如何上好低年段的常规体育课

1、如何上好低年段的常规体育课 付慧文问题的指出学校是培养人才的重要基地，我国有12亿人口而未成年人达四亿之多，其中少年儿童占两亿。他们是祖国的未来，人类的希望，新世纪的主人。他们的身体状况如何？是否德、智、体、美全面和谐地发展直接关系到国家的强盛民族的兴衰。科教兴国育人为本，小学教育是启蒙基础教育。小学低年级儿童由于他们年龄小，身体的生长发育不健全，身体的基本活动能力，身体素质等均处于初期发育的阶段。如何激发他们对上体育课的兴趣，培养并逐步养成锻炼身体的良好习惯，注重全面打好其身体基础，为逐步过渡到小学高年级正常的体育教学创造良好的条件是十分重要的。对这一课题的研究和探讨是摆在我们每一个小学体育

2、教师和从事基础教育的体育工作者面前一个至关重要，刻不容缓的任务。教材内容以游戏为主，在教学内容的选择，教学手段的应用上，突出全面性、针对性、趣味性、娱乐性等注意教学的全面性，促进学生身体全面发展。 游戏教学作为小学体育教学主要手段之一，它不仅具有竞争性，而且还可以通过某种情节或角色分配，来提高参加者的兴趣。对提高教学效果和教学质量起到了积极良好的作用。但是每个人都存在不同的个性倾向。如何在条件各异的情况下，达到完成同一个教学任务和目的。这就需要教师在选择教材教法等方面力求全面性，为学生身体素质，活动能力的发展和提高打下坚实的基础。 上一节课或安排某项练习应全面向的是全体学生，而不单是一个或几个

3、号或差的学生。但是在众多学生之中由于体质状况不同，故在身体素质，运动能力等方面存在着不同，教师必须予以区别对待，因人而异。可以再一节课的主教材或准备活动中有针对性的安排一些练习。如模仿各种小动物的走动跳跃练习，和奔跑的小游戏，首先从兴趣上调动孩子们的学习积极性。采取的形式可以用散点式，学生自选喜爱的一种运动项目自练。也可以采取小群体的方法，挑选或指定素质好的学生出列，让其他孩子自由组合，在他们的带领下进行模仿练习。有时候学生与学生之间的互相模仿比教师的辅导练习，效果要好得多。知识的含量要靠平时点滴积累，体能的提高靠的也是坚持锻炼，只有持之以恒的训练，学生的体育活动能力才会不断的提高。（2）根据

4、学生的生理和心理特点，因人而异因材施教。 低年级的学生表现欲强，易激动，兴趣调动快同时又极易转移注意力。针对这些特点，教师在课的一开始就必须注意调动学生的积极性。准备活动是一节课的开头，如果经常采用徒手操的形式，久而久之学生自然就没有了学习的兴趣。这里就应该以游戏为主。例如：主教材是跑的练习，可以采取散点式的“老鹰抓小鸡”“四个大字”等通俗又大众化的学生喜爱的游戏。如果是投掷练习，可以采用两人一组的“推手”“角力”对抗式游戏，或散点式的投掷摺的纸飞机等活动。让学生在参与有趣的活动中，不知不觉达到转入基本教材前热身的目的。并且能保持旺盛的学习热情，为主教材服务。主教材的学习，教学内容要丰富，教学

5、方法要多样，教学形式要新颖，教学手段的运用要灵活。对不同个性的班级采取的方法要有所不同。对性格内向，不太活跃的班多选用竞争性较强的比赛形式贯穿全课。例如：立定跳远的练习，就要打破陈旧的老师法令指挥，集体同时跳的方法。如：跳过地上画的红旗，以小组为单位的“接龙比赛”。自由组合两人互比，组与组之间的比，男生与男生，女生与女生之间的比等。通过包括跳跃练习游戏活动，既能很好的完成本节课的教学任务，又活跃了课堂气氛。在绝大多数学生始终都保持注意高度集中地情况下，创造一种乐学、好学、想学的教学氛围。趣味性、娱乐性 少年儿童的年龄较小，生理和心理方面的发育还不够，自我承受能力和心理调控制力较弱。教师语言的儿

6、童化，教材选择和教法实施的趣味性、娱乐性对一节课的好坏，课堂气氛的和谐，甚至学生能力的提高也都起着至关重要的作用。而嫩里的提高和掌控某一个技术动作的要领都需要不间断地多次的重复练习。因为只有学生在练习中反复实践，才能掌握其技术动作，离开了“练”的实践，一切将是空谈。但针对低年级儿童好动的特点，如果讲解过长、枯燥，会引起学生的脑疲劳，自然就会分散注意力。重复单调的动作过多，往往也会使孩子们失去学习的兴趣。喜爱和兴趣是孩子们能否学习好的前提。少年儿童对模仿动物有着非常大的兴趣，喜欢形象地学习各种动物的走、跑、跳等做种动作。教师可以针对这一情况，制作各种动物的图片，让学生通过想象任意的模仿自己喜爱的

7、动物，从中引出教材的重点，达到预期的学习目的。又如：上肢力量，投掷能力差。是城市孩子普遍存在的弱点。如果不采取趣味、娱乐性的方法练习，重复练习太多，又不容易很快掌握要领，孩子们很快就会失去学习的信心。这里就更要遵循，从易到难、由简到繁，循序渐进的教学原则。首先让学生采取各种方式的自由抛接，以此来提高学生的学习兴趣。然后由低抛接过渡到高抛接。两人一组的下手抛接过渡到对准地上的目标投（目标由大到小）。通过以上的各种练习，既多次的练习了投掷动作，又不使学生感到枯燥乏味。最后充分体会教学的重点“对准目标投，消灭害虫”。通过想象地“消灭书上的害虫”掀起整个教材学习的高潮，达到本节课学习的目的，使学生在一种和谐、快乐的氛围中结束本课。教学的效果及案例 （1）、同项目不同班级的对比 通过一段时间的研究和对比，我校实验班（接受游戏教学的班）和走读班学生体质有了明显差别，除了校运动会遥遥领先和身高明显有优势之外。同一个项目的成绩也有一定的差别。如：立定跳远，接受游戏教学教学的班（二年级）个人最高达到1.68米，最低是1.32米平均达到1.49米。而没有接受游戏教学的班，个人最高时1.59米，最低是1.05米，平均只有1.38米。 （2）桶年级不同项目的对比 例：一年级（2）班（实验班） 二年级（1）班（普通班）投掷成绩； 一年级（2）班的平均成绩是 男生12米、女生9米。 二年级