现实奔忙的时候,坚持下去,不用害怕与众不同,你该有怎么样的人生,是该你亲自去撰写的。加油!让我们一起捍卫最初的梦想。柳岩五、一个人要实现自己的梦想,最重要的是要具备以下两个条件:勇气和行动。俞敏洪六、将相本无主,男儿当自强。汪洙七、我们活着不能与草木同腐,不能醉生梦死,枉度人生,要有所作
11、为。方志敏八、当我真心在追寻著我的梦想时,每一天都是缤纷的,因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。佚名九、很多时候,我们富了口袋,但穷了脑袋;我们有梦想,但缺少了思想。佚名十、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。屠格涅夫十一、一个人的理想越崇高,生活越纯洁。伏尼契十二、世之初应该立即抓住第一次的战斗机会。司汤达十三、哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。鲁迅十四、信仰,是人们所必须的。什麽也不信的人不会有幸福。雨果十五、对一个有毅力的人来说,无事不可为。海伍德十六、有梦者事竟成。沃特十七、梦想只要能持久,就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?丁尼生十八、梦想无论怎
12、样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实。林语堂十九、要想成就伟业,除了梦想,必须行动。佚名二十、忘掉今天的人将被明天忘掉。歌德二十一、梦境总是现实的反面。伟格利二十二、世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。苏格拉底二十三、“梦想”是一个多么“虚无缥缈不切实际”的词啊。在很多人的眼里,梦想只是白日做梦,可是,如果你不曾真切的拥有过梦想,你就不会理解梦想的珍贵。柳岩二十四、生命是以时间为单位的,浪费别人的时间等于谋财害命,浪费自己的时间,等于慢性自杀。鲁迅二十五、梦是心灵的思想,是我们的秘密真情。杜鲁门卡波特二十六、坚强的信念能赢得强者的心,并使他们变得更坚强。
13、白哲特二十七、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德二十八、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期,是将来一切光明和幸福的开端。加里宁二十九、梦想家命长,实干家寿短。约奥赖利三十、青年时准备好材料,想造一座通向月亮的桥,或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年,终于决定搭一个棚。佚名三十一、在这个并非尽善尽美的世界上,勤奋会得到报偿,而游手好闲则要受到惩罚。毛姆三十二、在科学上没有平坦的大道,只有不畏劳苦,沿着陡峭山路攀登的人,才有希望达到光辉的顶点。马克思三十三、在劳力上劳心,是一切发明之母。事事在劳力上劳心,变可得事物之真理。陶行知三十四、一年之计在于春,一
14、日之计在于晨。萧绛三十五、没有一颗心会因为追求梦想而受伤,当你真心想要某样东西时,整个宇宙都会联合起来帮你完成。佚名三十六、梦想不抛弃苦心追求的人,只要不停止追求,你们会沐浴在梦想的光辉之中。佚名三十七、一块砖没有什么用,一堆砖也没有什么用,如果你心中没有一个造房子的梦想,拥有天下所有的砖头也是一堆废物;但如果只有造房子的梦想,而没有砖头,梦想也没法实现。俞敏洪三十八、如意算盘,不一定符合事实。奥地利三十九、志向不过是记忆的奴隶,生气勃勃地降生,但却很难成长。莎士比亚四十、如果失去梦想,人类将会怎样?热豆腐四十一、无论哪个时代,青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病,而是一种宝贵
15、的品质。佚名四十二、梦想绝不是梦,两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。古龙四十三、梦想家的缺点是害怕命运。斯菲利普斯四十四、从工作里爱了生命,就是通彻了生命最深的秘密。纪伯伦四十五、穷人并不是指身无分文的人,而是指没有梦想的人。佚名四十六、不要怀有渺小的梦想,它们无法打动人心。歌德四十七、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的;倘没有看出可以走的路,最要紧的是不要去惊醒他。鲁迅四十八、浪费别人的时间是谋财害命,浪费自己的时间是慢性自杀。列宁四十九、意志薄弱的人不可能真诚。拉罗什科五十、梦想绝不是梦,两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。古龙五十一、得其志,虽死
