心理健康教育的基本思路

1、心理健康教育的基本思路 曲连坤心理健康教育的基本思路一，心理健康教育是现代社会的需要社会竞争 详细信息多元文化 详细信息以人为本 详细信息 心理健康教育的基本思路 随着改革开放深入，社会竞争将越来越激烈，这种竞争，通过学校、家庭、社会最终都压在学生身上，学生承担着前所未有的压力，培养学生健康的心理和抗挫折的能力，迫在眉睫。1.社会竞争心理健康教育的基本思路 多元文化的时代，爱孩子是必要的，但仅如此是不够的，必须“懂”孩子，否则就会出现“爱”的悲剧。2.多元文化心理健康教育的基本思路你了解孩子吗？90%的老师说：90%的学生说：“我了解学生”“老师不理解我”到底谁说得对？心理健康教育的基本思路学

2、习成绩努力程度学科兴趣业余爱好同伴关系重要他人性格特征职业理想北师大发展心理研究所所长搞过一项研究，设计了八个方面的内容心理健康教育的基本思路3.以人为本以政治为本以教师、教材为本素质教育以学生为本心理健康教育的基本思路 设身处地研究教育对象如何做到以人为本？ 设身处地尊重教育对象的需要 一切从教育对象的实际出发心理健康教育的基本思路培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神和适应社会的能力。二.心理健康教育的目标健全的人格乐观向上合群三要素心理健康教育的基本思路心理健康教育的目标重点培养自我控制能力辨别是非能力两种能力心理健康教育的基本思路三.心理健康教育的内容学习方面自我意识方面交往方面文化内

3、涵心理健康教育的基本思路(一) 丰富文化内涵,夯实人格的基础问题思考：“世界上哪些国家的自杀率比较高？” 心理健康教育的基本思路原因何在？正确答案则是丹麦、瑞典、澳大利亚这些高福利的国家。心理健康教育的基本思路观看汉武大帝的父子对话：儿子：匈奴现在上哪去了？爸爸：消失了。儿子：汉武帝都杀了他们吗？爸爸：没有！只是打跑了。儿子：那谁是他们的后代？爸爸：这个心理健康教育的基本思路 文化在则人在，人在则民族在。 心理健康教育的基本思路1.学习方面的心理健康教育三种类型：报恩型、自尊型、兴趣型(1).培养学习动力一个人的成功到底取决于什么?爱因斯坦说,一个人的成功, 主要不是因为他的才干,往往依赖于人

4、格的伟大.成才因素心理健康教育的基本思路学习方面的心理健康教育态度行为与学习动力报恩情怀与学习动力挫折归因与学习动力态度心理健康教育的基本思路虚心 决心 雄心 爱心 恒心 信心真诚 气魄 果断热情 宽容 信念努力 乐观 有目标 进取心 不怕失败肯动脑筋人格魅力 强烈愿望80% 态度口才远见能力强计划性人际关系13%技巧运气环境天赋漂亮背景7%其它心理健康教育的基本思路态度行为与学习动力期望信念态度行为结果心理健康教育的基本思路人生遵循着一定的轨迹，即结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。启示：心理健康教育的基本思路挫折归因与学习动力心理学研究表明：原因与结果有这样

5、的规律，找的客观原因种类越多，结果越少，找主观原因越多，结果越大，遇事多寻自身原因的往往成功的可能性越大。归因心理健康教育的基本思路(2).关于学习能力培养注意力记忆力思维能力创新精神心理健康教育的基本思路注意力的培养 停、想、做大声思维训练厌恶法训练培养时间感心理健康教育的基本思路环境与方法侧重点在环境师与生的矛盾侧重点在教师创造人格与创造能力侧重点在人格抓住三对矛盾的三个主要方面思维能力和创新精神的培养心理健康教育的基本思路国家民族特点中国等级 中庸 人情美国自由 个性 法制德国理性 思辩 严谨日本实力 气节 尚武印度懒散（时间观念差）重新认识中华民族五千年的文化扬长避短记忆力的培养（略）

