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文档简介

1、肥胖主要是一种热量代谢失衡，导致全身脂肪组织过度增生，体重超常的一种慢性疾病。美国每年肥胖的医疗费用达数百亿美元。肥胖已经成为21世纪全球医学和公共卫生的严重卫生问题，但是令人关注的时候，青少年时期超重和肥胖也呈日益增加和流行的趋势。1数据显示 中国从上世纪80年代中后期开始，儿童超重和肥胖逐年上升基数成倍数增长。在1985年到2000年的时间三次学生体质健康调查显示。1986年7-22岁，城男，乡男，城女，乡女和四群体年龄超重比率一般都只有1%-2%，肥胖在个群体城市中的男女但到1996年分别上升6.79%，2.50%。5.12%和0.48%到了2000年的时候已经 16.79%，6.75%

2、，10.3%和5.86%。那个时候已经表明肥胖已经进入快速流行期。现在又过了13年了，在今年2月的一组调查数据中表明全国18岁以上居民超重率30.6%，肥胖率12%；18岁以下居民肥胖人群达1.2亿。0c59f6e 育儿 2饮食因素饮食因素，是导致肥胖最主要的因素之一，改革开放以来很多，我们引进了西方很多先进的理念，同时也把西方一些不好生活习惯也带入进来了，高脂快餐，饮料，甜点和炸土豆垃圾食品都是导致肥胖的直接因素。现在，由于很生活水平的提高，很好孩子特别喜欢吃洋快餐，爱喝一些香甜浓郁能量高的饮料。都是导致肥胖的主要原因之一。3实时解决少带孩子去肯德基，麦当劳，少让孩子喝一些含糖高的饮料，同时，减少孩子在外出就餐的机会。健康来源自家的厨房。4运动减少有一天和一位朋友聊天，说现在的学生体质一年不如一年。为什么这样说，你看看，现在的孩子户外运动减少，在家上网时间增加。同时，这样使热量的消耗减少，让多余的热量转化成脂肪存起来，导致肥胖的又一个诱发因素。5实时解决马上，假期就要到了。我们应该多让孩子户外运动。比如，踢足球，打篮球，等等。减少在加玩电脑或看电视的时间。6家庭因素很多长辈，认为孩子胖就是孩子健康的象征。其实，这样错误的观点，已经在大家心目中深深扎根，其实，不是这样的，越胖的孩子健康就离的越远。因为肥胖是导致慢性疾病的重要诱因之一。7实时解决长辈应该纠正，

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