16、犹生,不得其志,虽生犹死。无名氏五十二、所虑时光疾,常怀紧迫情,蹒跚行步慢,落后最宜鞭。董必武五十三、梦想只要能持久,就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?丁尼生五十四、很难说什么是办不到的事情,因为昨天的梦想,可以是今天的希望,并且还可以成为明天的现实。佚名五十五、要用你的梦想引领你的一生,要用感恩真诚助人圆梦的心态引领你的一生,要用执著无惧乐观的态度来引领你的人生。李开复五十六、人类也需要梦想者,这种人醉心于一种事业的大公无私的发展,因而不能注意自身的物质利益。居里夫人五十七、一个人的理想越崇高,生活越纯洁。伏尼契五十八、梦想一旦被付诸行动,就会变得神圣。阿安普罗克特五十九、一个人追求
17、的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。高尔基六十、青春是人生最快乐的时光,但这种快乐往往完全是因为它充满着希望,而不是因为得到了什么或逃避了什么。佚名六十一、生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借助才能与坚毅来完成它。歌德六十二、没有大胆的猜测就作不出伟大的发现。牛顿六十三、梦想,是一个目标,是让自己活下去的原动力,是让自己开心的原因。佚名六十四、人生太短,要干的事太多,我要争分夺秒。爱迪生六十五、一路上我都会发现从未想像过的东西,如果当初我没有勇气去尝试看来几乎不可能的事,如今我就还只是个牧羊人而已。牧羊少年的奇幻之旅六十六、一个人越敢于担当大任,他的意气就是越风发。班生六十
18、七、贫穷是一切艺术职业的母亲。托里安诺六十八、莫道桑榆晚,为霞尚满天。刘禹锡六十九、一切活动家都是梦想家。詹哈尼克七十、如果一个人不知道他要驶向哪个码头,那么任何风都不会是顺风。小塞涅卡七十一、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。佚名七十二、一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中,你怎么能期望他还有梦?古龙七十三、一个人有钱没钱不一定,但如果这个人没有了梦想,这个人穷定了。佚名七十四、平凡朴实的梦想,我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。佚名七十五、最初所拥有的只是梦想,以及毫无根据的自信而已。但是,所有的一切就从这里出发。孙正义七十六
19、、看见一个年轻人丧失了美好的希望和理想,看见那块他透过它来观察人们行为和感情的粉红色轻纱在他面前撕掉,那真是伤心啊!莱蒙托夫七十七、努力向上吧,星星就躲藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧,每个梦想都会超越你的目标。佚名七十八、正如心愿能够激发梦想,梦想也能够激发心愿。佚名七十九、梦想一旦被付诸行动,就会变得神圣。阿安普罗克特八十、对于学者获得的成就,是恭维还是挑战?我需要的是后者,因为前者只能使人陶醉而后者却是鞭策。巴斯德八十一、冬天已经到来,春天还会远吗?雪莱八十二、一个人想要成功,想要改变命运,有梦想是重要的。我觉得每个人都应该心中有梦,有胸怀祖国的大志向,找到自己的梦想,认准了就去做,不跟风不动摇。同时,我们不仅仅要自己有梦想,你还应该用自己的梦想去感染和影响别人,因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想,是时刻播种梦想的人。李彦宏八十三、梦想是人们与生俱来的重要宝物之一,它等待你的珍视和实践。邹金宏八十四、心存希望,幸福就会降临你;心存梦想,机遇就会笼罩你。佚名八十五、第一,有梦想。一个人最富有的时候是有梦想,有梦想是最开心的。第二,要坚持自己的梦想。有梦想的人非常多,但能够坚持的人却非常少。阿里巴巴能够成功的原因是因为我们坚
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