6、心理健康教育的基本思路2.交往方面的心理健康教育教给学生解决冲突的方法培养积极主动的交往态度培养积极的人性观小胖猪两商心理健康教育的基本思路3.自我认识方面的心理健康教育了解脑科学常识认识思维方式的特点无限的潜能用进废退心理健康教育的基本思路心理健康教育的基本思路ABC理论1人遇到事件会有情绪反应；2. 人的情绪反应取决于他的认知（想法）；3人同时具有理性想法和非理性想法， 非理性想法（不合理思维）是引 发个 体情绪困扰和行为问题的直接原因 ABC心理健康教育的基本思路A B C激发事件 信念、想法 情绪 还有半杯水 开心、满足 只有半杯水 气愤、伤心半杯水心理健康教育的基本思路自我暗示的方法

7、语言暗示 动作暗示表情暗示心理健康教育的基本思路认识思维方式的两极性半瓶空则苦 半瓶水则乐乞丐之心则苦 富贵之心则乐埋怨环境则苦 改变自己则乐斗则苦 和则乐期望依赖则苦 独立奋斗则乐重外表则苦 重内涵则乐心理健康教育的基本思路非理性思维则苦 理性思维则乐 不接受则苦 不幸接之则乐 不知变则苦 知变则乐(智慧的本质是适应） 当成运气则苦 当成考验则乐 认识思维方式的两极性散漫无目标则苦 紧张有目标则乐心理健康教育的基本思路学会自我调节了解人的成长规律心理健康教育的基本思路4岁：我爸无所不能。5岁：我爸无所不知。6岁：我爸比你爸聪明。8岁：我爸并不是无所不知。10岁：我爸长大的那个年代跟我们非常不

8、一样。12岁：哦，好吧！自然喽，爸对这件事毫无所知.他太老了，所以记不得他的童年。14岁：别太在意我爸，他是一个老古板。20岁：他？我的天！他的陈腐实在无可救要。成长规律：心理健康教育的基本思路25岁：爸对我所知甚少，但他在我旁边这么久，他实在应该知道。30岁：也许我该问问老爸是怎么想的，毕竟他经验丰富。35岁：除非我和爸爸谈过，否则我不做任何事。40岁：我想知道爸爸是怎样来处理这种事的。他如此有智慧，有拥有整个世界的经验。50岁：如果爸爸还能在这儿让我和他讨论事情，我愿意付出一切代价。我愿意付出一切代价，我不能欣赏他的聪明，真是再糟不过的事。我本来可以向他学到更多东西的。心理健康教育的基本思

9、路提供诉说之门学会自我调节 保持平衡心态 提供诉说之门，倾诉如似高压锅的放气阀，不断放气才不至于爆炸，人也只有不断的倾诉，才不至于崩溃。 诉说是自然要求，男女皆然，顺则益违则损。1桌2锅夫妻心理健康教育的基本思路婚姻心理学研究学研究表明，女性对丈夫的要求前五项分别是：（1）温馨、浪漫；（2）听她诉说；（3）忠诚；（4）经济支持；（5）对家庭有责任感。心理健康教育的基本思路四.心理健康教育的前提良好的师生关系（师生关系就是“质量”，就能培养健全的人格）完美化期望过高 常常苛求学生影响师生关系的四个障碍：敏感度低对进步的麻木规范意识以师自居，爱说教权威意识不能平等待学生心理健康教育的基本思路五.要

10、避免的三种倾向少数化倾向重在氛围学科化倾向重在体验医学化倾向重在预防病态比例心理健康教育的基本思路六. 原则、途径、队伍A、尊重性原则尊重其人格尊重其意见尊重其能力尊重其选择（一） 原则心理健康教育的基本思路B、激励性原则扬长教育批短教育现状分析生改错师挑错生发展优点师发现优点罚子十过，不如奖子一长心理健康教育的基本思路（二）途径3.其它途径2.健康课堂1.心理健康活动课心理健康教育的基本思路1.心理健康活动课创设情境提出问题自然引导基本模式展开讨论注意：反对无导向教育！心理健康教育的基本思路创设氛围，至少不制造心理障碍2.营造健康课堂 教师要有多元智能理论的修养 及对学生科学的宽容态度课堂要有安全感课堂要有激励氛围心理健康教育的基本思路班团队会家长会专题讲座3.其它途径心理咨询各种文体活动（书法、音乐、体育、美术）心理健康教育的基本思路扶贫阶段 个别人参与 温饱阶段 班主任参与 小康阶段 学科老师参与 高级阶段 全员参与 （三）队伍（基本队伍班主任）根据队伍状况可分为四个阶段：心理健康教育的基本思路七.心理健康教育的几个问题发展不平衡问题课时问题师资问题措施集体备课城乡拉手班会时间专业